【食材档案】 西红柿烧茄子的做法

2017-08-23 11:05

摘要：大圆茄子一个，西红柿两个切小滚到块，蒜五瓣切片，葱切段备用，茄子洗净切小块，洒上一层薄盐静置20分钟以上，用手攥干水分备用；蒜片一定不可省略，并且要最后加入，…… 查看全文»

【食材档案】 吃西红柿是不是可以美容

2017-08-23 11:05

摘要：生活中，很多人都非常的喜欢吃西红柿，西红柿不仅能够作为一种食物，同时又是很好的水果，其中含有丰富的营养物质，对于身体以及皮肤有着很好的滋养作用。想要获得最好的…… 查看全文»

【食材档案】 西红柿拌白糖容易腹泻

2017-08-23 11:05

摘要：螨是一种全身长毛、刺的医学小昆虫，躯体很小，肉眼看不见。在潮湿及温暖的地方生长繁殖很快，尤其是粉螨，喜欢吃糖。在有糖的场所，螨虫数量之多，非常惊人。白糖不经加…… 查看全文»

【食材档案】 西红柿的营养丰富有哪些

2017-08-23 11:05

摘要：西红柿中含有94%左右的水分，用来消暑解渴，可与西瓜比美。西红柿中维生素C的含量也很高，大约相等于西瓜的10倍，而且由于有有机酸的保护，在贮藏和烹调过程中，它…… 查看全文»

【食材档案】 西红柿怎么吃才有营养

2017-08-23 11:05

摘要：看了这个国际标准，可别因为西红柿的外貌而影响了你挑选这个蔬菜中的水果。都知道，西红柿能生吃也能熟吃，它含有有机酸，夏天天气炎热时，胃口不好，那就饭前生吃一颗西…… 查看全文»

【食材档案】 西红柿的药用价值有哪些

2017-08-23 11:05

摘要：西红柿既是美味果蔬又是一种良药。中医认为，西红柿性味酸甘，有生津止渴、健胃消食、清热解毒功效。对热性病口渴、过食油腻厚味所致的消化不良、中暑、胃热口苦、虚火上…… 查看全文»

【食材档案】 西红柿越红营养是不是越高

2017-08-23 11:05

摘要：西红柿品种、颜色、成熟度、甜度，甚至生产季节的不同，都是决定其中番茄红素含量的重要原因。黄色品种的西红柿中番茄红素含量很少，每100克仅含0.3毫克；红色品种…… 查看全文»

【食材档案】 西红柿炒豆腐的做法有

2017-08-23 11:05

摘要：猪肉75克、木耳30克、香菜20克、淀粉5克、大葱10克、植物油20克、盐3克、味精2克、胡椒粉2克、白砂糖5克。豆腐很适合女性怀孕早期时食用，能达到孕妇开胃…… 查看全文»

【食材档案】 西红柿的神奇抗病功效有哪些

2017-08-23 11:05

摘要：西红柿用来消暑解渴可与西瓜媲美。然而，西红柿中维生素C的含量却大约相当于西瓜的10倍。而且由于有有机酸的保护，在贮存和烹调过程中，它所含的维生素C又不易遭到破…… 查看全文»

【食材档案】 与西红柿相克的食物

2017-08-23 11:05

摘要：绿豆富含维生素B族、葡萄糖、蛋白质、淀粉酶、氧化酶、铁、钙、磷等多种成分，常饮绿豆汤能帮助排泄体内毒素，促进机体的正常代谢，有养肝护肝的功效。但要注意了，绿豆…… 查看全文»

【食材档案】 西红柿鸡蛋汤的家常做法有

2017-08-23 11:05

摘要：水沸腾后，先将打好的鸡蛋倒入锅内，略搅拌，再将切好的西红柿倒入，水再沸腾后，关小火，闷3分钟左右，加入紫菜、发菜，姜粉、盐、胡椒粉各少许，淋香油几滴，大火使汤…… 查看全文»

【食材档案】 西红柿的5大功效最显著

2017-08-23 11:05

摘要：西红柿含有丰富的胡萝卜素，维生素B和C，特别是维生素P的含量居蔬菜之冠。其中含有的维生素C、糖类和芦丁等原料，具有抗坏血病、润肤、保护血管、降压、助消化等做用…… 查看全文»

【食材档案】 西红柿炒蛋先炒西红柿还是先炒蛋呢

2017-08-23 11:05

摘要：炒锅置于中火上，放猪油烧热，倒入搅好的鸡蛋液，蛋膨胀后用锅铲炒散，铲出待用。留余油烧热，下西红柿煸炒，放糖，再倒入蛋同炒，加适量盐调咸淡，炒匀后出锅即成。 查看全文»

【食材档案】 夏季吃西红柿的5禁忌

2017-08-23 11:05

摘要：健胃消食，润肠通便所含苹果酸、柠檬酸等有机酸，能促使胃液分泌，增加胃酸浓度，调整胃肠功能，有助胃肠疾病的康复。所含果酸及纤维素，有助消化、润肠通便作用，可防治…… 查看全文»

【食材档案】 优质西红柿有这样几个特征

2017-08-23 11:03

摘要：手感坚硬，籽粒呈绿色的。催熟的西红柿手感很硬，掰开一看籽呈绿色或未长籽，而且少汁，肉与汁一体，结构不明显，这种西红柿多涂有化学物质乙烯利，虽然毒性较低，但长期…… 查看全文»

【食材档案】 美味的减肥食谱西红柿炒牛肉

2017-08-23 11:03

摘要：西红柿中含大量维生素C，每100克西红柿中含有20-30毫克维生素C。维生素C有增强机体抵抗力、防治坏血病、抵抗感染等作用。而黄瓜中含有多量维生素C分解酶，将…… 查看全文»

【食材档案】 西红柿能有效的帮助治疗男性不育

2017-08-23 11:03

摘要：因为在人体内无法制造西红柿红素，因此，必须从男性膳食中获得。其实许多水果都富含茄红素，尤其是红肉水果，例如粉红色葡萄柚、杏仁、番石、木瓜、红肉西瓜等都有相当含…… 查看全文»

【食材档案】 西红柿汁是不是可以祛斑

2017-08-23 11:03

摘要：每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素C，被誉为“维生素C的仓库”。可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的…… 查看全文»

【食材档案】 盘点西红柿3大保健功效

2017-08-23 11:03

摘要：番茄中的大量纤维素，能够促进肠道内容物的及时排空，有利于各种毒素的排出，以发挥养颜美容的作用。此外，番茄中丰富的维生素C，也具有祛除皮肤色素及美白肌肤的作用。…… 查看全文»

【食材档案】 西红柿7大养生的功效

2017-08-23 11:03

摘要：番茄红素还能发挥强大的抗氧化作用，保护皮肤，同时西红柿还富含能促进胶原蛋白生成的维生素C，有助皮肤保持弹性，避免松弛现象。将鲜熟西红柿捣烂取汁加少许白糖，每天…… 查看全文»

【食材档案】 西红柿酱的做法自制在家就能做

2017-08-23 11:03

摘要：小番茄冲洗干净，用淡盐水浸泡片刻后，再次冲洗干净，去蒂。熬煮40至60分钟，直到番茄汁变稠，呈现鲜艳的红色，散发浓郁的番茄香气即可。用的小番茄多，煮了一大锅，…… 查看全文»

【食材档案】 电脑族不妨试一下吃西红柿预防近视眼

2017-08-23 11:03

摘要：知觉过敏在发生眼疲劳的同时，许多人还伴有眼睛灼热、发痒、干涩、胀痈，重者疼痛向眼眶深部扩散，甚至引起偏头痛，亦可引起枕部、颈项肩背部的酸痛，这是由于眼部的感觉…… 查看全文»

【食材档案】 西红柿是生吃好还是熟吃的好

2017-08-23 11:03

摘要：对于维生素C缺乏的患者来说，生吃西红柿也不失为补充维生素C的一种好办法。但尚未成熟的青西红柿含有毒素，不宜食用。此外，部份西红柿因为在生长过程中使用了植物激素…… 查看全文»

【食材档案】 西红柿是怎么吃番茄红素最高

2017-08-23 11:03

摘要：番茄红素是一种天然的类胡萝卜素，华宝通番茄红素主要从西红柿中萃取，番茄红素没有副作用，适合长期服用。而且番茄红素又是一种脂溶性色素，不溶于水，从吸收效果的角度…… 查看全文»

【食材档案】 宝宝吃西红柿的好处有

2017-08-23 11:03

摘要：西红柿富含多种维生素和矿物元素，其味道酸甜，能帮助宝宝开胃和补充营养。且据统计，进食西红柿可提高宝宝的免疫力，并降低宝宝因严重腹泻而导致的死亡率。 查看全文»

【食材档案】 西红柿咋吃有助防癌及护肝

2017-08-23 11:02

摘要：将西红柿洗净切成块，鸡蛋在碗中打匀。起油锅，将西红柿块倒入用锅铲压碎；翻炒成西红柿泥状；加入水，待水沸腾后，先将打好的鸡蛋倒入锅内，切记蛋液要细细地打螺旋倒入…… 查看全文»

【食材档案】 小小西红柿对男人有多重要的

2017-08-23 11:02

摘要：一直都有西红柿具有保护男性精子的说法，其实西红柿也是催情的好东西。西红柿中富含维生素A，维生素A的主要功能是促进蛋白质合成。维生素A缺乏时可以影响睾丸组织产生…… 查看全文»

【食材档案】 西红柿4大常见错误吃法

2017-08-23 11:02

摘要：服用肝素、双香豆素等抗凝血药物时吃西红柿。西红柿含维生素K较多，维生素K主要催化肝中凝血酶原以及凝血活素的合成。维生素K不足时，会使凝血时间延长造成皮下和肌肉…… 查看全文»

【食材档案】 西红柿对男人健康的10大好处

2017-08-23 11:02

摘要：治皮肤病：将鲜熟西红柿去皮和籽后捣烂敷患处，每日2-3次，治真菌、感染性皮肤病。防癌：因西红柿不仅营养丰富，且具有较强的清热解毒，抑制病变功效，坚持每天吃1-…… 查看全文»

【食材档案】 西红柿食用4大禁忌

2017-08-23 11:02

摘要：不宜吃未成熟的青色番茄：因含有毒的龙葵碱。食用未成熟的青色番茄，会感到苦涩，多吃了，严重的可导致中毒，出现头晕、恶心、周身不适、呕吐及全身疲乏等症状，严重的还…… 查看全文»

【食材档案】 椰奶木瓜炖雪蛤的做法

2017-08-23 11:02

摘要：将10克雪蛤膏放入干净容器中，加适量温水浸泡。好的雪蛤浸泡几小时后就发至数倍大，此时要换大的容器继续泡发。略微冲洗，放入小煮锅中，加几丝姜去腥，煮开即可关火，…… 查看全文»

【食材档案】 美丽甜品雪哈炖木瓜的做法有

2017-08-23 11:02

摘要：将发好的雪哈装在漏勺中，连漏勺一起放入姜水中，并倒入白酒后，轻抖漏勺使雪哈均匀遇水焯2-3分钟取出备用；可以美容养颜，丰胸、提高人体免疫力、补肾益精、润肺养阴…… 查看全文»

【食材档案】 时尚减肥食谱 燕麦木瓜红枣羹的做法

2017-08-23 11:02

摘要：而速食燕麦片对爱美人士还有另一大好处，可以制作面膜：燕麦煮好后加牛奶或蜂蜜，或两样一起加，调成糊状，敷在脸上，10分钟后洗去。因为燕麦富含维生素C、维生素E等…… 查看全文»

【食材档案】 木瓜不能和这些食物一起吃的

2017-08-23 11:02

摘要：韭菜富含纤维素，能促进肠胃蠕动，预防治疗便秘，帮助排毒减少腹部脂肪堆积。但韭菜与木瓜相克，韭菜、木瓜性温热，同食易上火。所以为了避免上火，最好不要同时食用这两…… 查看全文»

【食材档案】 人多吃木瓜亚麻籽5类食物可防癌延寿

2017-08-23 11:02

摘要：维生素C含量大约是橙子的两倍。可预防胆囊疾病，这种疾病女性的患病率是男性的两倍。一个中等大小的木瓜含维生素C188毫克，只有119卡路里热量。因为月经，女性比…… 查看全文»

【食材档案】 滋润青木瓜鲑鱼汤做法

2017-08-23 11:02

摘要：山药原名薯蓣，能补脾气而益胃阴，而补肺益肾只能作为辅助之品。它的黏质液内含有女性荷尔蒙的基本物质，有促进荷尔蒙合成的作用，帮助女性对抗荷尔蒙减少，产生的肌肤老…… 查看全文»

【食材档案】 饭后吃木瓜是有助预防胃溃疡

2017-08-23 11:02

摘要：橘子和橙子都含有丰富的维生素C和叶黄素，有很好的抗氧化作用。和橘子一样，芒果中的胡萝卜素含量也很高，虽然营养价值丰富，但短时间内不能吃得太多，否则血液中的胡萝…… 查看全文»

【食材档案】 肝病患者可以多吃木瓜促进肝脏修复

2017-08-23 11:02

摘要：木瓜维生素含量是苹果的48倍，维生素C具有多种生理功能，能够清除氧自由基、增加肝细胞的抵抗力，稳定肝细胞膜，促进肝细胞再生和肝糖元合成，从而促进受损肝脏的修复…… 查看全文»

【食材档案】 多喝开水也可多吃橙子木瓜

2017-08-23 11:02

摘要：节后减少精制米面、糖果、甜糕点的摄入，强迫自己多喝水，尤其是多喝开水，这样可以加快胃肠道的新陈代谢，减轻大量肉类食物和酒对肝脏的危害。如果嫌开水没有味道，那么…… 查看全文»

【食材档案】 木瓜雪莲子银耳糖水的作用

2017-08-23 11:01

摘要：银耳能入肺、脾、胃、。肾、大肠五经，主治肺热咳嗽、肺燥干咳、久咳喉痒、咳嗽带血及肺痈、月经不调、肺热、胃炎、大便闭结、大便下血等症。它对于高血压、血管硬化、眼…… 查看全文»

【食材档案】 木瓜不能丰胸能缓解慢性疲劳的

2017-08-23 10:57

摘要：将紫菜去杂洗净，撕碎；笋、水发冬菇洗净，切成细丝；豆腐干切成细丝。锅置火上；加入清汤烧开，将冬菇丝、笋丝、豆腐干丝下锅，烧开后再下入紫菜、绿菜心，同时放入酱油…… 查看全文»

【食材档案】 吃木瓜对女人都有哪些好处的

2017-08-23 10:57

摘要：木瓜里的木瓜酵素不仅可分解蛋白质、糖类，更可分解脂肪。多吃木瓜能帮你除去身体的多余脂肪，促进新陈代谢。还可以整肠助消化，有治疗肠胃炎、消化不良、预防消化系统癌…… 查看全文»

【食材档案】 哺乳期食谱之木瓜烧带鱼的

2017-08-23 10:57

摘要：将带鱼去鳃、内脏，洗净，切成3厘米长的段；生木瓜洗净，削去瓜皮，除去瓜核，切成3厘米长、2厘米厚的块。沙锅置火上，加入适量清水、带鱼、木瓜块、葱段、姜片，醋、…… 查看全文»

【食材档案】 木瓜不能丰胸保肝护肤才知其功效

2017-08-23 10:57

摘要：木瓜中含有的木瓜酵素，不仅可以分解蛋白质，更可分解脂肪、促进新陈代谢，把体内多余的脂肪排出体外。此外，木瓜酵素还能溶解毛孔中堆积的皮脂及老化角质，帮助身体由内…… 查看全文»

【食材档案】 美容养颜冰糖雪耳炖木瓜盅

2017-08-23 10:57

摘要：秋风起，最适合吃些滋润的糖水润润皮肤了。雪耳滋阴，木瓜含有丰富的木瓜酶，具有美容养颜的作用。两者一同炖煮出来的糖水，喝起来甜甜的黏黏的，仿佛每喝一口都能让皮肤…… 查看全文»

【食材档案】 木瓜的美容功效有什么的

2017-08-23 10:57

摘要：木瓜100克、银耳15克、北杏10克、银杏12克、冰糖适量，共入锅炖煲20分钟，即可食用，能养阴润肺、滋润皮肤、延缓衰老，还可以治疗燥热咳嗽、干咳无痰、痰多带…… 查看全文»

【食材档案】 木瓜牛奶丰胸有效果吗

2017-08-23 10:57

摘要：将木瓜冲洗干净，用冷水浸泡后，上笼蒸熟，趁热切成小块；粳米淘洗干净，用冷水浸泡半小时，捞起，沥干水分；锅中加入约1000毫升冷水，放入粳米，先用旺火煮沸后，再…… 查看全文»

【食材档案】 木瓜的保存方法有什么建议

2017-08-23 10:57

摘要：成熟的木瓜果肉很软，不易保存，购回后要立即食用。若买后不打算立即食用，建议选择尚未全黄略带青色为优，待回家后摆放1至2天，再以报纸包好放入冰箱冷藏，至多可以保…… 查看全文»

【食材档案】 知道木瓜怎么做才最好吃

2017-08-23 10:57

摘要：该糖水色、香、味俱全，大受MM们的青睐，丰富的水果加入， 令糖水色彩斑斓。糖水香甜滑嫩，味道怡人，清新味美又滋润养颜。将木瓜切成块，连同牛奶、蛋黄一起打成汁，…… 查看全文»

【食材档案】 夏季冷饮木瓜综合牛奶果汁

2017-08-23 10:57

摘要：木瓜一个、香蕉三分之一根、橙子半个、牛奶一袋，冰块适量。木瓜应选不宜过分成熟，表皮还有绿色的为佳。木瓜中加入适量的柠檬汁或果汁，会使木瓜原有的香味变淡，口感更…… 查看全文»