7 个月宝宝缺锌钙如何科学补充
2025-02-23 10:07
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宝宝7个月缺锌钙该怎么补？想得到怎样的帮助：你好！给孩子测了一下微量元素有点缺锌和钙，锌4.23，钙57.8，宝宝7个月了，请问需要补吗？。
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回答1
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谷印亮 医师
家庭医生在线合作医院
其他
理疗科
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7 个月宝宝检测微量元素发现缺锌钙，需要及时补充。可通过饮食调整、补充剂、适当晒太阳、保证充足睡眠、定期复查等方式改善。 1. 饮食调整：增加富含锌和钙的食物，如蛋黄、瘦肉泥、鱼肉泥等富含锌，乳制品、豆制品等富含钙。 2. 补充剂：在医生指导下，选择合适的锌剂和钙剂，如葡萄糖酸锌口服液、赖氨葡锌颗粒等补锌，碳酸钙 D3 颗粒、乳酸钙颗粒等补钙。 3. 适当晒太阳：促进维生素 D 合成，帮助钙吸收，但要注意避免阳光直射宝宝眼睛。 4. 保证充足睡眠：有利于生长激素分泌，促进宝宝生长发育。 5. 定期复查：了解锌钙水平，调整补充方案。 总之，宝宝缺锌钙要引起重视，综合采取多种方法进行补充。同时，家长要密切观察宝宝的生长发育情况，如有异常，及时就医。
2025-02-23 22:22
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