【营养搭配】 婴儿不同阶段如何添加辅食？宝宝辅食添加原则

2017-06-28 15:58

摘要：婴儿1-2个月开始，可添加新鲜果汁，如桔子汁、番茄汁、山渣汁、西瓜汁、葡萄汁等以补充维生素C。尤其是人工喂养的婴儿更为需要，每日喂1-2次，每次喂1-2汤匙。…… 查看全文»

【营养搭配】 婴儿辅食并不能首选蛋黄！婴儿辅食大推荐

2017-06-28 15:58

摘要：做法：拣去出大米中杂物，淘洗干净，如想更容易稠烂，可在洗净后，用水浸泡6小时。放入锅内，加适量水，大火煮开后，改成文火慢慢熬成白粥。将买回来的瘦猪肉用清水清洗…… 查看全文»

【营养搭配】 宝宝添加辅食最佳时间

2017-06-28 15:58

摘要：建议动物性的食物添加顺序为：蛋羹泥、鱼泥（剔净骨和刺）、全蛋（如蒸蛋羹）、肉末，注意不要用蛋羹去代替含铁的婴儿米粉来给婴儿补充铁元素，同时也不要再宝宝未满6个…… 查看全文»

【营养搭配】 那么，宝宝添加辅食要注意什么？

2017-06-28 15:58

摘要：辅助食品添加得过早或过晚，都会对宝宝的健康产生不良影响。过早添加不适宜宝宝消化的食品，会因他们的消化功能尚欠成熟而引起呕吐和腹泻，导致消化功能发生紊乱。过晚添…… 查看全文»

【营养搭配】 米汤做辅食的注意事项

2017-06-28 15:58

摘要：家庭自制米粥是一种不错的食品，但不应作为最初的辅食，也不能代替婴儿米粉。添加辅食的早期，应选用婴儿米粉，不用米粥；后期也应以婴儿米粉为主，仅辅以少量米粥。 查看全文»

【营养搭配】 6个月宝宝的辅食怎么加 初次添加最好在上午

2017-06-28 15:58

摘要：做法：蒜剁碎，加入精肉末中用湿淀粉和盐搅拌均匀，腌20分钟。圆茄子横切1/3，取带皮部分较多的那半，茄肉部分朝上放碗内，将腌好的精肉末置于茄肉上，上锅蒸至酥烂…… 查看全文»

【营养搭配】 冬季添加辅食的饮食建议

2017-06-28 15:58

摘要：冬季寒冷，为增强孩子的御寒能力，需要多选用一些高蛋白、高热量的食物，如肉、蛋类、奶、豆制品，还可多增加些汤菜和烩饭，既暖和又易消化。 查看全文»

【营养搭配】 宝宝辅食添加有何要点

2017-06-28 15:58

摘要：食物吃进口中，人会感觉到它们的味道，它们马上又会转化为体内的一种化学信号，各种消化酶闻讯后便开始分泌，并在胃肠道消化吸收各种营养素。假如食物鲜美，人吃起来津津…… 查看全文»

【营养搭配】 宝宝辅食添加非小事 食物煮烂不可取

2017-06-28 15:58

摘要：不管是母乳喂养还是人工喂养，宝宝都是以液体食物为主食。给宝宝添加辅食时，要慢慢的从流质过渡到半流质状态。这个时候，辅食的添加以泥糊状的为主，可以选择米糊、烂粥…… 查看全文»

【营养搭配】 辅食到底应该怎么加？

2017-06-28 15:58

摘要：辅食最好选用新鲜食物。成品辅食（如果泥、菜泥、肉泥等）要注意保存期限，开封后如果一次吃不完要放进冰箱保存，但也不宜超过72小时。 查看全文»

【营养搭配】 宝宝添加辅食 10大注意事项须知

2017-06-28 15:58

摘要：如果宝宝总是把喂进去的辅食吐出来，或用舌尖把辅食顶出来，就暂时停止这种辅食的添加，改喂其他种类，或等1周后重新添加。 查看全文»

【营养搭配】 夏季去燥又营养6道婴儿辅食

2017-06-28 15:58

摘要：菜花富含的维生素K能防止婴幼儿的磕碰伤痕，极高维生素C能帮助婴幼儿提高免疫力，促进机体发育。搭配营养丰富的奶酪，达到了蛋白质互补的作用。 查看全文»

【营养搭配】 6个月宝宝吃什么辅食

2017-06-27 16:00

摘要：对于已经半岁的宝宝来说，辅食是必不可少了的了，不同月龄，辅食添加实战策略，对于半岁的宝宝而言，这时的宝宝绝大部分还没有长牙，乳牙即将萌出，喜欢吞咽食物，因此泥…… 查看全文»

【营养搭配】 婴儿辅食细节

2017-06-27 15:58

摘要：在刚添加辅食时，量应该特别少，在孩子吃完母乳后，可能只能喝下十几毫升比较浓的液体（菜汤、果汁等）；固体的食物只能吃下几十克，少时可能只有十克。 查看全文»

【营养搭配】 如何为宝宝添加辅食

2017-06-27 15:58

摘要：之所以要到6个月后才开始给宝宝添加辅食，是因为6个月前的宝宝消化功能尚未发育完善，过早地添加辅食易患消化不良，而母乳充足的宝宝过早地添加辅食会造成早期的肥胖。…… 查看全文»

【营养搭配】 苹果辅食的做法

2017-06-27 15:58

摘要：苹果酸甜可口，营养丰富，是老幼皆宜的水果之一。苹果的营养价值和医疗价值都很高，被越来越多的人称为“大夫第一药”。苹果具有生津止渴、润肺除烦、健脾益胃、养心益气…… 查看全文»

【营养搭配】 婴儿辅食添加注意事项

2017-06-27 15:58

摘要：辅食开始添加时间应为满4-6月间，应该最早从满4个月（也就是第5个月）开始。即使母乳非常充足，满6个月也要开始添加辅食。辅食添加过早容易造成过敏、排便异常等问…… 查看全文»

【营养搭配】 三款辅食让宝宝营养又补钙

2017-06-27 15:58

摘要：我们很多家长都是在孩子长大一点的时候开始给宝宝吃辅食的，但是辅食除了要让宝宝吃饱之外，我们还要让宝宝吃的营养，而通过辅食来补钙就是我们很多的家长的愿望的。 查看全文»

【营养搭配】 做美味的宝宝水果辅食

2017-06-27 15:58

摘要：宝宝的饮食健康是每个父母都非常关心的，如果想要宝宝吃得健康、吃得香的话，父母就需要掌握一些做水果辅食的方法，可惜很多初次当爸爸妈妈的朋友却对这方面的内容缺乏了…… 查看全文»

【营养搭配】 做聪明妈妈学会给四个月的宝贝添加辅食

2017-06-27 15:58

摘要：4-6个月是添加辅食的最佳时机。这个时期的宝宝对营养、能量的需要明显增加，单纯奶制品已经不够了，应合理添加辅食。但是我们家长应该知道在给孩子添加辅食的时候要注…… 查看全文»

【营养搭配】 如何给宝宝添加肉类辅食

2017-06-27 15:58

摘要：很多人认为宝宝不能吃肉，但肉类中的铁、锌等矿物质和微量元素在人体中的吸收和利用率很高。由此说来，肉类食品应当作为婴幼儿食物组成中重要的一味。肉类作为高脂肪、高…… 查看全文»

【营养搭配】 妈咪注意：如何给6个月宝宝添加辅食

2017-06-27 15:58

摘要：6个月的宝宝食物仍以母乳（或配方奶）为主，辅食添加以尝试吃为主要目的。添加的量从少量开始，即从1- 2勺开始，以后逐步增加。主要提供流质及泥糊状食品。可依次提…… 查看全文»

【营养搭配】 婴儿辅食搭配 小心儿童饮食禁忌

2017-06-27 15:58

摘要：随着宝宝的长大，我们很多的家长都是喜欢给孩子制作各种辅食的，希望我们的宝宝能更好的成长，但是我们很多的家长都是没有完全考虑到我们宝宝的消化系统没有成熟，所以有…… 查看全文»

【营养搭配】 婴幼儿期间辅食一律拒绝重口味

2017-06-27 15:58

摘要：家长们在为宝宝添加辅食的时候无需过多添加调味品，一岁以内的宝宝如果摄入了太多盐分，会增加肾脏的负担，而糖分吃得太多，也不好，还容易让宝宝的蛀牙，对健康不利。 查看全文»

【营养搭配】 宝宝辅食添加应循序渐进后期别太碎

2017-06-27 15:58

摘要：为了保证宝宝的营养需求，4~6个月后，就可以开始适当加辅食了，很多家长都不知道哪些食物适合宝宝，又该如何添加辅食。下面就给大家说说辅食添加的原则吧。 查看全文»

【营养搭配】 宝宝零食和辅食的科学搭配

2017-06-27 15:58

摘要：宝宝零食和辅食的搭配是婴儿营养的一个重要事项，可是绝大多数家长把辅食和零食相混淆，弄得孩子满肚子里的是零食而导致食欲不振。那么，宝宝零食和辅食应该如何科学搭配…… 查看全文»

【营养搭配】 给宝宝吃辅食的原则有哪些

2017-06-27 15:58

摘要：随着婴儿的不断的长大，各种奶制品已经不能满足孩子的营养需要了，所以我们很多的家长会在这个时候就会给我们的孩子添加一定的辅食，但是添加辅食并不是随便什么都可以的…… 查看全文»

【营养搭配】 给宝宝增添蛋黄辅食要注意这几点

2017-06-27 15:58

摘要：宝宝的饮食和消化系统没有成年人好，吃的东西也不多。很多爸爸妈妈们会给宝宝加一个蛋黄辅食，可是需要注意哪些问题呢？ 查看全文»

【营养搭配】 适合宝宝食用的各种辅食

2017-06-27 15:58

摘要：我们都知道，宝宝从吃奶，到吃成人的食物是要友谊个缓慢的过渡期的，这个时候很多家长都会给孩子吃一些辅食，这样就可以帮助我们的宝宝慢慢的适应了成人的食物了，但是也…… 查看全文»

【营养搭配】 婴儿辅食能补充的营养成分

2017-06-27 15:58

摘要：随着婴儿一天天长大，所需要的营养成分也日益增多。这些营养成分除了来自母乳、牛奶外，更多的要由辅助食品供给。辅助食品中特别要强调补充的有以下几种： 查看全文»

【营养搭配】 婴儿不宜过早添加粮食类辅食

2017-06-27 15:54

摘要：其一，粮食的主要成分是淀粉，食物进入消化道以后，主要依靠胰腺分泌的胰淀粉酶进行消化，然后才能被人体吸收利用。小儿在生后4个月内，胰腺分泌淀粉酶的数量较少而且活…… 查看全文»

【营养搭配】 婴儿辅食排行榜10强

2017-06-27 15:54

摘要：蓝莓其富含花青素，婴幼儿多食有助于视力、脑神经和泌尿系统的发育。做一道美味的蓝莓汤给宝宝喝吧。先在放入蓝莓的杯中加一汤匙清水，放置到微波炉加热半分钟，趁热捣碎…… 查看全文»

【营养搭配】 宝宝断奶的注意事项

2017-06-27 15:54

摘要：断乳并不是停止一切代乳品，而是戒断母乳喂养，以代乳品及其他食品来取代，如配方奶粉。孩子处于生长发育时期，对钙的需求量较成人大，配方奶粉、牛奶就为孩子提供了最佳…… 查看全文»

【营养搭配】 6个月宝宝食谱特推6大营养粥

2017-06-27 15:54

摘要：由少量开始，逐渐增多；辅食要由稀到干，由细到粗，由软到硬，由淡到浓，循序渐进逐步增加，要使孩子有一段逐渐适应的过程；要根据季节和孩子身体状态来添加辅食，并要一…… 查看全文»

【营养搭配】 春季婴儿饮食为宝宝添加辅食注意事项

2017-06-27 15:54

摘要：春季是宝宝生长发育速度最快的时候，器官组织对优质蛋白质的需求也随之增长。因此我们也应该在宝宝的日常饮食中多多的加入一些比较营养的辅食，这样才能保证宝宝春季的健…… 查看全文»

【营养搭配】 科学配餐分年龄段给孩子加辅食

2017-06-27 15:54

摘要：我们很多人都是知道的，孩子在一点点的长大的过程中我们都是应该给孩子补充各种的营养的，而且适当的加入辅食是有利于我们的孩子的健康的，下面就给大家说说孩子各个年龄…… 查看全文»

【营养搭配】 人体缺锌影响精子活力？这款食物是天然补锌良品

2017-06-22 10:24

摘要：对于人体的健康来说，锌是不可或缺的一种微量元素。其中，锌在海产品，如牡蛎、扇贝中的含量是最高的，其次就是动物肝脏、红肉、干果等。接下来我们就详细地了解一下吃什…… 查看全文»

【营养搭配】 辅食添加原则有哪些

2017-06-20 12:04

摘要：先从柔软的米糊、蔬菜泥、水果泥等糊泥状食物开始，随着宝宝咀嚼能力提高后，逐步从小颗粒状食物调整，最后到宝宝可手拿着吃的小块固体块状食物。 查看全文»

【营养搭配】 孕妈为什么要少吃火锅？

2017-06-20 11:40

摘要：另外一方面是反复食用汤底，里面的亚硝酸盐的含量肯定可高，而亚硝酸盐会在我们体内转化为亚硝胺。亚硝胺是一种很强的致癌物，是目前世界公认的致癌物，会诱发胃癌、肠癌…… 查看全文»

【营养搭配】 胃不好怎样吃火锅不伤胃 需牢记五大点

2017-06-20 11:37

摘要：许多人吃火锅通常一捞上来就“趁热吃”，这样很容易烫伤口腔、食管和胃黏膜，而且吃完热食，他们还喜欢饮一点冰冻啤酒、饮料来缓解口腔的“压力”，认为这种感觉很爽。 查看全文»

【营养搭配】 吃火锅时注意事项

2017-06-20 11:37

摘要：人的口腔、食道和胃黏膜一般只能耐受50℃~60℃的温度，太烫的食物会损伤黏膜，导致急性食道炎和急性胃炎。所以，从锅中取出滚烫的涮食时，最好先放在小碟晾凉后再吃…… 查看全文»

【营养搭配】 吃火锅不发胖的秘诀

2017-06-20 11:37

摘要：很多人吃火锅，为了省事，喜欢买现成的酱料，其实外边的酱料热量高还含有一些不健康的食材，我们可以从网上学习一些制作酱料的方法，自己做，搭配出又美味热量又低的酱料…… 查看全文»

【营养搭配】 火锅尽情吃 知道这些不怕胖

2017-06-20 11:37

摘要：很多人吃火锅，为了省事，喜欢买现成的酱料，其实外边的酱料热量高还含有一些不健康的食材，我们可以从网上学习一些制作酱料的方法，自己做，搭配出又美味热量又低的酱料…… 查看全文»

【营养搭配】 冬季吃火锅时节 这样吃火锅最伤胃

2017-06-20 11:37

摘要：吃完火锅，尤其是辣味火锅，身心从内到外都感觉火辣辣的，有的人甚至会吃到大汗淋漓。这时来一根雪糕，不仅能中和口中的火辣感，这种冰火两重天的感觉看似正好可以“灭灭…… 查看全文»

【营养搭配】 冬天这样吃火锅才健康

2017-06-20 11:37

摘要：锅烹调加温时间较短，因此所选菜料必须新鲜、干净、卫生，且注意肉类与蔬菜类均衡搭配。在外食用火锅尤其要注意火锅底汤是否为餐桌回收的油脂，不宜再次食用。 查看全文»

【营养搭配】 冬季怎么吃火锅不上火？

2017-06-20 11:37

摘要：吃火锅上火的另一原因是食物搭配不科学。火锅的底料往往都以牛、羊肉为主，温性食物吃多了自然会上火，那么，在平时就要多吃一些凉性的食物。 查看全文»

【营养搭配】 冬季减肥怎么吃火锅 吃不胖的技巧全在这

2017-06-20 11:37

摘要：清汤锅底所含的热量较低，能直接避免油分的超量摄入，同时也可以保持食材最本真的原味，但如果真的非常渴望红油和辣椒对口腔灼烧所带来的刺激感，可以在涮煮食材之前先将…… 查看全文»

【营养搭配】 冬季如何自制火锅

2017-06-20 11:37

摘要：此外，建议大家少放点盐，这个少量要比你平时的口味淡一些，因为水在煮的过程中会越来越少，你原本觉得刚好的味道，到后面口感上就会变咸。 查看全文»

【营养搭配】 冬季带宝宝吃火锅 少放5类菜

2017-06-20 11:37

摘要：曾经被媒体曝光的染色菜品主要有鸭血、海带、金针菇、鲜竹笋、鸭肠等。部分作坊利用工业化学物对产品进行“上色”处理，使菜品颜色鲜亮。消费者如果发现鲜鸭血、鲜鸭肠等…… 查看全文»

【营养搭配】 宝宝怎样吃火锅最健康？

2017-06-20 11:37

摘要：加些白莲。火锅内适当加入白莲，荤素结合有助于均衡营养、健康。加入的白莲最好不要抽弃莲子心，因为莲子心有清心泻火的作用。 查看全文»