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经络养生

家庭医生在线经络养生栏目为网友介绍包括中医经络养生、经络按摩等经络养生方法。

摘要:煮药罐: 将配制成的药物装入布袋内,扎紧袋口,放入清水煮至适当浓度,再把竹罐投入药 汁内煮15分钟。 查看全文>>

摘要:表现:通常这种表现只会出现在皮肤颜色的改变上,如果出现了类似白色的小水珠,那么说明患者体内的湿气太重。这是因为有的人体内的湿气太多,导致毛孔一时无法将其完全排出…… 查看全文>>

摘要:这是拔罐后注意事项中中药的一条,很多人喜欢在拔罐之后立即洗澡,认为这样更加的神清气爽。但是专家告诉我们,拔罐之后最好不要立即洗澡,这容易造成我们肌肤的二次伤害,…… 查看全文>>

摘要:拔火罐根据火罐大小、材质、负压的力度各有不同。但是一般以从点上火闪完到起罐不超过十分钟为宜。因为拔火罐的主要原理在于负压而不在于时间,如果说在负压很大的情况下拔…… 查看全文>>

摘要:罐印紫黑:生活中紫黑色的罐印是较为常见的,可是你知道它反应出的健康问题是什么吗?拔完罐后在体表所留下的罐印呈紫黑色,多提示患者体内有瘀血或积寒较重,罐印数天不退…… 查看全文>>

摘要:由于拔罐疗法是用罐具通过热能或负压能直接吸附于人体体表而产生治疗作用,因此拔罐疗法时间的控制和掌握对于治疗和疗效有着十分重要的作用和意义。拔罐疗法的时间控制和掌…… 查看全文>>

摘要:在日常生活中常见的内因有感染性疾病、自身免疫病、妊娠内分泌和代谢性疾病、肝脏疾病、肾脏疾病、药物或食物过敏、神经性及神经精神性瘙痒、自身中毒、酗酒等。外因包括环…… 查看全文>>

摘要:拔罐减肥应运而生。拔罐疗法可以刺激肥胖者的自率神经,增加能量消耗,在减肥的同时,还可以达到养生保健、增强体质的作用。拔罐减肥有什么科学依据呢? 查看全文>>

摘要:拔火罐好处多多,是中医特色疗法之一,也是最受大众喜爱的中医养生法之一,但是拔罐也有坏处,并不是每个人都适合。选择拔罐疗法前,应先了解自己的身体状况以及拔罐会对自…… 查看全文>>

摘要:罐印呈现水泡:拔罐后,罐印出现这种情况通常阐明体内湿气重,假若水泡内有血水,是湿热毒的反响。 查看全文>>

摘要:根据所拔部位的面积大小选择适宜的罐,像宽阔而肌肉丰厚的背部、大腿处,可以使用中、大罐,而小腿、手臂和 颈肩部则适宜用小罐。 查看全文>>

摘要:和晕针一样,晕罐也是一种血管抑制晕厥。其发生率虽无针刺高,但也绝非罕见。临床表现和晕针类似,如头晕、胸闷、恶心欲呕,肢体发软,冷汗淋漓,甚者可出现瞬间意识丧失等…… 查看全文>>

摘要:拔罐是一种非常传统的中医疗法,它是通过中医按摩穴位和经络的手法所演变而来的一种新型的治疗疾病的方法,而且其效果非常有效。那么大家知道如何通过拔罐辨体质吗? 查看全文>>

摘要:因为身体的经络、穴位和五脏六腑都是相连相通,所以通过外接的吸力,会刺激身体表面的穴位,进而通过筋骨经络,使得人体内部器官得到相应的调理,让人气血畅通,强身健体。 查看全文>>

摘要:拔火罐后,皮肤是在一种被伤害的状态下,非常的脆弱,这个时候洗澡很容易导致皮肤破损、发炎。而如果是洗冷水澡的话,由于皮肤处于一种毛孔张开的状态,很容易受凉。所以拔…… 查看全文>>

摘要:罐又叫吸筒法,是一种古老的疗法,因最早使用的罐具是兽角,所以古代将其称为角法。由于拔罐疗法操作简便安全、去病迅速、没有毒副作用,一直深受人们的青睐。至今民间仍然…… 查看全文>>

摘要:中式拔罐也叫拔火罐,是人们对火罐疗法的一种俗称,通过热力排除罐内空气,使其易于吸附在人体皮肤上造成瘀血,从而逐寒祛湿、疏通经络、活血止痛、拔毒泻热,具有缓解疲劳…… 查看全文>>

摘要:拔罐疗法是中医常用的一种治疗疾病的方法,主要通过燃烧、抽吸使罐吸附于腧穴和相应体表,产生刺激,使局部产生充血,从而调节血液循环。这种疗法可以逐寒祛湿、疏通经络、…… 查看全文>>

摘要:如果出现了水泡也不需要特别的紧张,这主要是由于留罐时间太长导致的。如果皮肤上出现的是小水泡,那么不需要特别的紧张,也不需要进行特别的处理,只要防止擦破引起感染就…… 查看全文>>

摘要:拔罐疗法主要是通过机械刺激、负压和温热作用,加速血液循环,促进新陈代谢,改善人体局部微环境,起到医疗和保健作用。尤其是一些慢性病,拔火罐治疗效果更好。 查看全文>>

摘要:尤其是孕妇的腹部、腰骶部位,不宜拔罐。孕妇如果进行不适当的拔火罐可引起先兆流产等。月经期是同样的道理,如果在经期拔小腹或者是拔腰骶部,会引起月经过多。 查看全文>>

摘要:很多人习惯用中医的拔罐来治疗疾病或者去除疼痛、缓解疲劳等。拔罐也确实可以逐寒祛湿、疏通经络、祛除淤滞、行气活血、消肿止痛、拔毒泻热,具有调整人体的阴阳平衡、解除…… 查看全文>>

摘要:从中医理论来谈,疾病是由致病因素引起机体阴阳的偏盛偏衰、人体气机升降失常、脏腑气血功能紊乱所致。而拔罐产生的真空负压有一种较强的吸拔之力,其吸拔力作用在经络穴位…… 查看全文>>

摘要:拔火罐时,有的人尽可能地延长拔火罐的时间,以为可以达到更好的治疗效果。然而专家提醒,拔火罐的时间最好控制在10分钟或10分钟之内,如果时间太长,拔火罐部位很可能…… 查看全文>>

摘要:正确的拔罐次数应在语一周不能多于两次,其实,很多人往往在一周一次就可以,有时候一个月,一周就足以将身体内湿祛除,如果求精经常拔罐会导致冷气逼进的威胁。 查看全文>>

摘要:虽然拔罐的好处很多,但因为每个人的体质不同,难免会出现意外情况。若在拔罐过程中,突然感觉心慌、头晕目眩、恶心欲吐,面色苍白,出冷汗,脉象微弱,或出现血压下降、肢…… 查看全文>>

摘要:肚大口小,口边外翻,有大、中、小三型。这种火罐的优点在于其质料透明,可以从外面看到吸着面皮肤的变化,易于掌握拔火罐后局部反应的程度;缺点是容易破碎。 查看全文>>

摘要:很多人喜欢使用拔罐来治疗腰椎间盘突出,当然,有些人使用拔火罐是有效果,而有些人是不能使用的,因此,每种方法患者都要看一下适应症,如果适合自己那就可以使用,不适合…… 查看全文>>

摘要:减肥宜将拔罐与耳压结合的方法综合进行。耳压饥点穴(耳屏前面中点,外鼻穴下方),饥点可使胃脘胀满,食欲减低,系减肥之经验效穴。拔火罐单罐法留罐肺俞,是由于水谷精微…… 查看全文>>

摘要:拔罐减肥四各种减肥方法中的一种,因为方便快捷效果好,而备受减肥人士的欢迎。但是拔罐减肥想要效果好一定要配合拔罐减肥食谱。那么拔罐减肥应该吃什么呢?试试下面4款减…… 查看全文>>

摘要:做法:将赤小豆、粳米放入锅中,加水烧开,然后改小火慢熬,粥快要煮好的时候用食盐和未经调味,稍煮片刻即可。 查看全文>>

摘要:拔罐减肥快速有效,通过对人体穴位进行刺激,以达到使脂肪分解的目的,但是拔罐减肥也有禁忌,特别是对于拔罐减肥期间的饮食,要求很多。以下7个饮食坏习惯,如果在拔罐期…… 查看全文>>

摘要:长期的生活不规律,加班熬夜,水肿型肥胖在上班族中越来越多。想要解决水肿型肥胖,中医拔罐就是不错的方法。拔罐减肥对于水肿型肥胖效果非常显著,但是在拔罐减肥期间如果…… 查看全文>>

摘要:拔罐减肥食谱推荐无糖豆浆,燕麦片,和鸡蛋。假如不喜欢无糖豆浆的话,可以喝水,但是千万不要吃主食,什么糯米团子、红豆糕这段时间都不要乱吃。 查看全文>>

摘要:蕃茄:它有利尿以及去除酸痛的功效,长时间站立的美女,可以多吃蕃茄去除腿部疲劳。建议蕃茄尽量生吃,做成沙拉,果汁或直接吃都可以,经过烹饪后的番茄,营养会大量流失。 查看全文>>

摘要:推荐无糖豆浆,燕麦片,和鸡蛋。如果不喜欢无糖豆浆的话,可以喝水,但是千万不要吃主食,什么糯米团子、红豆糕这段时间都不要乱吃。 查看全文>>

摘要:在正常生理情况下,一般人习惯于一日三餐。人体最大消耗是在一天中的上午。由于胃经过一夜消化早已排空,如果不吃早饭,那么整个上午的活动所消耗的能量完全要靠前一天晚餐…… 查看全文>>

摘要:餐 红豆大米粥一碗,爽口小菜一碟(黄瓜、胡罗卜、芹菜加上煮五香花生米),桂圆或大枣1把 查看全文>>

摘要:经常大量食入油脂较多的菜品可能引起脂代谢异常,久而久之可能导致动脉粥样硬化和冠心病的发生。含高蛋白成分的食物摄入过多,还会增加胃肠道、肝、肾的代谢负担,同时血糖…… 查看全文>>

摘要:若在拔罐过程中,突然感觉心慌、头晕目眩、恶心欲吐,面色苍白,出冷汗,脉象微弱,或出现血压下降、肢体厥冷、二便失禁、休克等症状,应立刻停止拔罐,将已经拔上的罐取下…… 查看全文>>

摘要:有肺部基础病的患者,如慢阻肺、肺结核、肺脓肿、支气管扩张等,不适用拔火罐。如果用拔火罐进行治疗,会使胸腔内压力发生急剧变化,导致肺表面肺大泡破裂,从而发生自发性…… 查看全文>>

摘要:拔罐减肥有很多的优点,安全、绿色、有效同时还能治疗一些疾病!优点很多,并不代表着拔罐减肥就能很简单的进行,拔罐减肥还是有很多的事情需要注意的!那么拔罐减肥注意什…… 查看全文>>

摘要:凝血机制不好,有自发性出血倾向或损伤后出血不止的患者不宜拔罐减肥。患有皮肤过敏、皮肤病、局部皮损等患者不宜拔罐减肥。 查看全文>>

摘要:很多人喜欢在拔完火罐后就洗个澡,认为这样很舒服,其实这样做是非常不正确的。因为这时候的皮肤处于一种非常脆弱的状态,这时洗澡很容易造成皮肤破裂、发炎。特别是洗冷水…… 查看全文>>

摘要:拔罐疗法适应症广泛,凡是能够用针灸、按摩、中医、中药等方法治疗的各科疾病都可以使用拔罐疗法,尤其对各种疼痛性疾病,软组织损伤,急、慢性炎症,风寒湿痹症,以及脏腑…… 查看全文>>

摘要:背部有主一身阳气的督脉和贯穿全身的足太阳膀胱经以及背俞穴。这些穴位分布在膀胱经上,与五脏六腑相对应,反映内脏的生理和病理状况。 查看全文>>

摘要:中医经络理论将人体分为经脉、络脉、经筋、皮部等部分,拔罐法即利用皮部治疗疾病,通过刺激皮部,改善经脉、络脉、经筋的气血运行,从而起到活血化瘀,解痉止痛的作用。 查看全文>>

摘要:对于办公室一族来说,很容易患颈椎病。这是因为这些人在工作中较长时间地保持一种姿势或坐姿不良,造成颈部肌肉的过度疲劳、紧张或劳损,时间长了就会得颈椎病。那么该怎么…… 查看全文>>

摘要:用拔火罐治病,是我国民间流传很久的一种独特的治病方法,拔火罐与针灸、刮痧等一样,属于中医外治,其实,是一种物理疗法,且是物理疗法中最优秀的疗法之一。 查看全文>>

摘要:拔罐是我们生活中比较常见到一种祛病方式,它不但可以治疗风寒痹痛、虚劳、喘息等数百种内外疾病,而且还可以强身健体,所以深受广大的人民群众的欢迎,全国各地的拔罐店也…… 查看全文>>