【女性营养】 女性月经后吃这些食物 补充胶原蛋白更年轻

2017-05-03 18:55

摘要：女性月经每个月都会造访，也就总会有那么几天是心情烦躁不安的，有的甚至是备受折磨的。但是，同时，月经前后这段时间也是调养的好时期，同时，月经期间多吃某些食物还可…… 查看全文»

【职业人群营养】 经常眼皮跳或是压力大 多吃5种食物可减压

2017-05-03 09:37

摘要：如今，为了生活，人们背负着诸多压力，而对于上班族来说最大的压力其实就是来自工作上的压力。压力如果太大，身体会吃不消，出现一些警报。这时除了多运动减压外，还可以…… 查看全文»

【女性营养】 番茄茄子 女性经期吃5种食物加重痛经

2017-05-03 09:04

摘要：女性在经期饮食需要注意，因为如果吃错东西会造成痛经。据日本《Life Beauty Report》网介绍，下面这几种食物会加重痛经，女性在经期应尽量少吃。 查看全文»

【青少年营养】 学生族预防近视要重视 补充营养元素不可少

2017-05-03 08:51

摘要：学生族每天都要大量的用眼，所以预防近视就是迫在眉睫的事情了。预防近视不仅要保持科学正确的用眼方式，还要注意的就是饮食预防近视。接下来，不如就一起了解了解饮食是…… 查看全文»

【女性营养】 妊娠高血压危害大 日常饮食巧缓解

2017-05-03 08:19

摘要：在孕期里，准妈妈的身体状况会容易出现各种不同异常症状，一定要早发现早治疗，这样才不会影响到胎儿的发育以及母体的健康。今天，要为大家介绍的是妊娠高血压的饮食须知…… 查看全文»

【婴幼儿营养】 新生儿黄疸吃什么好？推荐7款食疗方

2017-05-02 10:16

摘要：两人相爱不如婚姻的殿堂后势必会迎来他们的第三者--爱的结晶，宝宝。满怀期待的恩爱夫妇，势必都不想要自己的宝宝有黄疸。但是，这些事情往往都是不能受自己控制的会意…… 查看全文»

【青少年营养】 青春期女孩吃什么好？哪些营养元素必须补充

2017-05-02 08:51

摘要：女孩的青春期是很重要的阶段，在这个时候饮食要做到哪些呢？青春期女孩所需要的营养元素有很多，如果这些营养元素缺乏就会容易导致女孩的身体健康出现异常。在这里，就来…… 查看全文»

【老年人营养】 老年白内障能预防吗？预防老年白内障的营养物质

2017-05-02 08:50

摘要：老年白内障究竟是否可以预防呢？并不是所有老年人都会患上白内障，并且白内障也是可以预防的疾病。在这里，想要为老年朋友们推荐的就是可以预防白内障的食物都有哪些，一…… 查看全文»

【婴幼儿营养】 儿童多动症和饮食有关吗？多动症的饮食建议

2017-05-02 08:42

摘要：儿童多动症应该怎么吃呢？也许会有家长认为孩子多动症和饮食是没有什么关系的，其实并非如此。在多动症的治疗过程中，如果多注重饮食是可以帮助孩子多动症治疗的。今天，…… 查看全文»

【女性营养】 女人日常吃什么好？女人爱美丽吃对很重要

2017-05-02 08:30

摘要：饮食对每个人来说都是很重要的，爱美的女性如果吃对食物不仅可以保持健康的身体状况，还会起到美容养颜的作用。今天，就来为大家介绍一下女人应该怎么吃最好，千万不要错…… 查看全文»

【男性营养】 男人想更强壮吃什么？坚果和海鲜不能少

2017-05-02 08:06

摘要：男人应该怎么吃呢？男人想要自己的身体更加的强壮不仅要适当的运动健身，饮食也 同样是很重要的，然而是往往是男人最忽略的。今天，就来一起看看男人不能少的食物都是哪…… 查看全文»

【女性营养】 女人脾虚眼袋重 怎么通过膳食改善

2017-05-01 22:58

摘要：忙碌的都市生活让许多人都无法的到充分的休息，常常会出现眼袋的问题。而这其实是因为脾虚，女人脾虚后就会出现各种肌肤状况和健康问题，肌肉会不同程度地失去弹性、皮肤…… 查看全文»

【职业人群营养】 办公室白领日常饮食 多吃燕麦片和鸡蛋

2017-05-01 09:05

摘要：办公室白领的饮食是极为重要的，工作压力大，如果饮食没有为身体补充所需的各种营养价值，这样久而久之健康就会受损。在这里，为白领推荐一下日常饮食上选择哪些食物最好…… 查看全文»

【男性营养】 男人也能饮食减肥 怎么吃减肥最快

2017-05-01 09:05

摘要：随着时代的发展，减肥不再是女性的专利，很多男性朋友们也开始注重减肥了。男人减肥有没有一些专属的方法呢？今天，不如就来一起看看男人减肥的饮食方案都是怎样的吧。 查看全文»

【女性营养】 女性经期改善贫血 试试这些美食

2017-04-30 17:33

摘要：月经是成年女子的正常生理现象，女性每个月都有固定的生理期，但月经来潮期间，机体也会受到一定的影响，比如抵抗力降低，情绪容易波动、烦燥、焦虑等，因此在这方面女性…… 查看全文»

【老年人营养】 染发遮盖白发伤肝肾 8个偏方能让白发变回黑发

2017-04-30 08:56

摘要：长出了白头发，怎么办？有的人喜欢将白头发拔掉，更多的人选择通过染发来遮盖白头发，其实长期染发对我们健康会带来影响。那么，长了白头发该怎么办？有什么办法可以让白…… 查看全文»

【女性营养】 剖腹产后不宜大补 蔬菜水果防便秘

2017-04-30 08:54

摘要：剖腹产后的饮食究竟应该怎么吃呢？在传统的观念里认为剖腹产后应该要大补，因为分娩过程对孕妇的体能消耗很大，真的是这样吗？其实，在剖腹产后不一定必须要大补。接下来…… 查看全文»

【青少年营养】 孩子铅中毒危害大 预防从饮食做起

2017-04-30 08:53

摘要：铅中毒已经不是再陌生的话题了，每位家长都会关注到孩子铅中毒这个话题。导致孩子铅中毒的原因虽然是有很多，但是想要预防也是很简单的。今天，为大家盘点一下都有哪些食…… 查看全文»

【女性营养】 雌激素低有哪些症状？教你饮食补充雌激素

2017-04-30 08:52

摘要：女性雌激素的危害是很大的，所以一定要及时的发现，并且学会正确的补充雌激素。饮食补充雌激素就是很好的选择，几乎没有任何的副作用。在这里，就来为大家介绍一下雌激素…… 查看全文»

【婴幼儿营养】 配方奶粉过敏怎么办？新手爸妈必学奶粉过敏处理方式

2017-04-29 08:52

摘要：由于某些原因无法母乳喂养，需要给孩子吃配方奶粉，这个时候新手爸妈就要多注意孩子是否出现了过敏的症状。宝宝配方奶粉过敏的症状是很明显，较容易被发现的。下面一起来…… 查看全文»

【女性营养】 女性流产吃什么好？多喝乳鸽枸杞汤益气补血

2017-04-29 08:48

摘要：流产有人工流产、药物流产和自然流产等。女性流产对身体伤害很大，一定要进行正确的饮食调理，从而减少流产所带来的危害。那么女性流产吃什么好？流产不能吃哪些食物？ 查看全文»

【老年人营养】 水果虽好 老年人吃也要有选择

2017-04-29 08:03

摘要：水果所富含的各种营养元素是不用多做介绍的，并且水果适合各类人群食用。在这里，想要提醒老年人的是吃水果一定要有选择性才行，要知道哪些水果适合自己可以多吃，哪些水…… 查看全文»

【男性营养】 男人练肌肉可吃6种食物 练肌肉饮食注意3原则

2017-04-28 22:33

摘要：每位男士朋友都希望自己可以有健美的肌肉，除了日常不能少的练习外，还要多注重饮食才行，只有这样才能更科学快速的长出肌肉。接下来，小编为大家来出出招，看看哪些食物…… 查看全文»

【女性营养】 女性的良药：艾叶治女性百病

2017-04-28 22:23

摘要：历来就有在我国民间广泛利用的一种野草艾叶，有的用它的治疗养病，有的用它来食用充饥，更有的用它作为辟邪驱毒的信物，用途非常广泛，直到现在，许多民间老人家也会对艾…… 查看全文»

【青少年营养】 愁白了少年头？常吃这些食物摆脱“少年白”

2017-04-28 21:52

摘要：愁啊愁，愁白了少年头。如今的时代，很多人年纪轻轻的头发就已经变白了，“少白头”是件非常令人烦恼的事情。很多人会觉得没办法了，只能去染发，而染发会对人体造成巨大…… 查看全文»

【婴幼儿营养】 吃鱼促进大脑发育 有些鱼并不适合给孩子吃

2017-04-28 11:23

摘要：很多家长为了孩子的成长发育，都会在饮食上多加注意。比如鱼类，被认为是最补脑的食物之一。鱼类营养丰富，但是有些家长对鱼类以及烹饪方法不加注意，没有让孩子更聪明，…… 查看全文»

【男性营养】 男士头发过早变白？男人吃什么可让头发变黑

2017-04-28 10:53

摘要：对于很多上了年纪的男士来说，头发俨然成了不得不关注的问题，很多男士刚过中年，就已经满头白发了，而更严重的时候是，有很多的年轻人、上班族男士也都是已经白发苍苍，…… 查看全文»

【女性营养】 如何通过饮食护子宫和卵巢？保养卵巢的食谱推荐

2017-04-28 10:15

摘要：对于女性而言，都希望能拥有光洁嫩滑的好肌肤以抵抗岁月的痕迹，但是随着年龄的增长，不少的女性脸上都会逐渐长出色斑、皱纹，另外身体还会出现失眠多梦、心烦意乱等症状…… 查看全文»

【职业人群营养】 上班族如何保护眼睛 推荐三种护眼茶

2017-04-28 10:13

摘要：现代的生活跨入了互联网时代，接近100%的人都离不开手机、电脑、平板，被各种的蓝光屏幕重重包围，眼睛在这个时候就很容易的出现眼压过高的问题。许多人由于工作需要…… 查看全文»

【男性营养】 男人吸烟牙黄？ 美白牙齿快用醋刷牙

2017-04-28 08:54

摘要：很多男人都喜欢吸烟，而吸烟太多容易使牙黄，引起口臭、牙周疾病甚至导致肺癌。为了健康，男性最好少吸烟，而对于吸烟造成的牙黄则可以通过喝绿茶、喝醋美白牙齿。 查看全文»

【老年人营养】 笑点低小心老年痴呆症 预防老年痴呆多吃苹果

2017-04-28 08:48

摘要：近日伦敦大学学院的一项研究称，不寻常的幽默感很可能就是老年痴呆症前兆，而且患上老年痴呆症后还会经常傻笑和冷笑。有什么办法可以预防老年痴呆症？其实多进行脑力活动…… 查看全文»

【婴幼儿营养】 天热孩子上火了 吃什么可以降火

2017-04-28 08:23

摘要：随着天气越来越热，孩子就会容易出现上火的症状，这可怎么办呢？帮助孩子降火和避免上火都可以尝试饮食的方法，这都可以快速降火，并且没有副作用。今天，就来为大家介绍…… 查看全文»

【男性营养】 男人喝酒如何不伤身？选择下酒菜4宜4不宜

2017-04-28 00:51

摘要：男性朋友都喜欢三五成群，大家一起喝点小酒再来点下酒菜，但是在选择下酒菜上却不太注意。要知道，有些食物并不适宜搭配酒一起食用，那么喝酒时来点什么下酒菜好呢？ 查看全文»

【男性营养】 男人脱发遭遇秃顶危机？多喝黑豆汤生发护发

2017-04-27 10:16

摘要：不少男人到了一定年纪都会遭遇脱发危机，看着头顶的毛发越来越少，甚至已经快要秃了，心里很是焦虑。男人脱发怎么办？严重的男性脱发最好到医院就诊，同时做好日常护理以…… 查看全文»

【老年人营养】 老人吃粗粮降糖又护心 老人吃哪些粗粮好？

2017-04-27 09:09

摘要：老年人如果天天大鱼大肉很容易吃出毛病，相反经常吃粗粮不仅能保护血管，还可以调节血糖，维护牙齿健康。那么老人吃哪些粗粮好呢？下面就为大家推荐一些适合老人吃的粗粮…… 查看全文»

【女性营养】 女性日常饮食怎么安排最滋补？女性养生必吃的食物

2017-04-27 08:46

摘要：女性怎么吃才可以有滋补的作用呢？不老一直都是女性朋友们梦寐以求的事情，要怎么做呢？在我们的餐桌上有很多的食物都可以帮女性达到这个目的，同时还需要补充各种不同的…… 查看全文»

【女性营养】 母乳不足宝宝吃不够？新妈妈多吃7种蔬果催乳

2017-04-27 08:44

摘要：宝宝吃不够奶，哭的哇哇大叫。这应该是很多哺乳期妈妈都遇到过的难题吧！母乳不足，有什么办法可以催乳？其实新妈妈除了让宝宝多吮吸外，还要多吃些催乳食物。今天就为大…… 查看全文»

【婴幼儿营养】 孩子性早熟反而个子高？饮食导致性早熟的诱因

2017-04-27 08:01

摘要：孩子性早熟是家长不得不关注的问题，因为孩子性早熟的症状有时是不宜察觉的，所以必须要引起重视才行。今天，为家长们总结一下性早熟的常见症状以及哪些食物会导致孩子性…… 查看全文»

【婴幼儿营养】 对宝宝有益的食物有哪些？教你做适合宝宝的食物

2017-04-26 22:46

摘要：宝宝健康饮食是成长的关键所在，为了满足其生长发育所需要的各种营养，爸妈们就必须对宝宝的日常饮食做出合理安排。很多小宝宝可都是出了名儿的挑食大王，作为家长得我们…… 查看全文»

【男性营养】 男人到中年如何保持健康身体 常吃蔬果防衰老

2017-04-26 22:15

摘要：中年男人吃什么水果好？中年男人吃什么蔬菜好？有些男人到了中年明显看着变老了，有些男人中年后看着皮肤反而越来越好。除了保养外，还跟吃有关。研究发现：男人吃的蔬菜…… 查看全文»

【女性营养】 孕妇体质差吃什么好？孕妇饮食有哪些宜忌

2017-04-26 22:10

摘要：怀孕后，准妈妈在饮食上除了要远离对孕妇和胎儿不利的食物外，安胎保胎的食物也都要和留意的适量的摄入，在的饮食方面都要多加的留意了，这样才能有更好的体质为胎儿补充…… 查看全文»

【职业人群营养】 贫血会有什么表现？女性这样吃补血快

2017-04-26 21:53

摘要：对于多数上班族而言，每天都要面临着来自家庭、公司、社会的压力，而且常常存在饮食不规律、熬夜等不良生活习惯，常易出现贫血等不良症状，导致身体处于亚健康状态。贫血…… 查看全文»

【女性营养】 新妈妈哺乳期吃什么？蔬菜水果这样吃最科学

2017-04-26 14:19

摘要：随着时代的发展，更多人都会提倡母乳喂养，因而，哺乳期的饮食就显得至关重要了。新妈妈的饮食会直接影响到胎儿的正常发育，所以一定要引起重视才行。在这里，要为大家介…… 查看全文»

【老年人营养】 老年人应忌吃什么？老年人饮食少吃腌菜

2017-04-26 14:13

摘要：老年人的饮食应该要如何安排最好呢？健康的饮食习惯对每个人都是很重要的，了解最常见的饮食误区就会显得极有必要。接下来，为老年人总结一下最常见的饮食误区都有哪些，…… 查看全文»

【老年人营养】 老人流鼻血要小心中风 预防中风多吃这些食物

2017-04-26 09:04

摘要：中风是很多中老年人都会患的一种疾病，而且年龄越大中风几率越高。很多老人中风前会眼睛突然发黑，还有的老人会出现肢体麻木，其实这些都是中风的先兆症状，需要警惕。此…… 查看全文»

【女性营养】 女人比男人更容易累 缓解疲劳多吃豆腐牛奶

2017-04-26 08:50

摘要：有研究显示女人比男人更易感到累。的确，女人需要承担的工作太多了，如需要养育子女，承担家务以及工作等等。那么，女性应该如何缓解疲劳？其实缓解疲劳的方法有很多，可…… 查看全文»

【女性营养】 女人怀孕饮食有禁忌 孕期常吃猪肝胎儿易畸形

2017-04-26 07:57

摘要：怀孕对于女人来说，不仅能为你带来一个可爱的宝宝，还可以给你带来很多意想不到的好处，如怀孕可以预防卵巢癌和乳腺癌，治疗痛经等等。不过需要注意的是女人怀孕的时候在…… 查看全文»

【男性营养】 刺激性食物导致男性脱发 脱发吃什么好？

2017-04-26 00:49

摘要：男性脱发吃什么好？脱发俨然已经成为很多男士的心头大患，而与脱发息息相关的就是饮食问题，如何用饮食解决脱发问题，吃什么会导致脱发，这就是我们所要关注的问题。 查看全文»

【老年人营养】 经常健忘怎么办？吃什么可补脑防健忘？

2017-04-25 21:15

摘要：不仅老年人，相信有很多年轻人在生活中也都有遇到过这些情况，突然间忘记了本来记得清清楚楚的某个事物的截止日期，哼着歌曲突然想不起来某句歌词，或者突然就不记得把钥…… 查看全文»

【婴幼儿营养】 孩子长个吃什么食物好？怎么搭配饮食？

2017-04-25 20:25

摘要：立春后是一年的开端，也是孩子长身体的好时期，广告上我们经常看到“长高神物”的，其实，这个世界上还没有一种所谓可以“长高”的完美食品，但有不少有助长高的食品。这…… 查看全文»