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养护问题

本栏目介绍儿童常见护理知识,以及疾病预防保健等相关知识。

摘要:专家认为,正常发育的宝宝只要不挑食、不偏食,均衡地摄入各类食物,那么他就能够均衡地获取生长发育所需的各种营养物质,一般不需要补充保健品了。 查看全文>>

摘要:应考虑这种保健品是否有害、有无副作用,因为现在不少食品都含有化学合成的添加剂,而这些物质对孩子的健康是不利的。 查看全文>>

摘要:洗手掌 流水湿润双手,涂抹洗手液(或肥皂),掌心相对,手指并拢相互揉搓;洗手腕、手臂 揉搓手腕、手臂,双手交换进行。 查看全文>>

摘要:冬季寒冷干燥,幼儿皮肤中的水分散失较多,皮脂腺分泌较少,皮肤容易出现干裂发痒,要让幼儿多吃蔬菜、水果,多喝开水,并常用热水洗手、脚、脸,再适当搽点护肤霜。 查看全文>>

摘要:春季气温变化无常,儿童容易患感冒或上呼吸道感染,从而引发咳嗽影响睡眠。已出现咳嗽症状应多吃梨等止咳生津食物。此外,春季衣物不宜脱得太快,多晒太阳。 查看全文>>

摘要:首先,饮食要讲究平衡注意卫生。相对于其它季节而言,秋季是儿童食欲比较好的季节,这一时期是儿童调节营养状况的关键时期。 查看全文>>

摘要:将维生素C药片1~2片压碎,撒于溃疡面上,闭口片刻,每日2次。此方法治疗溃疡效果较好,但对溃疡面有较大刺激,会引起疼痛,一般对象为年龄稍大的儿童。 查看全文>>

摘要:有的家长用大围巾把宝宝连头带嘴一起包上,认为这样可以保暖,但这样会使宝宝呼吸不顺畅,同时又会将附着在围巾上的细菌、灰尘吸入口鼻腔中,特别是过敏体质的宝宝,吸入羊…… 查看全文>>

摘要:冬日寒潮多,气温变化大,幼儿易着凉、感冒,常会引起许多大病,如肺炎、心肌炎、大叶性肺炎、急性肾炎、因此冬季要给幼儿保暖,避免着凉。 查看全文>>

摘要:选择的工具要保证精准度,婴儿用的体重称要精确到0.01kg,儿童用的也要精确到0.1kg。杠杆称要优于电子称,称量时避免摇晃,婴儿要除去尿布及鞋子,只穿内衣裤。…… 查看全文>>

摘要:宝宝应该多喝白开水,不宜喝饮料。如果宝宝排斥白开水,可以试着喝些菊花茶、乌梅汤、金银花露等。各种菜汤也是补充水分的重要手段,清汤可以稀释菜肴的盐分,并保持宝宝体…… 查看全文>>

摘要:单纯拔罐法。根据保健的侧重点,每次选用3-4个穴位。用抽气罐或火罐吸拔在各穴上,留罐5-10分钟。每日1次,lO次为1疗程。待儿童体质强健后改为每周1次的定期保…… 查看全文>>

摘要:据测定,食用菌干品的蛋白质含量接近于肉类和蛋类,鲜品也明显高于蔬菜及瓜果。其蛋白质属优质蛋白质,含有多种氨基酸,包括人体必需的8种氨基酸。这些蛋白质生理活性高,…… 查看全文>>

摘要:儿童期分为两个阶段,即4~6周岁和7~12周岁。4~6岁的儿童(儿童食品)生长发育较快,语言动作能力增强,身体正在建造骨骼、牙齿、肌肉和血液。因此,营养物质需要…… 查看全文>>

摘要:儿童刷牙最好使用淡盐水,然后把牙刷放到温水里面泡几分钟,让牙刷的刷毛柔软一点再刷牙。 查看全文>>

摘要:秋冬季精神调养要做到安然恬静、情绪稳定、胸怀开朗、心情舒畅而达到养精蓄锐。由于气候变化不定,冷暖交替,给人的生理、心理带来一定影响。因而必须注意心理上的调适,正…… 查看全文>>

摘要:由于儿童新陈代谢等旺盛,夏天易出汗,应经常给孩子洗澡,保持皮肤清洁,每天可洗1至2次澡,不得超过3次。不宜用碱性强有肥皂。过多地洗澡,过碱性的肥皂均对皮肤有损害…… 查看全文>>

摘要:孩子的衣服要穿脱方便、轻快、柔软、易洗涤,既能吸汗又可保护皮肤卫生。因此,化纤衣料不宜做夏装。因为此料易吸收脂肪物质,使织物孔洞堵塞,吸水性差,不利于汗的散发,…… 查看全文>>

摘要:孩子睡眠时间一天为10小时左右,要让孩子单独在小床上睡,卧室要凉爽,并保持空气适当流通。使用空调时,温度不能太低,孩子睡着后立即关掉。使用电风扇时,最好用摇头的…… 查看全文>>

摘要:不少孩子患有程度不等的“厌食症”,父母为此苦恼不堪,原因之一就是忽视了进食关键期的喂养。所谓进食关键期具体是指出生后5~7个月间,此间若能合理添加水果、蔬菜、蛋…… 查看全文>>

摘要:婴幼儿时期的儿童眼保健:断奶以后的幼儿应注意食品营养。在一些传染病,如麻疹、风疹和发生消化不良、腹泻时,由于吸收障碍,消耗增加,肝脏的储存又不够,容易发生维生素…… 查看全文>>

摘要:这一时期小儿脱离母体开始独立生活,内外环境发生巨大变化,但其生理调节和适应能力不够成熟,易发生体温不升、体重下降,各种疾病如产伤、窒息、溶血、感染、先天畸形等,…… 查看全文>>

摘要:饮食不宜过凉。夏季各种瓜果较多,家长常会做一些爽口的凉菜,若无意间使孩子进食过多生冷瓜果凉菜,可导致消化功能紊乱,出现呕吐、腹泻等。 查看全文>>

摘要:饮食不宜过凉。夏季各种瓜果较多,家长常会做一些爽口的凉菜,若无意间使宝宝进食过多生冷瓜果凉菜,可导致消化功能紊乱,出现呕吐、腹泻等。 查看全文>>

摘要:减少家中植物盆景。盆栽植物中潮湿的土壤是理想的霉菌繁殖地,它们会导致孩子真菌过敏。 查看全文>>

摘要:牛皮癣的治疗贵在坚持,由于患儿对牛皮癣复杂的治疗较难接受和配合,尤其是外用药,很难每天耐心坚持涂搽,治疗效果较差。所以,患儿父母或亲属应给予妥善照顾,坚持每天检…… 查看全文>>

摘要:夏日炎炎,家长怕孩子上火,往往只给孩子吃些清淡饮食,实际上这样做并不好,因为儿童正处于生长发育期,对营养的需求量较大,过于清淡的饮食,会导致孩子出现营养障碍。专…… 查看全文>>

摘要:儿童肝脏中储存的糖原不多。又由于儿童活泼好动,所以容易饥饿,应适当增加进数餐次,应在三餐之外,增加一次,目前中小学生早餐质量不够,热量不足,而上午学习又紧张。因…… 查看全文>>

摘要:父母、长辈以及家园间的教育方法不一致是自闭症的催化剂,内外统一教育观念很重要。教育方法不一致的表现有:祖辈溺爱,认为孩子胆小、内向是个性的表现,长大了自然会好;…… 查看全文>>

摘要:夏日炎炎,家长怕孩子上火,往往只给孩子吃些清淡饮食,实际上这样做并不好,因为幼儿正处于生长发育期,对营养的需求量较大,过于清淡的饮食,会导致孩子出现营养障碍。夏…… 查看全文>>

摘要:要做孩子的玩耍伙伴常和孩子玩耍,这是与孩子交流的最好机会。多跟孩子一起游戏,使自己“归真返朴”,回到童年,让自己进入孩子的“玩伴”角色,认同和遵守孩子们的游戏规…… 查看全文>>

摘要:对额外的运动要补充额外的食物。从事中等量的运动,如打乒乓球、羽毛球,骑自行车等达1个小时,则应补充1片面包、4~6块苏打饼干或半两馒头等。从事剧烈或持久的运动,…… 查看全文>>

摘要:避免患儿情绪激动,尽量不使患儿哭闹,减少不必要的刺激,以免加重心脏负担。保持大便通畅。对青紫型患儿注意大便时勿太用力,以免加重心脏负担。心脏病的护理措施如两天无…… 查看全文>>

摘要:其次注意食品的选择,特别是在患儿哮喘发作期,应供给营养丰富、清淡易消化的食物,如藕粉、牛奶、蛋羹、米粥等。平常也要保证营养及进食量,少吃油腻或过甜的食物,避免吃…… 查看全文>>

摘要:此阶段全部乳牙被替换完毕,除智齿外,全部恒牙均已萌出。第一恒磨牙由于在恒牙中萌出最早,又由于解剖形态的特点,患龋机率高,龋损也较严重。第二恒磨牙虽在12岁以后萌…… 查看全文>>

摘要:在儿童饮食调配上,要品种多样化。特别要注意色、香、味、形丰富多采,经常变换食物的花色品种,培养儿童对广泛食品的爱好,从而避免对单调饮食的厌烦与挑食,满足儿童生长…… 查看全文>>

摘要:培养孩子的集体意识,就是让孩子懂得自己生活在一个集体之中(如家庭,就是一个集体,托儿所、幼儿园也是集体),自己有发表意见的权利,同时,又有服从集体的义务。此外,…… 查看全文>>

摘要:从两岁半开始,父母应替幼儿选择此年龄段使用的牙刷,每日早晚两次,站立于幼儿身后,手把手教幼儿掌握正确的 刷牙方法(拂刷法)。因为这个时期的幼儿已有一定的理解、表…… 查看全文>>

摘要:铬:是人体必需的一种微量元素,在眼球发育中的作用是使其渗透压保持平衡,否则可导致晶状体鼓出变凸,致使眼的屈光度增大,而成为近视眼。根据专家的测算,儿童每天约需铬…… 查看全文>>

摘要:就是有较久的科学实证支持,在市面上贩售也比较久的,比较不会出问题。但是像蜂胶、葡萄籽等非身体“必需营养”,或民间口耳相传的偏方,尽量不要服用。 查看全文>>

摘要:的确牙齿各部位的组织都是高度钙化的物质,牙齿表面的釉质含有96%的无机盐,其中90%是磷酸钙,所以钙是牙齿发育过程中的重要元素。如果在牙齿钙化阶段得到充足的钙,…… 查看全文>>

摘要:奶酪具有天然的香气,这种香气和马铃薯、发酵面食特别“般配”。从吃法上来说,奶酪烤土豆粒、奶酪烤甜玉米都是简单又好做的奶酪菜肴,只要把奶酪放在上面就行了。 查看全文>>

摘要:要花时间陪孩子:当与孩子共同分享快乐时光时,是父母与孩子交流的最好机会。只有当家长们肯花时间与孩子在一起,通过与孩子的亲密接触,才能了解孩子的心理需求,也才能被…… 查看全文>>

摘要:运动既能消耗掉多余热能,又不损害儿童的生长发育,运动时必须身体移位,消耗大量氧气,如骑车、跑步、跳绳、登楼梯、游泳等。运动项目的选择及强度大小要合适,要注意儿童…… 查看全文>>

摘要:这类保健品主要含维生素和矿物质(微量元素和宏量元素)。这些营养素是人体所需的,有些容易缺乏、不易从普通食物中摄取足够的量,还有如孕妇、乳母、儿童等特殊人群,需要…… 查看全文>>

摘要:滥用激素,有些看护人对发热机理不了解,恨不得一贴药就手到病除,还有一些医生不耐烦看护人的唠叨,或者害怕对自己不信任从而流失病员,就给宝宝运用激素。 查看全文>>

摘要:最好不要吃胡柚、橙子、橘子、佛手等水果。因为这些水果里含有的特殊物质,可抑制肠壁细胞酶,使药物产生首过效应,即药物作用成倍增加,导致中毒,所以家长们在为孩子挑选…… 查看全文>>

摘要:室内应通风良好:使能经常保持室内空气的清新,没有汗水及排泄物的臭味。室内空气污浊,病儿可出现头晕、疲倦、食欲减退等不适症状。室内严禁吸烟。 查看全文>>

摘要:儿童鼾症要注意饮食,保持八分饱;三餐要有规律,不能不吃早餐; 进食时要细嚼慢咽,控制零食,最好在睡觉前不要吃任何东西。 查看全文>>

摘要:较胖幼儿夏季极易出汗,如用冷水洗澡,会使其全身毛孔迅速闭合,血管迅速收缩,进而影响到其机体功能,容易使幼儿生病,因此夏天孩子大汗后,洗澡仍以温水为宜。 查看全文>>

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