【食材档案】 喝咖啡能减肥的吗

2017-11-08 10:38

摘要：减肥咖啡是经过特殊烘焙处理，其中含有天然的咖啡碱成分能有效的分解体内脂肪，将脂肪释放在血液中，饮用咖啡30~40分钟后，血液中的脂肪酸浓度会变高，这时适量运动…… 查看全文»

【食材档案】 喝咖啡的禁忌事项

2017-11-08 10:38

摘要：儿童不宜喝咖啡。咖啡因可以兴奋儿童中枢神经系统，干扰儿童的记忆，造成儿童多动症；浓茶、咖啡、含碳酸盐的饮料也是形成消化道溃疡病的危险因子。 查看全文»

【食材档案】 白咖啡有什么作用

2017-11-08 10:37

摘要：不含反式脂肪，大量存在于油炸食品中，国际食品严格控制含量，会造成胆固醇上升、脂肪增多等问题。符合了现代人健康瘦身的要求，又避免了饮用一般咖啡所带来的燥热烦恼。 查看全文»

【食材档案】 黑咖啡的作用

2017-11-08 10:37

摘要：提神醒脑：咖啡因刺激中枢神经，可使头脑较为清醒，思考能力充沛、注重力集中，提高工作效率。 查看全文»

【食材档案】 减肥咖啡有好处吗

2017-11-08 10:37

摘要：咖啡较粗纤维类食物而言是一种更迅速而温和的导泻剂，它对至少1/3的人有效，女性更为明显。减肥咖啡中有助排宿便的成分，是一种快速的“体液激素”或神经递质机制。实…… 查看全文»

【食材档案】 什么是白咖啡

2017-11-08 10:37

摘要：不同于马来西亚当地的黑咖啡的制法，白咖啡的咖啡豆是由经过棕榈油烘培过的，并且不添加糖和小麦，因此白咖啡不仅口味上比黑咖啡更纯，而且在健康上不伤肠胃、不会上火、…… 查看全文»

【食材档案】 影响咖啡味道的因素

2017-11-08 10:37

摘要：温度为何将温度列为第一讨论重点。因为其它的因素较好解决且存在有咖啡豆品质，品种不同之分别。但是温度对一般的机器来讲却是最难掌握的。由于咖啡本身含有上百种很复杂…… 查看全文»

【食材档案】 咖啡因中毒简介

2017-11-08 10:37

摘要：咖啡因是一种中枢神经兴奋剂，能暂时的驱走睡意并恢复精力。有咖啡因成分的咖啡、茶、软饮料及能量饮料十分畅销，因此，咖啡因也是世界上最普遍被使用的精神药品。 查看全文»

【食材档案】 咖啡可能会导致性功能障碍

2017-11-08 10:37

摘要：其实，在现实生活中，与人的性欲息息相关的远不止咖啡，一些五谷杂粮、瓜果蔬菜等也与人的性欲有着千丝万缕的联系。 查看全文»

【食材档案】 感冒咳嗽可以喝咖啡吗

2017-11-08 10:37

摘要：咖啡还会影响人的心率、脉搏和血压，起着一种兴奋剂作用，使喝咖啡的人心脏病患者发生心肌梗塞的机会增大，咖啡还能刺激胃粘膜和胃壁，导致胃溃疡病人胃穿孔。因此，患有…… 查看全文»

【食材档案】 减肥咖啡如何喝

2017-11-08 10:37

摘要：由于饮用咖啡后30-40分钟，血液中的脂肪酸浓度会变高，这时配合以适量运动，就可以将脂肪酸变成热能，有效地燃烧脂肪。比如快步走10-15分钟，不搭电梯而走楼梯…… 查看全文»

【食材档案】 如何选择咖啡

2017-11-08 10:37

摘要：选购时，抓一两颗咖啡豆在嘴中嚼一下，要是清脆有声，表示咖啡豆未受潮，而唇齿留香的咖啡豆才是上品，但最好还是用手捏捏，感觉一下是否实心，千万不要买空壳的咖啡。 查看全文»

【食材档案】 咖啡的做法大全

2017-11-08 10:37

摘要：牛奶煮到微沸，倒一杯咖啡添加的牛奶量，用打沫器打到原来体积的约1.5倍，打好后杯子轻震几下，震出大气泡再微微晃动杯子，让奶泡均匀；咖啡杯用开水温热后倒入1/3…… 查看全文»

【食材档案】 咖啡的作用有哪些

2017-11-08 10:37

摘要：咖啡对皮肤有益处。咖啡可以促进代谢机能，活络消化器官，对便秘有很大功效。使用咖啡粉洗澡是一种温热疗法，有减肥的作用。饭后喝一杯咖啡还有助于消化。 查看全文»

【食材档案】 黑咖啡减肥正确喝法

2017-11-08 10:37

摘要：虽然黑咖啡能帮助你燃烧卡路里和抑制食欲，但是，加入适量运动能帮助你降低喝黑咖啡带来的降低血糖水平的问题，对减肥瘦身非常有利哦！另外，一定要选择有氧运动哦，有氧…… 查看全文»

【食材档案】 每天喝几杯咖啡合适

2017-11-08 10:37

摘要：坏处：咖啡因干扰钙的吸收，会增加骨质疏松风险。喝太多会加速体内矿物质和维生素的流失。在升高血压的同时，还会增加心血管疾病风险。 查看全文»

【食材档案】 咖啡豆有什么作用

2017-11-08 10:37

摘要：可缓解便秘，助减肥。咖啡可以促进代谢机能，活络消化器官，对便秘有很大功效。使用咖啡粉洗澡是一种温热疗法，有减肥的作用。饭后喝一杯咖啡还有助于消化。 查看全文»

【食材档案】 喝咖啡心慌的原因

2017-11-08 10:37

摘要：咖啡因具有一定的毒性，如过量摄入，又会给人体的生理功能如神经活动、血液循环、消化系统等造成障碍。一次若连续喝咖啡三杯以上，会出现情绪紧张、忧虑、呼吸短促等现象…… 查看全文»

【食材档案】 喝咖啡的坏处有哪些

2017-11-08 10:37

摘要：咖啡因本身具有很好的利尿效果，如果长期且大量喝咖啡，容易造成骨质流失，对骨量的保存会有不利的影响，对于妇女来说，可能会增加骨质疏松的威胁。 查看全文»

【食材档案】 咖啡因中毒症状

2017-11-08 10:37

摘要：咖啡因中毒多由于误服或治疗用量过大引起，少数因摄入含大量咖啡因的饮料所致；偶有婴幼儿对咖啡因敏感性高，可因进入微量而发生急性中毒症状。 查看全文»

【食材档案】 喝咖啡睡不着怎么办呢

2017-11-08 10:36

摘要：喝咖啡睡不着觉这个是正常现象，除非是困急了，不然一般都要等到喝完咖啡之后4小时才能进入睡眠，所以睡觉前的4个小时一定不要喝咖啡，这样不但对身体不好，也会导致第…… 查看全文»

【食材档案】 牛奶加咖啡的种类

2017-11-08 10:36

摘要：卡布奇诺：蒸汽压力咖啡机的同时，也发展出了卡布奇诺咖啡。是在偏浓的咖啡上，倒入以蒸汽发泡的牛奶。 查看全文»

【食材档案】 喝咖啡减肥的注意事项

2017-11-08 10:36

摘要：黑咖啡是其中主要成分。为避免由于黑咖啡过度使用，而造成的口干，心悸等不良反应。咖啡每天最好使用一杯。而且为了保证效果，最好饮用咖啡的前后一小时内不要食用其他的…… 查看全文»

【食材档案】 过度摄入咖啡因的影响

2017-11-08 10:36

摘要：在长期摄取的情况下，大剂量的咖啡因是一种毒品，能够导致“咖啡因中毒”。咖啡因中毒包括上瘾和一系列的身体与心理的不良反应，比如神经过敏，易怒，焦虑，震颤，肌肉抽…… 查看全文»

【食材档案】 减肥咖啡的好处有哪些

2017-11-08 10:36

摘要：咖啡较粗纤维类食物而言是一种更迅速而温和的导泻剂，它对至少1/3的人有效，女性更为明显。减肥咖啡中有助排宿便的成分，是一种快速的“体液激素”或神经递质机制。实…… 查看全文»

【食材档案】 喝减肥咖啡注意事项

2017-11-08 10:36

摘要：黑咖啡是减肥咖啡的主要成分，为避免由于黑咖啡过度饮用而造成的口干、心悸等不良反应，减肥咖啡每天仅饮用一杯为宜。同时，为了保证效果，饮用减肥咖啡的前后一小时内最…… 查看全文»

【食材档案】 喝咖啡的最佳时间是

2017-11-08 10:36

摘要：疲倦时喝：咖啡的提神功用是大家公认的，1杯咖啡，就可以让我们保持4小时都神采奕奕，所以午睡后喝1杯，可以保持清醒，偶尔为之有效，但对长期喝咖啡的人来说，功效就…… 查看全文»

【食材档案】 喝咖啡的好处有哪些

2017-11-08 10:36

摘要：一日三杯咖啡可预防胆结石。对于含咖啡因的咖啡，能刺激胆囊收缩，并减少胆汁内容易形成胆结石的胆固醇，。 查看全文»

【食材档案】 黑咖啡的制作方法

2017-11-08 10:36

摘要：电动咖啡壶的价格与虹吸式咖啡壶不相上下，它通过电力将水煮沸后浸泡，这样做黑咖啡最简单，但由于用沸水制作，口感稍逊一筹。相比而言，电动咖啡壶更适合小资情调、又怕…… 查看全文»

【食材档案】 咖啡的美容秘诀

2017-11-08 10:36

摘要：身体去角质把磨碎的咖啡豆铺在身体问题部位，用塑料薄膜涂开。停留大约15到20分钟后，用水洗净。这种形式的去角质，坚持每星期两次。也可以把磨碎的咖啡豆添加到自己…… 查看全文»

【食材档案】 减肥咖啡的搭配方式

2017-11-08 10:36

摘要：减肥功效：普洱茶是保健养生、燃脂减肥的好帮手，与咖啡搭配的前提是浓度不宜过高。如果两者都用很浓的浓度冲配，可能会让人过于兴奋睡不着觉。另外，此款DIY尽管可以…… 查看全文»

【食材档案】 咖啡豆怎么煮好

2017-11-08 10:36

摘要：水温很重要，一般而言最适合冲煮咖啡的水温度在摄氏88～94度之间，避免使用刚沸腾的滚烫开水来冲煮咖啡。水烧滚以后静置1～2分钟再用来冲煮咖啡。 查看全文»

【食材档案】 减肥咖啡的基本介绍

2017-11-08 10:36

摘要：苦是减肥咖啡的基本味道，有强弱和质地的区别，生豆只含极微量的苦味成分，其后由烘焙造成的糖分、一部分的淀粉、纤维质的焦糖化及炭化，才产生出减肥咖啡最具象征性的苦…… 查看全文»

【食材档案】 喝咖啡的四大好处

2017-11-08 10:36

摘要：咖啡因能促进身体的新陈代谢，增加热能的消耗从而加速脂肪分解，同时，咖啡因还能加速身体排水，对面部、眼部去水肿也很有效果。除了引用咖啡、使用含有咖啡因的纤体产品…… 查看全文»

【食材档案】 白咖啡的特色

2017-11-08 10:36

摘要：在咖啡豆培炒过程上白咖啡与普通咖啡也有所不同。普通咖啡是咖啡豆高温炒制而成，其后煮成咖啡原浆，烘干。这样的做法会有大量的咖啡碱和反式脂肪、脱水化合物，伤胃、钙…… 查看全文»

【食材档案】 咖啡瘦身的注意事项

2017-11-08 10:36

摘要：黑咖啡是其中主要成分。为避免由于黑咖啡过度使用，而造成的口干，心悸等不良反应。咖啡每天最好使用一杯。而且为了保证效果，最好饮用咖啡的前后一小时内不要食用其他的…… 查看全文»

【食材档案】 空腹喝咖啡的坏处

2017-11-08 10:36

摘要：首先，咖啡会刺激胃酸分泌，即便是在不空腹状态下饮用，也会对胃有刺激性，所以，空腹饮用原本就有刺激性的咖啡，很容易引起“胃气受伤”，从而影响胃功能的消化和吸收，…… 查看全文»

【食材档案】 左旋咖啡的减肥要领

2017-11-08 10:35

摘要：烘烤温度不宜过高。中度烘烤的减肥咖啡更能有效的起到减肥地作用，烘烤温度高的咖啡，味道虽然浓郁，但咖啡因含量比较大，不利于普通人饮用。而浅度烘焙的减肥咖啡酸度较…… 查看全文»

【食材档案】 咖啡瘦身的食用方法

2017-11-08 10:35

摘要：早上：适合喝添加了牛奶的法式咖啡当早餐，因为牛奶可以增加饱腹感。不过减肥中的你，必须减少牛奶的量，大约是平常的1/3~1/4就够了。至于咖啡的量方面，若是马克…… 查看全文»

【食材档案】 咖啡加牛奶的注意事项

2017-11-08 10:35

摘要：咖啡中含有比较多的草酸，长期喝容易引起人体钙的流失，所以喝咖啡最好加入牛奶，尤其是女性。如果您有喝咖啡的嗜好，那么应该注意喝的时间和量，因为喝的太多太浓肯定会…… 查看全文»

【食材档案】 喝减肥咖啡的注意事项

2017-11-08 10:35

摘要：黑咖啡是减肥咖啡的主要成分，为避免由于黑咖啡过度饮用而造成的口干、心悸等不良反应，减肥咖啡每天仅饮用一杯为宜。同时，为了保证效果，饮用减肥咖啡的前后一小时内最…… 查看全文»

【食材档案】 喝咖啡睡不着怎么办

2017-11-08 10:35

摘要：通常的情况下咖啡在我们饮下的两个小时之内，如果是非常热咖啡通常是在1小时左右，咖啡的有效成分就会进入了我们的体内，这个时分人体开端进入振奋期，人体的精神状态也…… 查看全文»

【食材档案】 经常喝咖啡的危害

2017-11-08 10:35

摘要：对于那些患高血压、冠心病、动脉硬化等疾病的人来说，长期或大量饮用咖啡，可引起心血管疾。长期大量服用，如果你本身已有高血压时，使用大量咖啡因只会使你的情况更为严…… 查看全文»

【食材档案】 什么时候喝咖啡不伤身

2017-11-08 10:35

摘要：喝咖啡除了品尝香味，更是一种氛围的追求，所以，许多人没事就爱到咖啡馆蹓跶，享受咖啡馆特有的轻松气氛。 查看全文»

【食材档案】 孕妈喝咖啡会带来哪些危害

2017-11-08 10:35

摘要：咖啡因是一种兴奋剂，它会使你的心跳和新陈代谢速度加快，有可能会引起孕妈失眠、紧张和头疼，还会刺激胃酸分泌，引起烧心哦。 查看全文»

【食材档案】 脸上长痘痘可以擦芦荟吗

2017-11-08 10:35

摘要：意见建议：彩光祛痘就是使用特定波长的激光，对抑制痤疮赖以产生的皮脂过多，杀死导致痤疮的多种细菌，具有很强的功效，从而使新生的小痘痘及时隐退。 查看全文»

【食材档案】 自制芦荟面膜

2017-11-08 10:35

摘要：做法：将芦荟去刺去皮后切成小块，放入搅拌机中搅拌出芦荟汁。绿豆放入锅中煮烂后取出，然后在绿豆中加入打好的芦荟汁，将它们混合搅拌成泥状。然后将它们涂敷在脸上20…… 查看全文»

【食材档案】 孕妇能吃芦荟酸奶吗

2017-11-08 10:35

摘要：对于胃酸缺乏的人来说，酸奶更适合。 但是，妊娠中后期孕期需要多量的钙，每日约需1000-1500mg;由于酸奶制作过程中损失了不少的钙不如鲜牛奶含钙丰富；而且…… 查看全文»

【食材档案】 孕妇能用芦荟胶吗

2017-11-08 10:35

摘要：对于准妈来说，怀孕期间因为体内雌激素和黄体素分泌增加，肌肤自我保护与修复能力变得比较弱，皮肤很容易受到外界环境的伤害，再加上妊娠期孕妈体内细胞代谢能力的下降，…… 查看全文»

【食材档案】 孕早期能吃芦荟吗

2017-11-08 10:35

摘要：芦荟是苦寒类药物，体质虚弱者和小儿要慎用。大便溏稀者以及患有痔疮出血、鼻出血的患者，也不要用芦荟，否则会引起病情恶化。孕期和经期妇女应绝对禁止食用，因为芦荟能…… 查看全文»