【食材档案】 芦荟有哪些保健价值

2017-11-02 10:24

摘要：芦荟素A、创伤激素和聚糖肽甘露（Ke-2）等具有抗病毒感染，促进伤口愈合复原的作用，有消炎杀菌、吸热消肿、软化皮肤、保持细胞活力的功能，凝胶多糖与愈伤酸联合还…… 查看全文»

【食材档案】 芦荟在生活中的应用

2017-11-02 10:24

摘要：在风水上芦荟可以切断与坏人之间的关系，芦荟有刺，可以化煞，放些芦荟在你们之间的空间就会慢慢和坏人、小人断绝了关系，生活和工作一定一帆风顺。另外芦荟还可以吸收空…… 查看全文»

【食材档案】 芦荟祛痘的功效是什么

2017-11-02 10:24

摘要：芦荟中含有的粘液类物质是防止细胞老化和治疗慢性过敏的重要成分。粘液素存在于人体的肌肉和胃肠粘膜等处，让组织富有弹性，假如液素不足，肌肉和粘膜就会丧失了弹性而僵…… 查看全文»

【食材档案】 芦荟胶的强大功效

2017-11-02 10:24

摘要：芦荟胶中的粘液含有一种独特的蛋白质，而这种物质正是防止细胞老化和治疗慢性过敏的重要成分。芦荟胶有激活细胞活力，延缓皮肤衰老，收敛，调和皮肤。 查看全文»

【食材档案】 芦荟的5大美容护肤功效

2017-11-02 10:24

摘要：芦荟胶可消炎杀菌，抑制炎症，引流分泌物，促进局部新陈代谢，滋润皮肤，防止角化，并能收敛疮口，促进细胞再生，减少或避免疤痕；从中医讲，芦荟有清热解毒的功效。是非…… 查看全文»

【食材档案】 芦荟胶有什么坏处呢

2017-11-02 10:24

摘要：一种是做睡眠面膜，是洁面后直接涂上厚厚的芦荟胶，第二天洗掉，感觉皮肤非常的光滑。而且如果你脸上有发红发痒的症状，用它做面膜后，这些症状会改善很多。 查看全文»

【食材档案】 芦荟的吃法有哪些

2017-11-02 10:24

摘要：取一片新鲜的芦荟叶片，洗净（最好用刷子刷），把叶片两边的刺去掉，再把芦荟叶上下的皮也去掉（最好用锋利的刀片剥离），然后用水稍微冲洗一下凝胶，半分钟即可，目的是…… 查看全文»

【食材档案】 吃芦荟的注意事项有哪些

2017-11-02 10:24

摘要：芦荟虽好，要对症使用，芦荟味苦性寒，主要适用于实证病型，对于虚证病症就不太合适。尤其是阳气不足，脾胃虚弱或虚寒体质的人食用，有时不仅不会起到治疗效果还会加重病…… 查看全文»

【食材档案】 孕妇能吃番茄炖牛腩吗

2017-11-02 10:24

摘要：番茄炖牛腩是缓解妊娠呕吐的冠军。番茄角色多变，人称“菠菜中的水果’，无论是外形还是滋味，都令人连连称赞，在被孕吐困扰的孕初期它可是孕妈妈的得力助手。 查看全文»

【食材档案】 婴儿拉肚子可以吃番茄吗

2017-11-02 10:24

摘要：宝宝拉肚子可以吃西红柿。番茄含的“番茄素”，有抑制细菌的作用；含的苹果酸、柠檬酸和糖类，有助消化的功能。番茄含有丰富的营养，又有多种功用被称为神奇的菜中之果。…… 查看全文»

【食材档案】 月经期间吃番茄好吗

2017-11-02 10:24

摘要：番茄性甘、酸、微寒，归肝、胃、肺经。具有生津止渴，健胃消食，清热解毒，凉血平肝，补血养血和增进食欲的功效。所以说，女生来例假的时候是可以吃番茄的。尤其是它可以…… 查看全文»

【食材档案】 子宫肌瘤能吃绿豆芽吗?

2017-11-02 10:20

摘要：患有子宫肌瘤后是可以吃绿豆芽，吃了绿豆芽也不会给子宫肌瘤带来影响。中医认为：绿豆芽其性凉、味甘无毒，能清署热、调五脏、解诸毒、利尿除湿，可用于饮酒过度、湿热郁…… 查看全文»

【食材档案】 红豆绿豆山楂红枣减肥好不好

2017-11-02 10:20

摘要：红枣不仅是一种深受老百姓喜爱的食品，也是一味常用的中药。红枣中含有较多的蛋白质、氨基酸、糖类、有机酸 、维生素A、维 生素B2。维生素C、P 等，以及微量元素…… 查看全文»

【食材档案】 山楂和绿豆能一起煮水喝吗

2017-11-02 10:20

摘要：山楂能防治心血管疾病，降低血清胆固醇及甘油三酯，有效防治动脉粥样硬化；山楂还能通过增强心肌收缩力、增加心输出量等，起到强心和预防心绞痛的作用。此外，山楂中的总…… 查看全文»

【食材档案】 芦荟牛奶蜂蜜祛痘面膜

2017-11-02 10:20

摘要：自制方法：在容器中放入全部的材料，混合均匀。然后把面膜纸泡进此溶液中。洁面后敷于脸上15-30分钟用清水洗净即可。 查看全文»

【食材档案】 芦荟面膜美容

2017-11-02 10:20

摘要：功效：芦荟可以有消炎镇定的功能，蛋白可以清热解毒，其中丰富的蛋白质还可以促进皮肤生长，蜂蜜中所含的维他命、葡萄糖、果糖则能滋润、美白肌肤，并有杀菌消毒、加速伤…… 查看全文»

【食材档案】 孕妇可以用芦荟胶吗

2017-11-02 10:20

摘要：怀孕期间最好不要用化妆品，芦荟胶效果好但不是说绝对安全的，其研制中可能添加了其他的化学物质，这对孕妇不好。所以建议孕妈怀孕期间最好是要均衡饮食和规律作息，多吃…… 查看全文»

【食材档案】 芦荟提取物的功能

2017-11-02 10:20

摘要：芦荟中的蒽酮类化合物大多具有杀菌、抑菌、消炎、解毒、促进伤口愈合等作用，研究发现芦荟苦素和芦荟大黄素苷均具有杀菌、消炎作用，芦荟的杀菌、消炎功能能有效地消除粉…… 查看全文»

【食材档案】 怀孕初期吃番茄汁好吗

2017-11-02 10:20

摘要：可以食用番茄酱的。孕妇在怀孕期，胃肠对冷的刺激非常敏感。多吃冷饮能使胃肠血管突然收缩，胃液分泌减少，消化功能降低，从而引起食欲不振、腹泻，甚至引起胃部痉挛，出…… 查看全文»

【食材档案】 宝宝辅食番茄汁怎么做

2017-11-02 10:20

摘要：制作要点：要选用新鲜，成熟的的番茄做原料，可用纱布挤汁也可用汤匙压出汁，可用白糖，也可用蜂蜜。食用方法：适合做早餐、中餐、晚餐、零食食用。适合人群：此菜汁酸甜…… 查看全文»

【食材档案】 孕妇能吃番茄酱吗

2017-11-02 10:20

摘要：蕃茄酱是由新鲜的成熟番茄去皮籽磨制而成。可分两种，一种颜色鲜红，为常见；另一种由番茄酱进一步加工而成的番茄沙司，为甜酸味，颜色暗红。前者可作炒菜的调味品，后者…… 查看全文»

【食材档案】 哪些人不宜喝咖啡

2017-11-02 10:18

摘要：患高血压、冠心病、动脉硬化等疾病的人：正常人长期或大量喝咖啡，将增加体内胆固醇含量，引起心血管疾病，所以有心血管疾病的人显然不应喝咖啡。 查看全文»

【食材档案】 咖啡饮用过度的坏处是什么

2017-11-02 10:18

摘要：咖啡因以两种方式作用于心脏：除了影响调节心血管系统的大脑中枢，也直接对心脏产生作用。高剂量的咖啡因能使不耐受咖啡因的人每分钟增加 10~20次心跳，并且可能使…… 查看全文»

【食材档案】 早晨喝咖啡的好处

2017-11-02 10:18

摘要：首先，早上喝咖啡可以帮助排便，咖啡可刺激肠胃蠕动，产生通便作用，有便秘的人，早上喝咖啡可改善通便。但其他时间段喝咖啡效果不是很明显。 查看全文»

【食材档案】 喝咖啡让人骨质疏松

2017-11-02 10:18

摘要：真的。在评价食物蛋白质对补钙的贡献时，不妨使用“钙/蛋白质”这个指标。对于乳制品摄入较低的中国人来说，豆制品是膳食中钙的重要来源。肉类食物虽然富含蛋白质，但钙…… 查看全文»

【食材档案】 喝纯咖啡的好处有哪些

2017-11-02 10:18

摘要：通过对2.5万受试者研究后发现，每天喝3杯（每杯约200毫升）咖啡的人患心血管疾病的风险更低。每天喝1杯咖啡的人比不喝咖啡的人因脑卒中死亡的风险低。 查看全文»

【食材档案】 如何选购更健康的咖啡？

2017-11-02 10:18

摘要：首先尽量不要选速溶的咖啡要选现磨的，虽然速溶咖啡方便，但是仔细看速溶咖啡的配料表，都会含有一些植脂末，植脂末中含有反 式脂肪酸，对人体健康不利。 查看全文»

【食材档案】 办公室怎么正确喝咖啡

2017-11-02 10:18

摘要：一天中第一杯咖啡的最佳选择。轻啜一口，如同裹着柔软的毛毯般，温暖、舒缓和沉静、它轻柔地唤醒你，让闲适自由伴你一天。口感丰富的奶泡，温暖你的心情，让你长久品尝，…… 查看全文»

【食材档案】 喝咖啡的好处有哪些？

2017-11-02 10:18

摘要：咖啡对皮肤有益处。咖啡可以促进代谢机能，活络消化器官，对便秘有很大功效。使用咖啡粉洗澡是一种温热疗法，有减肥的作用。饭后喝一杯咖啡还有助于消化。 查看全文»

【营养指导】 喝茶为何会导致失眠 这样喝茶才不会失眠

2017-11-02 10:15

摘要：我们都知道喝茶对身体健康，但是万事万物都有利有弊。很多人都有这个困扰。那就是喝完茶后晚上会失眠。那么喝完茶导致失眠的原因是什么呢？如何喝茶才不会失眠？ 查看全文»

【食材档案】 子宫肌瘤患者能喝咖啡吗

2017-11-02 10:15

摘要：如今我们的生活出现了很大的改变，咖啡成了生活中常见的饮品之一，特别是上班族的人们，更是咖啡的终极粉丝，但是咖啡的刺激性很大，子宫肌瘤患者可以喝吗？想要了解这个…… 查看全文»

【食材档案】 孕前忌咖啡和油炸食物

2017-11-02 10:15

摘要：咖啡因是一种兴奋中枢神经的药物，能影响女性生理变化，可以在一定程度上改变女性体内雌、孕激素的比例，从而间接抑制受精卵在子宫内的着床和发育。胎儿对咖啡因尤为敏感…… 查看全文»

【食材档案】 多喝咖啡会诱发膀胱癌

2017-11-02 10:15

摘要：饮咖啡者的膀胱癌危险性高于不饮者，但两者无剂量和时间趋势，流行病学研究的结果已排除咖啡与膀胱癌的病因之间的强相关性，但不排除两者之间相关。 查看全文»

【食材档案】 不孕症的护理远离速溶咖啡

2017-11-02 10:15

摘要：对于很多办公室的上班族来讲，久坐容易打哈欠不能集中精力干活，一般情况下都会准备一些速溶咖啡，但是咖啡对女性身体的健康有着一定的危害，尤其是对不孕症的女性来讲。 查看全文»

【食材档案】 喝咖啡可以预防胆结石吗

2017-11-02 10:15

摘要：首先，中国人日常食物结构本来就缺乏足够的钙摄取量，再加上平时懒于运动，所以喜欢喝咖啡的市民要注意钙质的补充。另外，进入更年期后的女性，因缺少雌激素，喝咖啡也会…… 查看全文»

【食材档案】 喝咖啡必须知道的6个禁忌

2017-11-02 10:15

摘要：不要长期持续不断地喝咖啡，因为喝咖啡也是会上瘾的，一旦持续喝咖啡的时间过长，就会对它出现一定的依赖性，这也是对精神的一种不利影响。 查看全文»

【食材档案】 喝咖啡有危害 六类人应少喝

2017-11-02 10:15

摘要：紧张时添乱。咖啡因有助于提高警觉性、灵敏性、记忆力及集中力。但饮用超过比你平常所习惯饮用量的咖啡，就会产生类似食用相同剂量的兴奋剂，会造成神经过敏。对于倾向焦…… 查看全文»

【食材档案】 咖啡8种意想不到的用途

2017-11-02 10:15

摘要：除了茶叶、柠檬、桔子皮，现磨的咖啡粉也有相同的作用。一两天以后，冰箱里不但异味全无，还会让你闻到味道就忽然想喝咖啡。 查看全文»

【食材档案】 冲泡咖啡是用热水好还是温水好

2017-11-02 10:15

摘要：速溶咖啡可以用冷水泡，但是口味可能不是很好的，同时冷水泡不易溶化，还不易杀菌。热水泡香味更加的容易出来。 查看全文»

【食材档案】 咖啡加脱脂牛奶 降脂8个小妙招

2017-11-02 10:15

摘要：常爬楼梯降脂快。除了饮食降脂外，适当运动也应纳入降脂护心计划。运动可提高好胆固醇（HDL）水平，减轻体重，消耗更多热量，因而更有益改善血脂。爬楼梯就是很好的选…… 查看全文»

【食材档案】 不宜喝咖啡的人群及禁忌

2017-11-02 10:15

摘要：一忌放糖过多。饮咖啡时适量放些糖，可使咖啡味道更佳。但如果放糖过多，则会使人没精打采，甚至使人感到十分疲倦。原因有两点：一是咖啡因进入人体后，其本身会消耗体内…… 查看全文»

【食材档案】 咖啡能治哪些病

2017-11-02 10:09

摘要：咖啡性辛温，辛能散湿，温能助阳，因此有助肾阳、利水的作用，可以提高排尿量，改善腹胀水肿。其作用与肉苁蓉等性温的中药相似，因此现代有中医配合咖啡（日常饮用）调治…… 查看全文»

【食材档案】 5种抗疲劳饮食比喝咖啡更健康

2017-11-02 10:09

摘要：在一日之晨喝上一大杯水，不仅有助于保持身体水分，还可以促进新陈代谢。如果你觉得白水比较难下口，可以试着调制符合自己口味的加味水，或者在果汁里添加一些橙汁柠檬汁…… 查看全文»

【食材档案】 绿豆糯米煮大肠辅助治疗

2017-11-02 10:09

摘要：绿豆糯米煮大肠：绿豆、糯米各50克纳入猪大肠250克内，两端用线绑紧，入沙锅，加适量水煮2小时，烂熟后食。 功能清利下焦，泻火燥湿。主治老年性脱出的 子宫或直…… 查看全文»

【食材档案】 小儿腮腺炎多喝绿豆汤

2017-11-02 10:09

摘要：绿豆汤：取适量绿豆清洗干净，放在水中浸泡一夜，然后水磨取浆，加冰糖适量煮沸，随意给患儿饮用。适合腮部肿痛、吞咽不便的患儿。 查看全文»

【食材档案】 绿豆南瓜汤

2017-11-02 10:09

摘要：绿豆清水洗净，趁水气未干时加入食盐少许（3克左右）搅拌均匀，腌制几分钟后，用清水冲洗干净。南瓜去皮、瓤用清水洗净，切成2厘米见方的块待用。锅内加水500毫升，…… 查看全文»

【食材档案】 怎样喝白酒不容易醉

2017-11-02 10:09

摘要：喝白酒时，要多喝白开水，以利于酒精尽快随尿排出体外；喝啤酒时，要勤上厕所；喝烈酒时最好加冰块。喝酒之后，尽量饮用热汤，尤其是用姜丝炖的鱼汤，特别具有解酒效果。 查看全文»

【食材档案】 甘蔗可以放白酒里面泡吗

2017-11-02 10:09

摘要：甘蔗是一种一年生或多年生宿根热带和亚热带草本植物，属C4作物。甘蔗秆直立，粗壮多汁，表面常披白粉。叶为互生，边缘具小锐齿状，花穗为复总状花序。甘蔗为喜温、喜光…… 查看全文»

【食材档案】 核桃能和白酒一起吃吗

2017-11-02 10:09

摘要：核桃不宜与酒同食。《开宝本草》记载：“饮酒食核桃令人咯血”。可能是因为核桃性热，多食生痰动火，而白酒也属甘辛大热，二者同食，易致血热的缘故。特别是有咯血宿疾的…… 查看全文»

【营养指导】 喝咖啡会长胖吗 如何减少喝咖啡发胖几率

2017-11-02 10:07

摘要：现在不少人都喜欢喝咖啡帮助提神，但是想要保持苗条身材的美眉又很担心喝咖啡会长胖。究竟喝咖啡是不是真的会长胖呢？ 查看全文»