家庭医生在线首页 > 养生 > 健康生活 > 养生常识

养生常识

家庭医生在线养生常识栏目主要关注一些日常养生误区、养生趣事及科学养生知识。让读者足不出户了解更多养生技巧。

摘要: 脸色不好看象征着身体有问题,能够拥有光洁无瑕的脸蛋是很难的,其实每个人的脸上多多少少都会有一些小小的瑕疵,而这些不容易注意到的瑕疵,都在显示着的身体可能有些不…… 查看全文>>

摘要: 日本东洋大学工学部的吉田善一教授领导的研究小组利用人发成功制作出医用无痛针头。与金属等针头相比,这种毛发针头具有韧性、不易折断。该技术目前正在申请专利。 查看全文>>

摘要: 她们在家是“总管”,在外是骨干,家庭和工作的重负使身体出现了“超限损耗”,于是,肾脏、卵巢功能和雌雄激素的平衡就会产生所处年龄段不该有的变化。正是这种变化,使…… 查看全文>>

摘要: 瑞典科学家最新公布的一项研究报告显示,当疼痛的牙被拔掉时,人的部分记忆也被“拔”掉了。 查看全文>>

摘要: 加拿大研究人员发现,愉快的婚姻可以延年益寿。相反的,不愉快的婚姻可以使有高血压的一方早夭。 查看全文>>

摘要: 气味可以说出:人的性别、生活方式、是不是抽烟、晚上吃了些什么、是否受到很大压力。 查看全文>>

摘要: 长期驾车的人腿部力量通常比常人差,现代的交通工具使他们有了未老先衰的迹象。从大众体质测试的结果可以看出,随着汽车进入家庭,许多“有车族”都明显表现出腿部肌肉较…… 查看全文>>

摘要: 当今世界公认的在世最年长的人、居住在美国印第安纳州的女寿星埃德娜·帕克 20 日迎来 115 岁生日。有关专家认为,帕克长寿是“长寿基因”与后天良好心态以及生…… 查看全文>>

摘要: 不必苛求下午5、6点锻炼,只要神清气爽就可以 查看全文>>

摘要: 西班牙塞维利亚的一名男子因为在“情人节”时给前妻送花而被判入狱 10 个月,因为他违反了不许以任何方式与前妻有丝毫联系的离婚判决。 查看全文>>

摘要: 男人出轨的原因千奇百怪,大家一半都会将其归结为后天的因素,其实不然,血型也是影响男人对爱情忠诚度的重要因素。不过不必担心,有人已经专门为各血型出轨男人身后的女…… 查看全文>>

摘要: 很多人认为婴儿是通过父母帮助和后天学习逐步分辨好人和坏人的,但美国研究人员发现,部分婴儿在 6 个月大时就已经能辨别玩具娃娃中的“好人”和“坏人”。 查看全文>>

摘要: 在很多男人的生活里,有这么几样东西是必不可少的:烟、酒、车、电脑。明明清楚这些都是危害健康的杀手,但就是欲罢不能,急死了在一边担心的亲人。劝劝么听不进,让他们…… 查看全文>>

摘要: 英国《泰晤士报》 4 月 14 日文章,原题:太极调节奶牛情绪助产毫无疑问,中国的太极可以带来无穷的好处,但增加牛奶产量是没被人们想到的,但是在过去六个月, …… 查看全文>>

摘要: 喜欢旅游,但已经厌倦了“上车就睡觉,下车就拍照,回来就忘掉”的无聊旅游方式。也对单位集体出去的“迎来送往、觥筹交错、日行三百里”的集体应酬而非独立个性的旅游失…… 查看全文>>

摘要: 从11岁起,英国女性维多利亚·威尔斯就为自己臃肿的身材感到担忧,决心开始减肥。20年间,她不惜花费巨资,尝尽各种减肥方法,却不见成效。最终,她选择自己开办减肥…… 查看全文>>

摘要: 一说到怨妇,也许大家的脑海里就会出现一个头发散乱,两眼无光,一脸怨气的女人,相信没有女人愿意自己成为一个怨妇,可是太多的不如意,把多少如花美女制造成了怨妇。 查看全文>>

摘要: 说到消费习惯,有些人挥金如土,有些人一毛不拔。最近,美国斯坦福大学的科学家通过试验发现,这两种极端的消费观可能源自于人体大脑结构差异的影响。科学家表示,人的大…… 查看全文>>

摘要: 许多男人总觉得女人是很难懂的情绪化动物,尤其是当刚认识的时候,游戏规则一有变化,他们就更觉得这是一场雾里看花的游戏。男人看到喜欢的对象,通常反应是很直接又单纯…… 查看全文>>

摘要: 如果说十二点能正常上床睡觉,也许你会高兴的大叫上帝保佑,每天早上的大大的眼袋和黑眼圈代替了你美丽的妆容,这时你不得不为你的健康和皮肤的健康考虑一下了。 查看全文>>

摘要: 第一种:保持独立:她有最真诚的生活。她有自己的荣誉,她不靠“乞怜”维生。 查看全文>>

摘要: ⒈培养“周末斗士综合症” 查看全文>>

摘要: 近日,一份来自世界睡眠医学会的数据显示,中国有7000万人过着晨昏颠倒的倒班生活。经常倒班的人会因各种因素补不好觉,比如没有人会在凌晨2点钟打电话给白班工作者…… 查看全文>>

摘要: 一、女人太顾家不是好事,家是两个人的,应该一起来经营 查看全文>>

摘要: 今天就要交计划书了,你在前一个晚上还整晚地上网而迟迟不着手准备?你并不是唯一一个会这样子的人。科学家表示,在一个群体当中通常有大约 15 %~ 20 %的人属…… 查看全文>>

摘要: 这一关于女性伤痛的新窗口,清楚明白的揭示了正常的哀伤,悲痛,抑郁之间的联系,研究员阿里夫 . 纳吉写道,德国蒂宾根大学医学中心的医学博士。他的研究报告刊登在美…… 查看全文>>

摘要: 生活中有一些这样的人,他们离不开网络,反复看报纸,甚至因此影响睡眠,他们多见于高学历人群。专家指出,休闲生活需要动一动,以避免资讯综合征的发生。 查看全文>>

摘要: 据统计,男性10大死因中有4项与饮食有关,包括癌症、脑血管疾病、心脏病和糖尿病。以下10种食品对男性健康有益,建议男性多多摄取。 查看全文>>

摘要: 男人说谎数量多,女人说谎更自然 查看全文>>

摘要: 男性到了中年以后,生理功能逐渐衰退,老化现象也悄然而至。因此,中年男人在日常生活中,切忌犯养生保健的大忌——硬熬。 查看全文>>

摘要: 爱美之心,人皆有之。美丽的女子总能带给人们视觉上的享受。然而,古往今来,评判美女的标准却是形色各异,莫衷一是。不过科学家最新研究表明,“柳条”细腰似乎是评判美…… 查看全文>>

摘要: 你有过这样的体验吗?本来心情爽朗、兴冲冲地去赴友人之约,最后却败兴而归。有些人会因此自责,其实不尽然,问题也可能出在朋友身上。据美国研究者称,有些朋友的言行会…… 查看全文>>

摘要: 不知从什么时候开始,在眼角,我发现了第一道皱纹。 查看全文>>

摘要: 维生素B6即盐酸吡哆醇,它参与色氨酸、糖及雌激素代谢。月经前期口服避孕药的妇女对维生素B6的需要量增加,如摄入不足则容易出现兴奋不安、反射亢进和周围神经炎,还…… 查看全文>>

摘要: 他英俊潇洒、好强自负,一个十足的大男人;她娇柔美丽、端庄高贵,一个高傲的小公主。在别人眼里,他们是才子配佳人,天造地设的一对。 查看全文>>

摘要: 我们常常听到“某人笑起来像他父亲”这类的说法,人类行为学家曾解释这种现象为儿女会有意识地模仿父母的行为。然而,以色列的科学家们却发现,人类的一些面部表情是可以…… 查看全文>>

摘要: 一份城市地图的价格大约在3-5元,可在正规的书店和报亭买到。 查看全文>>

摘要: 说起 DV 拍摄,很多人自然会把它与年轻人联系在一起,而一位 64 岁的老人与 DV 机结下了不解之缘。昨天,白下区政府收到了一位老人拍来的 DV 片,悠扬的…… 查看全文>>

摘要: 出境游方面,美国游成为喜欢“尝鲜”的旅游一族最期待的旅行,随着美国游的正式开放,我们很有可能在今年夏季就能够以游客身份踏上五彩斑斓的美利坚大地,这令无数人为之…… 查看全文>>

摘要: 近日,在某论坛看到不少网友讨论“如何计算婚姻成本”。男士们关心的是娶个老婆要花费多少钱,账单上罗列出从谈恋爱到筹办婚礼、购置房车、度蜜月等多方面的费用。女士们…… 查看全文>>

摘要: 法国香奈尔表皮感官研究中心研究发现,飞行中,机舱内的相对湿度就会降到10%左右,而人体最适宜的相对湿度是60%—70%。湿度低会引起体内以及皮肤水分流失,长时…… 查看全文>>

摘要: 英国一个家庭因为孩子肥胖现象严重而面临噩梦般困境:儿童保护官员告诉这家父母,如果他们没有给孩子减肥,那么政府将接管他们的所有孩子。 查看全文>>

摘要: 一瞬间,他也睁开了眼睛…… 查看全文>>

摘要: 珍哈哈一笑:“我这火爆性子,岂是一朝一夕能改的?我们离婚,是因为我们之间已经没有爱了,但这并不妨碍我们继续做朋友啊?既然只是朋友了,我就没有资格再对人家挑三拣…… 查看全文>>

摘要: 偶尔曾经这样一想,人生最须臾离不开的就是吃了,国内国外大小餐馆,吃的委实不少了,但是,最难忘的,却不在那里,而全在毫不知名的乡村野店。 查看全文>>

摘要: 英国有个广为流传的故事:某位国王因严重忧郁不治,最后某名医告诉他,只有让一个最快乐的人来把快乐分享给他,才能治愈。国王下令遍访全国,寻找最快乐的人,结果找到大…… 查看全文>>

摘要: 现年 58 岁的英国南伦敦圣乔治医院脑科专家亨利·马什每年都要到乌克兰旅行两次,为当地病人实施免费脑科手术。然而,由于当地医院中缺少医疗设备,马什为一名脑肿瘤…… 查看全文>>

摘要: 早春防风硬道理 据周梅介绍,春季气温逐渐升高,人体新陈代谢由低潮开始复苏,汗孔开泄,血管扩张,春风(有时为寒潮)吹来,许多人过早脱去冬装,故“风”(寒气)能长…… 查看全文>>