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经络养生

家庭医生在线经络养生栏目为网友介绍包括中医经络养生、经络按摩等经络养生方法。

摘要:拔罐与针灸是一种广泛获得社会认同的传统中医疗法,通过拔罐、针灸治疗各种疾病都可以取得不错的疗效。通过拔罐、针灸人体的气海、肾俞、肝俞这3个穴位能够有效治疗黄褐斑…… 查看全文>>

摘要:拔罐属于灸法的一种,对于部分疾病的治疗而言,确实是一种简单有效的医疗器械。无论是着凉受寒还是劳累引起的浑身酸软,都可以通过拔罐来缓解症状。目前市场中的拔罐器的品…… 查看全文>>

摘要:循环系统疾病:风湿性心脏病,心绞痛,心肌炎,心内、外膜炎,心动过速,心动过缓,心律不齐,血管闭阻性脉管炎,无脉症,高血压; 查看全文>>

摘要:拔罐减肥有很多的优点,安全、绿色、有效同时还能治疗一些疾病!优点很多,并不代表着拔罐减肥就能很简单的进行,拔罐减肥还是有很多的事情需要注意的。 查看全文>>

摘要:方法:采用单纯拔罐法,或用针刺后拔罐法(百会只针灸,不拔罐)。起罐后用艾条温灸5~20分钟,留罐5~15分钟。每日1次,5次为14个疗程。 查看全文>>

摘要:拔罐减肥的时候,是禁忌饱腹,或是空腹的,拔火罐期间晚7点后切记不能吃东西的,这样对于巩固拔罐减肥的效果很有帮助。那么拔罐减肥注意什么呢? 查看全文>>

摘要:眼下,一些人把刮痧、拔火罐作为一种养生的保健方法,这是不对的。刮痧和拔火罐既是中医的一种治疗方法,也是普通人常用的一种自我疗法。但是,绝不可将二者作为养生的方法…… 查看全文>>

摘要:夏季空气潮湿,经过一个夏季,我们的身体会存留一些湿气,这样会影响到身体的健康。很多人喜欢在秋季的时候用拔罐的方法来祛除湿气。专家提醒,拔罐是一种很好的祛湿方法,…… 查看全文>>

摘要:拔罐是中医特色疗法之一,是常用与家庭治疗的一种方法。拔罐疗法简单易学,对治疗疾病也十分有效。但是如果拔罐手法不当的话就会造成身体伤害,那么家庭拔罐应注意什么呢?…… 查看全文>>

摘要:拔罐是我国传统的中医疗法,许多人尤其是中老年人对它都不会陌生,因为其操作简单、方便易行、效果明显,所以在历代沿袭,至今不衰。 查看全文>>

摘要:拔火罐与针灸一样,也是一种物理疗法,而且拔火罐是物理疗法中最优秀的疗法之一,适用于所有人群。拔火罐时,使用的火罐总共有三类,分别是竹罐、玻璃罐、抽气罐。 查看全文>>

摘要:无论用何种方法将罐吸于体表,由于罐子的负压吸引作用,局部软组织可隆起于罐口平面以上,病人觉得局部有牵拉发胀感,或发热、温暖、凉气外出、舒适感等,有的病证立即或渐…… 查看全文>>

摘要:拔罐是中医传统的疗法之一,拔罐具有很好的保健功效,深受大家的欢迎。拔罐的类型有很多,比如真空拔罐就是其中的一种,那么,真空拔罐罐印的含义有哪些呢?真空拔罐要注意…… 查看全文>>

摘要:从中医理论来谈,疾病是由致病因素引起机体阴阳的偏盛偏衰、人体气机升降失常、脏腑气血功能紊乱所致。而拔罐产生的真空负压有一种较强的吸拔之力,其吸拔力作用在经络穴位…… 查看全文>>

摘要:拔罐的强度较大,体质弱的人会觉得比较吃不消。有贫血、心脏病、皮肤过敏、湿疹等疾病的不能进行拔罐。女生月经期间也不适合用拔罐减肥,等月经结束后再进行比较好。拔罐时…… 查看全文>>

摘要:月经期不能拔罐减肥。月经前不愿掉重,因为水、盐、钠储留在体内。月经干净后才可做减肥。经期不拔罐也掉重。 查看全文>>

摘要:春天天气转暖,气温开始回升。但北方突然来袭的春寒,还是会让猝不及防的人患上感冒等呼吸道疾病。由风寒引起的感冒,用火罐将寒气拔出可有效缓解症状。治疗时要注意罐口的…… 查看全文>>

摘要:拔罐减肥虽然有很好的瘦身效果,但是需要注意的事项也很多。特别是拔罐减肥后,稍不注意就容易进入误区。下面就详细介绍一下拔罐减肥后需要注意的地方有哪些! 查看全文>>

摘要:拔火罐能减肥瘦身已经是众所周知的事情,还有就是拔火罐还能有效的治疗感冒和哮喘感冒等等疾病,如果你不会使用火罐,请不要盲目的瞎用,这样会对你的身体伤害很大的,所以…… 查看全文>>

摘要:减肥瘦身是每一个女性的梦想,拔火罐减肥是以控制人们饮食的食欲来帮助大家减肥瘦身,拔火罐减肥还能很有效的帮助大家清热去火,排除体内毒素,但是在拔火罐的时候难免会不…… 查看全文>>

摘要:中医拔罐疗法在目前生活中得到了广泛的应用,也是很多家庭,特别是中老年朋友的常用保健治疗工具。但是,有很多朋友并不了解把关经常出现的异常反应。 查看全文>>

摘要:拔罐时要选择适当体位和肌肉丰满的部位。若体位不当、移动、骨胳凸凹不平,毛发较多的部位均不适用。 查看全文>>

摘要:拔罐减肥本身是科学健康,合理安全性很高的减肥方式,但是并不是适合任何人的体质的,所以大家在选择拔罐减肥的同时一定要根据自身的体质来选择减肥方式。 查看全文>>

摘要:在急切想要减肥瘦身的前提下,大家更加注重的应该是合理科学的减肥方法,拔罐减肥效果不错,大家都知道,但是拔罐减肥最重要的是保持,随着人们生活和工作的忙碌,大部分的…… 查看全文>>

摘要:限制总能量:要逐渐降低能量的摄入,同时辅助适量的体力活动。成年的轻度肥胖者,每月体重减轻0.5kg~1.0kg为宜,即每天减少125kcal~250kcal的能…… 查看全文>>

摘要:拔火罐可以逐寒祛湿、疏通经络、祛除淤滞、行气活血、消肿止痛、拔毒泻热,具有调整人体的阴阳平衡、解除疲劳、增强体质的功能,从而达到扶正祛邪、治愈疾病的目的。所以,…… 查看全文>>

摘要:荨麻疹可采用拔火罐疗法治疗,拔火罐疗法有祛风散热的作用,可驱泻蕴结在肌肤之间风热病毒,从皮里散发,达到清热解毒,活血化瘀,通络之功效,治疗荨麻疹效果较好。 查看全文>>

摘要:随着社会环境的改变,和生活压力的增加,近年来,中老年人、风湿、关节病患者、办公室人员、白领、文秘等专业人员等人群症遭受高血压、颈椎病、老年病、抑郁症等的折磨,为…… 查看全文>>

摘要:罐印颜色黯黑,一般表示体内有血淤。多见于痛经或心脏供血不足,患部受寒较重,也会出现此种印迹。如印迹数天不退,通常表示病程已久,需要较长时间来调理;如走罐时出现大…… 查看全文>>

摘要:眼下,一些人把刮痧、拔火罐作为一种养生的保健方法,这是不对的。刮痧和拔火罐既是中医的一种治疗方法,也是普通人常用的一种自我疗法。但是,绝不可将二者作为养生的方法…… 查看全文>>

摘要:拔火罐虽然对多种疼痛都有一定治疗效果,但其作为一种中医辅助治疗方法也不是包治百病的。对于拔罐器产品说明上的功能介绍,没有经过医学临床实验的,无法证实其效果,患者…… 查看全文>>

摘要:有慢性肺病的人会导致肺泡破裂。慢性肺病患者,如慢阻肺、肺结核、肺脓肿、支气管扩张等,不适宜拔火罐。肺部有炎症时,经常会伴随肺泡的损伤或肺部有积液。如果采用拔火罐…… 查看全文>>

摘要:中医拔罐疗法是一种操作简便、疗效显著的疗法,在家便能操作。然而有些人由于操作不当,使皮肤受损,例如起罐时使劲往下拔、拔罐时间过长等等。 查看全文>>

摘要:因为这些拔罐工具比较大,所以自己使用的时候不必担心找不准穴位,如果是要进行背部拔罐,可以请家人帮助一下。拔火罐减肥如果配合按压耳穴,其起到的效果将会更好。拔火罐…… 查看全文>>

摘要:通过拔罐时强大的吸拔力使汗毛孔充分张开,汗腺和皮脂腺功能受到刺激而加强,皮肤表层衰老细胞脱落,从而使体内毒素、废物加速排出! 查看全文>>

摘要:拔火罐确有好处。它能起到行气活血、舒筋活络、消肿止痛、祛风除湿、温热散寒祛淤等功效,对于风湿痹痛、肌肉劳损、腰背肩臂腿痛、软组织闪挫扭伤、感冒鼻塞、哮喘、头痛腹…… 查看全文>>

摘要:火罐内压对局部部位的吸拔,能疏通经络,平衡气血,调整内分泌,加速血液及淋巴液循环,促进胃肠蠕动,从而改善消化功能,使机体新陈代谢加快,产热及脂肪消耗增加,即可减…… 查看全文>>

摘要:中阳亢盛者症状为体质肥胖,胃纳亢进,善食多肌,面赤,苔多腻,舌质红,脉滑数。 查看全文>>

摘要:药物治疗往往难以令人满意,可要是时不时地在脖子前面的廉泉穴或天突穴拔上个罐,会让你迅速不那么堵得慌。 查看全文>>

摘要:拔火罐时,有的人尽可能地延长拔火罐的时间,以为可以达到更好的治疗效果。然而专家提醒,拔火罐的时间最好控制在10分钟或10分钟之内,如果时间太长,拔火罐部位很可能…… 查看全文>>

摘要:劳宫穴位于手掌心,是手厥阴心包经的荥穴,回阳九针穴之一,具有振奋阳气,清心泻火,宽胸利气,增加活力的功能,配合涌泉、三阴交、足三里,效果更加明显,经常在此拔罐可…… 查看全文>>

摘要:选择好拔罐部位或穴位,一般以肌肉丰满、皮下组织充实及毛发较少的部位进行拔罐为佳。 查看全文>>

摘要:无论用何种方法将罐吸于体表,由于罐子的负压吸引作用,局部软组织可隆起于罐口平面以上,病人觉得局部有牵拉发胀感,或发热、温暖、凉气外出、舒适感等,有的病证立即或渐…… 查看全文>>

摘要:要仔细检查罐子,不符合要求的弃之不用;严格遵守操作规程。 查看全文>>

摘要:拔火罐是一种传统的中医外治方法,其原理是利用机械的或加热的方法,驱除罐内的空气,利用其负压,吸附皮肤,在局部造成微小的皮下淤血,这种小创伤能刺激人体自身功能(如…… 查看全文>>

摘要:拔火罐具有逐寒祛湿、疏通经络、祛除瘀滞、行气活血、消肿止痛、拔毒泻热的作用。拔罐可选择丰隆(小腿前外侧,外踝尖上8寸,胫骨前缘外二横指处)、足三里(小腿外侧,约…… 查看全文>>

摘要:首先要注意选材,中医多用竹筒,如找不到,玻璃瓶、陶瓷杯都可以,只是口一定要厚而光滑,以免火罐口太薄伤及皮肉,底部最好宽大呈半圆形。 查看全文>>

摘要:既然拔火罐是一种专业的治疗手段,拔火罐当然并不简单,如果不管三七二十一就自行在家拔火罐,容易造成危险,生活中并不乏拔火罐时出现意外的事件。如果乱施穴道,有时还会…… 查看全文>>

摘要:选取适当大小的罐具及舒适的体位,将选好的罐具顶部活塞上提一下,以保证通气,将真空枪口轻轻套住罐具顶部活塞后,垂直快速提拉杆数次,至拔罐部位皮肤隆起,病人可耐受为…… 查看全文>>

摘要:拔火罐后马上洗澡,很多爱在浴池洗澡的人常说“火罐和洗澡,一个也少不了”。确实,温热的澡水和温热的火罐,洗完再拔,拔完再洗,想想都舒服。可是这顺序还真要注意,可以…… 查看全文>>