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回答1
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于永超 主治医师
中日友好医院
三级甲等
营养科
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未来宝妈哺乳期喝豆浆有可能成为主流保健方式，与豆浆营养丰富、利于乳汁分泌、增强免疫力、改善肠道功能、调节内分泌等因素有关。 1. 营养丰富：豆浆富含植物蛋白、维生素、矿物质等营养成分，能为哺乳期宝妈补充身体所需营养。 2. 利于乳汁分泌：豆浆中的营养有助于促进乳汁分泌，保证宝宝有充足的口粮。 3. 增强免疫力：其中的营养物质可增强宝妈的免疫力，降低患病几率。 4. 改善肠道功能：豆浆含有一定的膳食纤维，能促进肠道蠕动，改善肠道功能，预防便秘。 5. 调节内分泌：有助于调节宝妈的内分泌系统，维持身体的激素平衡。 综上所述，豆浆在营养和保健方面对哺乳期宝妈有诸多益处。随着人们对健康的重视和对营养知识的普及，未来宝妈哺乳期喝豆浆成为主流保健方式是有可能的。
2025-05-23 02:05
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