【营养搭配】 枸杞泡酒能壮阳吗？壮阳枸杞药酒要怎么泡

2017-09-20 08:19

摘要：枸杞作为中药补肾效果非常强，所以人们在日常经常会用枸杞加以泡水冲服，这对于身体保健和强肾、护肾、壮阳等都有很大疗效，但有的人还会利用枸杞用来进行用泡酒，使之形…… 查看全文»

【食材档案】 蒲公英泡水养生效果好 三种人不能喝

2017-09-19 23:18

摘要：现在人生活条件比较好，最在意的就是健康，因此养生工作，就排在了前头。因为现在人已经意识到，没有一个健康的身体，那么努力所得的一切都是虚无的，只有健康才可以享受…… 查看全文»

【食材档案】 如何挑选百合？百合的最佳搭配

2017-09-19 21:18

摘要：百合既是甜美的食品，也是有益的药物，那么生活中我们应该如何挑选比较好的百合呢？百合怎么搭配才能发挥出最佳的疗效？食用百合有什么需要注意的吗？别着急，下面小编就…… 查看全文»

【食材档案】 吃甜食 有什么影响?

2017-09-19 15:32

摘要：糖过量易导致人体内源性尿酸的形成，而尿酸过高，就很容易引发痛风，痛风很折磨人。调查显示，大量喝甜饮料的人痛风的发病率比不喝甜饮料的人高出120倍。 查看全文»

【食材档案】 孕妇爱吃甜食易导致孩子早产

2017-09-19 15:32

摘要：以蛋糕为例，它不但含有大量的糖分（有些蛋糕糖分和面粉的比例甚至可以达到1：1），而且还含有大量的脂肪，能量很高，长期大量摄入不但会让体重增加过多，还会增加一些…… 查看全文»

【食材档案】 如何减肥？三天快速减肥法

2017-09-19 15:32

摘要：理由：面包、糙米含有大量的碳水化合物，能为机体提供足够的能量。而西柚、苹果中都有丰富的钾、维生素c和纤维素，能促进消化吸收。咖啡、海带利尿，能帮助消除水肿，快…… 查看全文»

【食材档案】 吃甜食会得阴道炎吗?

2017-09-19 15:32

摘要：才会出现明显症状。尤其当女性因食糖较多而导致血糖或尿糖偏高时，阴道内糖原增加，酸度增高，这样酵母菌大量繁殖，就比较容易得阴道炎。 查看全文»

【食材档案】 经常吃甜食的危害!

2017-09-19 15:32

摘要：人体大脑体液的酸碱性（即ph值）与智商有直接关系，人体液酸性偏高时，智商较低，碱性偏高时，智商就高，而糖属酸性，过量的糖会使酸性产物堆积，体液变酸，ph值下降…… 查看全文»

【食材档案】 经期吃甜食导致长胖的原因!

2017-09-19 15:32

摘要：很多人都喜欢吃甜食，坊间传言经期吃甜食能起到缓解经痛的效果，还不会长胖。其实这是一种误传，经期多吃甜食能否缓解经痛因人而异，但是一定会造成肥胖问题。 查看全文»

【食材档案】 经期前后如何减肥

2017-09-19 15:32

摘要：甜食中的精致糖分，虽可让体内的血糖浓度快速上升，带来短暂的愉悦感，但当血糖浓度快速下滑时，又会让人躁动、不安，想要再多吃一点甜食来补充糖分，是一种甜甜相扣的恶…… 查看全文»

【食材档案】 孕妇吃甜食好吗？

2017-09-19 15:32

摘要：对孕妇来说更是如此，如果摄入糖分过多，会导致晶体发育环境异常，眼轴发育过快，加快近视发生。有动物实验表明，让实验动物摄入过多糖分，对于他们的视力都有影响。 查看全文»

【食材档案】 孕妇吃哪些甜食比较好!

2017-09-19 15:32

摘要：大枣的营养价值很高。因为它不仅自身含有丰富的维生素C，还能给准妈妈补充铁，大枣可是很好的孕期零食。但是大枣也不能吃得太多，否则很容易使准妈妈胀气。 查看全文»

【食材档案】 运动后不能做四件事

2017-09-19 15:32

摘要：运动后如马上洗冷水浴会因突然刺激，使血管立即收缩，血液循环阻力加大，同时机体抵抗力降低，人就容易生病。而如洗热水澡则会增加皮肤内的血液流量，血液过多地流进肌肉…… 查看全文»

【食材档案】 常吃甜食会给你带来5个伤害!

2017-09-19 15:32

摘要：这是最直观的。人体所无法消耗的糖分，大多会在人体内转化为脂肪储存。人体和动物实验也显示，含有大量果糖的果葡糖浆可引起脂肪过量沉淀。除此以外，糖还能通过作用于神…… 查看全文»

【食材档案】 乙肝复查需做哪些项目 少吃甜食防复发

2017-09-19 15:32

摘要：甲胎蛋白：一般肝炎甲胎蛋白很少升高，即便升高，很少超过200ng，肝癌时甲胎蛋白往往大于400ng。如果甲胎蛋白持续不降，维持在400ng以上，要注意肝癌的可…… 查看全文»

【食材档案】 吃甜食不胖的10个时间

2017-09-19 15:32

摘要：体力过量消耗会造成体内能量不足，产生疲劳。甜品中的糖能比其它食物更快地被吸收，提高体内热能，迅速补充体力。喝一些加糖的盐水，有利于恢复体力。 查看全文»

【食材档案】 吃甜食易衰老 !

2017-09-19 15:32

摘要：众所周知，油炸食物是富含高热量的，不仅仅会造成人体肥胖，更容易导致高血脂和冠心病触发。经过一些研究表明，经常吃油炸食物的人，癌症的发病率非常高。 查看全文»

【食材档案】 喜欢吃甜食容易患眼病!

2017-09-19 15:32

摘要：有调查发现，老年性白内障患者中有1/3的人酷爱甜食。同时，进一步研究认为，老年性白内障的发病与葡萄糖代谢障碍有关。因此，老年人要逐步改变高糖和嗜甜的饮食习惯。 查看全文»

【食材档案】 春季养生吃这5种甜食就够了!

2017-09-19 15:25

摘要：素有“春果第一枝”的美誉，目前在各地都有栽培。樱桃果实肉厚，味美多汁，色泽鲜艳，营养丰富，其铁的含量尤为突出，超过柑橘、梨和苹果20倍以上，居水果首位。 查看全文»

【食材档案】 甜食吃太多加速衰老 水果糖分多不宜晚上吃

2017-09-19 15:25

摘要：水果的甜分也很高，但水果是生活中不可缺少的营养品，所以在食用的时候，应注意摄取方式，才能避免吃进太多不必要的糖分。其方法是：水果最好在早上、中午或下午吃，晚上…… 查看全文»

【食材档案】 治疗甜食成瘾问题有新突破

2017-09-19 15:25

摘要：研究人员还对两组老鼠进行了基因改造，使其中一组老鼠体内完全无法产生FGF21激素，并让另一组老鼠体内生产的FGF21达到正常水平的500倍。 查看全文»

【食材档案】 不能拿糖哄宝宝 宝宝吃糖竟有这些坏处

2017-09-19 15:25

摘要：这是因为进食糖类食物过多，可使孩子出现酸中毒的现象，因此，钙质就会参与中和作用，从而导致钙质减少。这不仅不利于孩子的成长发育，而且容易使得孩子因为缺钙而患上某…… 查看全文»

【食材档案】 女性爱吃甜食容易上火!

2017-09-19 15:25

摘要：在很多的零食中，为了增加口感，都会放入甜味剂，一旦吃多，自然会因甜上火。此外，这些干果、糖果类的小东西产生的热量也不低。如果吃多了，热量超标，上火的可能性是比…… 查看全文»

【食材档案】 这些让你吃不胖的甜食!

2017-09-19 15:25

摘要：随着一日将尽，体内血糖会降低，并且普遍感觉到困倦与疲惫。此时进食甜品的欲望最为强烈。建议在下午茶十分进食一些含糖食物，避免在晚饭时候冲动地填满肚子，但可千万注…… 查看全文»

【食材档案】 什么时候吃甜食不发胖!

2017-09-19 15:25

摘要：甜食是每个MM都喜欢的食物，但为了保持身材不得不放弃这最爱的甜食，但在一些情况下吃甜食是不会导致发胖的，今天就为大家带来秋季养生五个时间吃甜食不发胖，希望秋季…… 查看全文»

【食材档案】 减肥吃什么水果好

2017-09-19 15:25

摘要：热量低！也是减肥圣品，富含膳食纤维且能产生饱足感，促进新陈代谢减少脂肪囤积体内，具抗氧化功能还能帮助胶原蛋白形成，胶原蛋白是皮肤的弹Q的重点噢。番石榴很便宜到…… 查看全文»

【食材档案】 老年人患白内障应少吃甜食

2017-09-19 15:25

摘要：据一项调查表明，中小学生近视眼的发生与血钙偏低有密切关系。人长期过量食用甜食，是造成血液中钙含量减少的一个重要原因。肾脏在排出葡萄糖的同时，会导致大量钙从尿中…… 查看全文»

【食材档案】 小孩常吃甜食容易诱发脓疱疹

2017-09-19 15:25

摘要：同时医生提醒，保证合理的营养，特别是必须补充足量的蛋白质类食物；糖类食物有利于葡萄球菌的生长，所以，对于生脓疱疮的小孩要限制进食；患儿要多饮水，以利于排泄毒素…… 查看全文»

【食材档案】 女人经期能不能吃甜食

2017-09-19 15:25

摘要：经痛是指女性月经来潮时的疼痛，主要分为两种：原发性经痛和续发性经痛。原发性经痛发生在女性开始规律性月经之时，通常为经期的第一第二天，多数会在两三天会自行缓解。 查看全文»

【食材档案】 爱甜食女生 避免食用糖分误区

2017-09-19 15:25

摘要：爱甜的女性在喝牛奶是会觉得淡而无味，于是就加点糖。但是，台湾的一项实验表明，一杯500毫升的奶茶中含有50克糖。一般100毫升甜饮料中含糖12～13克。 查看全文»

【食材档案】 宝宝经常吃甜食的危害!

2017-09-19 15:25

摘要：如果孩子一直过多地食用含糖量很高的甜食，就会引发许多潜在的内分泌疾病。比如，孩子过多食用甜食，糖分摄入过多，血糖浓度提高，就会加重孩子体内代谢中胰岛的负担，从…… 查看全文»

【食材档案】 孩子吃甜食的4大危害

2017-09-19 15:22

摘要：如果孩子一直过多地食用含糖量很高的甜食，就会引发许多潜在的内分泌疾病。比如，孩子过多食用甜食，糖分摄入过多，血糖浓度提高，就会加重孩子体内代谢中胰岛的负担，从…… 查看全文»

【食材档案】 脊髓炎患者饮食吃什么

2017-09-19 15:22

摘要：骨髓炎是由需氧或厌氧菌、分枝杆菌及真菌引起对骨的感染、破坏的疾病，常发于椎骨，对小孩来说长骨是常患病的地方。既然这样，那么日常生活中多吃什么对骨髓炎的治疗有效…… 查看全文»

【食材档案】 甜食的危害 吃什么能预防子宫癌!

2017-09-19 15:22

摘要：谷类如小麦（面粉）、玉米、大豆及一些杂粮均有利于健康。大麦含有大量的可溶性和不可溶性纤维素。可溶性纤维素可帮助身体对脂肪、胆固醇和碳水化合物的新陈代谢，并降低…… 查看全文»

【食材档案】 怎么应对爱吃甜食的宝宝!

2017-09-19 15:22

摘要：健康营养学家建议，孩子一天迟一天甜食就好，而且吃的时间最好是在午饭之后或者作为下午茶零食。对于学龄前的宝宝来讲，一天吃多少甜食可以用以下的量作为参考值：一两块…… 查看全文»

【食材档案】 女性吃过多甜食不利怀孕!

2017-09-19 15:22

摘要：有人发现爱吃烤羊肉的少数妇女生下的孩子患有弱智、瘫痪或畸形。经过研究，这些妇女和其所生的畸形儿都是弓形虫感染的受害者。当人们接触了感染弓形虫病的畜禽，并吃了这…… 查看全文»

【食材档案】 备孕期间吃什么好

2017-09-19 15:22

摘要：锌在体内可以调整免疫系统的功能，改善精子的活动能力。人体内锌缺乏，会引起精子数量减少，畸形精子数量增加，以及性功能和生殖功能减退，甚至不育；缺硒会减少精子活动…… 查看全文»

【食材档案】 甜食严重影响记记忆力!

2017-09-19 15:22

摘要：但是，在食物中甜食未必都是对健康有帮助的，虽然大多数喜欢甜味，更愿意吃有甜味的食物，而且，在自然中带有甜味的食物又很多，大部分的水果都是甜味的，所以，人们喜欢…… 查看全文»

【食材档案】 来月经吃甜食会发胖吗?

2017-09-19 15:22

摘要：很多人都喜欢吃甜食，坊间传言经期吃甜食能起到缓解经痛的效果，还不会长胖。其实这是一种误传，经期多吃甜食能否缓解经痛因人而异，但是一定会造成肥胖问题。 查看全文»

【食材档案】 那晚餐哪些东西是禁忌呢？

2017-09-19 15:22

摘要：油腻的食品不仅包括油炸类食物，还有一些胆固醇含量较高的动物内脏等。这些食品吃后会加重肠、胃、肝、胆和胰腺的工作负担，刺激神经中枢；影响睡眠质量。而三高人群更应…… 查看全文»

【食材档案】 吃甜食好吗 吃甜食的坏处!

2017-09-19 15:22

摘要：喜欢吃甜食会使得尿糖和血糖都偏高，从而引起阴道内糖原的增加，增度增高，从而引起阴道炎的几率就大大的提高了。临床上实验证明女性越爱吃甜食，得念珠菌性阴道炎的机率…… 查看全文»

【食材档案】 3类食物助你抗疲劳

2017-09-19 15:22

摘要：大脑正常工作需要多种维生素和矿物质。B族维生素和维生素C对于维持人体的智力和体力尤为重要。叶酸是人体生长发育以及神经系统运行所不可缺少的维生素，有利于提高学习…… 查看全文»

【食材档案】 经期过量吃甜食或致女性早衰

2017-09-19 15:22

摘要：女性独有的器官导致了男性生理上本质的差别，子宫以及附件是男人没有的，但是同样，子宫癌、卵巢癌、输卵管癌也是男性没有的，也正是因为有这些男人没有的器官，女人才有…… 查看全文»

【食材档案】 少吃甜食可以控制血糖防衰老!

2017-09-19 15:22

摘要：第二个方法是控制糖和淀粉的总量。即便吃所谓的粗粮，总量也要控制在合理范围中。比如有些人认为玉米是粗粮，每餐吃两个大玉米棒，实际上碳水化合物已经过多，总血糖水平…… 查看全文»

【食材档案】 吃完酸甜食物不宜马上刷牙

2017-09-19 15:22

摘要：医生提醒，剔牙最好选择牙线，如果选择牙签，最好听从医生的指导，牙签要以一定角度进入牙缝，一般而言上牙应从上斜着往下，顺着牙龈呈45度进入牙缝，下牙则是从下斜着…… 查看全文»

【食材档案】 下午吃甜食不易得糖尿病!

2017-09-19 15:22

摘要：此外，对内脏脂肪超标和有糖尿病风险的人来说，建议，可以遵循先吃蔬菜，再吃蛋白质类，最后吃碳水化合物类的进食顺序，同样有助于平稳血糖，预防糖尿病。 查看全文»

【食材档案】 孕妇多吃甜食或会影响胎儿视力!

2017-09-19 15:22

摘要：如今，由于生活水平不断提高，人们的饮食结构越来越精细，摄入的细粮越来越多，其中的糖分越来越多。众所周知，体内摄入过多的糖对眼睛的发育不利。 查看全文»

【食材档案】 五招教你预防血糖急剧上升

2017-09-19 15:21

摘要：任何食物都有好坏两面，尽管精制糖和白米饭等中含有的糖分会带来一系列的健康问题，但如果完全不吃糖，又会出现反弹现象。不管是病人还是正常人，控制血糖的平稳非常重要…… 查看全文»

【食材档案】 10个时间吃甜食不长胖

2017-09-19 15:20

摘要：一般多用局部麻醉或不用麻药，难免给病人造成痛苦。若在手术前后适当喝些糖水或吃点巧克力等，就可及时补充热能的丧失，促进体力恢复。 查看全文»

【食材档案】 爱吃甜食小心惹来心脏病!

2017-09-19 15:20

摘要：最新数据显示，每年有3.5万女性被冠心病夺去生命——这一数字是因乳腺癌死亡女性人数的3倍。最近，研究人员进行了深入的问卷调查，并总结出最需要女性警惕的致病因素…… 查看全文»