摘要：瘦小腹，如何瘦小腹呢？饭后瘦小腹的方法有哪些呢？下面就来了解一下饭后减肚子的方法。 查看全文>>

摘要：抽筋，很多人都遇到过，一般缺钙的人容易抽筋，抽筋的那个时刻很让人难受，感觉抽筋的部位像废了一样，僵硬不堪，抽筋如果发生在夜里，会严重的影响患者的睡眠质量，所以不…… 查看全文>>

摘要：国庆7天的假期里，有的人选择外出旅游，而有的人却选择宅在家里，这难免就会每天的看电视、电脑、手机，尤其是会整天上网娱乐。上网太多容易伤眼，最明显的就是眼疲劳。那…… 查看全文>>

摘要：眼睛是人体最敏感的部位之一，当身体出现疾患时，眼部往往最先表现出来，黑眼圈暗示身体疾患的部位之一。那么黑眼圈暗示的身体疾患有哪些，如何应对黑眼圈问题，下面小编为…… 查看全文>>

摘要：便秘是常见的一种情况，便秘会导致毒素积存，影响美丽的容颜，也会让你变得越来越胖，甚至会威胁身体健康。那么便秘的症状是什么呢？我们该如何改善便秘的情况呢？下面就为…… 查看全文>>

摘要：拔火罐与针灸一样，也是一种物理疗法，而且拔火罐是物理疗法中最优秀的疗法之一，适用于所有人群。拔火罐时，使用的火罐总共有三类，分别是竹罐、玻璃罐、抽气罐。 查看全文>>

摘要：生活中网球肘是一种多发的疾病，严重的危害着我们的身体健康，当患上该病以后，不要过于担心，及时治疗，有一些朋友对于该病并不了解，下面让我们一起来了解一下该病的相关…… 查看全文>>

摘要：现在很多中老年人都喜欢拔罐养生。因为通过保健拔罐可以使中老年人保持机体内环境的平衡和稳定，再配台饮食的调节，情绪的调适，加强锻炼，劳逸结合，无病早防。有病早治，…… 查看全文>>

摘要：感冒是生活中常见的呼吸道疾病，秋季是感冒的易发期，虽然感冒不是什么大病，但是却给我们的生活带来了极大的不便。很多人一感冒就打针输液，这样做不适解决感冒的好方法。…… 查看全文>>

摘要：中风是中医的一个病名，专家介绍，秋季天气变化多端，稍不注意就可能会出现中风的情况。中风可分为外风和内风，那么在中风高发的时节，我们一定要做好日常的预防。那么干燥…… 查看全文>>

摘要：我们在广场和公园锻炼的时候，经常会看到一些老人会在树底下，刮刮脸，刮刮脸颊，眼眶。中医认为面部有很多的穴位，经常按摩，刮穴位可以让皮肤变的年轻，让人看起来更精神…… 查看全文>>

摘要：工作的各种压力，各种事情的不顺利，总会让人感到烦躁，甚至是因为一点小事也会大动肝火，发脾气，生气不仅影响的是心情，更重要的时还会惹病上身，正所谓“气大伤身”。所…… 查看全文>>

摘要：中秋节应酬最多，高密度的活动安排会让人身心疲惫，老中医推荐以下传统养生法，缓解节后综合征的状态。 查看全文>>

摘要：风湿性关节炎是一种常见的急性或慢性结缔组织炎症，可反复发作并累及心脏。临床以关节和肌肉游走性酸楚、重著、疼痛为特征，属变态反应性疾病，是风湿热的主要表现之一，多…… 查看全文>>

摘要：太极拳是一个很好的健身项目，经常练习太极拳可以起到很好的健身功效，可以补肾壮阳，改善阳痿早泄，对于我们睡眠的调理也有很好的作用。下面我们就为大家介绍一下睡前练习…… 查看全文>>

摘要：拥有完美的身材和挺拔丰满的胸部是每个女性的追求，为了丰胸很多女性朋友不惜金钱去做隆胸手术，但是手术是由很大的风险的，那么如何丰胸才能实现健康丰胸呢，下面就为大家…… 查看全文>>

摘要：此时正是冬病夏治的好时段，针灸也是治病的一个好方法，可以起到保健养生，防病治病的功效，那么针灸要注意哪些事项呢？针灸有很多的细节需要注意，否则会威胁到身体的健康…… 查看全文>>

摘要：秋意渐浓，很多人出现口鼻干燥、嘴唇脱皮等现象，这都是秋季燥热之邪耗损人体津液所致。对抗秋燥的方法很多，除了注意饮食起居外，不妨试试简单的按摩。家庭医生在线编辑采…… 查看全文>>

摘要：在我国中医养生中有拔火罐的传统，现如今仍然广为流传。那么，具体来说拔火罐究竟有什么好处呢？下面就来为大家解答一下吧。 查看全文>>

摘要：大家都知道针灸减肥是通过对人体穴位的刺激、达到促进体内的脂肪代谢，从而有效的消耗人体所堆积的脂肪，达到减肥的目的。但是只有通过有效的穴位才能过突出减肥效果。我们…… 查看全文>>

摘要：刮痧是中医保健的一种方法，那么刮痧疗法都能治疗哪些疾病呢？刮痧有哪些注意事项呢？下面就来了解一下中医刮痧的注意事项。 查看全文>>

摘要：通常所说的湿热多指湿热深入脏腑，特别是脾胃的湿热，可见脘闷腹满，恶心厌食，便溏稀，尿短赤，脉濡数；其它如肝胆湿热表现为肝区胀痛，口苦食欲差，或身目发黄，或发热怕…… 查看全文>>

摘要：气虚体质以气虚，气息低微、脏腑功能状态低下为主要特征的体质状态。原因大概有：先天禀赋不足，后天失养，如孕育时父母体弱、早产、人工喂养不当、偏食、厌食，或因病后气…… 查看全文>>

摘要：短时间内通便不畅，可以选用按摩来帮您解决，手法简单而且有效，无副作用。但是，可要会按摩，切莫乱按一气。 查看全文>>

摘要：拔罐是中医传统疗法之一，拔罐在生活中也广泛的被应用，一些部位发生疼痛的时候，我们可以拔罐止痛。拔罐还有很多的好处，很多人会问了，拔罐要采取哪种体位呢？是坐着好还…… 查看全文>>

摘要：刮痧拔罐疗法相对于其他非药物疗法，对穴位的位置要求没有那么精确。好多人对于刮痧穴位的认识有一个误区，实际上并非只在某个点那么精确。 查看全文>>

摘要：提起面瘫，我们都会想到“嘴歪眼斜”，但面瘫的临床表现不止这一个方面。下面小编就告诉你面瘫的临床表现是什么，并介绍针灸按摩方法治疗面瘫。 查看全文>>

摘要：里约奥运会上，美国“飞鱼”菲尔普斯身上的拔罐红印备受关注。随着“飞鱼”的再次夺金，我国中医的疗法也跟着狠狠地火了一把，甚至被外媒称为“神技”。据中山大学孙逸仙纪…… 查看全文>>

摘要：清晨的时候，我们经常会看到很多老年人在公园里晨练太极拳，因为勤练太极拳能够提升免疫力，强身健体，甚至还可以改善睡眠哦，经常失眠的朋友可以试试。 查看全文>>

摘要：拔罐是中医学的特色疗法，拔罐与针灸一样，也是一种物理疗法，而且拔罐是物理疗法中最优秀的疗法之一。对于多种慢性疾病有很好的疗效，哮喘就是其中之一，下面为大家介绍拔…… 查看全文>>

摘要：患有痛风的患者一定都了解关节疼痛、肿胀、僵硬、发热的感受，尤其喝酒之后，那种钻心般的疼痛，让人难忘，那么有什么好方法可以治疗痛风呢？下面中医就为大家推荐穴位按摩…… 查看全文>>

摘要：2016年里约奥运会游泳大项4x100米自由泳接力决赛中，菲尔普斯游第二棒的美国队以3分09秒92获得冠军，这是菲尔普斯在奥运会历史上的第19项冠军头衔。在决赛…… 查看全文>>

摘要：气虚体质是指当人体脏腑功能失调，气的化生不足时，易出现气虚表现，常表现为语声低微，形体消瘦或偏胖，面色苍白，气短懒言，精神不振，体倦乏力，常自汗出，动则尤甚，舌…… 查看全文>>

摘要：据北京中医药大学王琦教授发布的《9种基本中医体质类型的分类及其诊断表述依据》显示，气虚体质是占比最大的一种偏颇体质，不同年龄段的人群均有分布。随着现代社会、工作…… 查看全文>>

摘要：过敏体质患者，只要一个不留神，皮肤红斑、瘙痒、打喷嚏、流鼻涕等过敏症状总是不请自来，导致身心都处于相当疲惫的状态。那么，如何减少过敏带来的困扰？其实，除了通过服…… 查看全文>>

摘要：脾气大怎么办？我们都知道脾气大易伤肝，而且还不利于身体的保健。教你按摩身体上的几个穴位，既可以平复情绪的波动，也能起到养肝的作用。 查看全文>>

摘要：口臭是指口内出气臭秽的一种症状。口臭的形成大多是由身体毒素长期累积形成的，因此消除口臭需要从根本上对身体进行调理才可根除，切不可急于求成用一些对肠胃刺激较大的药…… 查看全文>>

摘要：夏天刮痧都有哪些好处呢？刮痧是中医保健养生的一种，可以防治很多的常见疾病。尤其是在夏天，更加是刮痧养生的最佳时候。在这里，不如就来了解了解夏天刮痧的好处和原则都…… 查看全文>>

摘要：在现实生活中，很多女性的气色并不好，甚至有可能看起来面黄肌瘦，这非常的影响我们的美貌。事实上，出现面黄肌瘦是有原因的，这种人群一定要在科学辨证的基础之上进行合理…… 查看全文>>

摘要：中医认为，阳气发源在肾，因为肾主管生殖功能，是生命活动的原动力，肾又是贮藏营养精华的脏器。因此冬季养生应养肾。养肾之法不外乎中国传统的疗法之一：气功。医家气功强…… 查看全文>>

摘要：我们都知道决明子是豆科一年生草本植物决明或小决明的干燥成熟种子。它也叫草决明、羊明、羊角、马蹄决明等。 查看全文>>

摘要：夏季儿童容易发烧，家长决不可掉以轻心。由于天气很热，许多儿童常常是满头大汗，满脸通红，别以为都是暑热造成的。只要孩子不想吃饭，懒得动弹，就要怀疑是否发烧，用体温…… 查看全文>>

摘要：艾灸是一种使用燃烧后的艾条悬灸人体穴位的中医疗法。有温阳补气、温经通络、消瘀散结、补中益气的作用。艾灸有治病跟保健的功效，不同功效其穴位的选取也是不一样的。下面…… 查看全文>>

摘要：工作的各种压力，各种事情的不顺利，总会让人感到烦躁，甚至是因为一点小事也会大动肝火，发脾气，生气不仅影响的是心情，更重要的时还会惹病上身，正所谓“气大伤身”。所…… 查看全文>>

摘要：哮喘是一种很严重的疾病，有明显的家族遗传倾向，当然，吸烟、环境污染、精神因素等都可以促进哮喘的形成，那么哮喘会出现哪些症状呢？如果患有哮喘，该如何提前预知呢？下…… 查看全文>>

摘要：盛夏，正是中暑、空调病、肠胃炎、感冒、腰背酸痛等疾病的高发期。此时，不妨采用刮痧疗法，既有保健作用又能治病。 查看全文>>

摘要：背部按摩手法有哪些？上班族经常保持一个姿势，颈背部常出现问题，这时候就求助中医按摩。须知道，背部有很多穴位，学会正确的按摩手法可以帮助我们治疗疾病，解决病痛。 查看全文>>

摘要：说起气功，大家印象中以为是老年人才会练的。其实不然，气功是一种动静结合的养生运动，可以美容养颜，所以年轻的女性朋友也可以练练，但并不是所有人都适合哦。 查看全文>>

摘要：越新鲜的中草药，药效会越高吗？面对中草药，很多人都有这样的疑问，中草药是否越新鲜越好？它们的药效会被什么影响呢？一起来了解下吧。 查看全文>>

摘要：整天坐办公室伏案用电脑工作的白领一族更容易出现后背酸痛的情况。这主要是因为这些人在工作中较长时间地采取一种姿势，造成部分肌肉的过度疲劳、紧张或劳损，时间一长，势…… 查看全文>>