【食谱推介】 夏日里销魂锁骨的美味 清汤牛腩面

2013-08-01 09:15家医在线健康论坛

摘要：牛腩，一味浓香飘逸的食材，同时它也有着很多养生功效，是人们日常生活中辉经常吃的食品，今天就和大家分享一道夏日美味——清汤牛腩面，浓香四溢，赶紧一起来试一下吧。 查看全文»

【食谱推介】 夏日犒劳勤奋的自己 做一个美味的苹果派

2013-08-01 09:09家医在线健康论坛

摘要：今天和大家分享的是一道西式美味——苹果派，在炎炎夏日，当你胃口不开的时候，这可是不错的选择哦，赶紧一起来试一下吧。 查看全文»

【食谱推介】 十分钟快手健康美味 蛋煎杏鲍菇的做法

2013-08-01 09:05家医在线健康论坛

摘要：杏鲍菇菌肉肥厚，营养丰富，平时多用来炒菜、做汤，味道却相差不多。今天就和大家分享如何简单制作出杏鲍菇美味——蛋煎杏鲍菇，赶紧一起来看一下吧。 查看全文»

【食谱推介】 滋补减肥两不误 夏季清热健脾酿苦瓜

2013-07-31 10:05家医在线健康论坛

摘要：苦瓜是脂肪杀手，能有效的阻碍脂肪的吸收，苦瓜酿肉滋补减肥两不误。此外，苦瓜还有清热解毒、开胃健脾的功效，绝对是夏季一宝，老少咸宜，健康美味。今天就和大家分享一…… 查看全文»

【食谱推介】 入口即化的美味小点心 杏仁雪球的做法

2013-07-31 10:04家医在线健康论坛

摘要：杏仁雪球，一粒粒圆圆的，入口即化，然后就又尝到香脆的杏仁，外面一层雪白的糖粉并不会让这款小点心感觉过甜，相反还有一种清凉的感觉。看着是不是很诱人？下面赶紧来看…… 查看全文»

【食谱推介】 夏天就得多吃苦 豆豉鲮鱼拌苦瓜的做法

2013-07-31 09:28家医在线健康路论坛

摘要：夏天，尤其是入伏以后，要多吃苦和酸，所以苦瓜是夏天必备的菜，很多人不习惯苦瓜的苦味儿，其实苦瓜也有不太苦的，表面平整的苦味儿小点，表面越麻的越苦，专家也建议，…… 查看全文»

【食谱推介】 素食也美味蒸 干贝杂菜素蒸包的做法

2013-07-31 09:24家医在线健康论坛

摘要：今天和大家分享的是一款美味的素食包子——干贝杂菜素蒸包，平时吃腻了油腻腻的食物，这款包子可是不错的选择哦，在夏天可以帮助我们刮走多余的油脂哦，赶紧一起来试一下…… 查看全文»

【食谱推介】 巧厨娘完美呈现山东名小吃 利津水煎包

2013-07-31 09:21家医在线健康论坛

摘要：利津水煎包是一种香而不腻，酥而不硬，色味俱全，老少皆宜的面食佳品。通常分荤素两种馅料，特色在于兼得水煮油煎之妙，色泽金黄，一面焦脆，三面嫩软，皮薄馅大，被评为…… 查看全文»

【食谱推介】 营养膳食多种补充 地道家常菜谱推荐

2013-07-31 09:05

摘要：炎热夏季，吃点家常菜吧！不仅补充了营养，还回归了自然。 查看全文»

【食谱推介】 豆腐的开胃新吃法 水果咕咾豆腐的做法

2013-07-30 10:28家医在线健康论坛

摘要：专家建议，夏季饮食应以清淡为主，其中豆腐便是最佳选择，今天就和大家分享如何做出开胃豆腐，一起来看一下这道水果咕咾豆腐是如何制作的吧。 查看全文»

【食谱推介】 芦笋夏季最开胃的吃法 糖醋芦笋的做法

2013-07-30 09:21家医在线健康论坛

摘要：夏季人们的肠胃容易消化不良，感觉吃不下东西，不用担心，今天就和大家分享一道美味的开胃菜——糖醋芦笋，赶紧一起来看一下吧。 查看全文»

【食谱推介】 蒜蓉拌秋葵的做法

2013-07-30 09:17家医在线健康论坛

摘要：伏天多吃些清淡小菜，清火养心，其中凉拌菜便是不错的选择。热油浇蒜蓉使各种新鲜青菜都能吃出好味道，今天就介绍一道美味开胃的凉拌菜——蒜蓉拌秋葵给大家，赶紧一起来…… 查看全文»

【食谱推介】 夏日必备快手养生凉菜 凉拌茄条的做法

2013-07-30 09:13家医在线健康论坛

摘要：今天介绍给大家的，是一款制作简单，营养丰富的养生凉菜——凉拌茄条，这可是夏日开胃健脾不错的选择哦，赶紧一起来试一下吧。 查看全文»

【食谱推介】 女性产后必喝养血方 祛恶露月子汤的做法

2013-07-30 09:12家医在线健康论坛

摘要：产后妈妈需要养血来恢复， 祛恶露月子汤由当归、川芎、桃仁、干姜、炙甘草这几味中药构成，当归可以养血补血，川芎可以行血、活血，而桃仁则可以破血化瘀，整个方子的功…… 查看全文»

【食谱推介】 熬夜人群&孕妇滋阴补气汤 墨鱼鲜虾炖排骨

2013-07-30 09:05家医在线健康论坛

摘要：今天和大家分享的是一款适合熬夜、孕妇保胎、产妇坐月子滋阴补气的美味汤品——墨鱼鲜虾炖排骨，一起来看一下吧。 查看全文»

【食谱推介】 开胃又能消除疲劳 枸杞酸甜肉块的做法

2013-07-29 10:31家医在线健康论坛

摘要：夏天，要想方设法让大伙儿开胃，胃口好吃嘛嘛香！酸酸甜甜的，大人小孩都喜欢！ 查看全文»

【食谱推介】 夏日开胃健脾营养下饭菜 蒜烧排骨

2013-07-29 10:28家医在线健康论坛

摘要：在这炎炎夏日，最令人烦恼的就是提不起胃口，吃不下饭，不用担心，今天就和大家分享一款开胃美食——蒜烧排骨，赶紧来试一下吧。 查看全文»

【食谱推介】 清爽夏日开胃菜 西红柿鸡蛋虾仁水饺

2013-07-29 09:06家医在线健康论坛

摘要：很多人平常喜欢吃点素食来刮刮自己肠胃的油脂，素食本身也具有较多的养生功效，今天就和大家分享一道素食美味——西红柿鸡蛋虾仁水饺，一起来看一下是怎么做的吧。 查看全文»

【食谱推介】 女生补血养颜最佳选择 红糖大枣面包

2013-07-29 08:57家医在线健康论坛

摘要：红糖和大枣都是女性食疗菜谱中出镜率极高的食材，对于补虚益气，养血安神具有极佳的效果。将红糖和大枣作为原料做出来的面包，更是兼具了这样的功效，尤其适合女性食用。…… 查看全文»

【食谱推介】 心灵手巧零难度自制果冻 酸奶果冻的做法

2013-07-26 11:01家医在线健康论坛

摘要：今天就上一个酸奶果冻，很简单的材料和做法，绝对的零失败。 查看全文»

【食谱推介】 脾虚湿热 推荐茯苓去湿茶的升级做法

2013-07-26 10:40家医在线健康论坛

摘要：经常有人问我，红豆薏米水或者茯苓薏米茶喝了好久怎么没什么效果呢？今天就给大家介绍这款升级版本。里面加了黄芪！ 查看全文»

【食谱推介】 夏季餐桌上出镜率最高的野菜 苦菜三吃

2013-07-26 10:40家医在线健康论坛

摘要：在夏季吃得最多的野菜，苦菜应该是排在第一位了。因它常见于路边、田埂或荒地，全国各地均有分布，容易采摘，而且有清热解毒，杀菌消炎，防暑保健作用，所以在春夏季常被…… 查看全文»

【食谱推介】 夏日创意开胃小菜 泡菜土豆丝的做法

2013-07-26 09:01家医在线健康论坛

摘要：接连几天的阴雨天气，让很多人总是胃口不开，对食物提不起兴趣，吃饭饭量也变少了，这样对身体是不好的，今天就和大家分享一道美味开胃小菜——泡菜土豆丝，非常适合这样…… 查看全文»

【食谱推介】 一道家喻户晓的美味日本料理 玉子烧

2013-07-25 10:03家医在线健康论坛

摘要：玉子在日语中是鸡蛋的意思，玉子烧也就是“日式鸡蛋卷”。它还叫做厚蛋烧、千层蛋。玉子烧在日本极其受欢迎，家喻户晓，据说是每位日本主妇必须要会做的平民料理。它经常…… 查看全文»

【食谱推介】 鸡翅快速入味小窍门 秘制芝麻烤翅的做法

2013-07-25 09:06家医在线健康论坛

摘要：鸡翅中是鸡身上最好吃的一部分，做法也最多样。煎、炒、炖、炸、烤，样样适合！今天就推荐鸡翅的一种美味又简易的做法——秘制芝麻烤翅，鸡翅好吃，腌渍时间不可少，过夜…… 查看全文»

【食谱推介】 记忆中无可替代的香甜酥脆 蛋黄饼干

2013-07-25 09:00家医在线健康论坛

摘要：圆圆的蛋黄饼干，拙朴的外形充满怀旧的味道，总会让我们回想起童年的简单的快乐。今天就和大家分享如何自己在家简单制作出美味营养的蛋黄饼干，赶紧一起来试一下吧。 查看全文»

【食谱推介】 养颜美肤下酒的经典粤菜 蚝油凤爪的做法

2013-07-24 21:44家医在线健康论坛

摘要：蚝油凤爪是粤菜菜系，不仅美味可口，含有大量有滋补、美肤作用的胶原蛋白，而且晚上看着电视喝点冰啤，用蚝油凤爪当下酒菜也是不错的选择喔！ 查看全文»

【食谱推介】 DIY美味咖啡 享受美好从磨制咖啡开始

2013-07-24 10:35

摘要：喝咖啡已经成为现代都市人一种非常普遍的生活习惯，很多人都在家准备了各式咖啡，但这种即溶式咖啡的口感与现磨现煮的咖啡相比，还是存在很大差距。如何自己DIY磨制咖…… 查看全文»

【食谱推介】 只闻其香就令人食欲大增 酸辣柠檬鸭

2013-07-24 09:43家医在线健康论坛

摘要：柠檬鸭由腌制的酸柠檬、酸姜、酸泡椒等烧制而成，加上啤酒去炖，做好的柠檬鸭香而不腻，齿间带着淡淡的柠檬特有的香酸味，酸辣清爽，只闻其香就令人食欲大增。赶紧来看一…… 查看全文»

【食谱推介】 老少皆宜的盛夏清爽鲜美汤羹 鲜虾烩冬蓉

2013-07-24 09:39家医在线健康论坛

摘要：今天介绍一款非常美味的夏日汤羹，用了夏季最具代表性的食材冬瓜为主料，做法非常特别，必须事先用搅拌机将冬瓜打成细腻瓜蓉，再加入高汤和鲜虾仁熬制而成。这道汤羹的口…… 查看全文»

【食谱推介】 十分钟制作出必胜客的美味“凤尾虾”

2013-07-24 09:34家医在线健康论坛

摘要：必胜客的凤尾虾味道独特，搭配千岛酱，可谓是迷倒众人的美味，其实这道美味自己制作也是非常简单的，看图就懂了，下面赶紧来看一下如何轻松制作吧。 查看全文»

【食谱推介】 欧洲美食圈最流行的华夫饼新吃法 冰激凌夹心华夫饼

2013-07-23 10:26家庭医生在线论坛

摘要：华夫饼，又叫窝夫、格子饼、格仔饼、压花蛋饼，是一种烤饼，源于比利时，用专用的烤盘烤制。 查看全文»

【食谱推介】 奶香浓郁四处飘香 美味芝士意面的做法

2013-07-23 10:23家庭医生在线论坛

摘要：今天介绍这款意面给大家，它的特别之处在于，当时觉得仅有红酱略显单调了，就取了两片芝士趁热拌入，看似普通的煮意面其实暗藏乾坤。 查看全文»

【食谱推介】 营养丰富的新鲜搭配 黑鱼鸡肉焖锅的做法

2013-07-23 09:05家庭医生在线论坛

摘要：黑鱼和鸡大腿，连带着双双配制的私房酱汁，焖制一锅出，简单省事，滋味鲜美！ 查看全文»

【食谱推介】 夏季三项全能肉包轻松做 香菇卤肉包的做法

2013-07-22 10:46家医在线健康论坛

摘要：今天介绍个包子馒头不分家的面食，样子像馒头，咬开来，却是满满的肉馅。非常适合不会捏包子褶子的童鞋哦！ 查看全文»

【食谱推介】 最适合上班族提神的黄芪新吃法

2013-07-22 10:33家医在线健康论坛

摘要：天气热，总是犯困，尤其到了下午头一直点，都要碰到桌子了，给你们配款药膳茶，黄芪炒红枣茶。用片状黄芪和炒红枣冲泡，既提精气神又健脾补血。很适合用电脑的办公一族，…… 查看全文»

【食谱推介】 香浓美味货真价实的 原汤咖喱土豆烧牛肉

2013-07-22 10:26家医在线健康论坛

摘要：咖喱的味道广受欢迎，因此东南亚餐厅或者港式茶餐厅里的咖喱牛肉点击率总是高居榜首，自己在家完全可以做出同样香浓美味的咖喱牛肉，并且还是货真价实的牛肉原汤哦。赶紧…… 查看全文»

【食谱推介】 泰式招牌菜拯救夏日味蕾 泰式咖喱虾

2013-07-22 10:20家医在线健康论坛

摘要：又到了一年中最热的时节，这样的天气一点胃口都没有，总想吃点酸的、辣的来刺激味蕾。今天就和大家分享一道刺激夏日味蕾的美味——泰式咖喱虾，赶紧来试一下吧。 查看全文»

【食谱推介】 把五星级酒店的美味带回家 广式糖醋排骨

2013-07-22 09:05家庭医生在线论坛

摘要：要想做出五星级酒店般的糖醋排骨，还是需要掌握很多技巧，下面看我一一分解： 查看全文»

【食谱推介】 保持活力的十分钟早餐 奶油南瓜粥的做法

2013-07-21 09:05家医在线健康论坛

摘要：营养活力的早晨，需要一份活力十足的早餐。下面就来一份十分钟可以搞掂的早餐吧！ 查看全文»

【食谱推介】 自制香滑枣泥馅 让一天都开心起来

2013-07-19 10:46家医在线健康论坛

摘要：自制香甜枣泥馅，让一天都甜蜜起来。 查看全文»

【食谱推介】 夏季消暑开胃粤菜 椰汁香芋煮水瓜

2013-07-19 10:46家医在线健康论坛

摘要：水瓜是夏季当造的蔬菜，水瓜性寒凉能消暑热，味清甜可益脾胃，是省港澳和珠三角一带人们暑热日常用之滚汤的瓜蔬。炎热的夏季胃口不好，用煮熟的水瓜拌饭清甜可口。在南粤…… 查看全文»

【食谱推介】 香入骨髓的夏日超级下饭菜 蒜烧排骨的做法

2013-07-19 10:44家医在线健康论坛

摘要：炎热夏季，吃饭也是一个麻烦事。选好下饭菜就很重要的，下面就推荐一款超香下饭菜--蒜烧排骨。 查看全文»

【食谱推介】 滋味绝妙绝不发胖 黑椒盐煎杏鲍菇

2013-07-19 09:44家医在线健康论坛

摘要：杏鲍菇肉质肥厚，口感脆嫩，集杏仁香味、鲍鱼口感和菌菇之鲜于一身，弹、滑、脆、嫩，吃起来肉感十足，却丝毫不用为脂肪担心。别看杏鲍菇外表笨拙，营养却非常丰富。它富…… 查看全文»

【食谱推介】 夏天清热明目好滋味 枸杞叶虾丸汤

2013-07-19 09:39家医在线健康论坛

摘要：专家建议，在炎热的夏天，我们应该吃些清淡的，去火健脾的菜，今天就和大家分享一款清淡去火汤——枸杞叶虾丸汤，赶紧来试一下吧。 查看全文»

【食谱推介】 夏天养生来点清淡美味 白灼小虾的做法

2013-07-19 09:34家医在线健康论坛

摘要：虾含有丰富的营养价值，是广东人，特别是沿海地区的人们经常会买回家中吃的海产品，今天就介绍大家一款虾的清淡美味——白灼小虾，赶紧来试一下吧。 查看全文»

【食谱推介】 自制冰力十足的时尚饮品 无添加冰红茶

2013-07-18 09:30家医在线健康论坛

摘要：夏天少了冰红茶岂不是太无味了么？沁人的红茶香，淡淡的柠檬味道，似有似无的蜂蜜清甜，真正的冰力十足。超简单自制冰红茶，周末赶快学起来。 查看全文»

【食谱推介】 伏天消暑降温的最高礼遇 香菇炸酱荞麦面

2013-07-18 09:24家医在线健康论坛

摘要：炸酱内不仅有猪肉馅，还有味道浓郁芬芳的香菇，滋味十足！搭配手工制作的荞麦面条，爽翻天！荞麦面营养丰富，蛋白质中的赖氨酸、苏氨酸含量丰富。对人体有益的汕酸、亚油…… 查看全文»

【食谱推介】 芝士控不可错过经典蛋糕 小嶋芝士蛋糕

2013-07-18 09:18家医在线健康论坛

摘要：芝士控们赶紧看过来！今天和大家分享的是芝士蛋糕中的经典美味——小嶋芝士蛋糕，这款芝士蛋糕里加入了香草籽，还有酸奶油，吃起来很有惊喜，我自已是一点都感觉不到腻，…… 查看全文»

【食谱推介】 让人惊艳的粉色手擀面 香菇木耳打卤面

2013-07-17 10:49家医在线健康论坛

摘要：天气炎热就喜欢吃面，所以这阵子鼓捣了不少面条，面条煮好浇上各种卤汁，不管是凉拌还是热吃都是很多人喜欢的。今天就介绍这款惊艳的美食——香菇木耳打卤面，粉色看起来…… 查看全文»