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健康生活

家庭医在线健康生活栏目关注健康的生活方式,主要为网友提供生活小常识以规避不良嗜好养成健康的生活习惯。

摘要:因为各种原因,很多MM都有过熬夜的经验,常常会因为受不了饿着肚子,而吃了夜宵,吃完又担心会变胖妹。有什么减肥食品是能在睡前吃而不长胖的呢?不用过度担心睡前吃东西…… 查看全文>>

摘要: 平时的蜡烛似乎只有在停电之时才会记起,而烛光晚餐的蜡烛也是平凡无奇,托精致烛台才更显浪漫情调。 查看全文>>

摘要:的确,在放松的睡眠状态下,哪一种睡姿实际上取决于你们的身体感觉——怎么舒服怎么睡。但专家认为,伴侣之间的“相对”睡姿也会暗示你们的关系本质以及你们潜意识里对这段…… 查看全文>>

摘要:大容量洗衣机洗起床单等大型衣物是很方便,可如果家里人口少的话完全没有必要,通常开动一次洗衣机要攒很久的衣服,这样做一来不方便,而来不卫生。在购买洗衣机时,一定要…… 查看全文>>

摘要:因为忽视了一些不起眼的小细节,可能会让你精心打扮的容颜也显得憔悴不堪,别以为在只要不出门就不会得病,“家”并不是保障健康的安全方舟,所以健康细节一定不要忽视。 查看全文>>

摘要:经常挨骂的米会迅速发霉,你能相信吗?近日,日本医学专家做了一项对照实验,两组大米,一组每天都有人对着它们说赞美的话,另一组每天都挨骂。结果发现,经常挨骂的米更易…… 查看全文>>

摘要:眼皮经常跳、指甲上出现了白点、经常有针扎似的疼痛。我们的身体经常出现这样或那样的奇怪症状,究竟为什么? 查看全文>>

摘要:鸡汤营养丰富又美味,许多家庭把鸡汤当作滋补的佳品,同时家中有病人时也往往熬一锅鸡汤作为补品。但并不是所有的人都适宜喝鸡汤,因为鸡汤内所含的营养物质,是从鸡油、鸡…… 查看全文>>

摘要: 据报道,绿色和蓝色的光线会影响人体生物钟。对此,北京朝阳医院睡眠呼吸科主任郭兮恒表示,人的生物钟,主要受自然光和灯光影响。而光线的强弱、深浅在一定程度上,也的…… 查看全文>>

摘要: 苏格兰高地运动 查看全文>>

摘要:们进入了哪个阶段?在世界上的绝大多数地方,情侣亲吻技巧几乎都是无师自通或自学成才。不过,美国西雅图却有一所独一无二的接吻学校,在这里,接吻不但是一门基数,而且其…… 查看全文>>

摘要: 印度的炫彩胡里节 查看全文>>

摘要: 墨西哥欢度亡灵节死神和骷髅满街跑 查看全文>>

摘要:很多美眉花尽心思的减肥,可体重还是成上升趋势。怎么办?难道我这一生真跟窈窕无缘?不用怕,现在给你送来了减肥捷径,6大惊喜+6大特别窍门,让你越吃吃就能减肥! …… 查看全文>>

摘要:十二星座最配你的水培植物,大家选出自己的那一种,买一盆。无论你放在家里还是办公室,让我们的好远来,健康来! 查看全文>>

摘要:超强的收纳功能,方便收纳,充满阳光,经济实用,兼顾着美丽与大用途,且不铺张浪费,非常值得借鉴。家,就应该这样! 查看全文>>

摘要: 世界各地都有各种纪念逝去亲人的方式,像在马达加斯加岛上,他们死者与生者的联系相当密切,每隔一段时间他们就会举办“翻尸节”(famadihana)。据了解,这样…… 查看全文>>

摘要: 对于健身达人来说,确保充分的恢复非常重要。因为男人的力量和肌肉块就是在身体恢复的时候增长的。如果你不能保证充足的、高质量的睡眠,恢复的质量就会下降,从而使你的…… 查看全文>>

摘要:一天之计在于晨,我们都知道,是第一天的开始,那么早餐吃的好与否直接关系着你的健康了,我们要知道的,这是一个很现实的问题,但是有错误不要去犯,要么就是很不理智的做…… 查看全文>>

摘要: 你是否对早上等待烤面包时觉得无聊呢?新的发明出来了——Sasha Tseng最新发明了一款可以自由涂鸦的烤面包机,和以往的可以刻字的烤面包机相比,无疑今天为大…… 查看全文>>

摘要: 污物的溶解有一个过程,要给出一段浸泡时间,但不是浸泡时间越长越好。时间过长,溶解的污物可能会再度污染衣物,就降低了预洗效果,甚至怎么洗都洗不干净了。很多人有这…… 查看全文>>

摘要:蓝色,海一样的蓝,天空一般的蓝,可以营造清凉的氛围,可以给你宁静的感觉,对于忙碌的人们来说,回到一个蓝色主色调的家,像是沐浴着海风,遥望蓝天,让心情慢慢沉静下来…… 查看全文>>

摘要:养花是很多人的业余爱好之一,在家中发一盆或红或绿的花卉,不但可以陶冶情操,还对家人的身体有着促进作用。春暖花开的季节,在室内养些花草,不失为一种健康的养生之法。 查看全文>>

摘要:鸡蛋的吃法多种多样,您对鸡蛋的吃法及制作方法是否存在疑问呢?例如鸡蛋怎样吃最营养?鸡蛋一天应该吃几个? 查看全文>>

摘要:为什么她是“麻杆儿”而我却是“邮筒”?这个问题你已经在心里问过无数遍,却仍然没有答案!那你不妨检视一下自己的饮食习惯。饮食习惯其实也像我们的性格一样千差万别,而…… 查看全文>>

摘要:室内飘窗,在现代居家中,有一块地方被完全的涂抹上了个人的风采,这个地方就是飘窗。特殊的居家位置和条件,使得飘窗成为居家朋友最爱发挥创意的地方。飘窗可以被制造浪漫…… 查看全文>>

摘要:中国首席健康专家,74岁的万承奎教授做客央视《人物周刊》时向全国电视观众讲述了他的健康秘方。也许这些方法、说法我们都曾听说过,但是,其中的重要性却一再被我们所忽…… 查看全文>>

摘要:帮助女人,对所有男人来说都是一件快乐的事,但不是所有的忙他们都愿意帮,如果你是一个聪明的女人,你肯定会了解哪些角色是男人最乐意承担的。 查看全文>>

摘要:随着科技的水平不断进步,我们生活当中出现越来越多的“方便用品”。为了改善居室环境,让生活更加便利,大多数人会借助一些商品,殊不知,这可能会花钱买污染。近日,美国…… 查看全文>>

摘要:如今我们的生活日新月异了,很多千奇百怪的高科技产品出现在我们的家中。电脑、电视、洗衣机、电冰箱甚至电吹风等每日与人接触的电器,因为被称为“隐形杀手”的电磁辐射而…… 查看全文>>

摘要:床是一个家庭中人们停留最久的休息港湾,随着市场分流的日益凸显和消费者对于个性化需求的追求,选购一个个性十足的床具成为许多人的理想。 查看全文>>

摘要:蚊子太多是让人头疼的一件事,一不小心,屋里就飞进来几个,乱叮乱咬实在让人生厌。怎么才能消灭这些恼人的蚊虫呢?除了各种蚊香以外,利用植物的特殊功能除蚊也是一个不错…… 查看全文>>

摘要:巴厘岛是理想的度假圣地,同样也是充满浓郁宗教色彩的非常神秘的岛屿。这带你去看看岛上的皇家葬礼。 查看全文>>

摘要:色彩搭配设计是个很有考究的话题,有的人天生就有这方面的直觉,而有的人对此就不是那么敏感,其实,即便没有专业的指导,掌握九个基本的搭配原则,你也可以尝试用色彩打亮…… 查看全文>>

摘要:一个人的居室方显一个人的品味,很多爱美人士为了追求居室美观,买来鲜花装点居室,殊不知并不是所有的鲜花都适合摆放在居室中,以下九种花不宜放在居室。 查看全文>>

摘要: 社会竞争的激烈,生活节奏的加快,使得很多人埋头工作,无暇顾及午休。其实,经过了一个上午的工作和学习,人体能量消耗较多,午饭后小睡一会儿能够有效补偿人体脑力、体…… 查看全文>>

摘要:减肥的同时保证不反弹是最重要的。怎样才能吃得饱还能吃得好?下面的7个秘籍教你饭后不发胖。 查看全文>>

摘要:随着天气转凉,宅在家中看电视的时候,如果能有一款舒适的抱枕,生活也会变得更加惬意!同时,抱枕也是家居装饰的一部分,不论摆在哪里,同样也能营造温馨的家居氛围。不过…… 查看全文>>

摘要:传统的加湿器即便做成各种可爱的造型,还是经常给人单调的感觉。要让加湿器隐藏笨重的身形,呈现时尚的感觉,与现代家居风格融为一体,就要选购拥有创意设计理念的加湿器。 查看全文>>

摘要: 非常柔美的少女闺房感觉,肉粉色的墙壁,干净的白色收纳柜,下面还有一根别致的横杆挂一些小东西,太可爱了。单身的MM可以参考。 查看全文>>

摘要:失眠已经成为都市白领的通病,实在令人头痛。好招来了,平常饮食中多吃这些食物,可以有效帮助你安眠哦! 查看全文>>

摘要: 1 用紧急通道离开自己工作岗位辞职的人 查看全文>>

摘要:消费者很容易受到食品包装上“自卖自夸”型信息的吸引。究竟该如何去看待广告中、包装上这些诱人的说辞。这里就选一些代表性的说法,来解剖其中的潜台词和产品真相。 查看全文>>

摘要:为什么我们的二人世界越来越闷,无姿无彩,没有亮点,彼此越来越陌生?”别总是说这样的话,这个世界,哪里有生来就有趣的生活?一切都要靠你用心去缔造。如果你和她或他的…… 查看全文>>

摘要: “漂亮的女人、凉丝丝的啤酒、好吃的食物,这些东西是永远不会过时的。”创始人罗伯特•布鲁克斯笃信这一餐饮经营理念。在接受《财富》杂志采访时,他就是这…… 查看全文>>

摘要:各位亲爱的妈妈,你们是否还在为儿童房里凌乱不堪的状况而烦恼呢?或者仍然不舍得让孩子自己动手收拾物品呢?通过对空间和功能区的巧妙合并,孩子们同样可以学会收纳,养成…… 查看全文>>

摘要:秋风渐起,将些许凉意吹进家中。为自己添加衣物的同时,也是时候为家居用品换上暖装了。 查看全文>>

摘要:白花花一片的墙壁,让人觉得毫无生意。而墙贴,已是潮流达人居家必有之物了。下面,跟随小编来一起看看都有哪些让人爱不释手的墙贴吧! 查看全文>>