【食材档案】 黄豆芽牛肉汤怎么做好吃呢？

2017-11-13 09:31

摘要：黄豆里面不仅仅含有大量的植物蛋白，并且还会有很多的植物雌激素，平时适当的吃一些黄豆，能够有效的延缓女性的衰老，尤其是对于更年期出现各种不适的女性朋友会有一定的…… 查看全文»

【食材档案】 红烧肉怎么做好吃呢？

2017-11-13 09:31

摘要：红烧肉相信是我们经常听说过的一道食物，因为诱人的外表，松软的肉质，总是能够抓住我们的味蕾，那么你有了解过红烧肉的做法吗，不妨看看下文介绍的美味营养的红烧肉的做…… 查看全文»

【食材档案】 红烧肉什么时候放糖吃起来才美味

2017-11-13 09:31

摘要：红烧肉是一道家常名菜，很多家庭基本都会烧的，味道的确鲜美可口。其实，烧红烧肉的时候放些糖会更提鲜味，而且放了糖的话，会炒出糖色，就更加色香味俱全了。下面就给大…… 查看全文»

【食材档案】 大块红烧肉的做法介绍

2017-11-13 09:30

摘要：很多人都会问大块红烧肉的做法有什么难做呢？其实不是那么容易的。那么在现实中我们是如何制作大块肉的做法呢？下面向大家简单介绍大块红烧肉的2种做法，希望大吉喜欢。…… 查看全文»

【食材档案】 鲍鱼的食用价值

2017-11-13 09:28

摘要：鲍鱼肉中能提取一种被称作鲍灵素的生物活性物质，实验表明它能够提高免疫力，破坏癌细胞代谢过程，能提高抑瘤率却不损害机体的正常细胞，有保护机体免疫系统的作用。 查看全文»

【食材档案】 女人吃鲍鱼的好处

2017-11-13 09:28

摘要：鲍鱼丰富的海生蛋白质中包含着大量的弹性蛋白，弹性蛋白能令皮肤恢复弹性和柔性、光滑去皱、防止皮肤老化，是爱美女士的恩物。 查看全文»

【食材档案】 宝宝吃鲍鱼的好处

2017-11-13 09:28

摘要：宝宝处于发育阶段，需要补充大量的钙元素。缺钙的宝宝容易出现烦躁不安、脱发、出牙晚、佝偻病等症状，鲍鱼含有丰富的钙元素，宝宝适当的食用鲍鱼补充钙元素不仅能预防宝…… 查看全文»

【食材档案】 男人肾虚吃鲍鱼好吗

2017-11-13 09:28

摘要：鲍鱼，古称鳆，又名“镜面鱼、九孔螺、明目鱼、将军帽”。因鲍鱼的营养价值极高，而使其成为了餐桌上的一道名贵菜肴，鲍鱼常年生长在深海之中，具体很好的滋阴补养功效。 查看全文»

【食材档案】 鲜鲍鱼的家常做法?

2017-11-13 09:28

摘要：蒜蓉用热油烫一下，加入盐、美极鲜、鸡精、糖，将鲍肉放入鲍壳中浇上汁，锅中水开后放入锅中大火蒸七八分钟即可。 查看全文»

【食材档案】 孕妇可以吃麻辣烫和酸辣粉吗

2017-11-13 09:28

摘要：孕期注意饮食营养均衡，多吃营养，易消化的食物。水果一般都可以吃。另外适当多运动，保持健康的身体。同时做好孕期的孕情检查，明确胎儿发育情况。建议平时多吃自己家做…… 查看全文»

【食材档案】 断奶能吃麻辣烫吗

2017-11-13 09:28

摘要：说到回奶的食物，有断奶经验的妈妈，大部分都会推荐麦芽这种食物，麦芽富含维生素B6，维生素B6有抑制乳汁分泌的作用，中药大麦芽可谓最安全有效的回奶食物。 查看全文»

【食材档案】 麻辣大闸蟹的做法

2017-11-13 09:28

摘要：油锅中加入两勺油，用小火加热，之后加入一勺豆豉、三勺香辣酱慢慢炒出香味，看到油变成红色时，放入腌好的蟹腿以及葱姜末。 查看全文»

【食材档案】 孕酮低能吃麻辣烫吗

2017-11-13 09:28

摘要：孕酮低有出现先兆流产的可能，可肌注黄体酮补充孕激素，注意观察没有阴道出血，就问题不大，孕早期可以吃麻辣烫，但最好不要常吃，偶尔一次没有影响，注意饮食均衡营养，…… 查看全文»

【食材档案】 怀孕初期能吃麻辣条吗

2017-11-13 09:28

摘要：怀孕初期不能吃麻辣条。摄入过多辛辣食物容易上火，而且麻辣烫很多都是卫生不合格的，孕妇避免辛辣食物如辣椒、胡椒、花椒等辛辣食物可引起正常人便秘，同样会出现消化功…… 查看全文»

【食材档案】 孕妇能吃麻辣香锅吗

2017-11-13 09:28

摘要：由麻辣香锅的来历可知，麻辣香锅中有很多调味料，还有辣椒和花椒之类的，这些调料都属热性的，吃多了对孕妇和胎儿肯定不好。不过偶尔吃一次，改善下口味也无妨，只要孕妇…… 查看全文»

【食材档案】 怀孕初期能吃麻辣烫吗

2017-11-13 09:28

摘要：对胎儿来说，孕妈妈具有对外来食物筛选过滤的功能，除非摄取过量的辣食，不然是不易对胎儿造成影响；但因麻辣烫中的辣性物质会刺激肠胃蠕动，临床上的确有因拉肚子影响子…… 查看全文»

【食材档案】 哺乳期能吃麻辣火锅吗

2017-11-13 09:28

摘要：哺乳期妈妈可以适当地吃火锅，但最好不要吃麻辣的锅底，以免通过饮食影响到正在哺喂中的宝宝。哺乳期妈妈吃火锅的时候要把食物煮熟、煮透了再吃，以免引起消化道或肠道疾…… 查看全文»

【食材档案】 孕妇可以吃麻辣烫吗

2017-11-13 09:27

摘要：答案是否定的，孕妇是不建议吃麻辣烫的。这是因为麻辣烫里，多放了各种各样的刺激性的调料，否则它不出那个味儿。这样的刺激性的调料，对胎儿以及孕妇的身体都是一种伤害…… 查看全文»

【食材档案】 孕妇可以吃麻辣鱼吗

2017-11-13 09:27

摘要：正常情况下怀孕后是不可以吃辛辣的食物的，不然是可能会引起胃肠道的问题的，这个期间是可以吃一些清淡的，补充一些鸡汤鱼汤瘦肉这些的，可以补充蛋白质的。 查看全文»

【食材档案】 常吃麻辣烫的危害

2017-11-13 09:27

摘要：危害一：通常用福尔马林泡过的海产品除了韧性较大外，还可闻到一丝刺鼻的气味，小商贩给鱿鱼串涂抹上麻辣调味品后便将这些异味掩盖了，所以不易被人察觉。因此，建议爱吃…… 查看全文»

【食材档案】 孕妇可以麻辣小龙虾吗？

2017-11-13 09:27

摘要：孕妇慎吃麻辣小龙虾的原因：麻辣小龙虾是湖南的特色小吃，以小龙虾制成，口感以麻辣为主要特色。小龙虾含有丰富的蛋白质、钙、铁等矿物质，可以补充孕妇的营养需求。可是…… 查看全文»

【食材档案】 麻辣烫怎么做？

2017-11-13 09:27

摘要：原料：泡发红薯粉100克，绿豆芽200克，泡发黄花菜100克，青豆20克，郫县豆瓣酱30克，豆豉20克，花椒5克，芝麻5克，红辣椒 1个，葱、姜、蒜适量，油适…… 查看全文»

【食材档案】 麻辣烫里隐藏的危害

2017-11-13 09:27

摘要：街头小吃是各种细菌以及病菌的集聚地，麻辣烫的食材杂、清洗难，通常都夹杂着比较多的泥土、杂质，卫生安全隐患十分堪忧。 查看全文»

【食材档案】 吃麻辣香锅必吃的食物是什么

2017-11-13 09:27

摘要：麻辣香锅的主要食材有肉、菜、豆、菌等，从营养均衡的角度而言，其荤素搭配比例应在1：3~4左右比较适合，即吃一口肉要吃3~4口素菜。 查看全文»

【食材档案】 麻辣香锅的做法

2017-11-13 09:27

摘要： 先说五香油的做法，这种油因为吸收了香料的味道会特别香，除了炒麻辣香锅，还可以做水煮鱼、凉拌菜。做法：作法：锅中放入油，将八角、花椒、干辣椒、草果、山奈、桂皮…… 查看全文»

【食材档案】 冬季吃麻辣烫的危害

2017-11-13 09:27

摘要：通常，用福尔马林泡过的海产品除了韧性较大外，还可闻到一丝刺鼻的气味，小商贩给鱿鱼串涂抹上麻辣调味品后便将这些异味掩盖了，所以不易被人察觉。因此，建议爱吃街边麻…… 查看全文»

【食材档案】 麻辣烫有什么危害 麻辣烫的危害介绍

2017-11-13 09:27

摘要：对于很多喜欢吃麻辣烫的人来说，长期吃麻辣烫的危害不仅仅身体营养不均衡，而且会因此十二指肠溃疡等肠胃疾病，因此对于喜欢吃麻辣烫的人来说，一定要注意。 查看全文»

【食材档案】 麻辣香锅的做法有哪些

2017-11-13 09:27

摘要：麻辣香锅辅料主要是灯笼椒、麻椒、香叶等，虽能很好地刺激食欲，但大都属温热性质。最好搭配新鲜蔬菜，有清凉、解毒、去火的作用，此外还可多选择菌类和豆制品，均衡营养…… 查看全文»

【食材档案】 寒冬最爱麻辣烫 当心5大危害

2017-11-13 09:27

摘要：麻辣烫的口味以辛辣为主，虽然能很好地刺激食欲，但同时由于过热过辣过于油腻，对肠胃刺激很大，过多食用有可能导致肠胃出现问题，根本不像某些女性朋友想象的那样可以减…… 查看全文»

【食材档案】 麻辣烫吃多了会怎么样？

2017-11-13 09:27

摘要：商家为了追求麻辣烫的味道鲜美，会把蔬菜在水里轻轻烫一下就给顾客吃，顾客很有可能没有完全杀灭细菌，而把不干净的蔬菜和食品吃了下去。因为食用了不洁食物，最常见的就…… 查看全文»

【食材档案】 麻辣羊肉炒蒜头减肥方法

2017-11-13 09:27

摘要：将瘦羊肉丝、姜丝、葱头放入锅内煸炒，炒至八分熟加入盐、味精、醋、黄酒适量，熟透收汁，即可出锅食用。 查看全文»

【食材档案】 孕妇吃麻辣烫对胎儿有影响吗？

2017-11-13 09:27

摘要：怀孕早期是可以吃麻辣烫的，对胎儿没有影响。但不宜多吃。孕妇应当尽可能选择自己喜欢的食物。不过孕妇吃辣的对宝宝有刺激，特别是皮肤，辣食吃多了宝宝出生时皮肤泛红，…… 查看全文»

【食材档案】 孕妇吃麻辣烫对胎儿有影响吗

2017-11-13 09:25

摘要：孕妇吃麻辣烫后容易便秘，便秘时如果用力屏气，使得腹压增大，易引起胎儿供血不足造成流产早产或胎儿畸形。 查看全文»

【食材档案】 哪些孕妇必须禁止吃麻辣烫

2017-11-13 09:25

摘要：不建议孕妇吃麻辣烫，如果非得吃的话，建议去正规店里去吃，不要吃路边摊。吃的时候要注意清淡，可以用清水将麻辣烫上的油和辣椒洗掉再吃。最好能自己买食材，在家中用清…… 查看全文»

【食材档案】 胃病患者不可吃麻辣烫

2017-11-13 09:25

摘要：麻辣烫的“辣”是其好味道的主要原因，但对胃肠道有很大的刺激，多吃容易上火，导致口疮或促进口疮复发，并可能导致或加重胃出血、胃溃疡、胃炎等消化道疾病，还可引起便…… 查看全文»

【食材档案】 麻辣水煮鱼的做法

2017-11-13 09:25

摘要：草鱼肉 400克、白皮黄瓜1条、榨菜 50克、生姜5-6片、大蒜1头、干尖椒 1把、花椒15克、小葱末 适量、盐 1小勺、料酒 15ML、生粉 10克、蛋清 …… 查看全文»

【食材档案】 麻辣兔肉的做法

2017-11-13 09:25

摘要：首先要整块的兔肉下锅，同时在锅内加入花椒，八角，大料，姜片，大葱段一起过一下水，兔肉就定型了，同时香料的味道也进到了兔肉里面。 查看全文»

【食材档案】 爱吃麻辣烫易患食道癌 食道癌可以治好吗？

2017-11-13 09:25

摘要：麻辣烫、火锅都是时下青年人的最爱。趁热吃，能在第一时间享受到热气腾腾的美味。因此，生活中许多年轻人夹着一块热气腾腾的食物就急吼吼地往嘴里送，殊不知，这样长年累…… 查看全文»

【食材档案】 麻辣水煮鱼的做法介绍

2017-11-13 09:25

摘要：正因麻辣水煮鱼油旺可口、鱼肉鲜嫩和调料丰富，才使得人们对它情有独钟。其实麻辣水煮鱼除了好吃之外还具有不少的营养价值哦。 查看全文»

【食材档案】 吃麻辣香锅必点的养生菜

2017-11-13 09:25

摘要：腐竹：是豆制品中的营养冠军，其营养素比其他豆制品含量都高。具有补钙、健脑、防止血管硬化、保护心脏，降低胆固醇含量等功效。腐竹的营养价值虽高，但肾炎、肾功能不全…… 查看全文»

【食材档案】 麻辣烫的7大健康隐患

2017-11-13 09:25

摘要：街头小吃是各种细菌以及病菌的集聚地，稍有不慎就有可能会导致你出现食物中毒的情况。街边麻辣烫常常是满满的一锅，如果没有烧开、烫熟，病菌和寄生虫卵就不会彻底杀死，…… 查看全文»

【食材档案】 干锅麻辣鸡翅的做法

2017-11-13 09:25

摘要：鸡翅中500克、洋葱丝100克、花椒10克、干辣椒50克、姜片20克、大蒜50克、酱油2汤匙（30ml）、料酒1汤匙（15ml）、糖1汤匙（15ml）、香油1…… 查看全文»

【食材档案】 麻辣烫的四大致命危害

2017-11-13 09:25

摘要：麻辣烫是食物的平民化归宿。青菜鱼肉，被细细地穿在了签子上，一股脑儿地往高温里推，真正是赴汤蹈火。没有什么讲究的烹调过程，它们就这样被人类搅和在一起，互相沾染了…… 查看全文»

【食材档案】 吃麻辣锅配酸味水果下火气

2017-11-13 09:25

摘要：中医养生说辣味食物性热，生火燥肺。我们要有酸味食物来以至相克。如果我们再吃辣味食物的时候，搭配一些酸味的水果或者由这些水果做成的果汁都可以的。比如：葡萄 、橘…… 查看全文»

【食材档案】 麻辣鱼的做法

2017-11-13 09:25

摘要：麻辣鱼的配料：香菇、辣椒、麻椒、葱、姜、蒜、料酒、鸡精、盐、胡椒粉、陴县豆瓣酱、芝麻等。麻辣鱼的底料：豆芽、海带、生包菜。 查看全文»

【食材档案】 家常麻辣香锅

2017-11-13 09:25

摘要：香叶，草果，灯笼椒，麻椒，百叶，毛肚，午餐火腿，千张，冻豆腐，金针菇，平菇，香芹，大白菜，黄豆芽，香菜。 查看全文»

【食材档案】 麻辣口水鸡的做法

2017-11-13 09:25

摘要：将鸡的全身涂抹上一层麻油后斩件装盘，将生抽、蒜末、陈醋、白糖、盐、鸡精调成料汁后浇在鸡上，然后再浇上红油，撒上葱末即可。 查看全文»

【食材档案】 花式麻辣小龙虾的做法

2017-11-13 09:25

摘要：小龙虾1000克，老姜100克，花椒25克，大蒜瓣100克，剁碎的泡朝天椒10只，剁碎的郫县豆瓣 3汤匙 （约20克），橙子1只，香菜20克， 花生油300克…… 查看全文»

【食材档案】 麻辣烫高汤制作过程

2017-11-13 09:25

摘要：麻辣烫虽说吃起来让你从里到外、从身到心的舒坦，却不可多食，偶尔吃一次就好！毕竟正宗的麻辣烫是又麻又辣又烫，吃多了伤身。 查看全文»

【食材档案】 私房菜麻辣手撕包菜

2017-11-13 09:25

摘要：包心菜（1只，630克）、干辣椒（15只）、花椒（1汤匙）、蒜末（1汤匙）、香菜（1棵）。 查看全文»