【食材档案】 治疗神经衰弱的食疗药膳食谱

2017-11-20 14:16

摘要：配料：芡实30克，糯米100克，桂圆肉15克，酸枣仁15克，蜂蜜25克。制法：把糯米、芡实去杂，混合，加桂圆肉、水，先煮沸，再用小火煮30分钟。把酸枣仁加入粥…… 查看全文»

【食材档案】 7个月宝宝夏季解暑食谱推荐：西洋参煲水鸭汤

2017-11-20 14:16

摘要：西洋参煲水鸭汤是一道针对暑热天气，能够消除疲劳，消除口感的清补佳品。既适合大人喝也适合7个月大的小宝宝喝。下面就介绍它的具体做法。 查看全文»

【食材档案】 教你巧做多彩药粥调理脏腑

2017-11-20 14:16

摘要：白色百合，润肺。百合能润肺止咳、宁心安神、补中益气。在临床上，常用于治疗肺病久咳、心悸怔忡、失眠多梦、烦燥不安、二便不利等。熬粥时还可以放些银耳，其膳食纤维丰…… 查看全文»

【食材档案】 中医教你红枣怎样吃最补人

2017-11-20 14:16

摘要：中医认为，红枣具有补虚益气、养血安神、健脾和胃等作用，是脾胃虚弱、气血不足、倦怠无力、失眠多梦等人群良好的保健营养品。另外，红枣对慢性肝炎、肝硬化、贫血、过敏…… 查看全文»

【食材档案】 龙眼美食帮女性补气养血

2017-11-20 14:16

摘要：龙眼俗称“桂圆”，是我国南亚热带名贵特产，历史上南方“桂圆”北“人参”之称。龙眼果实富含营养，自古受人们喜爱，更视为珍贵补品，其滋补功能显而易见。 查看全文»

【食材档案】 内科神经衰弱食疗药膳方

2017-11-20 14:16

摘要：制法：把糯米、芡实去杂，混合，加桂圆肉、水，先煮沸，再用小火煮30分钟。把酸枣仁加入粥内，煮20分钟，加入蜂蜜即可。 查看全文»

【食材档案】 芦笋果菜汁

2017-11-20 14:16

摘要：芦笋果菜汁，富含丰富维生素，有很好的强化心脏的功能，想不想学一下制作方法呢？ 查看全文»

【食材档案】 吃芦笋会过敏吗？

2017-11-20 14:16

摘要：芦笋有鲜美芳香的风味，膳食纤维柔软可口，能增进食欲，帮助消化。一般人群都可以吃，但这并不意味芦笋对所有人都是安全的，在食用的时候也有需要注意的地方哦。 查看全文»

【食材档案】 双椒炒芦笋的做法

2017-11-20 14:16

摘要：据可靠消息报道，很多人已经被“懒”癌缠上。所谓“懒”癌，其实就是指因为自己的懒惰而惹来的癌症，其中最为明显的就是胃癌。胃癌的产生，基本上都是吃的原因。如果你经…… 查看全文»

【食材档案】 芦笋炒鸡片的做法

2017-11-20 14:16

摘要：对于大多数现代人来说，几乎没有人经常在家做饭吃的，因为他们都很忙。而一个忙字，也毁掉了他们宝贵的健康。要知道，外面的饭菜里油盐严重超标，长期食用必得重病。而为…… 查看全文»

【食材档案】 冬笋骨头汤的做法有哪些

2017-11-20 14:16

摘要：骨头汤的营养价值：骨头汤能起到抗衰老的作用，骨头汤中含有的胶原蛋白正好能增强人体制造血细胞的能力。 查看全文»

【食材档案】 芦笋炒培根的做法是什么

2017-11-20 14:16

摘要：芦笋和培根，是蔬菜和肉类的搭配，虽然培根是起源于西方的国家。但是培根受到了国内很多青年人的喜爱。芦笋炒培根，是最有名的抗癌食物也是最好的保健品，很多的年轻人不…… 查看全文»

【食材档案】 柠檬芦笋烤三文鱼的做法

2017-11-20 14:16

摘要：吃得好不好与身体健康与否往往是有着直接关系的，假如我们希望自己能够拥有健康的身体，在平日里就不能随便去外面饭店吃饭来打发自己，柠檬芦笋烤三文鱼的做法简单，只要…… 查看全文»

【食材档案】 黑豆鱼头煲

2017-11-20 14:16

摘要：猪肉洗净，切小方块，黑豆洗净，放锅炒至豆衣开裂，鱼头对半剖开，放油锅，加姜片，煎至两面微黄； 查看全文»

【食材档案】 川白鱼头煲

2017-11-20 14:16

摘要：功效：健体强身，补脑髓，祛头风，气虚血弱、阴虚火旺者不宜食用。 查看全文»

【食材档案】 口蘑鱼头煲

2017-11-20 14:16

摘要：功效：健脑，补肾，心力衰竭者可以多食用，风热生疥者不宜食用。 查看全文»

【食材档案】 孕妇梦见鱼头意味着什么

2017-11-20 14:16

摘要：一般人梦见鱼头暗示会有美好的感情结果，而孕妇梦见吃鱼头，也是吉兆，意味着运气很好哦！ 查看全文»

【食材档案】 孕期食谱：补脑鱼头汤

2017-11-20 14:16

摘要：鱼头和豆腐都是高蛋白、低脂肪和高维生素的食品，二者均含有丰富的健脑物质，特别是胖头鱼的头部脑髓含量高，可健脑益智，增强记忆力，对胎儿大脑发育有益。 查看全文»

【食材档案】 天麻红枣鱼头汤很补血

2017-11-20 14:16

摘要：春天是适宜人群补血的最好时机，用鱼头和红枣、天麻等制成的药膳汤水尤其适宜女士调养气血，有宁神祛风、健脾补血之效，同时也是中老年人士的养生靓汤。 查看全文»

【食材档案】 香甜无腥膻鲜奶泡鱼头

2017-11-20 14:16

摘要：鲜奶和鱼头相信大家都尝过，但不知你是否尝过鲜奶与鱼头一起煮的靓汤呢？鲜奶与鱼头，看似格格不入的两种食材，不但能搭配成汤，并且鲜美非常！淳厚清甜的牛奶在慢火的温…… 查看全文»

【食材档案】 怎么烹制剁椒胖鱼头

2017-11-20 14:16

摘要：将鱼头取出，切面涂上蚝油，均匀地撒上味精、淀粉、精盐、料酒和白糖。于头反放于盘中，撒上相同的调料并涂上椒在鱼头下垫葱姜睡，上锅笼中火蒸20分钟。 查看全文»

【食材档案】 海带鱼头汤的烹饪技巧

2017-11-20 14:13

摘要：我们煲汤的时候海带鱼头汤是经常会被列入清单的汤，那么海带鱼头汤怎么做，吃的时候要注意什么，以及它具体有什么功效我们来一起看看吧。 查看全文»

【食材档案】 消暑清热：芥菜滚鱼头汤

2017-11-20 14:13

摘要：烹制：各物分别洗净。芥菜切段；大鱼头切块，煎至微黄，溅入少许清水；猪瘦肉切丝状。在锅中加入清水1250毫升（5碗量）和姜，武火滚沸后下鱼头、猪瘦肉，再下芥菜，…… 查看全文»

【食材档案】 产妇吃鱼头有助宝宝脑发育

2017-11-20 14:13

摘要：鱼特别是鱼头中含有与人的大脑功能有关的营养物质极为丰富，如卵磷脂，是人脑中枢神经递质乙酰胆碱的重要来源，多吃卵磷脂，可增强人的记忆、思维与分析能力。 查看全文»

【食材档案】 孕期清补养血--花生鱼头汤

2017-11-20 14:13

摘要：把花生、红枣、姜片放入锅内，加清水适量，武火煮沸后，文火煲1小时，放入鱼头、支竹再煲1小时，调味供用。 查看全文»

【食材档案】 预防颈椎病多吃天麻炖鱼头

2017-11-20 14:13

摘要：长时间地低头作业很容易造成颈椎过度劳损，长做健是可以帮助你减少疲劳的，但是生活中通过饮食调节也是可以起到一定的作用的，下面是专家推荐的预防颈椎病的食谱。 查看全文»

【食材档案】 吃鱼头火锅不可以搭配菠菜

2017-11-20 14:13

摘要：菠菜豆腐汤是传统的家常菜，以其清淡爽口而深得人们喜爱。国际注册营养师提醒，豆腐不应和菠菜搭配在一起吃，但豆腐和海带搭配则营养非常好。 查看全文»

【食材档案】 如何选购新鲜鱼头

2017-11-20 14:13

摘要：每天购买一些食材是每一个家庭最平常不过的事情，但是购买食物并没有想象的那么简单，有些食物挑选好了吃起来更加的美味和营养，尤其像鱼头这种常见的食物，选择更是要掌…… 查看全文»

【食材档案】 清炖鱼头的做法

2017-11-20 14:13

摘要：有很多人都害怕鱼头腥，而把鱼头扔掉，实在是太可惜了，也太浪费了。其实鱼头腥是因为做鱼头的做方法不对，就造成了鱼头腥的误区，清炖鱼头就是一种的很好做法，来看一下…… 查看全文»

【食材档案】 鱼头面的做法步骤

2017-11-20 14:13

摘要：有很多人不喜欢吃鱼头，其实鱼头的营养价值和味道都是比较好的，有很多人都喜欢吃，特别是鱼头面，有很多人更是特别喜欢，所以很多喜欢吃鱼头面的一些吃客，为了做出来的…… 查看全文»

【食材档案】 鱼头怎么做

2017-11-20 14:13

摘要：鱼肉一直是很多人非常喜欢吃的一种食物，因为鱼肉中含有非常多的蛋白质脂肪以及人体所需要的营养物质，这对于身体的保健都可以发挥很大的功效，可是在饮食过程当中很多人…… 查看全文»

【食材档案】 鱼头鱼尾的做法是什么？

2017-11-20 14:13

摘要：鱼是而后能常见的一种食材，但是鱼头和鱼尾因为没什么鱼肉，有的人是会丢掉的，其实鱼头和鱼尾也是可以做菜的，而且味道是很好的。鱼头和鱼尾可以做成鱼头火锅，也可以做…… 查看全文»

【食材档案】 宝宝可以吃鱼头吗

2017-11-20 14:13

摘要：很多家长对宝宝可以吃鱼头吗并不是很清楚，宝宝是否可以选择鱼头，要看鱼头含有的营养元素对宝宝身体是否有损害，这样宝宝吃鱼头的时候，可以放心的进行选择。 查看全文»

【食材档案】 经期能吃鱼头吗

2017-11-20 14:13

摘要：虽然营养丰富的鱼头是很多女孩子非常喜欢的，但是女孩子经期究竟能不能吃鱼头呢？吃鱼头有哪些重要的营养作用呢？对于人的身体有好处吗？很多喜欢吃鱼头的女人都会问这些…… 查看全文»

【食材档案】 剁椒鱼头面的做法介绍

2017-11-20 14:13

摘要：民以食为天呀，人的生活中总是离不开吃的。可是怎么样吃才好吃，怎么吃才健康，怎么吃才有营养。我们都希望吃的健康吃的营养吃的好吃。剁椒鱼头面是一道美食，是湘潭一道…… 查看全文»

【食材档案】 芋艿鱼头汤的做法

2017-11-20 14:13

摘要：芋头去皮切块，鱼汤煮至10分钟后加入芋头块继续再加盖子继续大火煮至芋头熟软加入盐、胡椒粉调味，最后撒少许蒜苗花淋入香油关火即可。 查看全文»

【食材档案】 三鲜鱼头汤的做法

2017-11-20 14:13

摘要：加入适量的盐和鲜香菇煮约2分钟，再加入香芹继续煮约1分钟，加入葱段即成。 查看全文»

【食材档案】 大蒜豆腐鱼头汤的做法

2017-11-20 14:13

摘要：鱼头煲汤时候清淡的，所以在里面还可以添加一些比较清淡的食材，这样可以让鱼头汤更加的美味，鱼头汤熬制的时间比较长，一定要将汤熬制呈白色，这样的鱼头汤才会更有营养…… 查看全文»

【食材档案】 炒菜的料酒不宜用白酒替代

2017-11-20 14:12

摘要：白酒之所以不宜代替料酒，这是因为白酒的乙醇含量高于料酒，一般在57%左右，且糖分、氨基酸的含量又很低，大大少于料酒。若用白酒烹制，乙醇不易挥发，容易破坏菜肴的…… 查看全文»

【食材档案】 少量饮白酒可刺激食欲

2017-11-20 14:12

摘要：饮酒切勿过度。科学饮用白酒，有益身体健康。由于白酒中含有乙醇，少量饮用后能刺激食欲，促进消化液的分泌和血液循环，使人精神振奋。过量饮酒则会刺激胃黏膜，不利消化…… 查看全文»

【食材档案】 料酒调味，不宜用白酒代替

2017-11-20 14:12

摘要：白酒不宜代替料酒。这是因为白酒的乙醇含量高于料酒，一般在57%左右，且糖分、氨基酸的含量又很低，大大少于料酒。若用白酒烹调，乙醇不易挥发，容易破坏菜肴的本味。…… 查看全文»

【食材档案】 消毒 白酒不能替酒精

2017-11-20 14:12

摘要：另外，在使用酒精类产品消毒时，浓度也不能太高。高浓度的酒精溶液也起不到杀菌的作用，这是因为酒精浓度越高，使蛋白质凝固的作用越强。当高浓度的酒精与细菌接触时，会…… 查看全文»

【食材档案】 适量白酒可以帮助女性缓解痛经

2017-11-20 14:12

摘要：白酒的作用很多，喝酒养身的说法从来不是空穴来风，专家指出，白酒可以补益健身酒、清热解毒酒、发热解毒酒、理气活血酒。你知道吗，其实白酒还可以治疗痛经等妇科杂症。…… 查看全文»

【食材档案】 冬季泡澡加入适量白酒可活血化瘀

2017-11-20 14:12

摘要：水疗是治疗皮肤病的一种较好的辅助疗法，如治疗牛皮癣时常用的硫黄温泉浴。对于干性皮肤、有慢性皮炎湿疹的皮肤，可在洗浴时加入淀粉或米糠，可起到滋润肌肤、保持肌肤柔…… 查看全文»

【食材档案】 生姜白酒能淡化色斑

2017-11-20 14:12

摘要：研究表明，姜辣素是生姜中富含的天然活性成分之一，不但具有特别芳香的姜辣风味，还能刺激皮肤血管扩张，增强局部血液循环，促使黑色素排出。它也是很强的抗氧化剂，可抑…… 查看全文»

【食材档案】 发生痛风喝白酒或是喝啤酒

2017-11-20 14:12

摘要：发生痛风喝白酒或是喝啤酒？都不要喝酒一定要注意睡眠有足够时间！多喝白开水，多吃清淡食物！多吃水果青菜，少吃海鲜，动物内脏，豆类品。 查看全文»

【食材档案】 空腹饮白酒易引起酒精中毒

2017-11-20 14:12

摘要：酒精中毒是由于一次饮用大量的酒类饮料后引起的中枢神经系统兴奋及抑制状态。饮用白酒者引起酒精中毒的比较多，乙醇在人体内可以经肝脏解毒，大量饮酒如果超过机体的解毒…… 查看全文»

【食材档案】 到底每天喝点白酒好吗

2017-11-20 14:12

摘要：白酒中的成分很复杂，仅茅台酒中的香味素就多达70余种，这些物质中有不少是人体健康所必需的。有失眠症者睡前饮少量白酒，有利于睡眠，并能刺激胃液与唾液分泌，起到健…… 查看全文»

【食材档案】 如何保存瓶装白酒呢

2017-11-20 14:12

摘要：白酒的保存。瓶装白酒应选择较为干燥、清洁、光亮和通风较好的地方，相对环境湿度在70%左右为宜，湿度较高瓶盖易霉烂。白酒贮存的环境温度不宜超过30℃，严禁烟火靠…… 查看全文»

【食材档案】 白酒的功效与作用

2017-11-20 14:11

摘要：少量饮用一些白酒可以达到一个很好的预防心脑血管疾病的功效，能够增加自身血内高密度脂蛋白，这种脂蛋白的增高又有助于减少冠状动脉内胆固醇的沉积。在一个程度上可以达…… 查看全文»