摘要：脂肪粒是一种长在皮肤上的白色小疙瘩，约针头般大小，看起来像是一小个白芝麻，一般在脸上，特别是女性的眼周。脂肪粒的起因是皮肤上有微小伤口，而在皮肤自行修复的过程中…… 查看全文>>

摘要：按摩是中医治疗疾病的手段，因为其简单方便，按摩也是百姓日常保健的手法，经常见到人们动不动就揉两下。其实按摩方向不同效果也不同。中医按摩穴位的原则是实证时应该顺时…… 查看全文>>

摘要：在《本草纲目》里，李时珍称荸荠叫凫茈，认为它不仅是佳蔬美果，还是一味天然中药，能“消渴，温中益气，下丹石，消风毒，除胸中实热。”还有预防急性传染病的功能，在麻疹…… 查看全文>>

摘要：据报道，由于维C银翘片的主要成分中含有山银花，而不少种植户为了不让山银花在存放过程中发霉变质，反复用工业硫磺蒸熏，造成药材有效成分受到破坏，而且还会导致中药材原…… 查看全文>>

摘要：日常生活中，我们经常接触一些中药，你知道哪些中药是具有养生功效吗？想要达到补血益气、抗衰老等效果，又该吃哪些中药呢？一起来看看日常养生种有奇效的10种中药吧。 查看全文>>

摘要：夏季天气闷热再加上潮湿，让很多人感觉头晕、失眠、胸闷、胃口不佳等全身各处的不适。中医刮痧疗法，对夏季疾病的治疗和保健都具有较好的疗效。 查看全文>>

摘要：为了保证中药的疗效，使其更好的发挥其治疗作用，我们在喝中药期间需要注意什么呢?需要忌口吗?相信大家对喝中药期间的禁忌很有疑惑，以下通过几个常见的喝中药问题，让大…… 查看全文>>

摘要：人们常说“春困秋乏夏打盹”，如何缓解这些症状，从昏昏欲睡恢复到神清气爽、思维敏捷的状态呢？其实人体有两个“醒脑穴”：太阳穴和风池穴。夏天犯困的时候用手指按揉这两…… 查看全文>>

摘要：春季易发感冒、流感、急性支气管炎、肺炎等春季病。防治这些春季病，不妨备点板蓝根，板蓝根是防治春季病理想的良药。 查看全文>>

摘要：平时如果因为大量运动来减肥，可能会出现“虚脱”状况。那么这时你不妨试试按摩方法来达到瘦手、瘦腿、收腹的效果哦！下面小编就为你讲解如何进行这些按摩方法！ 查看全文>>

摘要：更年期的不适症状除了有失眠之外，同时还有像心悸、烦躁、注意力不能集中、绝经等，这些都是更年期的症状，要想缓解这些症状首先要调整日常饮食。 查看全文>>

摘要：电脑人多食营养眼睛的食物，你在工作中经常使用电脑吗?眼睛有干涩、血丝、怕光，流泪，甚至红肿的现象吗?如果有，说明你的眼睛已经受到了伤害。眼睛疲倦的原因一般与眼泪…… 查看全文>>

摘要：水果和人的体质一样都有各自的属性，水果分寒热温凉，人的体质有寒热虚实。所以，人们在吃水果时一定要针对自己的体质辨别哪种属性水果可以吃？ 查看全文>>

摘要：现在虽然已是初春天气，但是气温并没有上升多少，尤其是近几天，冷空气又有袭来的趋势，所以大家还是要多保暖好，避免食用那些让身体变寒的食物。所以我们春季选择的食物要…… 查看全文>>

摘要：史记《华佗传》亦载有：“广陵吴普、彭城樊柯皆从陀学五禽神伎”（五禽神伎与华佗五禽戏不同）……。这五禽神伎，就是我中华民族以师带徒的形式保存下来的“导引按跷医术”…… 查看全文>>

摘要：饮食对我们的重要性不言而喻，每个人的体质不同，饮食也应该有所注重，这样才可以对身体健康有利，气虚体质在我们的生活中是属于比较常见的体质，那么，气虚体质的人如何饮…… 查看全文>>

摘要：穴位养生一直是中医所推崇的。所以想要在春季养生的人不妨多试试穴位养生。尤其是失眠，需要补肾养肝调理肠胃的人，更可以试试按摩“神门穴”“期门”“命门”等3个穴位。…… 查看全文>>

摘要：我们知道，涌泉穴是身体的要穴。常摩涌泉穴，可防治百病、保健养生。中医专家指出，除了按摩涌泉穴防病祛病、保健养生外，还可通过检测涌泉穴的敏感度，发现疾病信号。因此…… 查看全文>>

摘要：肾虚，是当代很多人都面临的问题，正因为如此市面上出现了各种各样的补肾壮阳的药物，但是中医表示，是药三分毒，因此想要补肾壮阳不一定要吃药，可以通过传统的按摩方法。…… 查看全文>>

摘要：春季易上火 中医详解不同年龄段用药有异。春季气温回升，人们容易出现上火现象。中医指出，春季易扰动人体肝、胆、胃肠蓄积的内热而出现春燥，要是不多加注意饮食清淡与规…… 查看全文>>

摘要：生活质量的提高让人们越来越关注身体的健康，对于养生保健越来越注重，中医养生讲究顺时而养，中医有：“春夏养阳，秋冬养阴”的说话，而春季属木与肝相应，如果肝气生发太…… 查看全文>>

摘要：目前中医界并没有准则，但共识是按压穴道若为保健目的，以一次按压15～20秒，再休息5秒，反覆做10～15分钟，若为解除疼痛，则要持续按压到感觉痛点有舒缓迹象。力…… 查看全文>>

摘要：春季气温逐渐回升，万物萌芽，而此肝气旺盛生发，人的精神焕发，但是需要注意的是，如果肝气生发太过，就会导致很多疾病的发生，因此春季养生一定要重视养肝护肝，除了在日…… 查看全文>>

摘要：芦荟具有泻下；清肝；杀虫。主热结便秘；肝火头痛；目赤惊风；虫积腹痛；疥癣；痔瘘；解巴豆毒。用于便秘，小儿疳积，惊风；外治湿癣等功效。 查看全文>>

摘要：莲子的功效与作用有哪些？莲子中的钙、磷和钾含量非常丰富，除可以构成骨骼和牙齿的成分外，还有促进凝血，使某些酶活化，维持神经传导性，镇静神经，维持肌肉的伸缩性和心…… 查看全文>>

摘要：脚是人体的第二心脏，做好脚部的按摩可以起到很好的保健养生功效，很多人也经常给脚部做些自我按摩，脚部按摩的禁忌也有很多，下面就为大家介绍脚部按摩需要注意的八点事项…… 查看全文>>

摘要：丹参片是临床常用的一种中成药，它是由单味丹参浸膏后提取而成的。丹参片的作用与功效有哪些呢？研究发现，丹参片有活血祛瘀，养血安神，凉血消肿的功效；且具有治疗月经不…… 查看全文>>

摘要：据中医五行学说理论，春属于木，肝也属于木，春季与肝脏密切相关。那么肝病的症状有哪些呢，应该怎样治疗和预防？家庭医生在线的编辑带你了解。 查看全文>>

摘要：与西药相比，中药的见效一般较慢，但中药在保健和疗效上是西药所无法比拟的。下面推荐几款居家常备中药。 查看全文>>

摘要：虫夏草的样子在植物界里是独一无二的。它由两部分组成，下部是一条虫的外壳，黄白色或金黄色，有清晰的环纹，头、尾、足都可看得一清二楚。上部比虫子长，有点像褐色的黄花…… 查看全文>>

摘要：灵芝属“上药”，可治“未来之病”，可以促进新陈代谢，调节血糖、使血压趋于正常，提高免疫力，预防及辅助治疗肿瘤，增进食欲，安神镇静，润肠通便，消除疲劳等，所以吃灵…… 查看全文>>

摘要：毛冬青的功效与作用有活血通脉，清热解毒。主治胸痹心痛，中风瘫痪，脉闭不通，外感风热，肺热咳喘，咽痛乳蛾，目疾视昏，痈疽丹毒，烧伤烫伤，跌打肿痛等。 查看全文>>

摘要：据现代医学研究，巴旦杏具有补气壮身、止咳平喘、益智安’神等功效，可治疗体虚无力；腰膝酸痛、血管软化、高血压、神经衰弱、肺虚咳嗽、胃病、小儿佝楼等多种疾病。苦杏仁…… 查看全文>>

摘要：李时珍在《本草纲目》上称鹿茸“善于补肾壮阳、生精益血、补髓健骨”。鹿茸的功效与作用很丰富，对神经系统、心脑血管系统以及性功能都具有非常大的影响。但是我们平时服用…… 查看全文>>

摘要：“刮痧” 是用刮痧板蘸刮痧油反复刮动，摩擦患者某处皮肤，以治疗疾病的一种方法。“刮痧”所揭示的中西文化差异令不少人沉思不已，那么，作为一个中国人，你知道什么是刮…… 查看全文>>

摘要：春分养生，一要平抑肝阳；二要健脾益气；三要育肾养阴。从立春到清明节气前后是草木生长萌芽期，人体血液也正处于旺盛时期，激素水平也处于相对高峰期，此时易发生非感染性…… 查看全文>>

摘要：如今的人们越来越注重养生保健，因为只有有了健康才能拥有一切，而中医养生经过数千年的传承，经过古人的专研和沉淀，也总结出了颇具功效的养生方法，而其中穴位养生由于其…… 查看全文>>

摘要：一日之计在于晨，传统的养生观念是十分重视清晨起床是后的养生的，天人合一、遵循天时是传统养生观的一大特色。向来注重治病于未然的中医，在晨起养生方面又会给予我们什么…… 查看全文>>

摘要：提起“312经络锻炼法”（以下简称“312”），很多人还不熟悉，其实它的原理非常简单： 查看全文>>

摘要：冬虫夏草，是麦角菌科真菌冬虫夏草寄生在蝙蝠蛾科昆虫幼虫上的子座及幼虫尸体的复合体，是一种传统的名贵滋补中药材，有调节免疫系统功能、抗肿瘤、抗疲劳等多种功效。 查看全文>>

摘要：了解中医是个很有意思的过程，因为中医有个很大的特点——思维倾向于感性、具体，且具哲学思辨色彩。如果你抛弃成见，中医其实是很容易理解的。 查看全文>>

摘要：男人体虚的原因大概可以概括为脾虚、熬夜、肝不好、肾虚、虚胖五大症状，中医根据这几种男人的体虚症状列举了详细的进补方案，下面就给大家详细介绍下。 查看全文>>

摘要：3月17日是中国国医节，中医乃我国“国宝”之一，有着数千年悠久的历史和辉煌的成就。有着上千年的中医文化在那些国医泰斗手中传承，中医的传承还需要我们每一个中国人去…… 查看全文>>

摘要：中药足浴，属于中医外治法的一种，是在中医辨证论治和现代药剂学经皮吸收原理基础上的疾病防治手段。 查看全文>>

摘要：很多人对红楼养生方法很感兴趣，大观园里的人是如何养生的呢？ 查看全文>>

摘要：中医的五脏六腑指的是心、肝、脾、肺、肾;胆囊、胃、小肠、大肠、膀胱、管辖心血管循环的心包，加上主掌内分泌系统的三焦，合称十二脏腑，而连结脏腑的情报系统就是负责输…… 查看全文>>

摘要：我们知道，很多药物都是在饭后服用，以保护肠胃，以避免造成肠胃不适。中医专家指出，药物是饭前吃还是饭后吃，是由药性决定的，每种药都会标明用法，有3种中药绝不能在饭…… 查看全文>>

摘要：春季祛火，春季如何祛火呢？祛火吃什么呢？祛火的中药有哪些呢？下面就来了解一下春季常用的清热去火中药。 查看全文>>

摘要：现代医学认为，揉腹可增加腹肌和肠平滑肌的血流量，增加胃肠内壁肌肉的张力及淋巴系统功能，使胃肠等脏器的分泌功能活跃，从而加强对食物的消化，吸收和排泄，明显地改善大…… 查看全文>>

摘要：推拿，又称按摩，就是用手在人体皮肤、肌肉、穴位上施行各种手法，达到保健、治病的目的。可以由他人按摩，也可以自我按摩，就是自己给自己按摩。 查看全文>>