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回答1
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于永超 主治医师
中日友好医院
三级甲等
营养科
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新冠期间补充D3增强免疫力，需关注补充剂量、补充时间、搭配食物、个体差异、监测指标等方面。 1.补充剂量：不同年龄段、不同健康状况人群对维生素D3的需求量不同，应按需补充。 2.补充时间：维生素D3在饭后补充，更有利于吸收，可选择在早餐或午餐后。 3.搭配食物：补充维生素D3时，可搭配富含钙、磷的食物，如牛奶、鸡蛋等，促进吸收。 4.个体差异：老人、儿童、孕妇等特殊人群，对维生素D3的需求和耐受性不同，需区别对待。 5.监测指标：定期检测血液中维生素D水平，根据结果调整补充方案。 新冠期间补充D3增强免疫力，要综合考虑多方面因素，确保补充科学合理。若对补充维生素D3有疑问，建议咨询专业医生。
2025-05-25 08:43
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