根据你的描述，谷维素和维生素B1多数是调节神经紊乱的，尤其是女性在更年期的时候，内分泌失调的情况，或者是老年人在睡眠不好的，长期睡觉不踏实的，但最好还是不要吃药，养成有规律的作息时间，不熬夜，不生气，在饮食上多吃青菜水果，睡觉前可以喝点牛奶或者红酒，适当的加强锻炼。

你好：可以吃的。注意劳逸结合。

前者主要用于镇静助眠，没事就别吃了。后者用于某些神经炎，食物中蛮多，要是孕妇或哺乳期请在医生指导下适当补充，此外，注意补充叶酸，有利于B1利用。

你好，谷维素片用于周期性精神病及各种神经官能症的辅助治疗，维生素B1片适用于维生素B1缺乏的预防和治疗，如维生素B1缺乏所致的脚气病。亦用于周围神经炎、消化不良等的辅助治疗。希望我的回答能够给您带来帮助！！！！！！！！！！！！

您好！这两种药物主要是调节神经的作用，若有植物神经紊乱或失眠等可以用，配合腺苷钴胺效果会更好一些若有失眠可以用安神片或养血清脑颗粒改善睡眠，晚上喝点小米粥、牛奶等帮助入眠

谷谷维素的4种新用途?谷维素是从米糠油提取的一种维生素类药物，临床上用来治疗植物神经功能失调（包括胃肠、心血管神经官能症)、周期性精神病、脑震荡后遗症、更年期综合症、经前期紧张症、血管神经性头痛等。最近，国内外的医学专家发现了该药的一些新用途，现介绍给读者。一、降血脂日本医学专家用谷维素来治疗高血脂症，疗效显著。118名高血脂症患者每次服用100毫克，1日3次，饭后服用，2个月后检查，有效率为82.6%，安全性为99.2％。说明谷维素降血脂疗效好、安全、经济，有推广价值。二、抗心律失常国内医学专家用谷维素治疗心律失常取得显著的疗效。用量150～500毫克／日，疗程为2-6周，用于治疗冠心病、高血压、植物神经功能性紊乱等引起的室性早搏、房早、房颤等，显效率达85％以上。谷维素的抗心律失常作用，可能是通过调节植物神经功能，使心肌兴奋性降低，另外谷维素的降脂作用，也可改善心肌的血液供应。?三、治细菌性痢疾用法为每次100～200毫克，每天3次，空腹服用，连服3-4天(此期间不用其它抗生素）。有资料报道，治疗49例，治愈率达96％，其中47例两天内治愈。而对照组用复方新诺明治愈率仅为62.5％。医学专家们认为谷维素治疗菌痢其作用机制是调整或刺激了免疫系统或植物神经系统，促进了肠道炎症及早修复，因而具有疗程短，见效快，方法简单，无副作用的特点。四、治胃溃疡日本用谷维素300毫克／日(不用其它药物），治疗9例经X射线确诊为胃溃疡的病人，7例有效，疼痛减轻，壁龛明显缩小或消失。另外用谷维素治疗67例胃溃疡活动期病人，每日用量为150毫克，用药8周，用胃镜观察疗效，治愈率为91.5％，而用抗酸药的对照组疗效仅为70％。谷维素抗溃疡的机理是作用于植物神经中枢，抑制迷走神经活动，抑制胃液分泌，促使溃疡愈合。谷维素服后偶有胃不适、恶心、呕吐、口干、皮疹、脱发、油脂分泌过多、乳房肿胀等反应，但停药后均可消失。?维生素Ｂ１▲促进成长；▲帮助消化，特别是碳水化合物的消化；▲改善精神状况；维持神经组织、肌肉、心脏活动的正常；▲减轻晕机、晕船；▲可缓解有关牙科手术后的痛苦；▲有助于对带状疱疹（herpeszoster）的治疗。