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养生常识

家庭医生在线养生常识栏目主要关注一些日常养生误区、养生趣事及科学养生知识。让读者足不出户了解更多养生技巧。

摘要: 上班一条虫,下班一条龙,除了是懒人特质,也可能是抑郁症病征。 查看全文>>

摘要: 新华网西宁8月12日专电(记者姜辰蓉、骆晓飞)一份来自青海省妇联的调查显示,有6种性格特征的妇女容易受到婚姻家庭问题困扰。这6类女性分别是:一是过度迁就的女性…… 查看全文>>

摘要: 谁都说植物是一种“自然”的东西,可是对待它们的态度却总那样小心翼翼:或是爷爷奶奶的精神寄托,或是园艺达人的创作秀场,在家中放上几盆,也不过是生活的额外装点。可…… 查看全文>>

摘要: 炎夏,当心它们带来时尚病 “人字拖”、“洞洞鞋”、高跟凉鞋…… 夏天,各式各样的时尚服饰都可能派上用场,然而,专家提醒您,一些服饰如果穿着不当可能影响身体健康…… 查看全文>>

摘要: 1.食欲不佳时用热水刺激胃部,待身体暖和后,再用20摄氏度左右的水在胸口周边画圆式喷水,每冲5秒休息1分钟,重复五六次。2.肌肉疼痛、脖子僵硬时在疼痛部位以4…… 查看全文>>

摘要: 你出生时所在的星座会影响到你的健康?很多人认为这是年轻人最喜欢玩的游戏,不足信。然而,科学家已经找到强有力的证据证明,你出生在一年中的什么时间,不仅会影响到你…… 查看全文>>

摘要: 依山而居,接受森林疗法 朋友剑恒最近乔迁新居。周日那天,我去拜访他。下了公交车,他领着我走过曲曲弯弯的森林山路,来到一个小山坡的尽头。这里幽静清新,一阵阵花香…… 查看全文>>

摘要: 不少人很羡慕娱乐圈中的明星,同样是为人父母,为什么别人就可以当得那么轻松自在,还整天风采照人地活跃在各种时尚派对上?为什么也是当孩子妈妈,自己就要起早贪黑的反…… 查看全文>>

摘要: 我好像一个偷窥者,在不经意之间发现了他不曾让我感知的一面,心中有种莫名的快感…… 北京,微雨,我在一份清爽中思念分别了一千二百零二十六个小时的爱人。 曾经以为…… 查看全文>>

摘要: 愈来愈多的男人,愿意倾听自己内在的声音,也愿意承认自己和女人有一样的情绪。但他们还是谨慎地选择,在自认最安全的“私密空间”,独自面对。 1.车子 很多人都会比…… 查看全文>>

摘要: 从相学来说,好太太的确“有样睇”: 贤妻型:眼大眉细 眼睛大代表性格热情外向、乐于助人,虽然略为孩子气,但感情丰富、充满爱心。两眉较细,代表处事细心,所以日常…… 查看全文>>

摘要: 长期坐办公室、尤其要经常和电脑打交道的白领女性,可能并不知道,伏案工作、“屈身”于电脑前,对于保持乳房的“坚挺”是非常不利的。 妇科专家姜桂银提醒,就像很多女…… 查看全文>>

摘要: 研究显示,英国儿童在家和学校很少用手劳作,这可能影响他们的脑部发育。 查看全文>>

摘要: 随着暑期的到来,旅行商酝酿已久的各类暑期游产品又开始活跃,夏令营、学生团、亲子游等各种主题旅游纷纷推出,形式与内容也渐趋多样。以学生、教师为主的出游大军,将暑…… 查看全文>>

摘要: 不宜:紧身三角裤专家表示,从生理结构上而言,由于男性的睾丸在体外,包裹着睾丸的阴囊将不断调节温度,使精子产生和存贮于比机体内低于2℃左右的条件下。而一般睾丸的…… 查看全文>>

摘要: 眼下,很多人在追逐时尚的过程,享受着时尚生活的风光,却常常把 健康 抛在了脑后。最近,一项针对 20 至 50 岁都市人群的样本的调查,公布了现代都市人的十大…… 查看全文>>

摘要: 乳房的美丽,也许无法用语言来解读,只能用心去体味。从小到大,它是女性最好的朋友,更见证了一个从女孩到女人、从青涩到成熟的过程。 查看全文>>

摘要: 通晓男人说话行事的方式,才能彻底了解他们,避免因“沟通不良”造成误会。一、吵架之后男人的想法:他希望争吵结束后就此“停战”,一切恢复正常。女人的想法:虽然彼此…… 查看全文>>

摘要: 近期一项针对办公室人群的调查显示, 45.4% 受访者体重指数超标,其中近 80% 受访者有吃零食的习惯。最受欢迎前三位的零食依次为薯片 / 虾条 57.5%…… 查看全文>>

摘要: 这是一个扎堆结婚的季节,空气里都是结婚的味道,不结婚的人是“可耻”的。是不是每个女人就这样心甘情愿将自己处理掉?每个未婚的女人无一例外地会期盼遇上个温柔多情、…… 查看全文>>

摘要: 人体本来就有一些自然的体香,会对异性产生吸引力,太浓的香气反而会适得其反。 查看全文>>

摘要: 俗话说“无酒不欢”。人们在KTV里放松的同时,总不忘把酒言欢或喝一些冰镇的饮料。一曲终了,痛快地喝上一杯冷饮润嗓,的确是一种“享受”,但它也可能使你突然变成“…… 查看全文>>

摘要: 西班牙和意大利的科学家在实验老鼠身上确认出一组蛋白质,可以帮助解释两个长久以来的医学之谜——— 为什么女性寿命比男性长,以及为什么限制热量摄入被视为公认的延长…… 查看全文>>

摘要: 在门诊经常可以碰到男性患者埋怨自己性功能不强,询问是不是肾功能不好了,是不是有肾虚,要求医生开补肾壮阳的药物。 查看全文>>

摘要: 近年来,很多人都在通过各种药物保护肾脏,其实,在生活中形成的各种不良饮食和生活习惯在不停地伤害你的肾,只是你未曾注意到而已。所以要保护好你的肾脏,必须从改变不…… 查看全文>>

摘要: 据职业咨询机构对一些咨询案例进行的分析,30~35岁这一年龄阶段的男性职业困惑最多。分析认为,处在职业困惑高发期的男性普遍都有“三高”:高欲望,高压力,高风险…… 查看全文>>

摘要: 夏日虽然炎热,却多受女性偏爱。因为在夏季里,即使只是一对纤细的鞋跟,即使只是一条个性的项链,即使只是一个稍低的裤腰,就能将女性柔美、性感、气质的一面展现出来。…… 查看全文>>

摘要: 时尚的李小姐每二个月左右就得染一次头发,可只要一接触到染发剂,总感觉头皮一阵发紧,随之而来头痛头晕,得二天后才消除。她想知道,为什么别人用染发剂没事,自己却有…… 查看全文>>

摘要: 你有晚上冼头的习惯吗?相信很多人的答案是有的。这也不难理解,现代人生活节奏都比较紧张,白天工作、活动、应酬等都忙不过来,难得晚上有空可以舒舒服服洗个头。晚上洗…… 查看全文>>

摘要: 什么样的性格得什么样的病。也许你会觉得这不可思议,但据英国《每日邮报》6月23日报道,新的研究表明,性格特征的重要性超乎想象,对一个人将来的健康状况起到关键作…… 查看全文>>

摘要: 多数恐婚的男人,往往恐惧的是婚后可能的不自由:每天必须洗头洗澡准时上床、臭袜子严禁乱扔、手机来电及短信被偷窥、工资悉数上缴、酒吧绝对不能再随便泡、在线聊天更是…… 查看全文>>

摘要: 电脑护眼攻略步骤目前,一种神秘的电脑护眼攻略在白领中流行:桌面->右键->属性->外观->高级->项目选择(窗口)、颜色1(L)选择(其它)将色调改为:85。…… 查看全文>>

摘要: 不管你承认或不承认,这个世界对于女人的第一判断条件,仍然是外貌———当然,在第一眼之后,你要看语言美还是心灵美,或者五讲四美三热爱,那是另外一回事了。 查看全文>>

摘要: 在中国,随着现代化、国际化不可阻挡地加深,性别平等的建设也显得越来越重要。事实上,在反抗父权文化对个体的伤害中,没有男性解放,女性不可能得到真正的解放,两性的…… 查看全文>>

摘要: ■男人也有“更年期”? 查看全文>>

摘要: 上班族最希望吃什么样的早餐呢?首先,等待时间不能太长;其次,必须好消化,不易消化的食物会造成肠胃一整天的不适;第三,需要食用温暖的食物,有助于让尚未完全醒来的…… 查看全文>>

摘要: 美国游开通后,不少心急的市民已经忙着到旅行社报名尝鲜。知道达人提醒大家,在高高兴兴准备行程的同时,也别忽略各国对于行李和物品的进、出境管理的相关规定。因此,在…… 查看全文>>

摘要: 夏季来临,随着人们衣着日渐单薄,公共汽车、地铁上的性骚扰事件增多。为了帮助广大女士预防和处理此类事件,警方提出如下建议: 查看全文>>

摘要: 卵巢功能衰退是“冰冻三尺,非一日之寒”,所以它的保养也是一个长期的过程。 在国外,女性从35岁就很注意包括卵巢在内的全身保养,如注意合理的饮食结构,定期做体检…… 查看全文>>

摘要: 美国科学家发现,人在饥饿时胃黏膜会分泌一种饥饿激素,可以减轻心理压力,预防抑郁与焦虑的情绪。这一研究成果发表在最新出版的《自然神经科学》上。 查看全文>>

摘要: “吃饭快、走路快、思维快……”,这种快节奏的方式就是快活族的生活写照。他们习惯性地赶时间,永远觉得时间不够用,觉得每天总有忙不完的事。然而,最近几年,在繁忙的…… 查看全文>>

摘要: 或许你不会喜欢别人问到你的年龄,你总是希望自己看起来比实际年龄更年轻。其实,这并非是不可实现的幻想。医学专家说,你的身体比你的实际年龄更年轻?或者,你的身体比…… 查看全文>>

摘要: 保健专家指出,摆脱“苦夏”的最好方法是自我调理与保健,有三条妙计可以告别“苦夏”。 查看全文>>

摘要: 如果留意观察,你一定会发现,如今身边的年轻女性结婚越来越早了。 查看全文>>

摘要: 一天,我的一个学生来找我。他面容憔悴地诉说着他的不如意。大学毕业后,他进入一所大公司就职,但他的搭挡却糟糕透了: 一项任务,其他各组早就完成了,自己也完成多时…… 查看全文>>

摘要: 德国心理学家发现,原来接吻不单只为男女双方带来情感上的满足,还能促进情侣双方的身体健康,并带来高收入。首先,他们发现经常接吻的人比一般人至少可以多活 5 年,…… 查看全文>>

摘要: 办公桌上的摆设可能透露了你的个性!英国心理学家多纳·道森研究了500多人的办公桌布置情况,结果发现,办公桌的摆设可以反映6种不同的个性特征。 查看全文>>

摘要: 俗话说“无酒不成席”,对男人来说,喝酒是最重要的交际途径之一。在民间有这样一个说法,全市人一年喝的啤酒相当于四个九山湖。男科医院的学科带头人陈庆祥主任医师说,…… 查看全文>>