[养生常识] 空腹喝咖啡对健康的影响
2017-10-10摘要:首先,咖啡会刺激胃酸分泌,即便是在不空腹状态下饮用,也会对胃有刺激性,所以,空腹饮用原本就有刺激性的咖啡,很容易引起“胃气受伤”,从而影响胃功能的消化和吸收,严…… 查看全文>>
家庭医在线健康生活栏目关注健康的生活方式,主要为网友提供生活小常识以规避不良嗜好养成健康的生活习惯。
摘要:首先,咖啡会刺激胃酸分泌,即便是在不空腹状态下饮用,也会对胃有刺激性,所以,空腹饮用原本就有刺激性的咖啡,很容易引起“胃气受伤”,从而影响胃功能的消化和吸收,严…… 查看全文>>
摘要:空腹喝牛奶,是不错之选,在喝的时候,也是要注意时间的选择,不同的时间喝牛奶也是有着不同的作用,对身体有着不同影响,因此想要空腹喝牛奶,也是要对牛奶进行了解。 查看全文>>
摘要:从营养角度讲,豆浆是蛋白质含量很丰富的饮料,如果空腹饮服豆浆,它只能代替淀粉作为热量消耗掉,这样不仅使蛋白质浪费,又使体内营养失去平衡,从而加重消化、泌尿系统的…… 查看全文>>
摘要:有些人觉得柿饼不仅可以当零食,也可以用来果腹。其实这是一种不正确的做法,柿饼是不能空腹食用的,喜爱吃柿饼的人要注意这一点。所以,柿饼要放在饭后食用,这样才能够保…… 查看全文>>
摘要:除了水果之外其他的甜食也要暂时停一下,大多数女性都爱吃甜食,巧克力、威化、饼干等等这些小零食也是孕期准妈妈们非常喜欢的,但是为了自身的健康和宝宝的健康应该控制一…… 查看全文>>
摘要:果汁的酸度会直接影响胃肠道的酸度,大量的果汁会冲淡胃消化液的浓度,果汁中的果酸还会与膳食中的某些营养成分结合影响这些营养成分的消化吸收,使人们在吃饭时感到胃部胀…… 查看全文>>
摘要:但是如果胃不舒服或是有胃病的话,建议早上尽量不喝,或少喝。因为柠檬中的酸到了胃中会刺激胃,可能引起胃酸分泌过多,进而反胃恶心。所以胃酸或者胃溃疡的患者最好不要喝…… 查看全文>>
摘要:在夏天的时候很多人为了避免牛奶变质,总喜欢将他们放入冷冻室中保存,其实这种方法并不好。牛奶在零下的温度中会出现脂肪蛋白分离的情况,这就导致牛奶呈现水样,味道也变…… 查看全文>>
摘要:桃子:桃的益处众人皆知,桃具有补中益气养阴生津,润肠通便的功效尤其适用于气血两亏、面黄肌瘦、心悸气短、便秘闭经、淤血肿痛等症状的人多食。 查看全文>>
摘要:改善更年期症状,延缓衰老:喝豆浆可以增补植物蛋白,增强抗病能力,调治妇女内排泄系统。豆浆含有硒、维生素E、C,具有很强的抗氧化能力,尤其对脑细胞效用最大,防止老…… 查看全文>>
摘要:由于豆浆富含蛋白质,为了确保蛋白质的吸收,最好是要先补充一些碳水化合物,如面包之类的,如果空腹喝的话,机体就会直接分解蛋白质为机体提供能量而浪费掉,营养就会大打…… 查看全文>>
摘要:由于进食后,食品经过口腔的咀嚼,由胃肠道消化吸收进入血液,然后由血液运送到全身各组织器官。因此,食品中的某些成分进入血液,会使血液中某些成分的浓度增高。这样,检…… 查看全文>>
摘要:因空腹时机体相对处于基础代谢状态,排除了食物等因素的影响,且性质也较稳定,能反映人体血液的真实情况,把众多检验结果经过统计处理,便得出了这一方法检测的正常值。 查看全文>>
摘要:在孕早期使用大量的黄体酮,胎儿脊柱、肛门、四肢等部位发生畸形的危险可增加8倍。如果使用人工合成的孕酮(如炔诺酮具有雄性化作用),约有18%的女性胎儿男性化,出现…… 查看全文>>
摘要:女性孕酮正常值是卵泡期0.6~1.0nmol/L,排卵期1.0~11.2nmol/L,排卵后20.8~103.0nmol/L。如果检查出的结果是低于孕酮正常值后…… 查看全文>>
摘要:了解胎儿生长发育情况:B超既可以测量胎儿的各个部位,如胎头大小、胎臀长度,也可以用于在早期妊娠来测定胎儿的具体怀孕时间(医学上叫做孕周),测定胎头的双顶径、头围…… 查看全文>>
摘要:选择在四维彩超的最佳时间里做检查,除了能够给孩子留下珍贵的影像记录以外,更重要的作用是排畸。各个孕期都可以进行四维超声检查,但最佳时间是怀孕20-26周,此时胎…… 查看全文>>
摘要:直接生吃。野生的蓝莓没有被喷洒过农药,比较环保。直接将蓝莓放到清水里浸泡五分钟,其间用手轻轻搅动几回,再用清水冲洗一下就可以直接象吃葡萄一样生吃了。如果觉得上述…… 查看全文>>
摘要:从口腔咽喉、食道到胃,犹如一条通道,是食物必经之路,吃饭前,先喝几口汤(或进一点水),等于给这段消化道加点“润滑剂”,使食物能顺利下咽,防止干硬食物刺激消化道粘…… 查看全文>>
摘要:益生菌最好不要空腹服用,因为空腹的时候胃内的酸性比较强,会杀死菌群的,一般都是吃点东西之后再给宝宝服用,一定控制好水温,水温过高,菌群也不能成活。 查看全文>>
摘要:在体检的活动中,进行化验血液是需要进行空腹的,有的时候,也要根据你检查的项目来进行决定你是否需要空腹,不过大多数的常规检查都需要在空腹的时候进行验血,必须要求患…… 查看全文>>
摘要:因此,对于普通健康人,早上空腹吃苹果如果没有不适,一般问题不大。但不建议长期这么吃,毕竟早上空腹时各种酸、冷刺激对肠胃还是有一定影响。 查看全文>>
摘要:性激素六项的临床意义是通过测定性激素水平来了解女性内分泌功能和诊断与内分泌失调相关的疾病,性激素六项应该是在月经来临的第三天的医院空腹抽血检查的,抽血前需静坐2…… 查看全文>>
摘要:白果中毒,首先要有食用白果史,其潜伏期可能为几小时至十几小时。表现的症状主要有:恶心、呕吐、腹痛、腹泻、发热、紫绀、此外,还有明显的中枢神情系统受损的表现:头痛…… 查看全文>>
摘要:若食用荔枝过多,会出现腹胀、频频肚痛,即俗称的“中毒”。“中毒”可用荔枝壳煎水饮用来治疗,或吃几片鲜柠檬或饮杯柠檬茶,也可消除胀满和止痛。 查看全文>>
摘要:菠萝食用时应注意:不要空腹暴吃。吃时除要削净果皮、鳞目须毛及果丁外,果肉切片后,一定要先浸在食盐中若干分钟后才能食用。它的害处就是有些人吃菠萝过敏。 医学上把这…… 查看全文>>
摘要:冬虫夏草非常适合人们用来提高免疫力,或者是术后、产后身体的恢复,可是如果食用方法不当,往往不能充分发挥它的营养作用。冬虫夏草可以空腹吃,并不会影响到营养的吸收。 查看全文>>
摘要:苦瓜汁饭前喝比较好,饭前喝不但能起到减肥效果,还能辅助减肥,使你有中饱腹感,吃饭时,进食少。同时苦瓜中的有效成分可以抑制正常细胞的癌变和促进突变细胞的复原,具有…… 查看全文>>
摘要:一般来讲做唐氏筛查,主要是采集孕妇的血液,取孕妇的外周血提取血清,所以说这种状况是不需要孕妇空腹的,可以在检查前吃点东西。而我们都知道孕妇的产检工作非常的重要,…… 查看全文>>
摘要:其实不仅仅是枇杷对身体有很多好处,并且枇杷叶是一种常见的中药,将枇杷叶晒干入药,能够缓解胃热,还能够清肺以及化痰。在枇杷里面,胡萝卜素含量极其丰富,几乎胡萝卜素…… 查看全文>>
摘要:在正常情况下,妊娠早期(孕12周左右),孕妈应该做一次B超检查。孕妈应避免过早做B超,或是多次做B超。过早做B超,有可能会震荡到脆弱,刚形成的胚胎,不利于胚胎发…… 查看全文>>
摘要:火龙果本身就是润肠通便的水果,如果便秘的人吃了是有利的,但是如果本身就拉肚子的人吃了会加重状况。但是有些人,比如胃寒的人,本身没事,但是吃了火龙果就会拉肚子了。 查看全文>>
摘要:肝功能检查一定要空腹,由于检查前进食后血清中的成分会发生不同的沉淀,加入化学试剂后,及时正凡人的血清也会放生不同程度的沉 淀,特别是食入高脂肪,高蛋白的食品后,…… 查看全文>>
摘要:梨是凉性的,如果你属于胃寒,空腹吃会造成胃冷痛;如果你胃酸过多,空腹吃会加重胃酸分泌,对胃粘膜造成损伤排除这两种情况是可以吃的,但不宜过多。不要和凉性的 柿子 …… 查看全文>>
摘要:在产前筛查时,孕妇需要提供较为详细的个人资料,包括出生年月,末次月经、体重、是否胰岛素依赖性糖尿病、双胎,是否吸烟,异常妊娠史等,由于筛查的风险率统计中需要根据…… 查看全文>>
摘要:在24周~28周期间,要做一次糖筛检查(尿糖)。检查当天空腹,医生会给开50%的葡萄糖,让护士配好,喝下一小时后抽血化验。如果化验结果不合格,还需要另外约时间做…… 查看全文>>
摘要:因此,女性朋友一定不要盲目认为补充叶酸越多越好,要结合实际情况并看叶酸片产品说明。如果不知道该怎么计算一天叶酸摄入的最佳量,最好咨询医生,在营养师指导下服用,以…… 查看全文>>
摘要:首先,蛋白粉不宜空腹吃。不管在两餐之间,还是就餐时先吃蛋白粉,都很浪费。空腹吃蛋白粉,作用和一个馒头没多大区别。空腹吃蛋白粉,蛋白粉会被作为一般的“产热食品”消…… 查看全文>>
摘要:研究显示,每天喝3杯橙汁可以增加体内高密度脂蛋白(HDL)的含量,从而降低患心脏病的可能,橙汁内含有一种特定的化学成分即类黄酮和柠檬素,可以促进HDL增加,并运…… 查看全文>>
摘要:内分泌检查,是非常常见的妇科检查项目。通过此检查,可了解患者内分泌状况,查看脑垂体、卵巢、下丘脑等功能是否正常。一般,内分泌检查时间,是在月经期的第2-5天,不…… 查看全文>>
摘要:蛇皮果的果肉是白中带黄色,但是咬下去是很爽脆的感觉。不过在不同的地方,所产的品种略有差异,有些较差的会有臭的气味,而肉质很乾硬,非常的酸涩。印尼峇里岛产的蛇皮果…… 查看全文>>
摘要:维生素D:主要功能是促进小肠黏膜对钙、磷的吸收;促进肾小管对钙磷的重吸收。维生素D缺乏时可引起钙磷经肠道吸收减少,骨样组织钙化障碍,佝偻病等。表现为易惊、多汗、…… 查看全文>>
摘要:炒肉丝。经过翻炒的雪莲果甜味更加纯粹,连带着肉丝也似乎有了那么一点甜蜜的滋味,配上一碗白米饭,很是开胃。把雪莲果拿来蒸炖也是很好的烹调方式,特别是冬令进补时,在…… 查看全文>>
摘要:苹果的营养价值很高,含有人体所需要的多种营养物质,吃苹果能够帮助排便,有便秘的人,吃苹果能够清洁肠道,让排便通畅,大便比较干燥的人,吃苹果可以增加大便中的水分,…… 查看全文>>
摘要:抽血时应握紧拳头,当针头进入血管后就可以放开拳头,此时应保持安静平稳心态,如对静脉穿刺抽血紧张或有见血恶心及眩晕的毛病,可闭上双眼或扭转头部。抽血完成后立即用消…… 查看全文>>
摘要:孕妇查孕酮是不需要空腹的,孕酮检查是通过抽取孕妈妈的血来检查的,因为孕酮的含量是不受进食影响的,所以呢孕妇检查孕酮是不需要空腹的,孕妈妈可以放心的吃早餐在去医院…… 查看全文>>
摘要:进行抽血验孕测试之前都必须要做好充分的准备工作。一般来说,如果用早早孕验孕试纸测出阳性的话,就可以去医院进行抽血验孕确认怀孕了。不过,抽血验孕美中不足之处在于它…… 查看全文>>
摘要:晚上23点至凌晨1点——子时阴阳交接时,这时候吸收力最佳。早上5点至7点——小朋友、妇女和年长长辈调养食用燕窝较佳,这和这些年龄段的人群的生理状态有关系。最好离…… 查看全文>>