摘要：著名针灸学家金伯华教授近80高龄，但她说话利落，动作麻利，身上透着豁达、洒脱的阳刚之气，而言谈举止又体现出上世纪五六十年代知识分子特有的优雅气度。其良好的体力足…… 查看全文>>

摘要：经络保健操作简单、实用，身体健康问题靠疏通人体的十四条经络就能解决，是人体调控的“总开关”。 查看全文>>

摘要：经络是人体内一个庞大的交通网，它具有“决生死、处百病、调阴阳”的巨大作用。这个网络如果不通的话，机体就会出现各种各样的疾病。只有疏通它，才能告别疾病，并且找到头…… 查看全文>>

摘要：中医学认为，经络就如同人体内的交通网络，它纵横交贯，遍布全身，将人体内外、脏腑、四肢、官窍等联结成为一个有机的整体，在人体的生命活动中，经络起着联系脏腑、沟通内…… 查看全文>>

摘要：经络畅通，人的身体运行才会更顺畅，更健康。如何知道自己的经络通不通畅呢？其实有四种方法可以检查，身上的肉捏着不感觉痛，有明显的过血现象，搓八髎脚会发热，平躺下肚…… 查看全文>>

摘要：人体是非常敏感的，如果经络不通，就会发出很多不舒服的信号来求救。现在就来看看，如果经络不通，人体还会发出哪些不舒服的求救信号。 查看全文>>

摘要：经络不通怎么办？传统医学认为：“经脉者·能决生死，处百病，调虚实，不可不通”。以及“经络·通则不痛，痛则不通”等理论，都说明人体健康与“经络”有关。 查看全文>>

摘要：想学时下最潮流的排毒法？想变成中性皮肤？想瘦身不瘦胸？只要你时常敲打经络，实现以上梦想一点也不难！ 查看全文>>

摘要：口臭、便秘、皮肤搔痒、痤疮、黄褐斑……别以为这些身体症状都是不经意间表现出来的。中医告诉你，这些表现很有可能是因为你的体内积聚毒素所导致的，不可轻易忽视。你的身…… 查看全文>>

摘要：人体有很多穴位，其实这些穴位都有其独特的作用，通过不同的刺激方法能激发其生理功能，就可达到提高人体免疫力和治疗疾病的效果。 查看全文>>

摘要：到冬天，很多女生都会有手脚冰凉的现象。手脚冰凉的主要原因主要是冬天血液的新陈代谢减缓，低气温使血管收缩，血液回流能力减弱，使得手脚血液循环不畅，末稍神经循环不好…… 查看全文>>

摘要：中医学认为鱼腥草具有清热解毒、消痈排脓、利尿通淋的作用。现代药理实验表明，鱼腥草具有抗菌、抗病毒、提高机体免疫力、利尿等作用，被称为“天然而又安全的抗生素”。 查看全文>>

摘要：肾亏百病生，肾乃先天之本，冬季养生养肾是重点，那么冬季该如何保养肾脏的健康呢?下面中医就为大家介绍“五浴”养肾法，即浴足、浴腹、浴腰、浴耳、浴头。 查看全文>>

摘要：上班族8天连击身心疲累 中医助击退职业倦怠 刚刚过完元旦假期，连上8天班让不少人叫苦连天。这从闲散转到持续工作的生活不适也许不是时间的问题，而是你有了点职业倦怠…… 查看全文>>

摘要：昨天迎来“小寒”节气，标志开始进入一年中最寒冷的时段。专家提醒，小寒及小寒后，要注意防寒保暖，饮食方面可搭配一些减辛苦、养肾气的食疗方，在寒冬可以养阴生津，益气…… 查看全文>>

摘要：惊人！睡得越多死得越快？这么耸人听闻的消息是怎么回事？原来这又是一例涉及正确解读研究论文的问题。中医推荐你七种长寿睡眠法。 查看全文>>

摘要：从中医体质养生的角度而言，平和体质是最让人羡慕，也是最健康的一种体质。可惜拥有这种优秀体质的人，在人群中所占比例非常小，只有不到30%。 查看全文>>

摘要：时下青少年非常容易患上厌食症，这样会影响到生长发育。厌食症为一种消化功能紊乱的疾病，严重者表现为食欲消失。该病属于中医“恶食”之范畴，一般由于饮食不节，损伤脾胃…… 查看全文>>

摘要：冬季传统养肾的黄金时节，冬季养肾应如何养肾呢?长期体力透支、压力过大，肾中精气会出现快速亏虚，不及时给予补养和治疗，肾中精、气、神、血就会过度消耗与透支。“肾为…… 查看全文>>

摘要：拥有好的容颜是很多爱美美眉的梦想，但是并不是每个美眉都会如愿以偿，那么吃什么美容呢？ 查看全文>>

摘要：长期伏案工作的上班族经常被头痛、颈椎病，腰痛，鼠标手……职业病所困扰，严重影响了白领们的身体健康，那么，如何摆脱这些职业病呢？中医专家认为，穴位按摩可以起到很好…… 查看全文>>

摘要：冬季天气比较干燥，再加上各种供暖措施的存在，就会使得我们比较容易出现肝火旺，中医称为“肝火上升”。中医推荐4种肝脏排毒法和12种护肝蔬菜。 查看全文>>

摘要：“末日”狂欢、圣诞、元旦派对和年终应酬不断，不少职场一族肠胃都进入囧途——消化不良、肠胃不适、上腹饱胀、食欲不振、恶心、大便溏泄等症状。中医开出消滞、健脾养胃的…… 查看全文>>

摘要：艾草是一种多年生草本植物，分布于亚洲及欧洲地区。在《诗经》时代，就已经是很重要的养生植物。 查看全文>>

摘要：中医是我们的国粹，它就有标本兼治，无副作用的独特优势，因而，在最近几年，人们越来越青睐于中药。在服用中药时，最主要的步骤就是煎药。很多年轻的朋友对于煎中药的步骤…… 查看全文>>

摘要：牛蒡茶解热、利尿、利便、除斑疹、治腰酸、长期服用对尿酸、糖尿、性机能衰退、解酒、防胆固醇、血油过高均有明显帮助。牛蒡茶所含营养成分有助维持人体平衡、调节人体功能…… 查看全文>>

摘要：杜仲茶是采摘杜仲树的嫩叶，经传统的茶叶加工方法制作而成的健康饮品，品味微苦而回甜上口，常饮有益健康，睡前喝一杯特好，无任何副作用，保健价值极高，饮用方便。 查看全文>>

摘要：小寒要比大寒冷，是全年中最寒冷的节气。民间有言“冷在三九”，这“三九”就在小寒。中医认为，寒气盛则伤人之阳气。为了您的健康，不妨试试以下2款居家膳食与4款滋补粥…… 查看全文>>

摘要：冬季是便秘的高发期，由于人体内缺少纤维素和大量水分，致使胃肠蠕动失常，肠道中代谢物、细菌等有害物质不能及时排出。 查看全文>>

摘要：阳痿作为男性常见的一种疾病，困扰了很多男性朋友们。它让男人们失去信心，有时甚至会使阳痿患者觉得生活没有希望，阳痿的危害很大，患有阳痿需要及早治疗。那么，患有阳痿…… 查看全文>>

摘要：在小寒这个全年最冷的时节里，中国各地有着许多相关的节气民俗，比如画图数九、补膏方和吃菜饭。在这些民俗之中就蕴含着很多养生保健的原理。 查看全文>>

摘要：运动是现在社会十分推崇的一种健身方式,很多的人都知道运动对身体很好,却因为懒惰、没有时间等,缺乏锻炼身体越来越虚弱,患上的疾病也越来越多。养生运动已经不得不学了…… 查看全文>>

摘要：经常在办公室办公的人们，因为久坐，还经常熬夜，所以在平时的生活之中，要是不加以保护和采取一些防护措施，长期下去身体会承受不住，，不但屁股容易坐大，而且更容易造成…… 查看全文>>

摘要：很多女性在月经前会有乳房胀痛的情况。为什么会乳房胀痛，这是很多女性朋友想了解的事情。祖国医学认为，妇女肝肾失调、气滞血瘀有可能是乳房胀痛的原因，称之为“乳癖”。…… 查看全文>>

摘要：当今社会发展速度快，给人造成了很大的生活压力，人的身体也会出现不同的疾病。而中医作为中华民族的传统瑰宝，在疾病治疗上有着其独特之处，很多人都会选择中医来治病和养…… 查看全文>>

摘要：许多家庭在购选成品药酒的同时，还喜欢自己动手配制药酒养生，但是，如果对药性、剂量不清楚，又不懂药酒配制常训，最好在中医师的指导下形式主义配药，不可自己盲目滥造。…… 查看全文>>

摘要：“上火”是中医专有名词。冬季风多雨少，气候干燥，容易上火。冬季我们平时要怎么做才能避免“上火”呢？ 查看全文>>

摘要：乒乓球，中华人民共和国国球，是一种世界流行的球类体育项目。乒乓球是一项老少皆宜的运动，打乒乓球过程中为了避免受伤，之前一般都要做一些热身练习活动。打乒乓球时几乎…… 查看全文>>

摘要：都说青春痘是青春期的象征，可是青春期过去了，痘痘却依然缠身，为什么痘痘会一直困扰着我们呢？ 查看全文>>

摘要：年尾总结工作接踵而来，过大的工作量、学习量，常常使人精神疲劳，再加上缺少睡眠，十分伤肝。所以养肝护肝变得十分重要。 查看全文>>

摘要：女性除了常常出现妇科病之外,还有乳房也会出现问题,有乳房疼痛之类的疾病,那么乳房胀痛该怎么办呢？下面就来学习下治乳房疼痛的中医食疗妙方。 查看全文>>

摘要：在寒冷的冬季里，我们的身体，尤其是外露及其凸出部位，如鼻子、耳朵、面部、手、脚等，都极容易发生冻疮。日常生活中的许多食品或物品对治疗冻疮都有很好的效果。我们一起…… 查看全文>>

摘要：月经不调的人每个月都像在打游击战，好朋友既娇气又任性，经常吃止痛药也治标不治本，因此小编为大家收集了一些中医验方，帮大家治一治这个“老朋友”。 查看全文>>

摘要：冬是个大节气,标志着天地间生物的阳气到了藏的阶段,人的饮食、起居乃至行为……在此期间可适当补气,饮食偏温补,以不上火为宜。 查看全文>>

摘要：我们每天吃进去的食物经过消化会有部分废物和毒素需要排出，这些毒素是否及时排出对于面色很重要。排毒一直被认为是养颜美容、健体强身的有效方法，下面小编介绍三大排毒养…… 查看全文>>

摘要：今年的12月21日是冬至。冬至是个非常重要的节气，也是一个很重要的节日。当天，北方人吃饺子，南方人吃汤圆，大家纷纷庆贺这一天的到来。 查看全文>>

摘要：一般来说，牙根尖周炎伴瘘管，会使得牙神经外露，一遇到冷、热、酸、甜等刺激时就会剧烈疼痛。在正规医院口腔科进行根管治疗，可使局部炎症、疼痛很快得到改善。但因条件限…… 查看全文>>

摘要：“人中”穴又称“水沟”穴，位于面部鼻唇沟上1/3与下2/3交界处，是老百姓熟悉的急救用穴。 查看全文>>

摘要：冬季老人血压会升高，是人体对周围环境变化的反应,血管收缩以后可以保暖，减少散热，但是血管收缩后会引起血压升高。 查看全文>>

摘要：冬季天气渐寒冷，中医认为肾是先天之本、生命之源，它的机能强健，则可调节机体适应天气寒冷的变化，否则就会使新陈代谢失调而发病。因此，冬季养生养肾很关键。 查看全文>>