家庭医生在线首页 > 养生 > 健康生活

健康生活

家庭医在线健康生活栏目关注健康的生活方式,主要为网友提供生活小常识以规避不良嗜好养成健康的生活习惯。

摘要: 8月30日傍晚,小赵一家三口辗转30多个小时车程来到烟台。按排好住处后,一家人便迫不及待地来到朝阳街附近一家饭店吃海鲜。 查看全文>>

摘要:红酒被很多人都认为养颜延缓衰老的佳品。其实,不管是什么酒,是有害或者有益关键还在于控制饮用量。今天就让小编来给大家说说那些关于酒的谎言。 查看全文>>

摘要:俗话说:“春困秋乏”,秋季必须保证足够的睡眠,人才能恢复体力,增强肌体免疫力。秋季气候凉爽,睡眠的气象条件有了很大改善,但如果不适当加以注意,睡眠质量也会受到影…… 查看全文>>

摘要: 一觉醒来,发现自己嘴边长了一个小泡,千万不要认为这只是“上火”而大意了。唇边、嘴里的小泡可能是某些疾病的前期征兆。 查看全文>>

摘要:自言自语、伸懒腰、站着吃饭等等,常被人们认为是不好、不礼貌的坏习惯,人们也尽量避免养成这些“坏习惯”。可是,你是否知道有些“坏习惯”不坏,常给我们的健康带来意想…… 查看全文>>

摘要: 黄帝内经•灵枢》记载:肺与大肠相表里。在中医看来,肺与大肠互为表里,当肺燥下移至大肠,就易发生便秘,因此立秋过后,原本有便秘者症状会加重,平常大便比较不畅,也…… 查看全文>>

摘要:健康的开始在于知道自己的疾病,在于愿意在日常生活中注重养生的点滴。集聚能量造养生精品,延年益寿创养生神话,家庭医生在线养生堂为您的健康护航。 查看全文>>

摘要:日常生活中,电磁辐射源很多,微波炉、电脑、电视机、空调、手机等,都会产生辐射,电磁辐射是一种复合的电磁波,以相互垂直的电场和磁场随时间的变化而传递能量。人体生命…… 查看全文>>

摘要:健康长寿是人们梦寐以求的美好愿望。随着社会的进步和科学发展,人类的寿命越来越长。然而,现在大多数人活不到百岁,距离正常寿命值很远。这是因为人的寿命受多种因素的影…… 查看全文>>

摘要: 饮茶不宜空腹,喜欢喝茶的男性朋友们要特别注意了啊,千万不可以空腹饮浓茶。空腹饮浓茶或者素食充饥后饮浓茶,以及不常喝茶的人忽然喝了浓茶,都可能物极必反引起“醉茶…… 查看全文>>

摘要:无论男女老少都喜欢在周末休闲的时候,慢慢地泡一壶茶,享受假日的休闲。不过,不是每个人都适合喝茶养生的。我们来看一下,哪些状况下的我们需要和茶叶隔离起来。 查看全文>>

摘要:你是否常为自己丢三落四的坏毛病感到头疼?是否觉得以前的记忆越来越模糊?……如果不想老来失忆,赶紧试试这些提高记忆力的方法吧。嚼口香糖提高记忆力只是传说,以下十个…… 查看全文>>

摘要:鞋子是否适合脚部,其实是一件很重要的事情,但很多人对此却并不怎么重视。很多美眉买鞋子时,通常只关注材质、大小以及样式,而不注重一些选鞋技巧,导致足部健康问题频频…… 查看全文>>

摘要: 炎炎夏日,冷饮成了很多人清凉解暑的最佳选择。那些花花绿绿、口感各异、香气特别的冰棍雪糕中虽然吃起来很爽,但是否健康呢?下面,小编带你来了解一下冰淇淋的那些健康…… 查看全文>>

摘要: 由于工作原因频繁说话、与好友相约去唱KTV后,喉部干燥、声音嘶哑,此时很多人喜欢痛快地喝上一杯冷饮润嗓,殊不知,反倒伤了嗓子。 查看全文>>

摘要: 美国《国际耳鼻咽喉头颈外科杂志》刊登一项新研究发现,每天简单的发声练习(唱歌)可以防止打鼾。 查看全文>>

摘要: 睡觉时,突然感到仿佛有千斤重物压身让人喘不过气来,似醒非醒似睡非睡,想喊喊不出,想动动不了,感觉十分恐怖。这就是民间所称的“鬼压床”。有人说,中元节时如果不在…… 查看全文>>

摘要: 红枣的保健功效很强,中医的方子里,常常见到它的踪影,因为红枣既有缓和药性的功能又能补气养血,是很好的营养保健品。 查看全文>>

摘要: 天气炎热,啤酒尤其是冰啤酒成为酒桌上的主角。但是,西班牙的一项最新研究发现也许会让你想少喝一点。此项研究表明,一周之内喝5罐啤酒,就会令大脑反应迟钝20%,面…… 查看全文>>

摘要:款式多样、颜色绚丽的包包是女性展示品味的好帮手。但是,喜爱时尚的你知道吗,随身携带的包包可能就是一个致命的细菌大本营,一不小心就会危害你的健康!不想让美丽包包毁…… 查看全文>>

摘要: 口臭(俗称口气),是指从人们口中散发出来的臭味。口臭形成的根本原因缘起于人机体的免疫力降低,造成人体内脏功能失调,难以平衡和抑制产生异臭化合物气体的病原微生物…… 查看全文>>

摘要: 说立秋后别得意太早,接着还有个秋老虎等着,但没想到今年这头老虎这么凶残,立秋后还连续多日出现40℃左右的高温,真真是吓得人花容失色。如此气温,可是苦了我们的皮…… 查看全文>>

摘要: 2013年6月,重庆查获一千余斤假蜂蜜,系用水、白糖、明矾、香精等勾兑熬制,其中铝含量严重超标,人服用后,轻则腹泻、呕吐,重则造成人体多系统、多器官的慢性中毒…… 查看全文>>

摘要: 人们在做饭时往往会把淘米水倒掉,认为它没什么用途,其实,在日常生活中,淘米水是可以扮演“多重角色”的天然去污剂。除了大家知道的可以美容外,还有其他哪些养生妙用…… 查看全文>>

摘要: 许多肝病患者非常迷信各类保肝护肝的药物,那么这些药物真的能护肝吗? 查看全文>>

摘要:内裤,这个极其隐私的贴身小物件,和健康的关系密不可分。虽然不少人能做到常洗常换内裤,却不了解其使用寿命的长短,尤其是老年人,常常穿烂、变形后才扔。殊不知,健康隐…… 查看全文>>

摘要:这几天,“打飞机得腱鞘炎”成为了网友热搜的关键词汇。一位杭州的许小姐就因为疯狂玩“飞机大战”而成为了“中枪”的第一人。专家提醒,触屏手机玩游戏要有个度,最好每隔…… 查看全文>>

摘要: “戴上耳机,世界与我无关。”这样一句在网络上流行甚广的话成为了不少时尚人士的座右铭。无论是大街上、公交车、地铁还是餐厅中,随时可以看到戴着耳机,沉醉于音乐世界…… 查看全文>>

摘要:在一般情况下,通过100℃的高温加热,几分钟即可杀灭某些细菌、病毒和寄生虫。但是对于食物中细菌释放的化学性毒素来说,加热也无济与事。 查看全文>>

摘要:放风筝是一项非常有益健康的体育活动。放风筝能使您忘掉工作的烦恼,舒畅压抑的心情,让工作上的压力在欢笑中舒解。 查看全文>>

摘要:你在和男伴侣共用牙膏吗?某查询造访显示,超越80%的女人与男伴侣共用一管牙膏,但韩国口腔专家说,每个人的口腔中都埋藏很多细菌,再谨慎刷牙也无法完全刷掉落细菌,特…… 查看全文>>

摘要:我们都知道酸奶是牛奶经过发酵而成的,与牛奶比较,在营养成分上可谓青出于蓝而胜于蓝。发酵后牛奶的蛋白质还保留着,钙的含量也没有损失,酸奶还比其他的钙源补钙效果更好…… 查看全文>>

摘要:刷牙是我们每个人每天都在做的事情,但很多人刷牙的方式不正确,导致清洁的不彻底。所以,就算一天刷上几次牙,还是依旧牙齿变黄、蛀牙、牙敏感……既影响美观又增加烦恼。…… 查看全文>>

摘要:打呼噜是种令人讨厌的睡眠现象。它会害人,同居者往往因一声响过一声的呼噜声难以入眠;它也害己,打鼾的人,睡中呼吸时常“罢工”,从而引发一系列的麻烦……小编给大家提…… 查看全文>>

摘要: 近日,央视网发出的一条微博引发网友关注。该微博在其他新闻网站转发时,被起了个极为“惊悚”的标题:《别吃方便面,有毒》,微博中称“方便面、乳饮料、薯片、冰激凌、…… 查看全文>>

摘要:一觉醒来,感觉睡了比没睡还要疲惫,还要累,为何睡眠质量如此差?是睡前喝咖啡了,还是睡前老爱胡思乱想?究竟是什么偷走了你的好睡眠呢,先看看你的睡眠环境,和睡前的几…… 查看全文>>

摘要: 美国休斯顿大学研究发现,9~11岁营养良好的孩子中,吃早餐的孩子比不吃早餐的孩子,在某些学习项目中表现更出色,如数学成绩能高出40%,并且较少旷课或迟到。 查看全文>>

摘要:孕妇在生产完后接下来的一个月是非常重要的,也就是我们说的“坐月子”这一个月的保养非常关键,女性分娩后由于身体虚弱,如果遭受风寒和劳累就会造成身体的各种不适,给妇…… 查看全文>>

摘要:我半夜被人叫醒之后又迷迷糊糊地睡着了,想翻个身却发现身体不听使唤,好像有什么东西强按住了我的手和肩,让我不能动弹,想说话却说不出来,眼睛却可以睁开,口干胸闷,不…… 查看全文>>

摘要:咳嗽、流鼻涕、打喷嚏……对很多人来说,这些轻微的感冒症状,吃点药就会消失。但对有些人来说,这些症状可能危及他们的生命。因为一旦出现这些症状,不少人就自己当起了大…… 查看全文>>

摘要:据福克斯新闻网8月9日消息,《变态反应、气喘和免疫学纪事》最近的一项研究表明,用于昆虫过敏的过敏注射剂可使患者减少过敏。 查看全文>>

摘要:夏季炎炎,人很容易烦躁不安,心情烦躁怎么可以过上美好的一天呢?那怎么做可以安神除烦?吃什么可以心神安宁呢?下面就赶紧和小编一起来看一下吧! 查看全文>>

摘要:大热天,人们衣衫单薄,户外活动也增多,免不了磕磕碰碰。尤其是孩子,容易在跑跳过程中受伤。那么,对于不同类型的外伤,应该用哪些药物来处理? 查看全文>>

摘要:人人都想长寿,人人都想吃“唐僧肉”。其实要想长寿,大可不必买一大堆保健品,日常生活中的小习惯,就可以助你健康长寿。现在,算一算自己的寿命长短,小编教你"十大黄金…… 查看全文>>

摘要: 前天,吴先生陪儿子在水上乐园玩了8个多小时,导致中度晒伤,昨天上班时因疼痛难耐,不得不到医院就诊。 查看全文>>

摘要: 一串串羊肉、脆骨在简陋的铁槽上快速地翻动,溢出的油脂滴在烧红的木炭上“嗞嗞”作响,扬起的烟雾中夹杂着辣椒和孜然粉的气味,既香又辣刺激着路人的味蕾同时也呛得鼻腔…… 查看全文>>

摘要:8月6日,有媒体曝出砀山县刘暗楼镇和官庄镇的小作坊,把国家明令禁止的有毒添加剂,大量添加进生产的粉条中。生产作坊内,脏乱的生产环境让人作呕,此外在这里,私自印制…… 查看全文>>

摘要:减肥药对于不同的人肥胖者有不同的评价,有的人用完减肥药后确实有减肥的效果,有的人用完减肥药后没有任何效果,而还有人用完减肥药后不仅没减肥反而增加了更多体重。国外…… 查看全文>>