摘要： 鸡蛋是美味又营养的食物，老百姓时常将其视为补品，经常食用鸡蛋可增强记忆力，还可保护心脏和动脉血管、预防癌症、延缓衰老。但是鸡蛋也有其饮食禁忌，碰到这些禁忌，小…… 查看全文>>

摘要： 辣物——生姜、大蒜、洋葱、辣椒、花椒、胡椒都有很好的保健养生作用，自己在家做饭时可以适量增加到食谱中。但是应该结合自己的身体状况，适量增减分量，否则盲目地吃太…… 查看全文>>

摘要： 很多人不知道，实际上吃晚餐最佳时间是18点左右，晚餐后四小时内别睡觉。有研究表明，晚餐少吃睡得香。正确的晚餐应该吃8分饱，以自我感觉不饿为度。 查看全文>>

摘要： 国庆节马上就要到了，佳节来临，亲朋好友聚会总免不了要安排佳肴美酒，宴饮一番。对于现代人来说，一桌健康的饭菜，往往能够帮助不同的人找到自己合适的饭菜，也能在宴请…… 查看全文>>

摘要：“牙疼不是病，疼起来真要命”。为了缓解牙疼，廖女士用活血膏药加大蒜泥贴脸上一夜，结果牙疼没治好，却导致半边脸红肿。专家提醒，慎用各种偏方，牙疼需要及时到正规医院…… 查看全文>>

摘要： 有些牙膏的成分可能不利牙齿及身体健康。近日，香港消费者委员会对市面上的牙膏进行检测后发现，26款成人牙膏全部含重金属铅，含铅最多的为云南白药牙膏，9款儿童牙膏…… 查看全文>>

摘要： 末代皇帝溥仪在《我的前半生》一书中记载，早膳内容有“三鲜鸭子”、“鸭条溜海鲜”等，隆裕太后每月用餐需30只鸭子，什么让帝王之家对鸭肉如此看好? 查看全文>>

摘要： 红糖是我们日常生活中的必需品，不过食用红糖是有禁忌的，你知道食用红糖有哪些禁忌吗?红糖有哪些功效呢? 查看全文>>

摘要： 提及农药残留，很多人首先想到蔬菜水果。然而，很多日用品也有农药成分。 查看全文>>

摘要： “无酒不成席”，饮酒在中国是一种礼仪。酒喝多了会伤身，如何才能最大限度地减少酒精对健康的损害，是很多人关心的问题。中南大学湘雅医院营养科教授李惠明表示，喝酒前…… 查看全文>>

摘要： 腐竹看起来只有薄薄的一层皮，其实，很多人都不知道，它是用豆浆加工而成的，吸收了其精华，在豆制品中营养最高。营养学资料表明，腐竹含丰富蛋白质而含水量少，这与它在…… 查看全文>>

摘要： “十一”长假即将到来，不少人选择外出旅游或者参加户外活动，骨科医生提醒读者，活动时应注意保护关节，减少关节磨损，一旦发生骨折等意外要学会自救。 查看全文>>

摘要： 毛巾在我们生活中不那么引人注意但是却是我们不可缺少的生活用品。毛巾使用一段时间后总是有味道或者变硬，那么我们要怎么使用才能使得毛巾的寿命变长又能健康呢? 查看全文>>

摘要： 马上要国庆了，不少人可能都盘算好了旅游的地点。旅游既能休心又能养性，估计很多人都喜欢，特别是在这鲜花盛开的季节。旅游保健的小编提示人们，旅游虽好，但有许多人最…… 查看全文>>

摘要： 带宝宝出门领略大自然的美好么?宝宝娇嫩无比，衣食住行各方面都要注意呢?带着宝宝出游要注意到哪些问题呢? 查看全文>>

摘要： 不少人都知道的，牙刷、毛巾等用品要定期更换，但对于筷子的更换频率却不甚了解，一双筷子使用几年也是常有的事。人们普遍认为，筷子没坏就没有必要换。 查看全文>>

摘要： 孕妇怀孕后，肚子日渐增大，身体笨重，怀孕期间出行有许多事项需要注意。孕妇出行首先需要选择合适的交通工具，在孕早期和孕晚期为了避免胎儿出现意外，最好不要选择长期…… 查看全文>>

摘要：还原离子治疗仪是世界负离子第一人、离子医学创始人堀口昇医学博士历经近四十年的研究，全球首创实现将等同自然界负离子的还原电子直接导入人体，调节人体的电子平衡，改善…… 查看全文>>

摘要：还原离子发生器IG-H1型是世界负离子第一人堀口昇医学博士历经近40年研究发明的负离子医疗级别专利产品，荣获多项国际性奖项和专利。 查看全文>>

摘要：还原离子发生器IG-E1是世界负离子第一人堀口昇医学博士历经近40年研究发明负离子医疗级别专利产品，荣获多项国际性奖项和专利。 查看全文>>

摘要：还原离子发生器Mis-07多用便携型是世界负离子第一人堀口昇医学博士历经近40年研究发明的负离子医疗级别专利产品，荣获多项国际性奖项和专利。 查看全文>>

摘要： 饮食油大，这决不仅仅是烹调方式和饮食习惯的小问题，而是事关家人健康的大问题。吃油太多对我们身体健康带来的负面影响和危害是多方面的，不仅是肥胖，小至青春痘，大到…… 查看全文>>

摘要： 粗粮是相对我们平时吃的精米白面等细粮而言的，主要包括谷类中的玉米、紫米、高粱、燕麦、荞麦、麦麸以及各种干豆类，如黄豆、青豆、赤豆、绿豆等。那么哪些人不适合吃太…… 查看全文>>

摘要： 一碗疙瘩汤搭一个馒头、一个汉堡配一份薯条、一袋方便面加一根火腿肠……这些“经典”搭配，是很多人餐桌上的常客。然而，这样的搭配健康吗? 查看全文>>

摘要： 心脏病的可怕之处尽人皆知，该怎样防治成了最让人关注的话题。 查看全文>>

摘要： 睡眠长短可以影响寿命，睡觉习惯也能透露健康秘密。澳大利亚悉尼大学和英国利物浦大学的研究显示，不同睡眠习惯不仅会影响个性特点，还会影响腰围、痛觉及癌症风险等。 查看全文>>

摘要： 茶叶已经成为人们生活中不可或缺的饮品。早在4700多年前的神农时代，人们就发现新鲜茶叶可以解毒。此后，随着茶叶的广泛饮用，人们发现它不仅有益心血管健康，还能预…… 查看全文>>

摘要： 夏秋交替户外活动特别多，同时也是海鲜渔货出产丰富的时期，海鲜品种繁多、味道鲜甜，让人忍不住多吃几顿。但是，有关专家指出，海鲜虽然含有丰富的物质营养，但是不宜暴…… 查看全文>>

摘要：健康秤是衡器使用功能中的一个分类（分为机械式和电子式），物美价廉，它可以帮助人们有效的监视自己的体重变化，新产品还可以检测自己的脂肪含量，而且还有一些人性化的附…… 查看全文>>

摘要： 现在虽然中秋亿过，但相信不少朋友家里还有不少亲朋送的月饼，月饼这东西既高油又高糖，无论花样怎么翻新，都不可能像蔬菜水果那样适合大量食用。面对这些精美的月饼，食…… 查看全文>>

摘要： 维生素B6(Vitamin B6)又称吡哆素，其包括吡哆醇、吡哆醛及吡哆胺，在体内以磷酸酯的形式存在，是一种水溶性维生素，遇光或碱易破坏，不耐高温。1936年…… 查看全文>>

摘要：枸杞为茄科植物枸杞或宁夏枸杞的成熟果实。夏、秋果实成熟时采摘，除去果柄，置阴凉处晾至果皮起皱纹后，再暴晒至外皮干硬、果肉柔软即得。遇阴雨可用微火烘干。枸杞的作用…… 查看全文>>

摘要： “吃撑了”不但会长胖，还会给身体造成更多的危害。美国“美好饮食”网站指出，代谢多余的食物会给身体带来毒素，而下面这三种食物，能帮你解“暴食”的毒。 查看全文>>

摘要： 秋季干燥容易上火，由此引发的缺水常让人觉得喉咙不舒服，此时多吃些保护嗓子的食物尤为重要。 查看全文>>

摘要：现代医学研究证明：枸杞有免疫调节、抗氧化、抗衰老、 抗肿瘤、 抗疲劳、降血脂、降血糖、降血压、补肾、保肝、明目、养颜、健脑、 排毒、保护生殖系统、抗辐射损伤等十…… 查看全文>>

摘要： 健就成为了时尚，素菜大行其道。素菜一定是安全食品吗，素菜是以植物类、菌类食物为原料制成的菜肴，大家知道有的菌类是不能食用的，植物类素菜也不一定都能食用，而且还…… 查看全文>>

摘要：豆腐是我国的国菜，是人们公认的保健佳品。教授介绍，豆腐是植物蛋白质的最好来源，有植物肉的美誉。 查看全文>>

摘要： 吃鱼前，必不可少的是刮鳞、开膛等步骤。这个过程看似简单，却藏着不少学问，有些人可能扔掉了鱼身上的很多宝贝。 查看全文>>

摘要： 味精是人们烹饪的常用调味料，能让食物味道更鲜美可口。但味精可不是什么菜都能放的，食品专家表示，以下这五种菜绝不能放味精，否则可能随时中毒，甚至致癌。 查看全文>>

摘要： 不知从何时起，我国城市的下水道已然成为某些不法分子的致富捷径。他们每天从中捞取大量浑浊、恶臭的“膏状物”，仅仅经过简单的过滤、加热、沉淀、分离……就能让这些散…… 查看全文>>

摘要： 很多人都喜欢吃烧烤，不仅因为其香味独特，而且还简单快捷。但是烧烤的烹饪方式也决定了烧烤给人体带来的危害。烤肉虽诱人，却对健康有害。如果一定要吃，不妨注意搭配以…… 查看全文>>

摘要：橄榄油做菜有何注意事项？橄榄油中富含单不饱和脂肪酸，就是油酸。油酸在高温下会直接变成反式油酸，反式油酸有害健康，所以橄榄油绝对不能加热。橄榄油在地中海沿岸国家有…… 查看全文>>

摘要：枸杞菊花茶是用菊花和枸杞同泡而成。每次用杭白菊、枸杞各10克加入大茶壶内，加入热开水，10分钟后便可饮用。枸杞对于养精益气，温热滋补有很强的功效。 查看全文>>

摘要： 中秋国庆期间，每个人都少不了或大或小的聚会，很多人因此打破了平时的作息习惯，比如毫无节制地饮食、“征战”酒桌、熬夜打牌;还有的人想乘假期好好放松，日夜不分地补…… 查看全文>>

摘要： 中秋节是中华民族的传统节日，大家都知道吃月饼的习俗，除了吃月饼，许多地方都会依据自己的实际情况及生活习俗吃一些土特产和时令水果。比如广东人过中秋，在吃月饼的同…… 查看全文>>

摘要： 随着中秋临近，出境游市场开始升温，首都国际机场边检出境大厅旅客流量也呈明显上升趋势。因此对广大出入境旅客进行温馨提示，希望旅客在出行前做好相关准备，以免延误行…… 查看全文>>

摘要： 中秋，亲朋好友难得聚在一起;中秋过后又是十一，推杯换盏自在情理之中。我国的饮酒特点是喝烈性酒、喝白酒比较多。天寒时，人们常常喝上几杯酒，来暖和身子，认为饮酒可…… 查看全文>>

摘要： 俗话说，“一夏无病三分虚”。炎热的夏季，人体出汗多，消耗大，或多或少都有体虚的表现。尤其是体质本身就虚弱的老人，在初秋合理进补，可以补充夏季的虚损。 查看全文>>

摘要：枸杞子为茄科植物枸杞或宁夏枸杞的成熟果实。夏、秋果实成熟时采摘，除去果柄，置阴凉处晾至果皮起皱纹后，再暴晒至外皮干硬、果肉柔软即得。遇阴雨可用微火烘干。具有多种…… 查看全文>>

摘要： 月饼象征团圆，是中秋节必食之品。无中秋可以吃月饼，而无月饼则不成中秋。所以，尽管月饼是高糖高油，并不能列入健康食品中去，但中秋节，月饼还是要是吃。那么怎么吃，…… 查看全文>>