【食材档案】 孕早期可以吃番茄不

2017-11-10 15:14

摘要：西红柿有着丰富的维生素，对于怀孕的女性来讲，可以均衡营养的同时，也可以达到身体排毒的功效，当然，最重要的一点，是可以帮助改善怀孕皮肤问题。怀孕的女性一天如果保…… 查看全文»

【食材档案】 怀孕初期吃番茄汁好吗

2017-11-10 15:14

摘要：不能大量的吃，可以一天吃一个中等大小的。选择好的西红柿：个头大、圆润、丰满、外观漂亮。不要吃长有赘生物的西红柿，因为这个赘生物是肿瘤。不吃未成熟的西红柿：因为…… 查看全文»

【食材档案】 番茄红素有什么的作用

2017-11-10 15:14

摘要：保护心血管：番茄红素可抑制动脉硬化的形成，改善高血压、高血脂、冠心病等心脑血管疾病。注意：本品为膳食补充剂，不可代替药品，请勿用于诊断或治疗任何疾病，孕妇、哺…… 查看全文»

【食材档案】 孕妇吃小番茄有什么好处

2017-11-10 15:14

摘要：小番茄还可帮助准妈妈增进食欲，因为小番茄本身就含有丰富的苹果酸和柠檬酸，因此吃起来酸甜可口，而这两种物质还具有促进胃液对蛋白质的吸收与消化，所以对预防妊娠便秘…… 查看全文»

【食材档案】 经常喝番茄汁是有什么好处

2017-11-10 15:14

摘要：番茄内有一种叫番茄红素的植物化学素，有抗氧化的作用。但因皮肤吸收机制问题，仅涂在眼睛皮肤上不能有效吸收。要吸收茄红素，生吃比敷更好。番茄红素的抗氧化作用能清除…… 查看全文»

【食材档案】 儿童多喝番茄汁是有助发育

2017-11-10 15:14

摘要：让孩子乖乖把蔬菜吃下去可能比较费劲，这时把它榨成汁就好了。蔬菜含有丰富的膳食纤维，膳食纤维素就像海绵，对水、无机物等有吸附作用，能刺激肠道蠕动，缩短粪便在结肠…… 查看全文»

【食材档案】 吃番茄的三大好处

2017-11-10 15:14

摘要：番茄富含丰富的钾，除了是血管与肌肉的必需营养，还能够帮助降低胆固醇与稳定血压，并协助肾脏过滤血液废物。此外，维持血液中钾的浓度也能够降低中风与心脏病风险。 查看全文»

【食材档案】 番茄鱼做法的教程

2017-11-10 15:14

摘要：爆过鱼的油锅不需清洗，继续将鱼骨放入，煎一会后加入适量热水或高汤，熬成汤底之后将鱼骨捞起。在汤里继续加入番茄片，海鲜菇煮沸几分钟，加入盐和胡椒粉后关火，盛入大…… 查看全文»

【食材档案】 番茄鱼的营养价值有

2017-11-10 15:14

摘要：番茄红素具有独特的抗氧化能力，能够清除自由基，保护人体细胞，使脱氧核酸以及基因免遭破坏，能够阻止癌变进程。西红柿除了对前列腺癌具有预防作用外，还能够有效减少胰…… 查看全文»

【食材档案】 吃番茄的禁忌是有哪些

2017-11-10 15:14

摘要：因为当处于空腹的时候，胃里的胃酸是最多的时候，而番茄里面有某种物质会跟胃酸结合，形成不溶性物质，从而引发胃痛、胃胀的症状。因为番茄红素如果遇到高温的时候就很容…… 查看全文»

【食材档案】 番茄的3种做法

2017-11-10 15:14

摘要：先把番茄洗净后切成小块，然后放置一旁。鸡蛋打碎放入碗中搅拌均匀。往锅里倒油加热，然后倒入鸡蛋，煎到成型的时候把鸡蛋剁成小块形状，然后加入切好的番茄，差不多炒一…… 查看全文»

【食材档案】 番茄虾球营养的价值

2017-11-10 15:14

摘要：虾是一种生活在水中的长身动物，属节肢动物甲壳类、种类很多，包括青虾、河虾、草虾、小龙虾、对虾、明虾、基围虾、琵琶虾、龙虾等。 虾具有超高的食疗价值并用做于中药…… 查看全文»

【食材档案】 番茄虾球的做法是有

2017-11-10 15:14

摘要：放入葱、姜末煸香，倒入番茄沙司煸炒，将番茄沙司煸炒出红油；再加盐、白糖、少许白醋调味倒入调好的水淀粉勾芡；翻炒使芡汁均匀浓郁，快速放入炒熟的虾球；煸炒均匀，直…… 查看全文»

【食材档案】 番茄南瓜汤的做法有

2017-11-10 15:14

摘要：将南瓜切成2厘米的块状，放入微波炉中用中火加热2分钟。在锅中倒入基本汤汁、罐头番茄和番茄汤汁，煮沸后，将切好的西兰花和丛生口蘑放到锅里煮沸，最后加入南瓜，并用…… 查看全文»

【食材档案】 番茄的4种吃法美味又能消脂

2017-11-10 15:14

摘要：首先把橄榄油放在锅里加热，然后再加一勺大蒜、1/2勺茴香、1/2勺红辣椒粉。把酸醋和糖，倒到锅里面，加热3分钟使糖完全融化，然后再放凉一会。把刚刚做好的酱料装…… 查看全文»

【食材档案】 5款番茄减肥菜谱

2017-11-10 15:14

摘要：切5个中等个头的番茄，放在搅拌机里，添上半条已去籽的黄瓜，半杯绿胡椒粉，1/4杯洋葱和一勺橄榄油。搅拌20分钟，然后放在冰箱里，冷藏15分钟。可以分成四份，每…… 查看全文»

【食材档案】 宝宝辅食番茄汁是要怎么做

2017-11-10 15:12

摘要：制作要点：要选用新鲜，成熟的的番茄做原料，可用纱布挤汁也可用汤匙压出汁，可用白糖，也可用蜂蜜。食用方法：适合做早餐、中餐、晚餐、零食食用。适合人群：此菜汁酸甜…… 查看全文»

【食材档案】 孕妇能不能吃番茄酱的

2017-11-10 15:12

摘要：蕃茄酱是由新鲜的成熟番茄去皮籽磨制而成。可分两种，一种颜色鲜红，为常见；另一种由番茄酱进一步加工而成的番茄沙司，为甜酸味，颜色暗红。前者可作炒菜的调味品，后者…… 查看全文»

【食材档案】 番茄是不是碱性的食物

2017-11-10 15:12

摘要：弱碱性食物有：红豆、萝卜、苹果、甘蓝菜、 洋葱、豆腐等。中碱性食物有：萝卜干、大豆、红萝卜、番茄、 香蕉、橘子、番瓜、 草莓、蛋白、梅干、柠檬、菠菜等。强碱性…… 查看全文»

【食材档案】 孕妇可以吃小番茄吗

2017-11-10 15:12

摘要：小番茄又名圣女果、葡萄番茄、樱桃番茄，除含有番茄的所有营养成分外，其维生素含量是普通番茄的1.7倍。小番茄中含有谷光甘汰和番茄红素等特殊物质。这些物质可促进人…… 查看全文»

【食材档案】 番茄炒蛋做法的大全

2017-11-10 15:12

摘要：番茄富含维生素A、C、B1、B2以及胡萝卜素和钙、磷、钾、镁、铁、锌、铜和碘等多种元素，还含有蛋白质、糖类、有机酸、纤维素。近年来，营养专家研究发现，番茄还具…… 查看全文»

【食材档案】 小番茄营养的价值

2017-11-10 15:12

摘要：番茄味甘酸、性微寒、对便结、食肉过多、口渴口臭、胸膈闷热、吼炎肿痛等食后有益。大量的维生素C是人体结缔组织所需要的成分，它对软骨、血壁管、韧带和骨的基层部分有…… 查看全文»

【食材档案】 番茄炒蛋营养价值及功效

2017-11-10 15:12

摘要：西红柿含有丰富的胡萝卜素，维生素B和C，特别是维生素B的含量居蔬菜之冠。其中含有的维生素C，具有抗坏血病、润肤、保护血管、降压、助消化、生津止渴，凉血平肝，清…… 查看全文»

【食材档案】 孕妇吃小番茄的食谱有

2017-11-10 15:12

摘要：炒锅上火烧热，加适量底油，放入番茄酱、白糖、醋、精盐，添少许汤，炒成甜酸适口的番茄汁，再放洋葱、番茄片、土豆片、青椒翻炒均匀，用水淀粉勾芡，淋明油，出锅装盘即…… 查看全文»

【食材档案】 南瓜番茄排毒汤

2017-11-10 15:12

摘要：南瓜胡萝卜加入足量清水，上火煲煮。沸腾后，转文火煲10分钟。加入苹果大火煮沸。加入小番茄，大火煮沸，最后转文火煲10分钟。等汤的温度降到80度时，调入一大勺蜂…… 查看全文»

【食材档案】 孕妇是否能吃小番茄的

2017-11-10 15:12

摘要：小番茄属于转基因食品，孕妇应该回避不要吃。小番茄也叫圣女果、樱桃番茄，是自古就有的番茄品种，只是因为个头小、采摘不便、产量低，最早仅作为观赏用，后来发现食用方…… 查看全文»

【食材档案】 番茄炒蛋烹饪的小技巧

2017-11-10 15:12

摘要：怎么打鸡蛋，用筷子朝一个方向用力打散，筷子的运动是个圆锥形，这个圆锥下面是碗底，锥顶在碗正上方，距离碗底6厘米左右吧，这样打可以让空气进去，让蛋清和蛋黄充分融…… 查看全文»

【食材档案】 番茄黄瓜的色拉

2017-11-10 15:12

摘要：开胃消暑，番茄除了含有非常着名的茄红素之外，也含有多种维生素、矿物质、微量元素、膳食纤维等，而且低糖、低热量，富含纤维素，是瘦身减肥的女性最适合食用的蔬菜。菜…… 查看全文»

【食材档案】 要怎么做番茄炒蛋更好吃

2017-11-10 15:12

摘要：打鸡蛋的时候要小心办法，“要狠狠打”鸡蛋，要用力多打一些，逐渐加快速度，筷子尖要每一下都刮到碗底，要让筷子尽可能多地浸在鸡蛋里，到每次筷子在碗口外运动时，几乎…… 查看全文»

【食材档案】 番茄吃对时间是能减肥

2017-11-10 15:12

摘要：更神奇的是，番茄居然能和两位“减肥大敌”和平共处。当它和油脂类一起食用时，不仅吸收效果更好，还可消除便秘；而当它和碳水化合物一起食用时，则能有效降低血糖生成指…… 查看全文»

【食材档案】 番茄土豆炖牛腩的做法

2017-11-10 15:12

摘要：将牛腩肉洗净并沥干水分，切成2~3厘米见方的方块。西红柿洗净后放入开水中汆烫一下，撕去表皮，去蒂，切成3~5厘米见方的大块。土豆削皮，切成小块，浸泡在水中防止…… 查看全文»

【食材档案】 番茄炒蛋的营养价值有

2017-11-10 15:12

摘要：番茄红素具有特别的抗氧化能力，能清除自由基，保护细胞，使脱氧核糖核酸及基因免遭破坏，能阻止癌变进程。西红柿除了对前列腺癌有预防做用外，还能有效减少胰腺癌、直肠…… 查看全文»

【食材档案】 番茄红素主要的功效

2017-11-10 15:12

摘要：番茄红素能够对抗紫外线损伤，相关实验证明，研究人员给10名健康人各补充28毫克β-胡萝卜素和2毫克番茄红素1-2个月，结果服用番茄红素人群紫外线引发红斑的面积…… 查看全文»

【食材档案】 经常吃番茄的好处是有哪些

2017-11-10 15:04

摘要：将鲜熟番茄去皮和籽后捣烂敷患处，每日2～3次，可治真菌、感染性皮肤病。因番茄不仅营养丰富，且具有较强的清热解毒、抑制病变功效，坚持每天生食1～2个鲜熟的番茄，…… 查看全文»

【食材档案】 吃小番茄具有减肥的功效

2017-11-10 15:04

摘要：同等重量的苹果则含有107大卡的热量，相比之下番茄的热量还不到苹果的一半。一般以饭前吃一个中等大小的番茄，为基本做法，也可用180-250cc的无盐番茄汁来代…… 查看全文»

【食材档案】 要怎样自制番茄酱

2017-11-10 15:04

摘要：番茄划十字放入开水烫一下，将烫好的番茄剥去外皮后切成块状。切块的番茄放入搅拌机打成泥状，将打好的番茄泥倒入小汤锅内。锅里的番茄泥加入冰糖，锅开后转小火慢慢熬至…… 查看全文»

【食材档案】 番茄苹果减肥的原理

2017-11-10 15:04

摘要：番茄想必大家都是不陌生的，我们会时常会用来和鸡蛋一起炒着吃。也时常放点白糖就这样生着吃。番茄是日常饮食中相当常见的蔬果，同时也具有非常好的减肥效果，下面就要介…… 查看全文»

【食材档案】 番茄红素可以长期吃不

2017-11-10 15:04

摘要：每天摄入15毫克以上的番茄红素，会更有利于身体健康。但通常人们很难达到如此高的摄入量。通过服用高度浓缩的番茄红素制剂，是补充番茄红素的有效途径。并且，经过加工…… 查看全文»

【食材档案】 食用番茄红素的注意事项

2017-11-10 15:04

摘要：番茄不能和抗凝血的药物，如肝素等一起服用，因为番茄中含有一种维生素叫维生素K，它是一种促进凝血的物质，与抗凝血药物一起服用，就会大大削减药效，对疾病的治疗不利…… 查看全文»

【食材档案】 番茄红素有什么副作用

2017-11-10 15:04

摘要：经实验结果表明，蕃茄红素是没有任何副作用的，它是非常适合长期保健服用的一种保健品。因此大家可以放心服用。人体自己是不能够合成番茄红素的，只能从食物中来摄取，而…… 查看全文»

【食材档案】 番茄红素要怎么食用

2017-11-10 15:04

摘要：自然分布番茄红素不仅分布在番茄中，还存在于西瓜、南瓜、李子、柿子、胡椒、桃、木瓜、芒果、番石榴、葡萄、葡萄柚、红梅、云梅、柑橘、苦瓜等的果实，茶的叶片以及萝卜…… 查看全文»

【食材档案】 番茄减肥注意的事项

2017-11-10 15:04

摘要：很多人都会将西红柿当作一种水果来生吃。西红柿生吃能够避免维生素C被破坏。而西红柿熟食虽然当中的维生素C会受到一定破坏，但是西红柿中的番茄红素和其他抗氧化剂含量…… 查看全文»

【食材档案】 番茄红素胶囊是什么的

2017-11-10 15:04

摘要：番茄红素是食物中的天然色素成分，主要分布于番茄、西瓜、南瓜、李、柿、胡椒果、桃、木瓜、芒果、葡萄等等水果以及萝卜、胡萝卜、芜箐、甘蓝等的蔬菜的根部。其中成熟的…… 查看全文»

【食材档案】 番茄红素的作用是非常多

2017-11-10 15:04

摘要：番茄红素还具有极强的解酒作用。酒精在人体内的代谢过程主要是氧化还原反应，会产生大量的自由基。平时服用番茄红素，可以增加酒量；喝酒前服用，解酒效果显着，可以减轻…… 查看全文»

【食材档案】 番茄红素物理的性质

2017-11-10 15:04

摘要：另外一小部分（10%左右）则与蛋白质形成复合体存在于细胞中。番茄红素以不同的形态存在时具有不同的颜色和强度，而且会随着溶剂和介质的不同而呈现出不同的颜色。例如…… 查看全文»

【食材档案】 番茄红素是什么呢

2017-11-10 15:04

摘要：番茄红素具有优越的生理功能，它不仅具有抗癌抑癌的功效，而且对于预防心血管疾病、动脉硬化等各种成人病、增强人体免疫系统以及延缓衰老等都具有重要意义，是一种很有发…… 查看全文»

【食材档案】 番茄和土豆煲牛肉汤

2017-11-10 15:04

摘要：土豆和牛肉一起烹饪便是动物性食物与植物性食物的良好搭配，两类食物间一些营养成分达到了互补的作用，喝一碗鲜美的营养汤，可以增加饱腹感，减少了能量的摄入，有利于减…… 查看全文»

【食材档案】 吃番茄注意的事项

2017-11-10 15:04

摘要：西红柿食用的时候切记空腹：西红柿含有大量的胶质、果质、柿胶粉、可溶性收敛剂等成分。这些物质容易与胃酸起化学反应，结成不易溶解的块状物，阻塞胃出口引起腹痛。 查看全文»

【食材档案】 番茄红素胶囊适宜的人群

2017-11-10 15:03

摘要：肿瘤疾病患者：番茄红素可通过抗氧化作用抑制氧化游离基，降低肿瘤危险性，抑制肿瘤的生长。对防治前列腺疾病、前列腺癌、肺癌、胃癌、乳癌有奇效，能有效抑制癌细胞的扩…… 查看全文»

【食材档案】 番茄红素适用的人群

2017-11-10 15:01

摘要：番茄红素的营养价值很高，具备很多功效，非常受大家欢迎。而且现在的诸多功效还在被大家挖掘中，番茄红素现主要的应用就是被制成药物，而这些药物算是可以有针对性的解决…… 查看全文»