摘要： 正确的进餐顺序应为先喝汤，再吃青菜、饭、肉，半小时后吃水果。因为餐前喝汤有利清肠，便于吸收营养。饭后喝汤的最大问题在于会冲淡食物消化所需要的胃酸。 查看全文>>

摘要： 好友的丈夫被闯红灯的轿车撞成重伤，我们几个老同学得知后，立刻飞奔探望。 查看全文>>

摘要： 日本成为世界上最长寿之国，其中一个最重要因素是日本人有生食饮食习惯。生食新鲜蔬菜和水果，可产生酵素。人体摄取外来酵素，可节省体中原型酵素的消耗，人体中原型酵素…… 查看全文>>

摘要： 且不说明星的生活和我们本来就挨不着，就是女明星之间，也照样同人不同命：同是日本的美女偶像，松岛菜菜子生完孩子之后广告商排着队上门，而广末凉子一当上妈妈，想演电…… 查看全文>>

摘要： 很多人以为睡眠打呼噜打得响是睡得香、身体好，这可是一种误解，因为这其中隐含着一种潜在危险因素。记者昨天从江苏省中医院呼吸科了解到，该院近日就抢救了一名因打鼾严…… 查看全文>>

摘要： 生活中亲朋相聚常喝点酒，但青少年千万不要饮酒。 查看全文>>

摘要： 草莓鲜红艳丽，酸甜可口，是一种色香味俱佳的水果。它含有蛋白质、蔗糖、果糖、柠檬酸、苹果酸、胡萝卜素、钙、磷、钾等营养素，特别是维生素 C 的含量是葡萄、苹果的…… 查看全文>>

摘要： 太太和老岳父都极爱吃糖醋排骨，但岳父牙不好，故那种传统的糖醋排骨做法，虽然很合岳父的胃口，却不合岳父的牙。 查看全文>>

摘要： 1. 扑救电器火灾应首先做什么？在带电时，可用什么灭火器扑救？ 查看全文>>

摘要：　1 岁的童童近日在南京市妇幼保健院被诊断为假性近视。儿保所童梅玲所长询问了童童的生活习惯后，推断是床头灯导致孩子近视。 查看全文>>

摘要： 目前市场上，有很多种由牛奶或奶粉、糖、乳酸或柠檬酸、苹果酸、香料和防腐剂等加工配制而成的“乳酸奶”，其不具备酸牛奶的保健作用，购买时要仔细识别。 查看全文>>

摘要： 3.如果你坐公共汽车上班，当别人看报纸时，不要错过做骨盆肌运动的机会。将收缩的动作专注在阴道、尿道上，持续重复着一缩一放的频率。你放心，你的举动绝不会有人察觉…… 查看全文>>

摘要： 虽然我们常说，“想吃什么就是身体缺什么”。但是，事实与之相反。“人们想吃的东西，很有可能是身体最不缺的。”营养学专家乔·鲍威尔介绍，如果你半夜跑到商店里去买咸…… 查看全文>>

摘要： 最新研究显示，晚上开灯睡觉或熬夜是导致女性患乳腺癌的主要因素之一。 查看全文>>

摘要： 白天上网查资料、晚上上网去发帖、半夜依旧在网聊……这是部分大学生的生活方式。在他们的心目中，缺少了网络就像没有了空气一样。日前在上海中医药大学召开的高校心理协…… 查看全文>>

摘要： 心要平静：年轻的女车族应在繁忙的学习和工作中保持坦然平静的心态，不要把工作压力施加给“方向盘”，令神经系统和车速处于紧张状态，这样，容易伤害身体，特别是在夏日…… 查看全文>>

摘要： 达·芬奇是意大利文艺复兴时期最负盛名的美术家和雕塑家，《蒙娜丽莎》、《岩间圣母》都是他的代表作。达·芬奇是如何创造出如此迷人的画作的呢？美国内布拉斯加州立大学…… 查看全文>>

摘要： 人类的吻有的温柔、有的饥渴、有的深沉、有的激动，有仪式之吻、有感动之吻，有好莱坞式的空中倒挂之吻，也许还有童话中唤醒睡美人的千年之吻。《科学美国人》最近发表了…… 查看全文>>

摘要： 人们平均每天摄入食用盐多少与高血压病有直接关系。许多人都知道要想身体健康，一定要控制食用盐的量。 查看全文>>

摘要： 据统计，便秘患者女性明显多于男性。许多女性往往不把便秘当回事，但长期便秘会引起诸多疾病。 查看全文>>

摘要： 随着家居卫生日益注重细节，抹布已不再是随手撕开的一块“破棉布”，其专用性正在逐渐增强。记者在各大超市发现，以往人们最常用的棉、钢丝等材质的抹布，一改其黑白面孔…… 查看全文>>

摘要： 天然新鲜蔬菜中普遍含有无毒的“硝酸盐”，碰到烹制后在室温中产生的细菌，会变成有毒的“亚硝酸盐”，亚硝酸盐一多，就会导致中毒。而且，亚硝酸盐与食物中的氨基酸和 查看全文>>

摘要： 对于芦柑或柑橘，大多数人的吃法是吃果肉或者喝果汁。其实，芦柑或柑橘的皮含有丰富的对身体非常有益的营养物质，现在教您连果肉带果皮都能食用、且美味可口的橘子酱的做…… 查看全文>>

摘要： 危害： 查看全文>>

摘要： 来测测自己对爱情与事业的态度吧。假设你在街上隐约看见一个壮汉被一帮人围着，你认为他正在做什么呢？ 查看全文>>

摘要： 健康价值细细看 查看全文>>

摘要： 据《每日健康》报道，美国心理学家、营养学家和精神疗法专家专门为女性总结出以下健康提示： 查看全文>>

摘要： 少喝碳酸饮料和盐渍食品 查看全文>>

摘要： 平时或节日，在家中客厅里插上一瓶漂亮的鲜花，不仅能给节日带来热烈气氛，而且也可体现出家庭的温馨和品味。 查看全文>>

摘要： 同事请客，庆贺她的儿子今年考取了大学。 查看全文>>

摘要： 早晨，老婆坐在餐桌边吃早餐，忽然想到了一个问题，她说，你可记得我们家原来那张餐桌？拉到旧货市场，起码要卖八百元。 查看全文>>

摘要： 每月定期会有人上门拜访您，了解您的健康状况；出门在外，会有短信提醒您注意休息；如果不适，会有人给您提出医疗和康复建议。这个人的职业名称叫做“健康管理师”。 查看全文>>

摘要： 在多伦多乘公交车，老人可以享受优惠。一般市民每次乘车，不管远近，票价 2 加币，而老人只需 1.4 加币。公交车门可以自动升降，司机只要看到老人上车，一按电钮…… 查看全文>>

摘要： 牙周病是一种慢性细菌感染性疾病，会引起牙床萎缩和牙齿脱落。 查看全文>>

摘要： １、头痛 查看全文>>

摘要： 印象里，父母亲从未有过在别人面前互相示爱的动作，尤其是在我和妹妹面前。他们总是平平常常地过着日出而作、日落而息的生活。我曾经一度想，也许农村夫妇就是如此吧，他…… 查看全文>>

摘要：　据新华社报道，巴西圣保罗市西区一家加油站当地时间 2007 年 11 月 19 日凌晨发生爆炸，起因是一名加油站工人卸油时接听手机。记者近日走访本市部分加油站…… 查看全文>>

摘要：　“喝水也能长肉”的说法，日前被美国研究者证实。一篇刊登在医学杂志《柳叶刀》上的论文指出，一个孩子如果每天喝一听饮料，他发生肥胖的几率就会增加 60% 。这与他…… 查看全文>>

摘要： 吃：有许多人，吃完饭就躺在沙发上边看电视边吃零食，其中以薯片为主，他们被称为“沙发土豆”。“沙发土豆”本身运动和体力劳动就非常少，很容易使胆囊的收缩力逐渐下降…… 查看全文>>

摘要： 海军总医院肝胆外科主任邱宝安提示说，本来多发于中老年人的胆结石，现在在年轻人中的发病率却越来越高，其主要原因是不吃早餐和高脂饮食引起的。 查看全文>>

摘要：　2 月号《国际癌症杂志》刊文：意大利研究人员发现偏好肉食和奶制品的女性患乳腺癌几率较低，而偏好水果和蔬菜的女性患卵巢癌几率较低。 查看全文>>

摘要： 在职场中，我们经常会遇到这样的现象，每天一到午餐时间，公司里的几个年轻姐妹就会约在一起，或逛商场等。事实上，很多女性特别喜欢“扎堆儿”，只要碰在一起就会叽叽喳…… 查看全文>>

摘要： 近年来，上班族脊柱疾病呈上升态势，全国政协委员、中国中医科学院望京医院骨科主任温健民主任医师为健康时报读者开出了一剂“良方”――回家以后不要坐软沙发。 查看全文>>

摘要： 在去结婚登记的路上，我向夫君郑重提出：结婚以后，家务活，尤其是做饭、刷碗……都以你为主，因为我啥也不会。在我含情脉脉的注视下，他频频点头：“这些我全包了！” 查看全文>>

摘要： 通常导致睡觉时流口水的因素有四种： 查看全文>>

摘要： 一次，为了帮家人买一些肠溶型的阿司匹林，我特意去了英国规模最大的非处方药品连锁超市BOOTS药店。当我问工作人员是否有肠溶型的阿司匹林时，工作人员很热情地将我…… 查看全文>>

摘要： 植物油未必更健康 食品工业界提出这项建议的第二个理由是：一些营养学家认为，如果从巧克力中去除富含饱和脂肪酸的可可脂，而代之以富含不饱和脂肪酸的植物油，会让巧克…… 查看全文>>

摘要： 戴耳机听音乐、煲电话粥、K歌、通宵打麻将、熬夜加班……这是时下一些中青年人的生活方式。再加上在噪音环境中工作，不知不觉中，不少人的听力严重受损，甚至发生突发性…… 查看全文>>

摘要： “不打的，不‘血拼’；不下馆子，不剩饭；家务坚持自己干；上班记得爬楼梯。”这是一首被“酷抠族”奉为行为准则的打油诗。随着“酷抠族”的悄然出现，如今已有越来越多…… 查看全文>>

摘要： 1、经年不变的避孕方式 查看全文>>