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健康生活

家庭医在线健康生活栏目关注健康的生活方式,主要为网友提供生活小常识以规避不良嗜好养成健康的生活习惯。

摘要:耳朵痒是很常见的现象,很多人都有过这样问题。有些人在出现这种情况时顺手用火柴梗、头发夹掏耳朵,这不仅不雅,还十分有害,轻则挖破外耳道皮肤,招致细菌感染发生急性外…… 查看全文>>

摘要:常见的呼吸方式主要有两种:胸式呼吸和腹式呼吸。胸式呼吸以肋骨和胸骨活动为主,吸气时胸廓前后、左右径增大。由于呼吸时,空气直接进入肺部,故胸腔会因此而扩大,腹部保…… 查看全文>>

摘要:麦粒肿即人们常说的针眼,是眼皮最常见的急性炎症,它会导致眼睑皮肤局限性红、肿、热、痛,邻近球结膜水肿,重者伴有耳前、颌下淋巴结大及压痛、全身畏寒、发热等。那么,…… 查看全文>>

摘要:夜宵,是缓解漫漫长夜寂寥的最佳选择。当胃得到满足的时候,睡觉都会显得特别幸福。但是你知道吗?有一些常见的夜宵食物选择,实际上并不适合在晚上的时候来吃,有些不良健…… 查看全文>>

摘要:勤俭持家是中华民族的传统美德,也是老一辈们坚持的教育理念。但是,在面对隔夜菜的时候,往往一家人之间是很难达成共识的。年轻一辈主张丢弃不吃,老一辈主张“不能吃都吃…… 查看全文>>

摘要:女性很多身体上的疾病都会显示在脸上,比较说内分泌失调就是让女性变成“黄脸婆”的元凶之一。今天我们来看一下女性内分泌失调的症状表现和调理方法。 查看全文>>

摘要:小王最近醒来的时候总能明显感觉到自己的嘴巴里苦苦的,刷了牙也不觉得好。这到底是怎么回事呢? 查看全文>>

摘要:众所周知,在医院进行各种手术之前都会进行麻醉,有些是局部麻醉,有些是全身麻醉:给点麻药,让患者睡一觉,然后无痛状态下进行手术操作,难道“麻醉就是睡一觉这么简单吗…… 查看全文>>

摘要:在我们的一生当中,除了一副乳牙,就剩下一副恒牙。如果恒牙出现了问题,那么我们就再没有牙齿可以用了。我们知道一副好牙齿对于生存的意义,没有牙齿或者是牙齿受到了损坏…… 查看全文>>

摘要:现代人缺钙的现象普遍,而从食物中补钙是最自然的方法,或许很多人都不知道哪些食物里面含有钙,接下来让小编为您介绍一下,究竟缺钙吃什么好吧。 查看全文>>

摘要:现在都说健康饮食、饮食健康,我们都知道高盐饮食会带来一定的健康隐患,比如说埋下高血压的小种子之类的。但是,低盐饮食就真的好吗?有些人还远不止低盐,而是无盐。这些…… 查看全文>>

摘要:牙齿可以帮助人们咀嚼食物,而且有助于美化五官,但是因部分人不注意口腔卫生,出现蛀牙,或是吃了坚硬食物,导致牙齿开裂。如果牙齿只有一半了,那应该怎么办呢? 查看全文>>

摘要:啤酒,在日常生活中的出场率挺高。吃饭的时候来一瓶、打游戏的时候来一瓶、聚会的时候来一瓶、看电视的时候来一瓶,……但是光有啤酒没有下酒料的日子也是不完整的,不过你…… 查看全文>>

摘要:青霉素是目前临床上较常食用的一种药物,可用于治疗扁桃体发炎、咽炎、心内膜炎、肺炎、中耳炎、脑膜炎等,是一种常用的抗菌素,效果较好,经济实惠。但是因为个人身体原因…… 查看全文>>

摘要:所谓养生,实质上就是保养五脏,使生命得以绵长的意思。养生学是一门涉及诸多学科的综合科学,它包括中华中医学、康复学、营养学、美学、心理学、国学、物理学、化学、艺术…… 查看全文>>

摘要:皮肤一旦发生过敏则是非常难受的,不仅会影响美观,还会对健康有危害。那么过敏不用药会自动好吗?下面一起看看吧。 查看全文>>

摘要:胃酸过多会出现反胃、吐酸水的现象,特别是吐酸水是很难受的,那么,为什么会胃酸过多? 查看全文>>

摘要:西兰花是一种常见的蔬菜,又称菜花、花椰菜。因其营养价值高,在十大健康食品的评选中排名第四。日常生活中,西兰花的影子也是随处可见,几乎家家户户的餐桌上都有西兰花的…… 查看全文>>

摘要:如果感性地比喻,心脏应该是一个很伟大的器官。因为有它不间断地跳动,我们才能进行着正常的生活和工作。所以,心脏健康是我们一定要注意的,如若不然分分钟就是猝死的结果…… 查看全文>>

摘要:觉得活着累,有消极情绪的产生,是人之常情啊,和阅历那些都没有什么关系。你觉得太累了,主要是因为太看重位子、名利、金钱、喜欢攀比、撕不开面子,因为长时间得不到自己…… 查看全文>>

摘要:洁白的牙齿,人人喜爱,但是,很多人发现自己的牙齿里面有很多黄黄的污垢,这就是牙结石。那么,需要去医院处理吗? 查看全文>>

摘要:人生三分之一的时间都在睡觉,睡觉是人生中很重要的一件事情,良好的睡眠能够尽快恢复体力和脑力,有利于新一天的工作和学习。调查研究发现,不少人因为精神压力太大,入睡…… 查看全文>>

摘要:“勤晒被褥,有利健康”,是大家都知道的道理,不过,一旦被太阳晒过的被子就会有一股味道,不少人很喜欢这种“太阳的味道”,觉得香香暖暖的。那么,为什么被太阳晒过的被…… 查看全文>>

摘要:喝茶是中国人共有的文化特色之一,无论是家中来客,还是饭后,尤其是老人,更是喜欢端着茶杯饮茶。然而喝茶不能吃什么食物?下面小编为你介绍。 查看全文>>

摘要:人有花样年华,人生也有。一般认为,45岁到59岁是人生的黄金期。古有云:“祸福相依。”因此这既是人生黄金期,也是生命的高危期、健康的低谷期。大家知道,在45岁到…… 查看全文>>

摘要:小时候看电视剧,“心脏病”是一种大病,令人闻风丧胆,与现在的癌症无异。但是现在,说起心脏病,就好像流行性感冒一样普通。在如此沉重的社会生活压力之下,仿佛大家的心…… 查看全文>>

摘要:睡眠质量差,是很多现代人的一个通病,因为平时上班的压力、生活的琐碎事,各方面的原因使得睡眠情况变差,而且还常伴有一些口干舌燥的症状出现。惹得很多失眠的人,隔天上…… 查看全文>>

摘要:喝酒后是有许多禁忌的,而生活中许多人喜欢喝茶来醒酒。那么,喝酒后能不能喝茶? 查看全文>>

摘要:内裤,作为日常生活中必需品,一般指贴身的下身内衣,分男装与女装两种。不要小看内裤对身体健康的影响,要做到勤换勤洗,虽然不少人能做到常洗常换内裤,却不了解其使用寿…… 查看全文>>

摘要:如果你跟家人说,你每天午餐后都会吃一个苹果,他们一定会觉得老怀安慰。因为他们觉得苹果的营养是很好的,而且俗话也说了,一天吃一个苹果的话,那是健康可保啊。但是,你…… 查看全文>>

摘要:鸡蛋因其物美价廉的特性深受人们喜爱。早餐吃一个水煮蛋或是茶叶蛋,午餐或晚餐来个西红柿炒鸡蛋是许多人的饮食习惯。这样看来,似乎鸡蛋什么时候吃都是可以的。事实真的如…… 查看全文>>

摘要:中国人发烧让捂汗,西方人发烧让冰敷。确实是这样,大多数家庭在出现发烧时还是这样的方法退烧。捂汗退烧的原理是人体捂出汗后汗液的蒸发带走一部分热量从而导致体温的下降…… 查看全文>>

摘要:感冒和过敏都是目前生活中比较常见的疾病。感冒一般会出现头痛、头晕、鼻塞流涕、全身无力等症状。过敏也会引起鼻塞流涕,鼻腔有瘙痒时也会打喷嚏。另外当天气变化、接触过…… 查看全文>>

摘要:肚脐是人体中唯一可以用手触摸,用眼睛看到的穴位,名为神阙。神阙穴是胎儿生前从母体获取营养的唯一通道,在胎儿时期叫脐带。胎儿要在子宫内生长发育,必须不断从母体摄取…… 查看全文>>

摘要:打嗝是生活中一种比较常见的现象,平时吃辛辣冷热刺激的食物,吃得太饱了,都可能会导致打嗝。偶尔打嗝属于正常的现象,但是如果经常打嗝非常难受,直接影响工作和学习,如…… 查看全文>>

摘要:生完孩子后喝鸡汤是大部分孕妈必做的事情老一辈的人认为鸡汤很有营养,不仅能促进身体的恢复,还能催奶,给孩子提供需要的乳汁。而在鸡的选择上,母鸡似乎更受欢迎一些,但…… 查看全文>>

摘要:如果每天都能畅快大便,那真的是件很幸福的事情。因为大便久囤真的对健康无益。但是,排便的这段时间对很多人来说算是比较难熬的时间,干蹲着吧,好像挺“尬”,过去不就有…… 查看全文>>

摘要:人生三分之一的时间是在睡眠中度过的,睡眠是人生最重要的一部分,随着现在生活节奏加快,加上工作压力过大,容易晚上失眠,导致睡眠时间严重不足。睡眠其实并不是倒在枕头…… 查看全文>>

摘要:孩子的性别、智商和外貌确实是跟遗传有关的。但是具体到孩子的性别、智商和外貌夫妻双方谁在起决定性作用呢?下面就谈谈这个问题。 查看全文>>

摘要:腰部十分的脆弱,所以人们经常会闪到,正所谓“十伤九腰”。对于严重者则需要及时去医院进行治疗,还可以通过局部冷敷来缓解。而比较轻微的症状,先试试看下面的处理方法。 查看全文>>

摘要:自古以来,贫富差距实难消除,穷人、富人寿命各有长短。那么,长寿的穷人多还是长寿的富人多,哪种人更长寿? 查看全文>>

摘要:健康长寿一直是全人类所追求的。为了实现这一美好的心愿,不少人早早就开始通过各种方式养生,其中饮食养生尤为受人关注。相信大家也听说过各种养生食疗秘方,但是似乎效果…… 查看全文>>

摘要:随着经济水平的不断提高,人民群众的健康意识不断提高,越来越注重个人卫生,于是就有人想出了“开水烫内裤消毒杀菌”的绝招,期望杀灭内裤的一切病菌。开水烫内裤有一定杀…… 查看全文>>

摘要:心跳慢的人寿命就一定长吗?关于心跳与寿命长短是否有关系是一直被讨论的热点话题,医学界的科学家一致公认的观点是:心跳快慢不等同于寿命的长短。从科学的角度来分析,人…… 查看全文>>

摘要:随着现在生活物质水平提高,养生逐渐成为我们的生活方式,这种生活方式让我们健康生活,远离疾病。但是在天气干燥,昼夜温差大的冬天,人体的阳气容易被损伤从而导致阴阳失…… 查看全文>>

摘要:众所周知,电热毯是人们通过导体电阻加热,最直接、最廉价、最高效的加热方式,它给人们带来了温暖和舒适是不可置疑的。但是,同任何事物一样电热毯有益也有弊。那么,电热…… 查看全文>>

摘要:2018年刚刚开始,新年的钟声刚刚响起,人们就已经开始了自己的年度计划了。但是,关于健康,你有没有做好相应的计划呢? 查看全文>>

摘要:在过去,我们通常认为,脂肪肝是因为过食肥腻导致脂肪沉积而导致。但是你知道吗?有一种我们都认为对健康很有好处的行为,往往对肝脏来说也是暗藏杀机的。比如说广受大众喜…… 查看全文>>

摘要:长期熬夜的危害,不只是没有精神而已,对于身体健康的危害也不容小觑。那么熬夜有何危害呢?一起来看看。 查看全文>>

摘要:猪血对于很多女性朋友来说,是一种很特别的存在。月经不调怎么办?吃点猪血。缺铁性贫血怎么办?吃点猪血。猪血就是这样一种能在多种情况下摆上桌来解决问题的常用“招数”…… 查看全文>>