跑步时上腹部左右疼痛，休息后缓解，可能是由于呼吸方式不当、饮食不规律、腹部肌肉疲劳、胃肠疾病、肝脏或胆囊问题等。 1. 呼吸方式不当：跑步时呼吸急促或不规律，可能导致膈肌痉挛，引起上腹部疼痛。应注意调整呼吸节奏，采用深呼吸和有规律的呼吸方式。 2. 饮食不规律：减肥期间晚饭基本不吃，可能导致胃酸分泌异常，引起胃部不适。规律饮食，避免过度饥饿或过饱。 3. 腹部肌肉疲劳：长期高强度跑步，腹部肌肉过度疲劳，产生疼痛。适当减少运动量，运动前后做好热身和拉伸。 4. 胃肠疾病：如胃炎、胃溃疡等，运动可能会加重症状。若疼痛持续或加重，需就医检查。 5. 肝脏或胆囊问题：如胆囊炎、胆结石等，运动时可能引发疼痛。建议进行腹部超声等检查明确。 总之，跑步时上腹部疼痛可能由多种原因引起。如果疼痛频繁出现或较为严重，应及时到医院就诊，明确病因，以便采取针对性的治疗措施。

上腹痛的病症有：胃炎、胃溃疡、胃癌，心肌梗死、心绞痛，胆囊炎、胆囊结石、胆道蛔虫、胆总管结石，胰腺炎，胰腺癌，肝癌，做胃镜和上消化道造影可以除外胃部疾病，心电图、24小时动态心电图等结合实验室检查、临床症状可以除外心梗，心绞痛。CT、超声、磁共振、ERCP可以除外上述其它疾病。希望能够帮助您，如果您还想了解的更多请点击咨询我，祝您健康！

你有可能是一下情况，1.急性肠胃炎。2.急性阑尾炎。3.溃疡穿孔。4.急性胆囊炎。5.急性胰脏炎女性出现这种生理性的经痛时，建议可先到妇产科进行检查，若排除妇科疾病的可能性，就不需要担心，可自行热敷或服用止痛药来缓解疼痛。希望可以帮到你。

你好，导致上腹部痛的原因很多，一般主要是，胃及十二直肠、胰腺等部位发生炎症是会出现疼痛，你说的情况目前不能给你诊断，建议你及时做消化方面的检查，明确诊断后积极治疗，如果痛的厉害，可适当用点止痛方面的药物，不可多服，以防掩盖病情。以上仅供参考。

胸腔下面痛,伴随有想大便的感觉,可以做个胸部ＣＴ,腹部超声,查个肠镜是有必要的.