【营养食材】 樱桃的营养价值 吃樱桃促进肠胃健康

2017-03-24 13:46

摘要：在中医古籍里有这样的记载说“樱桃能滋润皮肤，令人好颜色，美态”的说法。事实上这也正是说明了樱桃具有美容养颜的作用。首先是因为樱桃中的β胡萝卜素具有抑制黑色素的…… 查看全文»

【营养食材】 樱桃美容养颜6种食谱

2017-03-24 13:46

摘要：中医认为，樱桃性温，味甘微酸；入脾、肝经。能补中益气，祛风胜湿。主治病后体虚气弱，气短心悸，倦怠食少，咽干口渴，及风湿腰腿疼痛，四肢不仁，关节屈伸不利，冻疮等…… 查看全文»

【营养食材】 樱桃的食用禁忌

2017-03-24 13:46

摘要：最新研究发现，樱桃可缓解健身后肌肉疼痛，加速身体恢复。研究中，一组参试者在长跑前每天喝两次樱桃汁，另一组参试者饮用樱桃味安慰剂。结果发现，喝樱桃汁的参试者运动…… 查看全文»

【营养食材】 哪些人不能吃樱桃 吃樱桃的注意事项

2017-03-24 13:46

摘要：少尿时，由于排钾减少可有钾潴留，如果患者食用过多的樱桃，患者就会出现高血钾。当血钾》6.5毫摩尔/升时，即可导致患者的心脏在数秒至数分钟内停止跳动。因此，高血…… 查看全文»

【营养食材】 夏季吃什么水果好 女人吃樱桃美肤

2017-03-24 13:46

摘要：樱桃酒中含有丰富的铁元素，是合成人体血红蛋白、肌红蛋白的原料，在人体免疫、蛋白质合成及能量代谢等过程中，发挥重要作用。常饮樱桃酒可补充人体对铁元素量的需求，促…… 查看全文»

【营养食材】 怎么吃樱桃最好 吃樱桃的好处

2017-03-24 13:46

摘要：鲜樱桃500克，米酒1000毫升。樱桃洗净置坛中，加米酒浸泡，密封，每2-3日搅动1次，15-20天即成。每日早晚各饮50毫升（含樱桃8-10枚）。此酒具有祛…… 查看全文»

【营养食材】 吃樱桃好吗 樱桃的营养价值

2017-03-24 13:46

摘要：樱桃1000克，白砂糖、柠檬汁适量。把每个樱桃切一小品，剥皮、去籽，把果肉与砂糖一同入锅，用大火将其煮沸后，用中火煮，撇掉浮沫，再煮稠，放入柠檬汁，略煮一下出…… 查看全文»

【营养食材】 香蕉是碱性水果吗 怎样吃水果对身体不好

2017-03-24 13:46

摘要：女性平时可多食碱性水果，这些水果的味道虽多呈酸味，但它们在体内代谢过程中会变成碱性，并能使血液保持碱性。这些水果还能将积累在细胞中的毒素“溶解”掉，最终经排泄…… 查看全文»

【营养食材】 樱桃怎么保存 樱桃的保鲜方法

2017-03-24 12:16

摘要：樱桃是蔷薇科植物樱桃的果实，是上较早的一种乔木果实，号称“百果枝”。樱桃的果实如同珍珠而且色泽红艳光洁，其味道甘甜而微酸，既可鲜食，又可腌制或作为其他菜肴食品…… 查看全文»

【营养食材】 樱桃美容又滋润美白

2017-03-24 12:16

摘要：色斑是由于氧化自由基增多，新陈代谢和内分泌功能下降、日晒、污染和毒素沉积而成。在自然界中，小麦、樱桃等水果维生素C、维生素E含量最高，也最为天然。有着强效的抗…… 查看全文»

【营养食材】 盘点樱桃的5大功效 樱桃可促进消化

2017-03-24 12:16

摘要：樱桃是维生素C含量非常丰富的水果，所以，它有抗炎症的作用，可以预防感冒，提升身体的抵抗力和免疫力。樱桃自古就被叫做“美容果”，中医古籍里称它能“滋润皮肤”、“…… 查看全文»

【营养食材】 樱桃的热量 樱桃可以减肥吗

2017-03-24 12:16

摘要：樱桃，营养丰富，酸甜可口，甘美多汁，有果中钻石的美称。樱桃富含蛋白质、铁、糖、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、维生素C及钙、磷等矿物质。其中，铁的含量居各种…… 查看全文»

【营养食材】 樱桃核嚼5颗就致命 樱桃核有毒会致命吗

2017-03-24 12:16

摘要：鉴于樱桃核有一定毒性，吃樱桃时，要有一个常识：最好不要吃樱桃核。实际上，毒性是因人而异，有些人嚼碎樱桃核后可能会出现过敏。而一般情况下，吃几颗樱桃可能会出现轻…… 查看全文»

【营养食材】 吃樱桃可以减肥吗

2017-03-24 12:16

摘要：樱桃是蔷薇科植物樱桃的果实，是上市较早的一种乔木果实，号称“百果第一枝”。据说黄莺特别喜好啄食这种果子，因而名为“莺桃”。其果实虽小如珍珠，但色泽红艳光洁，玲…… 查看全文»

【营养食材】 常吃樱桃气血好 女性养生要趁早

2017-03-24 12:16

摘要：长久以来感觉很多人把健康放在工作、生活之后，觉得养生是60岁以后的人没事干才干的事，这种本末倒置让很多年轻人透支了身体，身体出现了疾病之后，才发现及早爱护身体…… 查看全文»

【营养食材】 樱桃健脑益智 五种水果防辐射

2017-03-24 12:16

摘要：樱桃微酸，可是其营养丰富，富含果蔬纤维、蛋白质、维生素C、还有人体所需的钙磷铁等微元素。而且常吃樱桃可以补充体内的铁元素量。促进血红蛋白的再生。可以防止缺铁性…… 查看全文»

【营养食材】 樱桃让你不痛风 这10种食物的功效赛过吃药

2017-03-24 12:16

摘要：经常食用洋葱的人，前列腺癌、食道癌、冠心病的死亡率均有所降低。洋葱还含有能降低胆固醇和血压的硫化物及预防骨质流失的缩氨酸。洋葱所含的天然抗组胺物质槲皮素减少感…… 查看全文»

【营养食材】 樱桃入药治病的小秘方

2017-03-24 12:16

摘要：樱桃浑身都是宝、樱桃果肉具有美容养颜的作用 樱桃的核具有发汗、透疹解毒的作用 樱桃的叶具有杀虫解毒的功能，可治蛇虫咬伤、阴道滴虫病等。樱桃的根具有驱虫、杀虫作…… 查看全文»

【营养食材】 每天一杯樱桃汁或能减轻痛风带来的痛苦

2017-03-24 12:16

摘要：在极端情况下，也会使用抑制尿酸晶体形成的药物，这种药物也会产生严重的副作用。有些食物富含嘌呤，这种天然的化学物质会被人体分解成尿酸。避免摄入包括油性鱼类在内的…… 查看全文»

【营养食材】 香蕉和芭蕉相似 如何区分

2017-03-24 12:16

摘要：香蕉是著名的热带和温暖亚热带水果，香蕉要求温暖湿润的气候条件，喜热畏寒怕风，因此，纬度较高的亚热带地区和温带地区均不能种植。而芭蕉性喜阴凉潮湿，适于房前屋后、…… 查看全文»

【营养食材】 香蕉的美白面膜做法

2017-03-24 12:16

摘要：洁面过后，把面膜敷在脸上，20分钟左右后洗净。这款香蕉面膜的做法很简单，材料也只需要一个香蕉即可。但是长期做此款面膜，可以让皮肤柔嫩细滑，尤其非常适合干性肌肤…… 查看全文»

【营养食材】 香蕉可以治便秘吗 怎么吃

2017-03-24 12:13

摘要：因此可以说香蕉是能治便秘还是加重便秘，这得看吃的香蕉之中是否含有鞣酸，简单的说来就是吃的香蕉是经过催熟的还是自然成熟的。这里建议日常如果想吃香蕉的话，应该提前…… 查看全文»

【营养食材】 吃香蕉的好处与坏处有哪些

2017-03-24 12:13

摘要：香蕉内含有很丰富的钾，可以使身体内过多的钠离子排出体外，降低血压。另一个降血压的离子就是钙了，所以，假如把香蕉切成一小块的话，和富含钙质的牛奶一起放进打汁机里…… 查看全文»

【营养食材】 月经期能不能吃香蕉

2017-03-24 12:13

摘要：但是一些属性偏凉的食物不能多吃，例如冰品、冬瓜、茄子、丝瓜、黄瓜、冬瓜、蟹、田螺、海带、竹笋、橘子、梨子、柚子、西瓜等等，以及酸涩的食物，如酸梅、未成熟味酸之…… 查看全文»

【营养食材】 香蕉能防治抑郁症 香蕉的4个禁忌

2017-03-24 12:13

摘要：为了便于保存和运输，采摘香蕉的时候，不能等它熟了，而是在香蕉皮青绿时就得摘下入库。在北方吃到的香蕉都是经过催熟后才成熟的。生香蕉的涩味来自于香蕉中含有的大量的…… 查看全文»

【营养食材】 女性月经期可以吃香蕉吗

2017-03-24 12:13

摘要：香蕉的营养丰富，经期是可以适量吃香蕉的。香蕉也称之为“开心水果”，在月经期的女性容易心烦气躁，吃点香蕉舒缓心情。但同时，香蕉是寒性的，伤阳气。而且香蕉有收经的…… 查看全文»

【营养食材】 生理期间可以吃香蕉吗

2017-03-24 12:13

摘要：水果中还有一类是属于“性情温和”的，比如荔枝。荔枝果肉晶莹，口感酸甜，内含丰富的维生素C和蛋白质，具有补充能量，增强人体的免疫功能，一直被视为珍贵的补品。除荔…… 查看全文»

【营养食材】 吃香蕉的好处 香蕉的营养价值

2017-03-24 12:13

摘要：香蕉皮中含有蕉皮素，它可以抑制细菌和真菌滋生。实验证明，由香蕉皮治疗因真菌或是细菌所引起的皮肤瘙痒及脚气病，效果很好。患者可以精选新鲜的香蕉皮在皮肤瘙痒处反复…… 查看全文»

【营养食材】 为什么说日常要常吃香蕉

2017-03-24 12:13

摘要：失眠或情绪紧张者也有疗效，因为香蕉包含的蛋白质中，带有氨基酸，具有安抚神经的效果，因此在睡前吃点香蕉，多少可起一些镇静作用。香蕉中大量的碳水化合物、膳食纤维等…… 查看全文»

【营养食材】 四个月宝宝可以吃香蕉吗

2017-03-24 12:13

摘要：四个月宝宝吃香蕉尽量少吃点，因为香蕉含钾比较高，所以要多喝水，多喝水以后可以帮助把多的钾代谢掉，只要孩子情绪正常，即使拉绿色大便也无妨，可以继续喂，宝宝不愿吃…… 查看全文»

【营养食材】 香蕉的功效 男人吃香蕉的好处

2017-03-24 12:13

摘要：当人体摄入盐分过多，会导致细胞中存留大量的水分，引起眼睛红肿。香蕉中的钾可帮助人体排出这些多余的盐分，让钾钠平衡，缓解眼睛的不适症状。香蕉含大量的胡萝卜素，可…… 查看全文»

【营养食材】 香蕉女人常吃有什么好处

2017-03-24 12:13

摘要：碎的香蕉皮可有效去除饮用水中有害的铜、铅等重金属。用香蕉皮制成的水净化设备，即使连续使用11次，其吸附重金属污染的特性依然显著。香蕉皮能在水质净化领域发挥重要…… 查看全文»

【营养食材】 饭前吃香蕉可减肥什么时间吃香蕉最好

2017-03-23 17:03

摘要：因为香蕉中含有丰富的钾，可使过多的钠离子排出，使血压降低。另外一个降血压的离子就是钙，所以如果将香蕉切成一小块，跟富含钙质的牛奶一起放入果汁机中打匀，就成了一…… 查看全文»

【营养食材】 吃香蕉的坏处

2017-03-23 17:03

摘要：香蕉内含有很丰富的钾，他可以使身体内过多的钠离子排出体外，降低血压。另一个降血压的离子就是钙了，所以，假如你把香蕉切成一小块的话，和富含钙质的牛奶一起放进打汁…… 查看全文»

【营养食材】 细数吃香蕉的五个饮食禁忌

2017-03-23 17:03

摘要：香蕉是香糯可口的水果，因而有些人一次大量食用香蕉。殊不知，这样对身体健康非常不利。香蕉中含有较多的镁、钾等元素，这些矿物质元素虽然是人体健康所必需的但若在短时…… 查看全文»

【营养食材】 月经期可以吃香蕉吗?

2017-03-23 17:03

摘要：香蕉几乎含有所有的维他命、和矿物质，因此从香蕉可以很容易地摄取各式各样的营养素。其中香蕉含有相当多的钾和镁。钾能防止血压上升、及肌肉痉挛；而镁则具有消除疲劳的…… 查看全文»

【营养食材】 香蕉能防治抑郁症 香蕉的4个禁忌

2017-03-23 17:03

摘要：为了便于保存和运输，采摘香蕉的时候，不能等它熟了，而是在香蕉皮青绿时就得摘下入库。我们在北方吃到的香蕉都是经过催熟后才成熟的。生香蕉的涩味来自于香蕉中含有的大…… 查看全文»

【营养食材】 吃什么排毒吃香蕉能排毒吗

2017-03-23 17:03

摘要：切记不要在饭前吃香蕉，否则容易伤胃，再者加重便秘的问题。而腹泻拉肚子，营养不良之人则可利用香蕉增加营养，促进身体健康。特别是其中的丰富的化学物质5-羟色胺更有…… 查看全文»

【营养食材】 吃香蕉对眼睛有什么好处

2017-03-23 17:03

摘要：在电脑前工作的人常常会觉得眼睛干涩或红肿、疼痛，如果每天吃一根香蕉，就能起到一定的缓解作用。 查看全文»

【营养食材】 女人吃香蕉的好处 !

2017-03-23 17:03

摘要：香蕉皮中含有蕉皮素，它可以抑制细菌和真菌滋生。实验证明，由香蕉皮治疗因真菌或是细菌所引起的皮肤瘙痒及脚气病，效果很好。患者可以精选新鲜的香蕉皮在皮肤瘙痒处反复…… 查看全文»

【营养食材】 那么吃香蕉有什么好处呢？

2017-03-23 17:03

摘要：香蕉的营养非常丰富，每百克果肉中含蛋白质1.2克，脂肪0.5克，碳水化合物19.5克，粗纤维0.9克，钙9毫克，磷31毫克，铁0.6毫克，还含有胡萝卜素、硫胺…… 查看全文»

【营养食材】 为什么说日常要常吃香蕉

2017-03-23 17:02

摘要：失眠或情绪紧张者也有疗效，因为香蕉包含的蛋白质中，带有氨基酸，具有安抚神经的效果，因此在睡前吃点香蕉，多少可起一些镇静作用。 查看全文»

【营养食材】 香蕉不得不说十大好处

2017-03-23 17:02

摘要：高血压和心脑血管疾病患者体内往往“钠”多而“钾”少，而香蕉中含有丰富的钾离子。钾离子有抑制钠离子收缩血管和损坏心血管的作用。 查看全文»

【营养食材】 香蕉识别法：眼看手捏

2017-03-23 17:02

摘要：有些人购买香蕉时，往往爱拣色泽鲜黄、表皮无斑的果实。其实这样的香蕉内部还没有完全脱涩转熟，吃起来果肉硬而带涩味 。 查看全文»

【营养食材】 香蕉能放冰箱吗 香蕉剥皮冷冻保存

2017-03-23 17:02

摘要：香蕉不能放冰箱，香蕉如果放冰箱里，会更容易变坏，会发黑腐烂。如果一定要放冰箱的话，应该放在蔬菜槽中，同时要尽量在最短的时间内全部吃完。 查看全文»

【营养食材】 香蕉减肥的正确方法

2017-03-23 17:02

摘要：早餐只吃香蕉，想吃多少根就吃多少根。如果不喜欢香蕉，也可以用其他水果代替，但是请保证每餐食用单一品种的水果。肚子实在饿的话，可以先吃根香蕉，隔15—30分钟再…… 查看全文»

【营养食材】 香蕉美白面膜做法

2017-03-23 17:02

摘要：美容效果：这款香蕉面膜能美白皮肤，抑制黑色素的形成，淡化长期以来的色斑，很适合在外出回来适合使用，可以修复镇定肌肤。这款面膜比较中性肌肤。 查看全文»

【营养食材】 男人如何保持性能力 多吃香蕉鸡蛋

2017-03-23 17:02

摘要：健康的饮食习惯可改善人体血管的状况，从而提高向生殖器官供血的能力。此外，均衡的营养可降低男性的胆固醇水平，减缓动脉硬化，改善性欲低下的问题。 查看全文»

【营养食材】 备孕吃香蕉好吗香蕉是碱性水果吗

2017-03-23 17:02

摘要：香蕉是属于弱碱性水果。水果是深受人们欢迎的健康食品，而水果也有酸碱性之分。富含钾、钠、钙、镁、铁的微量元素的水果被人体吸收后易代谢出碱性物质，因此这类水果一般…… 查看全文»

【营养食材】 睡前吃香蕉让你一觉睡到天亮

2017-03-23 17:02

摘要：香蕉是生活中最常见的水果，说到香蕉，不少人会说香蕉可以润肠通便，其实不然，香蕉的功效远远不止于此，吃香蕉的功效还有很多。在睡前要是吃一根香蕉是能够很好的进入睡…… 查看全文»