摘要：两种以上的药酒混合饮用，由于药物的治疗作用不同，在体内产生不同的反应，会引起头痛、恶心等物毒性反应，甚至可致药物中毒。另外药酒不宜与汽水饮料混饮，这样会刺激胃粘…… 查看全文>>

摘要：大蒜含有蒜氨酸和蒜酶等有效物质，碾碎后它们会互相接触，从而形成具有保健作用的大蒜素。因此，大蒜最好捣碎成泥吃，并且要先放10~15分钟后再吃，这样有利于大蒜素的…… 查看全文>>

摘要：含有大量的有机酸、果酸、山楂酸、枸橼酸等，空腹食用，会使胃酸猛增，对胃黏膜造成不良刺激，使胃发胀满、泛酸，若在空腹时食用会增强饥饿感并加重原有的胃痛。 查看全文>>

摘要：在空腹的情况下还不能吃菠萝，这是由于在菠萝中含有强酵素，如果在空腹状态下食用的话，就会严重的伤害到肠胃健康。而且菠萝中所含有的营养成分，必须要在吃完饭后才能被人…… 查看全文>>

摘要：体检化验要求早上7：30-8：30采空腹血，最迟不宜超过9：00。太晚会因为体内生理性内分泌激素的影响，使血糖值失真（虽仍为空腹）。所以受检者应该尽早采血，不要…… 查看全文>>

摘要：山楂含有四酸，分别的有机酸以及果酸跟山楂酸和枸橼酸。如果说空腹吃山楂的话，那么这些酸性物质就跟加速胃酸的分泌，对于胃黏膜造成极大的伤害。容易导致腹胀、加重胃病的…… 查看全文>>

摘要：由于水在牛奶中占较大比重，空腹喝较多的牛奶，稀释了胃液，不利于食物的消化和吸收。另外空腹时肠蠕动很快，牛奶在胃肠通过很快，存留时间很短，其营养成分往往来不及吸收…… 查看全文>>

摘要：蜂蜜是秋季“润燥”佳品，但喝蜂蜜也有不少讲究。冲调蜂蜜水温不要超过50摄氏度，否则营养容易损失。用温开水（40摄氏度左右）冲服，滋养的效果好；用凉白开冲服，润肠…… 查看全文>>

摘要：经常吃酸奶有利于补充你肠胃中的益生菌。益生菌可以减轻炎症，消除肠胃功能紊乱引起的疼痛、腹胀。它也可以帮食物更快速地通过肠道（这一点对于治疗便秘尤其重要）。因此对…… 查看全文>>

摘要：做孕期产检B超不需要空腹：孕妇做b超和普通体检不同，主要是检查子宫内的宝宝健康情况，只需要在检查前憋尿，保持膀胱充盈，能看清子宫内的情况就可以了，因此，孕妇做B…… 查看全文>>

摘要：山楂中含有大量的有机酸、果酸、山楂酸、枸橼酸等，空腹食用，会使胃酸猛增，对胃黏膜造成不良刺激，使胃发胀满、泛酸，若在空腹时食用会增强饥饿感并加重原有的胃痛。 查看全文>>

摘要：但是对全身性疾病的诊断和治疗有重要的参考意义。例如，眼底视网膜是全身唯一可用肉眼直接观察到的末梢血管，其状况对全身系统性疾病（如高血压、糖尿病）的诊断及治疗非常…… 查看全文>>

摘要：所以，跑步特别是长跑过程中应注意糖和水分的补充，这是人体内环境的保证，也是能量供应的保证。建议空腹时跑步用垫餐的方式， 如跑前食用一根香蕉、半块面包等，跑后可正…… 查看全文>>

摘要：由于水在牛奶中占较大比重，空腹喝较多的牛奶，稀释了胃液，不利于食物的消化和吸收。另外空腹时肠蠕动很快，牛奶在胃肠通过很快，存留时间很短，其营养成分往往来不及吸收…… 查看全文>>

摘要：缺铁性贫血患者。食物中的铁需在消化道中转化成亚铁才能被吸收利用。若大量饮用牛奶，体内的亚铁会与牛奶的钙盐、磷盐结合成不溶性化合物，影响铁的吸收利用，不利于贫血患…… 查看全文>>

摘要：咖啡减肥的效果相信大家都有所耳闻。但是，大家千万不要误会所有的咖啡都能减肥。常说的具有减肥功能的咖啡主要是指黑咖啡，那种加奶加糖的咖啡，多喝只是让你越来越胖。 查看全文>>

摘要：为什么明星们的牙齿都是白白亮亮的，我们的牙齿却会黑黑黄黄的呢？那是因为生活中的不少习惯很有可能导致你失去展开灿烂笑容的勇气，下面我们就来一起看看毁坏我们牙齿的那…… 查看全文>>

摘要：鱼头泡饼、剁椒鱼头……这些想想都会流口水的美味，却一直流传着一种说法，“鱼头是鱼身上蓄积汞最多的部位，吃鱼头就等于吃毒药！” 查看全文>>

摘要：喝茶是很多人喜欢做的事情，中医也有喝茶养生的传统，那么养生茶要怎么喝呢？下面我们就一起来看看： 查看全文>>

摘要：身体的健康状况，总会通过一些症状表现出来，当你的身体出现下面几种状况时，说明你的器官需要排毒了。 查看全文>>

摘要：阿司匹林是一种历史悠久的解热镇痛药，可以用于治感冒、发热、头痛、牙痛、关节痛、风湿病，此外，小剂量的阿司匹林还能抑制血小板聚集，用于预防血栓的形成。疾病的二级预…… 查看全文>>

摘要：不管是东方人还是西方人，牙齿都以白为美。然而不少人发现，随着年龄的增长，牙齿貌似也越来越黄了，这是为何呢？究竟导致牙齿发黄的原因是什么呢？牙黄怎么办呢？今天就带…… 查看全文>>

摘要：正值国庆，很多人都会参加各种的聚会，这其中当然少不了聚餐，而在大鱼大肉之后，留给身体的是各种毒素的堆积，这时候就要开始给自己的肠子排排毒了。 查看全文>>

摘要：最近有消息报道，青岛市妇儿医院医生某医生，连着两个夜班接诊同样的孩子，均是老人为了治疗腹泻用无花果水给孩子洗脚导致的化学性皮肤灼伤。用无花果水洗脚引起皮肤灼伤，…… 查看全文>>

摘要：假期过完后又得坐车回来上班了，晕车的问题又开始烦恼很多人了，轻则头晕恶心、烦闷不适，重者天旋地转、翻肠倒肚，苦不堪言。为什么会晕车呢？又怎样防治晕车呢？ 查看全文>>

摘要：过完一周国庆假期，你是否常常觉得星期一工作完全是迷迷糊糊，昏昏欲睡呢？如果有，那么就要小心星期一综合症了。下面一起去看看如何改善星期一综合症。 查看全文>>

摘要：很多朋友喜欢吃零食，殊不知，零食吃的不对会给我们的健康带来隐忧，所以大家也应该学会正确的食用零食，最大限度地保护自己的健康，不受食品的侵害。 查看全文>>

摘要：节日期间，一些家庭的生活规律被打乱，吃饭时“饥一顿，饱一顿；冷一顿，热一顿”的现象屡见不鲜。胃肠功能被严重地削弱，很容易出现腹泻、腹痛等现象。此外，节日期间食物…… 查看全文>>

摘要：“十一”长假即将到来，不少人选择外出旅游或者参加户外活动，活动时应注意保护关节，减少关节磨损，一旦发生骨折等意外要学会自救。 查看全文>>

摘要：好的梳子相当于一块刮痧板，不仅有整理发型的功能，还有按摩养生、预防疾病的功效。而“梳”理健康，贵在坚持，日久方能见成效，绝非朝夕之功就能一劳永逸。 查看全文>>

摘要：据国外媒体报道，处方药喜忧参半。数百万人靠它们缓解威胁生命的疾病。但这些药含有的化学物可能造成奇怪有时甚至有破坏性的副作用。下面列举的就是最奇怪的例子。 查看全文>>

摘要：中秋，亲朋好友难得聚在一起；中秋过后又是十一，推杯换盏自在情理之中。我国的饮酒特点是喝烈性酒、喝白酒比较多。天寒时，人们常常喝上几杯酒，来暖和身子，认为饮酒可以…… 查看全文>>

摘要：人到中年，是社会的柱石，家庭的顶梁柱。历经事业成败、职务升降、家境优劣、生老病死、婚丧嫁娶，无不在他们心理上掀起波澜。长期持续承受高强度的精神、体力消耗，无疑会…… 查看全文>>

摘要：旅游者经常因改变环境和作息时间，原有的生活规律被打乱，对于本来睡眠稍差的人来说，失眠更为多见。而睡眠不好影响到体力恢复，难以有愉快、欢乐的心情旅游。 查看全文>>

摘要：根据以往经验，几乎每个长假过后的一两周内，很多人尤其是上班族都会出现一系列心理、生理问题，最明显的就是头疼、疲劳、肠胃不适、疲倦或者焦虑、工作时注意力也难以集中…… 查看全文>>

摘要：中秋节到了相信所有的家庭都备了月饼准备晚上赏月时品尝。健康在，快乐在。品尝美味月饼的时候我们要注意些什么呢？ 查看全文>>

摘要：十一黄金周到了，人们都在计划外出旅游的安排，特别是孕妇，她们平时一直呆在家里或是小区附近的场所散步，难得有丈夫有个假期，她们当然不可能放过这个可以与丈夫一起外出…… 查看全文>>

摘要：国庆很多人都会踏上回家的旅途，漫长的旅途对于我们来说如同一次考验，旅途中我们会遇到各种的不是症状，如晕车，感冒等。那么这么长时间的车程，我们的三餐都是在列车上进…… 查看全文>>

摘要：月饼象征团圆，是中秋节必食之品。无中秋可以吃月饼，而无月饼则不成中秋。所以，尽管月饼是高糖高油，并不能列入健康食品中去，但中秋节，月饼还是要是吃。那么怎么吃，才…… 查看全文>>

摘要：洗头，大家都很熟悉，即用清水加上清洁物品清洁头发。洗头的同时可用指腹按摩头皮，以促进血液循环，既较好的清洁头皮又释放压力，使得头清神爽。那么，是否每天洗头？每天…… 查看全文>>

摘要：浮小麦30克，装干净小布袋内，羊肚50克，洗净切块，加水适量，慢火煮至烂熟，捞去布袋，调味，食肚饮汤，一天内分次吃完。 查看全文>>

摘要：每次用老雄鸭一只，去毛和内脏，洗净，冬虫草10-15克，放鸭腹内，加清水适量，用瓦蛊沸水炖1小时，调味分多次食之。 查看全文>>

摘要：浮小麦30克，装干净小布袋内，羊肚50克，洗净切块，加水适量，慢火煮至烂熟，捞去布袋，调味，食肚饮汤，一天内分次吃完。 查看全文>>

摘要：浮小麦30克，装干净小布袋内，羊肚50克，洗净切块，加水适量，慢火煮至烂熟，捞去布袋，调味，食肚饮汤，一天内分次吃完。 查看全文>>

摘要：黄芪15克，红枣20枚，加水适量，文火煎煮1小时，每日一剂，分2-3次服食，连服10天。 查看全文>>

摘要：缺钙通常表现为孩子爱哭闹、夜间盗汗、枕秃、方颅等，家长可以带孩子到医院化验一下微量元素，看看孩子是不是缺钙，及早纠正，以免影响生长发育。 查看全文>>

摘要：杭白芍、钩藤、竹叶各6g，麦冬、白芷各10g，连翘3g，龙骨、牡蛎各15g。 查看全文>>

摘要：它丰富的蛋白质和多糖成分可以增加机体免疫力，可以很好的改善晚上睡觉总是出汗的症状，晚上盗汗的人平日可以多食用一些紫菜。 查看全文>>

摘要：当归、茯神、麦冬、生地各12g，黄连、远志、竹叶、人参、黄芪、胆星、莲子心各6g，酸枣仁18g，朱砂3g。 查看全文>>

摘要：酸枣仁、龙齿各12g，车前子、茯苓、麦冬、茯神、天冬、熟地、山药各9g，五味子，远志、人参各6g，肉桂、朱砂、甘草各3g。 查看全文>>