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健康生活

家庭医在线健康生活栏目关注健康的生活方式,主要为网友提供生活小常识以规避不良嗜好养成健康的生活习惯。

摘要:胶原蛋白粉用于女性美容护肤方面有着极大的作用,因此受到不少女性朋友的追捧。不少不良的商家看到了商机,因此市场上出现了各式各样、质量参差不齐的胶原蛋白粉,一不小心…… 查看全文>>

摘要:在中国人民日常食用的小麦、稻米、玉米等9种食粮中,以燕麦的经济价值最高,其主要表现在营养、医疗保健和饲用价值均高。并且现代随着物质生活的丰富,燕麦富含的粗纤维使…… 查看全文>>

摘要:端午正值立夏后,食粽能于清淡中平补,在平补中清化,确实是一个适时的食补、食疗的绝妙处方,也必然成为“端午节”前后的最佳养生食品。下面小编就为您介绍粽子养生功效的…… 查看全文>>

摘要:随着农历五月初五端午节的临近,各种各样的粽子吸引着人们,肉馅、水果馅、果酱馅、枣馅、栗子馅等等琳琅满目,让人不知吃哪种才好,也不知道吃多少才够。其实吃粽子也有很…… 查看全文>>

摘要:农历五月初五,是中国民间的传统节日——端午节,它是中华民族古老的传统节日之一。端午也称端五,端阳。此外,端午节还有许多别称,如:午日节、重五节,五月节、浴兰节、…… 查看全文>>

摘要:民间俗语云:早上吃姜,胜过吃参汤;晚上吃姜,等于吃砒霜,这是为什么呢?生姜之所以不宜在夜间食用,是因为生姜含有姜酚,姜酚能够刺激肠道蠕动,白天可以增强脾胃作用,…… 查看全文>>

摘要: 随着社会的进步以及人生生活的改善,越来越多的女性朋友在美容护肤上下功夫。胶原蛋白是护肤的最佳选择,因此通过口服胶原蛋白来达到美容护肤、养颜减龄的做法越来越普遍…… 查看全文>>

摘要: 在现代生活中,提倡素食的人越来越多了。有人素食,是为了宗教的需要而吃素,更多的人则是为了健康,还有人是二者兼顾,一举两得。其实,素食的好处是很多的,概括起来,…… 查看全文>>

摘要: 晚餐虽然没有早餐那么重要,但也是不能忽视的,最好能做到简而精,营养全面的同时还能有排毒的效果那就更好了。 查看全文>>

摘要: 服用胶原蛋白是一种比较有效的延缓衰老、美容护肤的方法。正确的使用胶原蛋白,可以最大程度上发挥胶原蛋白的功效,让女性朋友处于最佳的生理状态,但是不少消费者并了解…… 查看全文>>

摘要: 什么原因引发的消化不良? 查看全文>>

摘要: 维生素D(vitamin D )为固醇类衍生物,具抗佝偻病作用,又称抗佝偻病维生素。目前认为维生素D也是一种类固醇激素,维生素D家族成员中最重要的成员是VD2…… 查看全文>>

摘要:燕麦片是燕麦粒轧制而成,呈扁平状,直径约相当于黄豆粒,形状完整。燕麦去壳可以磨成粗细不同的燕麦片,或是弄软碾平做成燕麦卷。经过速食处理的速食燕麦片有些散碎感,但…… 查看全文>>

摘要: 随着年龄的增加,我们人体表皮的胶原蛋白会流失,从而出现皱纹、色斑等问题,不少女性朋友为了保住姣好美容,于是开始食用水解胶原蛋白粉。对于一些大品牌的水解胶原蛋白…… 查看全文>>

摘要: 维生素E(Vitamin E)是一种脂溶性维生素,又称生育酚,是典型的抗氧化剂。 查看全文>>

摘要: 维生素C(英语:Vitamin C,又称L-抗坏血酸)是高等灵长类动物与其他少数生物的必需营养素。抗坏血酸在大多的生物体可借由新陈代谢制造出来,但是人类是最显…… 查看全文>>

摘要: 3习惯让乙肝病情更恶化 查看全文>>

摘要: 胶原蛋白的真伪一般人是比较难分辨出来的,不同品牌的胶原蛋白粉在价格、效果等各方面都有所不同,消费者在购买胶原蛋白的时候要货比三家,充分考虑胶原蛋白的品牌、口碑…… 查看全文>>

摘要: 球蛋白存在于我们的血液中,球蛋白的情况可以反应我们人体的健康情况,如果球蛋白出现异常,说明机体的某一部分有异常情况出现。 查看全文>>

摘要:青霉素,相信大家都不陌生,它是一种常见的抗生素,一般是肌肉注射的使用方式。青霉素的使用是比较广泛的,也可以给更多人带来了健康,青霉素常见于临床医疗上,可以治疗发…… 查看全文>>

摘要: 有不少新婚夫妇并不想那么早就有小孩,因此对日常生活中的避孕是做的比较完善的。但是天有不测之风云,意外怀孕的事件屡有发生。对于意外有的宝宝,不少女性朋友可能会采…… 查看全文>>

摘要: 说起氯化钠,可能有些人并不知道,其实氯化钠是食用盐的有效成分。食用盐是我们日常生活中重要的调味品,不管是什么食物,少了盐的参与,它的美味就会大大折扣,此外食用…… 查看全文>>

摘要:随着人们对胶原蛋白护肤知识的不断了解,购买胶原蛋白的热潮开始涌现。胶原蛋白已经成为了不少女性朋友的新宠,不少不良商家为了牟取利益,生产一些劣质的胶原蛋白以次充好…… 查看全文>>

摘要: 小学生是祖国未来的花朵,更是每个家庭的重心,应该需要多加呵护才能健康成长。小学生由于机体各方面的发育还不是很完善,因此很容易遭受各种病菌入侵导致各种疾病的发生…… 查看全文>>

摘要: 许多人小时候记忆中的肉,是作为奢侈品,和计划经济时代那小小的肉票捆绑在一起的。那时候,只有春节这种大日子才能吃到肉馅的饺子,更多孩子,留下的都是偷吃油渣满嘴香…… 查看全文>>

摘要: 酱油是家家户户必备的调味品,面对货架上五花八门的品种,很多消费者往往不知如何选择,只要掌握下面四个要点,就能帮你挑到美味营养的酱油。 查看全文>>

摘要: 胶原蛋白是一种生物性高分子物质,英文学名Collagen。在动物细胞中扮演结合组织的角色。为生物科技产业最具关键性的原材料之一,也是需求量十分庞大的最佳生医材…… 查看全文>>

摘要: 维生素K又叫凝血维生素,是维生素的一种,广泛存在自然界得有K1、K2,K1为黄色油状物,熔点-20℃,K2为黄色晶体,熔点53.5—54.℃,不溶于水,能溶于…… 查看全文>>

摘要:燕麦就是裸燕麦米,即去了壳的燕麦米,由于燕麦外壳中含有玻璃纤维,不仅有毒,而且对肠胃有害,不可以多吃,所以一人一天吃带皮的燕麦不能超过20-30g,因此,起到的…… 查看全文>>

摘要:据中国医学科学院卫生研究所综合分析,中国裸燕麦含粗蛋白质达15.6%,脂肪8.5%,还有淀粉释放热量以及磷、铁、钙等元素,与其它8种粮食相比,均名列前茅。燕麦中…… 查看全文>>

摘要:醋被老百姓中在日常生活中作为降低三高的一种饮品。醋的作用也非常多,民间流传的一些秘方也是非常不错的,你知道究竟是哪些吗? 查看全文>>

摘要:蛋清的作用很多,有收敛作用,能降低毛细血管的通透性,涂布后形成痂膜,起到了保护作用,能减少体液渗出,防止继发性休克的发生;同时痂膜又能防止不洁物质的污染和外来刺…… 查看全文>>

摘要:现代科学大量研究证实,茶叶确实含有与人体健康密切相关的生化成份,茶叶不仅具有提神清心、清热解暑、消食化痰、去腻减肥、清心除烦、解毒醒酒、生津止渴、降火明目、止痢…… 查看全文>>

摘要:在中国人民日常食用的小麦、稻米、玉米等9种食粮中,以燕麦的经济价值最高,其主要表现在营养、医疗保健和饲用价值均高。 查看全文>>

摘要:大麦茶制作工艺先进,产品优良,不含任何添加剂,具有医疗保健作用。大麦茶属传统饮品。大麦茶为纯天然、四季皆宜、适宜各种年龄人群的保健饮品。市面上很多的品牌如义乌美…… 查看全文>>

摘要: 复合维生素B有片剂和注射剂。可用于营养不良、食欲不振、脂溢性皮炎、痤疮,孕妇、哺乳妇女和发热而引起的维生素B缺乏的各种疾病的治疗。 查看全文>>

摘要: 维生素A的化学名为视黄醇,是最早被发现的维生素。维生素A有两种:一种是维生素A醇(retionl),是最初的维生素A形态(只存在于动物性食物 中);另一种是胡…… 查看全文>>

摘要: 维生素对人体健康是不可缺少的。当人体各种维生素缺乏时,就会出现一些相应警告信号或症状。警示人们要尽快补充维生素了。利用食物补充缺乏的维生素,是一种取材便利、简…… 查看全文>>

摘要:女人想要皮肤水当当的,除了补水以外,补充胶原蛋白才是重中之重,只有补充了胶原蛋白,皮肤才不容易衰老,并且充满了弹性,相比起很多人花高昂的代价去注射胶原蛋白类的针…… 查看全文>>

摘要: 维生素B1又称硫胺素或抗神经炎维生素或抗脚气病维生素,为白色晶体,在有氧化剂存在时容易被氧化产生脱氢硫胺素,后者在有紫外光照射时呈现蓝色荧光。 查看全文>>

摘要: 维生素E亦称维他命E。又名生育酚或产妊酚。在食油、水果、蔬菜及粮食中均存在。维生素E是一种有8种形式的脂溶性维生素,常被用于乳霜和乳液中,因为人们相信维生素E…… 查看全文>>

摘要: 维生素A的化学名为视黄醇,又叫抗干眼病维生素,是最早被发现的维生素。天然维生素A有A1及A2两种形式。维生素A的计量单位是USP单位、IU单位、RE单位等3种…… 查看全文>>

摘要:臭氧(O3)是氧气(O2)的同素异形体,在常温下,它是一种有特殊臭味的淡蓝色气体。臭氧主要存在于距地球表面20~35公里的同温层下部的臭氧层中。在常温常压下,稳…… 查看全文>>

摘要: “维生素B17“并非B族维生素(因为它的任何组成部分都不能作为辅酶)。它在化学上是两种糖分子,即苯甲醛(benzaldehyde)和氰化物(cyanide)的…… 查看全文>>

摘要:碘酒是一种急救包中常见的药品,它可以使菌体蛋白质变性,故能杀死细菌、真菌等,因此常用于消毒伤口。碘酒穿透力强,甚至可以杀死细菌的芽孢,但对人体无害,可用于预防破…… 查看全文>>

摘要:碘伏的作用是可以杀灭细菌、真菌、病毒,碘伏的杀菌强度也明显高于红汞、紫药水;其毒性低,对伤口几乎无刺激性,患者容易接受;外用皮肤不产生色素沉着,因此用后不需要用…… 查看全文>>

摘要:丙酮是重要的有机合成原料,用于生产环氧树脂,聚碳酸酯,有机玻璃,医药,农药等。亦是良好溶剂,用于涂料、黏结剂、钢瓶乙炔等。也用作稀释剂,清洗剂,萃取剂。还是制造…… 查看全文>>

摘要:醋是一种发酵的酸味液态调味品,在我国已有2000多年的食用历史。醋的种类很多,其中以米醋和陈醋为最佳。食醋在烹调中为主要的调味品之一,以酸味为主,有芳香味,用途…… 查看全文>>