维生素 C 和维生素 E 可以一起服用，但需注意个体差异、服用剂量、适用人群、潜在风险以及与其他药物的相互作用等。 1. 个体差异：不同人的身体状况和代谢能力不同，对维生素 C 和 E 的吸收和利用可能存在差异。 2. 服用剂量：过量服用可能引起不良反应，如恶心、呕吐、腹泻等。一般建议通过饮食获取，必要时在医生指导下补充。 3. 适用人群：对于正常饮食、营养均衡的人群，通常无需额外补充。但对于某些特殊人群，如孕妇、老年人、慢性病患者等，可能需要在医生评估后补充。 4. 潜在风险：长期大剂量服用可能增加某些疾病的风险，如肾结石等。 5. 相互作用：与某些药物同时服用可能影响药效，如抗凝药物等。 总之，维生素 C 和 E 可以一起服用，但要根据自身情况，在医生的指导下合理补充，避免自行盲目服用。

你好，可以间隔一段时间服用，不用长时间服用。平时可以多吃些水果蔬菜等含维生素高的食物，多吃些西红柿、黄瓜、胡萝卜、苹果、猕猴桃等。

问题分析： 用冬瓜藤熬水用来擦脸,洗澡,可使皮肤滋润,消除雀斑.金盏花叶汁也有护肤除斑的功效.意见建议：将金盏花叶捣烂,取汁擦涂脸部,既可消除雀斑,又能清爽和洁白皮肤.蒲公英花水也能用于除斑,

维生素，可以吃

子宫肌瘤可以吃维生素CE，可以服用茯苓桂枝丸保守治疗