【女性营养】 女性吃秋藕有什么好处？可预防4种常见疾病

2016-08-16 07:54

摘要：女性吃秋藕会有哪些好处呢？秋藕的营养价值丰富，女性多吃可以预防最常见的4种妇科异常症状。那么，要如何选购到优质的秋藕呢？下面为大家具体介绍一下吃秋藕的好处以及…… 查看全文»

【女性营养】 女性痛经吃什么好？4款食疗方帮助缓解疼痛

2016-08-15 09:46

摘要：女性在月经期间出现了痛经的现象，吃些什么可以缓解呢？痛经是女性经期不适症状中最常见的一种，也是最难以忍受的，有什么办法可以有效缓解呢？下面为女性朋友们推荐一些…… 查看全文»

【老年人营养】 老年人如何吃人参养生？分享人参的6个吃法

2016-08-15 09:09

摘要：人参是我们最常见的保健品之一，它所具有的功效作用有很多。老年人应该如何吃人参，才能起到保健养生的作用呢？同时，还需要注意的是如何选购优质的人参。今天，就来一起…… 查看全文»

【婴幼儿营养】 早餐奶乳酸菌饮料 细数孩子钟爱的5类奶品

2016-08-14 08:44

摘要：随着奶制品安全问题的频发，许多家长在给孩子购买牛奶等奶品时总是不知如何下手。乳酸菌饮料和酸奶的功效一样吗？孩子只爱喝甜的奶品该怎么办？ 查看全文»

【婴幼儿营养】 给自己孩子吃什么才营养？每周吃5次肉

2016-08-13 08:33

摘要：给自己孩子吃什么？小孩子正处于长身体的关键时期，家长都非常注意其营养的补充。究竟应该怎么给吃才营养呢？来听听营养师怎么说！ 查看全文»

【职业人群营养】 白领吃什么能排宿便？这7种食物可缓解便秘

2016-08-12 09:56

摘要：每天在办公室工作，缺乏运动的白领一族是很容易出现便秘，排不出宿便的，有什么方法可以调理呢？其实多吃一些以下这些食物就可以帮你更好的排宿便，快来一起看看这些食物…… 查看全文»

【男性营养】 男人阳痿吃什么食物好？3款食疗方补肾壮阳

2016-08-12 07:49

摘要：男人阳痿的原因有很多，有些原因造成的阳痿是可以通过饮食来进行调理的。虽然，现如今治疗阳痿的保健品有很多，但是饮食调理预防阳痿才是最科学的方法哦。接下来，一起了…… 查看全文»

【婴幼儿营养】 立秋后儿童饮食原则：少辛增酸益肝肺

2016-08-11 08:30

摘要：立秋后儿童饮食需要注意什么？经过一个夏天后，孩子的身体消耗很大，因此，寒凉类的食物，如西瓜、香瓜、黄瓜等，都要适可而止。“增酸”的目的是为了增强肝脏的功能，所…… 查看全文»

【女性营养】 孕妇缺钙危害大 准妈妈从什么时候开始补钙？

2016-08-11 07:38

摘要：在孕期里不能少的就是补钙，缺钙危害极大，不仅对准妈妈身体健康有危害，还会影响到胎儿的正常发育，所以一定要科学合理的补钙才行。在这里，为大家介绍一下孕妇补钙的时…… 查看全文»

【老年人营养】 老年人喝什么牛奶好？老年人喝牛奶有讲究

2016-08-10 10:03

摘要：我们都知道喝牛奶可以补钙，尤其是钙物质流失较快的老年朋友们。牛奶也是老年人最常见的早餐选择之一，可是早上喝牛奶真的可以补钙吗？老年人喝牛奶补钙究竟有哪些讲究呢…… 查看全文»

【职业人群营养】 洋葱豆腐圆白菜 上班族带午饭不可少了这些食物

2016-08-10 09:57

摘要：上班族的午饭吃什么好呢？上班族每天都要进行高压的工作，是极为费脑的，所以午饭是很重要的。今天，为上班族出出招，介绍一下有哪些食物是适合上班族中午食用的，千万别…… 查看全文»

【女性营养】 孕妇“过度进补”诱发胰腺炎 孕期如何科学进补？

2016-08-10 09:08

摘要：一位准妈妈为了让宝宝获得“足够营养”过度进补，结果出现剧烈腹痛，引发了胰腺炎，血液抽出来竟呈乳白色。 查看全文»

【婴幼儿营养】 5岁女孩吃鹌鹑蛋长出了乳房 这些食物易导致儿童性早熟

2016-08-09 09:07

摘要：行医多年的专家说，导致孩子性早熟的原因很多，单从饮食上说，就涉及到食物的性能与小儿体质不符的问题，同时他指出如果小孩经常吃鹌鹑蛋、鸽子、虾皮、羊肉等食物，容易…… 查看全文»

【男性营养】 浪漫七夕节 男性吃8种食物可补肾壮阳

2016-08-09 08:30

摘要：今天是七夕佳节，是一个美丽而浪漫的日子。都说“食色性也”，在七夕这样的日子里，男女关系是再正常不过的了。其实，在餐桌饮食上，有很多的食物它们不仅可以满足我们“…… 查看全文»

【老年人营养】 饮食柔软易消化吸收 老人健康饮食注意5点

2016-08-08 08:40

摘要：饮食是养生一个重要的方式，老人想要延缓衰老，首先要有一个健康的饮食。那么老人要如何饮食才是健康的呢？老人吃哪些食物比较好？ 查看全文»

【女性营养】 孕妇吃什么水果好？孕妇吃水果的注意事项

2016-08-07 07:38

摘要：准妈妈在孕期吃什么水果好？在整个孕期里，准妈妈需要补充各种不同的营养物质，水果就是不能少的食物之一。在夏天，水果的种类有很多，准妈妈要如何选择适合自己的呢？今…… 查看全文»

【婴幼儿营养】 鱼肉的营养价值高 宝宝吃什么鱼比较好？

2016-08-07 07:27

摘要：饮食中各种各样的营养元素可以帮助孩子健康的成长，所以一定要为孩子准备适合的健康食物。鱼肉的种类有很多，不同的鱼类有不同的营养价值，哪种适合孩子吃呢？下面具体来…… 查看全文»

【老年人营养】 老年人日常吃什么好？合理搭配饮食更长寿

2016-08-06 08:20

摘要：老年人的日常饮食要如何搭配才能长寿呢？老年人的身体健康状况逐渐下降，在日常的餐桌上一定不能少了养生保健的食物，而这些食物还需要搭配正确。下面具体来了解了解老人…… 查看全文»

【男性营养】 补肾壮阳防癌症 适合男性饮用的5款养生茶

2016-08-05 07:59

摘要：茶是我国的传统饮品，至今仍然受到人们的喜爱。茶叶的种类不同，就会有不同的功效，应要学会区分。在这里，要为大家介绍的是最适合男性饮用的养生茶都有哪些，快来一起了…… 查看全文»

【老年人营养】 夏天老年人吃什么好？这些食物清热解毒助消化

2016-08-05 07:48

摘要：老年人在越来越热的夏季里应该怎么安排饮食呢？在日常的餐桌上不仅要讲究营养，还要学会合理的搭配和安排，这样才能充分的给予身体所需要的各种营养。在这里，为老年人总…… 查看全文»

【女性营养】 女性气血不足易生病 夏季补血多吃9大食物

2016-08-04 08:56

摘要：女性气血不足会对身体健康造成很大的影响，那在炎热的夏季女性补血药常吃哪些食物呢？小编为您搜罗了一系列的补血食物，大家一起来补血吧！ 查看全文»

【婴幼儿营养】 小儿腹泻的饮食调理 推荐6款食疗方助宝宝健康

2016-08-04 08:50

摘要：孩子的抵抗力差，消化系统也不够完善，这样就会容易造成腹泻的症状出现。孩子腹泻后要多注意饮食的安排和调理，这样才能使腹泻尽快痊愈。下面就来一起看看小儿腹泻的食疗…… 查看全文»

【男性营养】 方便面可乐 6种食物容易导致男性肥胖

2016-08-04 08:12

摘要：现在减肥不仅仅是女人的专利，很多男人都加入了减肥的行列，可是男人的减肥效果一般都没有女人的好，为什么呢？因为男人爱吃的这些食物，是最大的致胖原因。 查看全文»

【男性营养】 男人补肾壮阳吃什么？11种食物和中药不可少

2016-08-03 08:51

摘要：饮食补肾壮阳对男性来说是最佳的方法之一，因为饮食壮阳几乎没有副作用，并且效果更佳。如果你对男性补肾壮阳的食物还不够了解，不如就继续往下看看关于男人补肾壮阳的常…… 查看全文»

【婴幼儿营养】 小儿肥胖症危害大 5款减肥食谱来调理

2016-08-03 08:27

摘要：随着生活水平的提高，小儿肥胖症越来越多了，小儿肥胖症对孩子的健康危害不言而喻，作为家长一定要引起重视才行。今天，要为大家推荐几款可以帮助孩子减肥的营养食谱，快…… 查看全文»

【婴幼儿营养】 儿童食欲不振吃什么好？这些食物改善食欲不振

2016-08-03 08:03

摘要：儿童食欲不振吃什么好呢？尤其是在天气炎热的夏季，孩子更加容易出现食欲不振的现象，家长在这时就要学会怎样合理有效的安排日常饮食。今天，为大家支支招，介绍介绍儿童…… 查看全文»

【男性营养】 男性怎么吃才健康？6种营养元素不可缺少

2016-08-03 07:51

摘要：男性朋友没有女性那么注重饮食的搭配和营养，这样对身体健康是没有帮助的。有很多营养元素是男性绝对不能少的，应该要及时的补充才行。在这里，为男性朋友们总结一下哪些…… 查看全文»

【青少年营养】 女性补铁吃什么好？青春期女孩补铁的饮食方案

2016-08-02 09:59

摘要：在青春期的女孩应该要根据实际情况来适量的补铁，尤其是在经期前后，这样对女生的健康是有很大帮助的。在这里，为青春期女孩总结一下补铁应该怎么吃，吃些什么好，千万别…… 查看全文»

【婴幼儿营养】 儿童营养不良吃什么好？儿童饮食方案建议

2016-08-02 08:50

摘要：儿童是很容易出现营养不良现象的，如果日常的饮食安排不到位就会直接影响到孩子的健康，这可怎么办呢？别担心，只要对孩子的日常饮食做好合理的搭配就能够避免营养不良的…… 查看全文»

【女性营养】 女性吃什么对胸部好？这些食物最丰胸

2016-08-02 07:57

摘要：女性吃什么食物对胸部好？哪些食物可以丰胸？我们都知道通过饮食的调理是可以帮助女性达到丰胸作用的。不过，要选择正确的食物才行。今天，就来为大家介绍一下女性丰胸的…… 查看全文»

【职业人群营养】 白领压力过大吃什么好？8类食物帮你缓解压力

2016-08-02 07:38

摘要：白领一族在快节奏的都市生活中总会有各种各样的压力，如果没有及时的进行疏解就会有消极的影响，这可怎么办呢？有些人在感到压力大时喜欢吃东西，那不如就来通过食物缓解…… 查看全文»

【男性营养】 男性备孕吃什么好？备孕期间的饮食细则

2016-08-01 09:32

摘要：男性备孕应该吃什么好？随着生活水平的提高，年轻的未准爸爸妈妈们在备孕时会更加注重饮食的调理，并且不再认为备孕仅仅是未准妈妈的事情。未准爸爸在备孕时也应该要通过…… 查看全文»

【女性营养】 酷夏孕妇吃什么好？ 准妈妈的饮食原则和禁忌

2016-08-01 07:41

摘要：炎热的夏天令人难以忍受，每天挺着大肚子的准妈妈就更加的容易感到燥热，所以在夏天时要特别注意准妈妈的日常饮食，这样才能保证饮食健康的同时做好防暑工作。下面为准妈…… 查看全文»

【女性营养】 女性喝茶可以保养皮肤？推荐5款美颜茶饮

2016-07-31 07:32

摘要：相信每位女性朋友都是很注重美颜保养的，而饮食保养是很多人的选择。如果你有饮茶的习惯，不如就来通过喝茶美颜保养皮肤吧。在这里，为大家推荐几款具有美颜保养皮肤的茶…… 查看全文»

【女性营养】 孕妇吃火锅有禁忌 忌麻辣汤底多吃蔬菜

2016-07-30 09:21

摘要：孕妇能吃火锅吗？这个问题恐怕是很多吃货妈妈关注的焦点，其实孕妇是可以食用火锅的，但要适量食用，科学饮食。要注意选材上的卫生，学会合理搭配来保证营养，不可一味地…… 查看全文»

【婴幼儿营养】 夏季喝绿豆汤解暑降温 幼儿不宜饮用

2016-07-30 07:25

摘要：绿豆汤是夏季解渴降温的最佳饮品之一，简单的制作方法也受到很多家庭的青睐。可是，一定要提醒大家的是幼儿是不宜喝绿豆汤的，这是为什么呢？接下来，就来为大家解答一下…… 查看全文»

【婴幼儿营养】 提醒：这5类早餐千万不能给宝宝吃

2016-07-29 10:22

摘要：很多人都认为早餐并不重要，经常将剩菜剩饭当早餐，还有的人习惯早餐吃油条，其实这些早餐非常不健康，对于宝宝来说更加不健康。那么，有哪些早餐食物是比较适合给宝宝吃…… 查看全文»

【女性营养】 衰老了10岁？快看看你是不是吃了这5类食物

2016-07-29 10:21

摘要：都说岁月是杀猪刀，对于女性而言更是如此。女性其实比男性更容易衰老。其实，除了时间，食物与衰老之间关系也非常密切，有些食物会加速衰老，而有些食物可以抵抗衰老。究…… 查看全文»

【婴幼儿营养】 高温烧烤模式小心孩子中暑 推荐3个防暑小儿食疗方

2016-07-29 09:04

摘要：夏季天气炎热，给宝宝防暑降温是家长的一项重要课题。小编总结了几个防暑降温的小妙招，希望可以给各位家长一个参考。 查看全文»

【女性营养】 三伏天晒伤吃什么？7种水果有助修复皮肤

2016-07-28 08:17

摘要：三伏天紫外线强劲，不少热爱户外运动的MM表示，被暴晒后的皮肤会出现红斑、水肿和脱皮等现象，不仅疼痛难忍，还让玩乐的心情大打折扣。皮肤晒伤了有什么饮食禁忌？皮肤…… 查看全文»

【职业人群营养】 白领怎么健康吃早餐？这7种食物不能早上吃

2016-07-28 07:36

摘要：白领的早餐应该怎么吃呢？在开始一天繁忙的工作之前，早餐一定要吃好，这样才能使整天都充满了能量。今天，要为大家具体介绍的是吃早餐要注意的误区都有哪些，一起来具体…… 查看全文»

【女性营养】 孕妇不能吃哪些水果？这7种水果不能碰

2016-07-27 10:02

摘要：水果营养丰富，可以说备受孕妇的喜爱。不过，需要注意的是并非所有水果都适合孕妇。那么，孕妇不能吃哪些水果呢？注意事项有哪些呢？ 查看全文»

【婴幼儿营养】 小儿便血该怎么办？推荐2款便血患儿食谱

2016-07-27 10:02

摘要：引起小儿便血的原因有很多，如肛裂、直肠息肉、急性坏死性肠炎等，那么，小儿便血吃什么好？当小儿出现便血时，在饮食上要适当作出调整，可以多吃粗粮、蔬菜和水果等富含…… 查看全文»

【女性营养】 女性经期能吃生菜吗？经期应该多吃这7种食物

2016-07-27 08:56

摘要：我们都知道在女性的经期是需注意哪些食物能吃哪些食物是应要忌口的，只有这样才能更好度过整个经期。今天，为大家盘点一下女性经期能够多吃的食物都有哪些，快来一起看看…… 查看全文»

【女性营养】 新妈妈奶水不足怎么办？多吃5种食物催乳

2016-07-26 09:36

摘要：母乳是理想的天然食物，它不仅能提供宝宝需要的各种营养物质，且可以增强宝宝对疾病的抵抗力。很多妈咪却因为营养不良、压力过大或者平时给宝宝喂食时间过短等原因导致缺…… 查看全文»

【青少年营养】 儿童便秘慎用药材汤 4款营养食谱助排便

2016-07-25 08:56

摘要：小朋友不愿吃蔬菜经常便秘怎么办？不少家长少儿当大人治，使用一些药材汤，希望帮宝宝排便，然而小朋友脾胃虚弱，药材汤应慎用。那么饮食上，家长可以通过哪些膳食助小朋…… 查看全文»

【职业人群营养】 上班族夏天失眠睡不着？试试5款有助安眠的食谱

2016-07-25 08:55

摘要：踏入三伏天，天气变得越来越闷热，不少上班族睡眠质量变差，甚至出现逢夏失眠的状况。不管是失眠也好，睡不好也罢，这都是一件很痛苦的事，特别是上班族第二天还有一堆工…… 查看全文»

【婴幼儿营养】 宝宝不吃早餐危害大 推荐3款营养早餐

2016-07-25 08:41

摘要：很多宝宝和成人一样，经常没有吃早餐，其实这样非常不好，容易导致胃病，甚至营养不良。那么，作为父母应该给孩子准备什么样的营养早餐呢？下面就为大家推荐几款美味又营…… 查看全文»

【老年人营养】 老年人吃水果有讲究 老糖友最好两餐间隙吃

2016-07-24 08:42

摘要：水果含有的营养元素丰富，而且水果在吃的时候，对人体各方面，都是有着很好的帮助。老年人由于年龄大，吃水果的时候有一定的讲究，如一次不宜吃太多，最好吃应季水果。如…… 查看全文»

【婴幼儿营养】 鸡蛋饼土司香蕉卷 8款适合孩子的营养早餐

2016-07-24 07:57

摘要：早餐是一天中最重要的一餐。营养学家们指出：早餐如进补。对于正在生长发育中的孩子来说，早餐尤为重要。今天就为大家推荐几款简单又营养的儿童早餐，各位妈妈赶快学习下…… 查看全文»