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健康生活

家庭医在线健康生活栏目关注健康的生活方式,主要为网友提供生活小常识以规避不良嗜好养成健康的生活习惯。

摘要:渐冻症也就是肌萎缩侧索硬化,也叫运动神经元病。它是上运动神经元和下运动神经元损伤之后,导致包括球部(所谓球部,就是指的是延髓支配的这部分肌肉)、四肢、躯干、胸部…… 查看全文>>

摘要:阑尾在腹部的右下方,位于盲肠与回肠之间,是细长而弯曲的盲管,远端闭锁。很多人可能认为阑尾其实对人体无关紧要,可有可无,而且有时会发炎,引发右下腹部、肚脐四周疼痛…… 查看全文>>

摘要:众所周知,复方丹参片常用于治疗冠心病、心绞痛、胸闷、心悸等症。可治疗心肌梗塞、心肌炎,可改善急性症状和心电图缺血性改变。那么,复方丹参片是否能长期服用呢? 查看全文>>

摘要:梦是正常的生理现象,多梦与深睡眠期时间短、睡眠深度不够、睡眠质量不高有密切关系,多梦并不是做梦次数的增多,而是对梦的记忆次数的增加。“整夜做梦”确实是自我感觉,…… 查看全文>>

摘要:每当遇到天气炎热或者是情绪稍微紧张的时候,小徐的手心和指尖就会冒出一排又一排的密密麻麻的小汗珠,跟国庆阅兵似的排得整整齐齐。然而这仅仅只是刚开始的情况,不久后这…… 查看全文>>

摘要:据国家卫生部统计,我国腰椎病患者已突破2亿人,腰椎间盘突出症患者占全国总人数的15.2%,多年来一直呈上升趋势,而且逐年以惊人的速度由中老年向青壮年扩展。但在这…… 查看全文>>

摘要:睡前喝水好还是不喝水好,这是一个困扰着很多人的问题。睡前喝水,晚上老起夜怎么办,不起夜第二天起来也可能会出现水肿。但如果是睡前很想喝水,身体已经缺水了,又该怎么…… 查看全文>>

摘要:中医认为,阴阳和谐,气血健旺,经络顺畅,则百病不生。反而阴阳失调,气虚血虚,经络阻塞,则百病丛生。气血是维持人体生命活动最基本的物质。气属阳,是不断运动的具有很…… 查看全文>>

摘要:饮茶,是华夏民族历史悠久的保健水饮习惯,它可以降低胆固醇,净化血液,强心,利尿,减肥,醒脑提神。那么,隔夜茶到底能不能喝呢? 查看全文>>

摘要:在这个追求健康长寿的年代,很多人不知道的是40岁是人体健康的一个分水岭。其可以称得上是一个养生的“黄金期”,如果大家在这一时期注意养生,那么健康长寿自然不是什么…… 查看全文>>

摘要: 每一个孩子都需要用到痱子粉也就是婴儿粉,孩子的皮肤都是属于比较脆弱的,特别是在比较炎热的时候,孩子身上的痱子容易产生,皮肤比较干燥。特别是在夏季到来的时候,妈…… 查看全文>>

摘要: 头顶头发少这样的苦恼是很多男性朋友都有多的,在一般的情况下,如果头发脱落的话,很快就会有同样数量的头发生长出来,其实是不必担心自己头发越来越少变成秃头的。可是…… 查看全文>>

摘要: 生活中脱发的情况有很多,症状也是各不相同。发际线高是一般的男性发友中非常常见的一种脱发类型,很多到了一定年龄的或者是压力比较大的男性都存在很多因为脱发而发际线…… 查看全文>>

摘要: 爽身粉经常会在婴儿身上使用,爽身粉能够让孩子更加地清爽自然,可以有效地呵护肌肤,让原本很稚嫩的皮肤得到有效得保护,生活中的爽身粉很多情况下会存在没有用完的情况…… 查看全文>>

摘要: 女性朋友对于洗面奶都是不陌生的,到了一定的年龄都是需要用一些洁面保养的产品,基本上一旦用上了之后就离不开了,相信大家对这一点都是毫无疑问的。但是市面上的洁面产…… 查看全文>>

摘要:“冬吃萝卜夏吃姜。”这句俗语相信大家都耳熟能详了。且据研究表明,经常食用白萝卜可增强免疫力,以及起到防癌的作用。因此,白萝卜在日常生活中深受人们的喜爱。但是在民…… 查看全文>>

摘要:健康长寿是一个永恒不变的话题。为了追求健康长寿,当下的人们呈现出了两种极端的养生状态。有的人年纪轻轻就开始了养生,保温杯里泡着枸杞水,吃什么都讲究一个纯天然,甚…… 查看全文>>

摘要: 很多人一大早起来会发现自己的头发会比较油,特别是一些油性头皮的人就更容易有这样的烦恼,这确实一件比较烦的事情,不洗的话就很容易影响自己情绪和形象,洗的话就要耗…… 查看全文>>

摘要:为了优生优育及避免意外怀孕,人们必然要采取必要的避孕措施。就目前来看,主要的避孕方式有工具避孕、药物避孕、宫内节育器和男性输精管结扎等。其中,宫内节育器即“上环…… 查看全文>>

摘要:心脏是我们生命的源头,心脏如果停止跳动,那么也就意味着生命的终结,保护好我们的心脏,就是在保护好我们的生命,心脏一旦出现问题,会严重影响到我们的生命质量。 查看全文>>

摘要:每件东西都有个期限,眼睛也不例外。像爱护宝宝一样爱护眼睛,是保证生命质量的必要前提。一方面我们要尽量延缓自然衰老导致的视力下降,另一方面还要预防特殊时段对眼睛的…… 查看全文>>

摘要:下眼睑长小疙瘩的人确实不少,一般这可能是患有脂肪粒或汗管瘤的表现。脂肪粒主要的成分是一些角质碎屑和皮脂。和粉刺类似,其形成通常和内分泌失调、饮食油腻、化妆品残留…… 查看全文>>

摘要:韭菜是日常生活中一种极为常见的蔬菜,相信大家都不会觉得陌生。韭菜炒鸡蛋,烧烤时烤几串韭菜等都深受人们的喜爱,尤其是男性。这不仅是因为韭菜的营养非常丰富,还因为网…… 查看全文>>

摘要:常言说,男儿有泪不轻弹。眼泪,在人们内心过于悲伤难过或者过于激动高兴时从眼睛里流出。那么,眼泪除了与情绪、情感的变化相关外,为什么会不经意间流出来呢?咱们谈谈来…… 查看全文>>

摘要:眼睛是心灵的窗户,如果这个窗户不洁净了,那么事必会影响人们的视线。要保持这个窗户的洁净,就需要经常的擦试。眼睛特别干通常是眼干症引起,虽然不会引起严重的眼疾,但…… 查看全文>>

摘要:春节长假,正是大家疯狂玩耍的好时机。随着大型自制明星推理真人秀节目《明星大侦探》的热播,在坊间掀起了一阵“剧本杀”的游戏,这是一款玩家根据拿到的剧本找到真凶或者…… 查看全文>>

摘要:春节假期正在悄咪咪地离去,很多人都要返回自己的工作城市,俗话说得好,一年之计在于春,一日之计在于晨。早餐就是多数人一天中面临的第一个“艰难选择”——吃什么。有时…… 查看全文>>

摘要:大家知道,多喝水有助于排毒,道理就是水变成了尿,而尿带着体内废物被排出了体外。那么,水变成尿,究竟需要多长的时间?还真是个有趣的问题。下面咱们作以探讨。 查看全文>>

摘要:健康长寿是每个人的梦想,心跳正常与否、快还是慢,会直接与寿命长短相关。人一生中心脏大约要跳25亿至30亿次,控制心跳正常,使其既不过快也不过慢,有助于延长寿命。 查看全文>>

摘要:喝茶,是绝大多数人的喜好。茶,确实对人体健康大有裨益,除了可以提神、明目、益思、除烦、利尿外,还可以杀菌、抗病毒、抗衰老、提高免疫力,还有降血脂、降血糖的作用。…… 查看全文>>

摘要:食物是我们每天必需的东西,获取最佳营养的来源都是从食物中得来,最佳营养的蔬菜水果以及一些肉类和食用油等食物作出评选,但最常打交道的也是最容易出错的,有些食物的禁…… 查看全文>>

摘要:将近年关,年味越发地浓郁了起来。尤其是家中堆积如小山的各味零食,更是闪着诱人的光芒。吃,不停地吃,是大多数人过年的标准动作。虽然餐桌上已是满满当当的美食佳肴,但…… 查看全文>>

摘要:春节虽好,但是一不小心就会吃出毛病,甚至吃进医院的也并不少见。那春节怎么吃才健康呢?下面给大家一一介绍,一起来看看吧! 查看全文>>

摘要:  在此严冬春节佳季,火锅成了聚会首选,朋友亲人围坐火锅一旁,一份火锅下肚,情绪在不知不觉间高涨,气氛融洽。当滚烫的汤、食物在锅中翻滚,筷子在锅中搅拌、进出,这…… 查看全文>>

摘要:春节是人们最开心的日子,亲朋好友欢聚一堂,各种各样的美食都摆上了餐桌,心情好加上好吃的东西多种多样,一不注意就会控制不住吃太多,但是吃多了容易肚子胀,消化不良而…… 查看全文>>

摘要:相信很多人都会有过这样的情况,春节假期结束之后,需要相当的一段时间去适应年后的节奏和生活习惯,这都是因为在春节期间对于饮食起居没有加以控制导致的。那应该怎么过一…… 查看全文>>

摘要:在春节即将到来之际,关于春节养生我们归纳了四点:“管住嘴,迈开腿,好好睡,心不累。”简单易行,却能让你在享受假期的同时拥有健康的体魄以及良好的状态。 查看全文>>

摘要:春节长假要问谁最开心,莫过于上班族了。假装无视三姑六婆亲朋戚友的各种扎心问题,假装过年钱包不会大出血,假装……总之过年还是很美好的嘛,可以关掉响了300天的闹钟…… 查看全文>>

摘要:这些年来脑中风的发病越来越年轻化了,尤其是在春节这种节假日期间,胡吃海塞、情绪激动、睡眠也不规律,再加上天气冷,这些都导致中风的发生率骤增。那么,怎样做才能有效…… 查看全文>>

摘要:每年寒假的时候老师都会站在讲台上说着一条条安全内容,但事实上,在长假期间,除了孩子的安全问题家长需要上心之外,对孩子的健康问题更是不能忽视。小编根据往年的新闻整…… 查看全文>>

摘要:很多人都有在春节返乡与家人同度。说到老家,最让人牵肠挂肚的就是那一道道家乡美食了。但众所周知,冬季易感冒腹泻,如果在这时候不幸“中招”,味觉一旦失灵,这一次春节…… 查看全文>>

摘要:春节在即,随着大量居民返乡过年,繁华闹市也将迎来短时间的沉寂。早在节前,高铁票就被一抢而空,这背后的原因除了方便快捷以外,最重要的就是能够避开坐客车的舟车劳顿以…… 查看全文>>

摘要:春节期间,老年朋友都会买很多的零食来招待亲戚或者孙子孙女们。有些人呢会选择甜饮料,如橙汁、可乐等,也有人会选择糖果、蜜饯、坚果之类的。那这些真的健康吗?中国正处…… 查看全文>>

摘要:春运开始,又到了大包小包回家过年的时候,最近的新闻都在轮番播报着各种抢票信息。可是,对于一部分的人来说,就算已经抢到了回家的票,也不见的高兴,这是因为——晕车。…… 查看全文>>

摘要:春节期间各种各样的美食再加上春节假期的天气还是比较寒冷的,导致很多人的摄入量和他的运动量不成正比,这对于我们的身体是一个大考验,那么春节期间该如何养生呢,下面就…… 查看全文>>

摘要:“多运动,出出汗,身体就能排毒。”相信大家都听说过这句话,也有很多人一直在践行和证明着这句话。但是网上却有说法称出汗并不能排毒,反而会伤害身体!这是真的吗?难道…… 查看全文>>

摘要:今年过年,小白要去女朋友家拜访,出于礼貌考虑,准备了一些礼物,其中最让小白洋洋自得的就是那个南瓜子大礼包,这是因为小白的准丈母娘有高血压,一听说吃南瓜子能降压,…… 查看全文>>

摘要:小王是鸡蛋的爱好者,从小就很喜欢吃鸡蛋,王妈妈每天早上都会给她准备上一个。直到最近她怀孕了,王妈妈把鸡蛋换成了鹅蛋,小王吃不惯,就开始质疑起鹅蛋的营养价值了:鸡…… 查看全文>>

摘要:人生约三分之一的时间是在床上度过的,睡觉不仅可以有效的缓解身体疲劳,还可让大脑适当休息。可以说,睡眠质量的好坏直接决定人精神状态的好坏,但是有些人的睡眠习惯非常…… 查看全文>>

摘要:提起打针,很多人都心有余悸,尤其是小孩子,更是害怕。打针或是抽血时,针头进入肌肉或静脉面,注入药物或抽出血液,从而达到治疗或检查确诊疾病的目的。那么在打针的时候…… 查看全文>>