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于永超 主治医师
中日友好医院
三级甲等
营养科
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身高 166cm,体重 130 斤是否超重,需要参考体重指数(BMI)来判断。一般来说,BMI 在 18.5 - 23.9 之间为正常。计算 BMI 的公式为体重(kg)除以身高(m)的平方。通过计算可得出是否超重及超重的程度。此外,还需考虑体脂率、腰围、身体代谢情况和个人健康状况等因素。 1. 体重指数(BMI):正常范围为 18.5 - 23.9。若体重 65kg(130 斤),身高 1.66m,计算得出 BMI 约为 23.5,在正常范围内,但接近上限。 2. 体脂率:即使 BMI 正常,若体脂率过高,也可能存在健康风险。可通过体脂秤或专业仪器测量。 3. 腰围:女性腰围大于 80cm,男性腰围大于 90cm,可能提示腹部脂肪过多。 4. 身体代谢情况:代谢较慢的人,即使体重正常,也可能存在脂肪堆积和健康隐患。 5. 个人健康状况:如有高血压、糖尿病等慢性疾病,对体重的要求可能更严格。 综上所述,仅从身高和体重来看,您目前的体重接近正常上限。但为了更全面准确地评估健康状况,建议综合考虑上述多个因素,并保持良好的饮食和运动习惯。
2025-03-24 20:20
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谷魁广 医师
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其他
内科
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你好,根据你的描述女性:(身高cm-70)×60﹪=标准体重,你的标准体重为115.2,但是标准体重正负10﹪为正常体重,所以你的体重只是轻微有点重。希望我的回答能够帮助到你,祝你身体健康,心情愉快!
2016-01-22 07:14
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回答1
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黄飞龙 医师
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妇产科
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你好!根据你提供的数据,这稍稍胖的,可以按公式算一下。计算公式是(身高-100)*0.9=标准体重(kg)是60公斤,超标准体重5公斤,稍胖了,合理饮食多锻练就行了。
2016-01-21 21:02
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