维生素 C 和 E 对皮肤和身体抵抗力可能有一定作用，但不能单纯依靠服用相关软胶囊来解决祛斑和增强抵抗力的问题。影响皮肤状态和抵抗力的因素众多，包括遗传、生活习惯、饮食、环境、内分泌等。 1. 遗传：部分人的皮肤特质和抵抗力水平受遗传因素影响较大，这是先天决定的。 2. 生活习惯：长期熬夜、缺乏运动、过度劳累等不良生活习惯会影响身体机能，导致皮肤变差，抵抗力下降。 3. 饮食：不均衡的饮食，如蔬果摄入不足，缺乏维生素、矿物质等营养素，会影响皮肤和身体的健康。 4. 环境：长期暴露在紫外线、污染的空气中，会损伤皮肤，影响抵抗力。 5. 内分泌：体内激素水平失衡，如内分泌失调，可能引发皮肤问题，抵抗力也可能受影响。 总之，想要改善皮肤状态和增强抵抗力，不能仅依赖维生素 C 和 E 软胶囊。应保持良好的生活习惯、均衡饮食、注意防护环境因素的影响，必要时可咨询医生进行综合调理。

你好，千林维妥立R鳕鱼肝油软胶囊的主要成分是鳕鱼肝油、天然维生素E、明胶、甘油、水，具有很好的增强免疫力的功效，比较适合免疫力低下者。希望我的回答对你有所帮助

千林维妥立牌维生素C加E软胶囊成分有维生素C、天然维生素E、小麦胚芽油、蜂蜡、明胶、甘油、水、焦糖、二氧化钛。本品不能代替药物；不宜超过推荐量或与同类营养素补充剂同时食用

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