摘要：在各种美容产品琳琅满目之际，现在中医美容方法也以其实用性迅速崛起，美容美白面膜，祛痘祛斑这些功效自然不在话下，下面小编就给大家推荐五种中医的美白面膜和六种自制的…… 查看全文>>

摘要：孩子缺钙一直是困扰着家长的一个问题：究竟怎么补？缺多少补多少！先将饮食中获取的钙从钙的总需求量中减去，如果不足，再补充。只有经过科学的计算后，才能决定孩子是否真…… 查看全文>>

摘要：脱发是困扰着很多现代人的一个问题，那么如何防止脱发呢，这个不仅仅只有药物可以，通过适当的食物疗法一样可以。 查看全文>>

摘要：吃肉减肥还容易引起血液中脂肪含量升高，对心脏健康十分不利，过多的脂肪摄入还会提高女性患乳腺癌的概率。豆制品中含有一种天然的植物化学物质异黄酮，有助于把危害动脉的…… 查看全文>>

摘要：减肥瘦身是现代女性的一种持久的追求，之所以说长期追求，那是因为这常常是一种求之难得的东西，很多MM很难管住自己的嘴和自己的心，所以，下面心理学家就教你打击四种消…… 查看全文>>

摘要：春天天气已经变得很暖和了，很多油性皮肤的人脸上开始慢慢燃起痘痘来，让人很恼。同时这个时期天气变暖了，很多人喜欢喝凉茶，但是中医上讲脾虚的人还是不要喝凉茶。 查看全文>>

摘要：鼻子长痘痘不仅非常的痛，还非常难看。其实，只要找到鼻子长痘痘的原因，干净祛痘就是小事一桩哦。 查看全文>>

摘要：由于饮食习惯和生活习惯的不健康，现在很多人都有便秘的问题，排毒不畅，废弃物堆积，体型臃肿。因此，想减肥首先应排毒。下面是四款通便效果极佳的减肥食谱，很有效，值得…… 查看全文>>

摘要：随着科学的进步发展，各种各样的排毒方法层出不穷，食疗法、物理方法让人应接不暇，下面小编为大家推荐几种流行的物理排毒方法，看看有没有一种适合你。 查看全文>>

摘要：随着环境污染日益严重，现代人越来越重视自身的健康。专家指出，只有及时排除体内的有害物质及过剩营养，保持五脏和体内的清洁，才能保持身体的健美。小编在这里为大家推存…… 查看全文>>

摘要：无论各种补钙制剂如何好，都不如直接在食物中摄取钙，从食物中摄取钙是最天然安全的方法。当然，做饮食推荐时需要注意几点重要的要求：首先，补钙食物必须容易买到，价格不…… 查看全文>>

摘要：每个姑娘都希望拥有一张巴掌大的小脸，因为这样看起来精致不说，还容易弄各种好看的发型。但是，微胖界的MM就常常苦恼不已，现在，小编给大家推荐几种瘦脸食谱，让你的巴…… 查看全文>>

摘要：每个孩子都是父母的掌上明珠，所以父母对孩子总是宠爱有加，然而，宠出来的孩子往往是很难健康成长的，给孩子正确的引导和关爱才是对孩子最好的教育。 查看全文>>

摘要：对于女性来说，荷尔蒙是一种至关重要的物质，能够影响身体的运作。它不但影响一个正常人的生长、发育及情绪表现，更是维持体内各器官系统均衡动作的重要因素，它一旦失衡，…… 查看全文>>

摘要：谁不渴望身姿、骨骼的健与美？从孩子金色人生的起步，到中青年力挑事业、生活的大梁，再到老年安享晚景幸福，完美人生三段论，每一阶段，都与骨骼的强健息息相关。 查看全文>>

摘要：世界卫生组织一项引人注目的报告指出，人体的生长速度在一年中并不相同，长得最快的是在5月份，平均达到7.3毫米;其次是6～10月份，平均有6.3毫米。因此，国内外…… 查看全文>>

摘要：提起更年期，大家都认为那是女人的事，其实男人也有更年期，专家表示，男人在50岁后会慢慢进入更年期状态。那么，更年期后，该如何保健自己呢？ 查看全文>>

摘要：如今的减肥方法越来越多，各种减肥食物也逐渐被人们所推重，对于咖啡减肥相信已经不是什么新鲜的话题了，而咖啡也是现在办公室白领必备的饮品，熬夜一族会通过咖啡来提神，…… 查看全文>>

摘要：女性进入更年期会出现身心疲惫、烦躁失眠、皮肤干燥、头发枯黄、月经紊乱等症状。据临床数据显示，目前，在30~40岁的上班族女性中，27%的人有不同程度的更年期提前…… 查看全文>>

摘要：很快就要到夏天啦，美眉们是不是还在苦恼着自己的腿不够漂亮，没有勇气穿短裤和超短裙？现在小编为大家推荐四种简单方便有效的瘦腿方法，非常值得参考的哦。 查看全文>>

摘要：千百年来女人一直是爱美的动物，短期雌激素减少虽然不会给机体带来严重影响，但是却是美丽的一大天敌。雌性激素是女性维持年轻美丽的关键，一定时期的月经量减少或者是过少…… 查看全文>>

摘要：通常20多岁的女性卵巢已发育成熟，此时的卵巢年轻而最具活力，但是20岁的女性却经常出现痛经、月经不调，因此卵巢保养应该从20岁开始。 查看全文>>

摘要：女人每月头晕身热、情绪起伏、皮肤变差、体重上升等问题，都会归咎荷尔蒙，荷尔蒙是决定女性魅力的“话事者”，那这么神圣的宝物能不能通过食物吃出来呢？ 查看全文>>

摘要：人体共有206块骨头。其中，有颅骨29块、躯干骨51块、四股骨126块。由于骨在人体各部位的位置不同，功能各异，所以，它们的形状也多种多样，分别被称为长骨、短骨…… 查看全文>>

摘要：在未来十年，美国将有2500万妇女走过50岁这个人生转折点，她们都将面临一个抉择：要不要开始进行雌激素补充治疗？还是考虑健康风险顺其自然？长久以来，专家们都无法…… 查看全文>>

摘要：通常来说，更年期女性失眠是是所有更年期问题中首先应该解决的问题。因为更年期女性失眠不仅会导致因缺乏睡眠而身心疲倦，还会引发严重的精神心理问题，出现免疫力低下等，…… 查看全文>>

摘要：食物多样性，可以帮助头发更健康、漂亮，这些食物，大体上倾向于蛋白质、水果、蔬菜、全麦食物、豆类、鲑鱼、低脂牛奶等。但是有项研究发现，过度补充维生素A会导致头发脱…… 查看全文>>

摘要：如今，患有肠胃疾病的人是越来越多了。专家表示，很多时候无明显疾病原因的腹胀往往是胃肠功能低下的信号。如果经常出现了消化不良，或感到胃胀胃堵，应适当选用一些药物，…… 查看全文>>

摘要：胃部疾病几乎是亚健康人群中最常见的一种病。常见胃部疾病包括急性胃炎、慢性胃炎、消化道溃疡、功能性消化不良等。 查看全文>>

摘要：牛奶可是如今人们生活中的必备食品，它也是一种最古老的天然饮料之一，是一种老少皆宜的营养滋补品，因此被营养学家誉为“最接近完善的食物”，牛奶除了含有丰富的营养之外…… 查看全文>>

摘要：我们在日常生活中，在不知不觉之中便会有很多毒素积聚着，所以，日常排毒也就成了我们的必修内容，下面为大家介绍10种日常的解毒方法，让你轻松拥有健美体魄。 查看全文>>

摘要：现代社会进入了一个消费社会，只要掏出口袋里的钱，就能买到各式各样的东西。父母买给孩子的东西不断增加，却不见得能增加孩子的快乐。现代人只有消费，除了买，还是买，孩…… 查看全文>>

摘要：俗话说的好一白遮百丑，美白的方法有很多，以下就是不花钱迅速变白的小妙招。 查看全文>>

摘要：洗脸是我们每天必须的事情，那么小编要问大家，你会洗脸吗?很多人都会觉得，这么大的人谁不会洗脸，不就是脸润湿，洗面乳一搓，水一冲，毛巾一擦。那么这样真的就把脸洗干…… 查看全文>>

摘要：头发和肌肤一样，对于天气的变化总是很敏感。些微的变化都会引发头发的各种状况，从洗头开始，你就应该注意秀发的护理。 查看全文>>

摘要：人人都希望拥有一头乌黑润泽、茂盛浓密、清洁柔顺且富有弹性的秀发。中医有“发为血之余”和“肾其华在发”之说，讲的就是头发的荣枯润泽与身体中备有盛衰和肾气的强弱息息…… 查看全文>>

摘要：我们都知道，当我们疲劳时，睡眠不足时，情绪低落时……我们的肌肤都会变得又黄又黑，没有丝毫光泽而言，针对此种情况，皮肤科医生谓之为“暗沉”。 查看全文>>

摘要：黄瓜最初叫胡瓜，原产于印度，西汉张骞出使西域时引入中国。黄瓜的含水量为96%～98%，肉质脆嫩，汁多且味甘，具有特殊芳香，被称为“厨房里的美容剂”。《本草纲目》…… 查看全文>>

摘要：女人都会随着身体衰老或者体质虚弱而出现不同程度的掉发现象，女人如果脱发严重的话也是需要及时的治疗和调理的，其实一些饮食也能够防止掉发，那我们今天就看看女人怎么饮…… 查看全文>>

摘要：节食减肥比较讲究，一不小心就陷入误区。英国《每日邮报》近日根据多名营养师和多项研究报告整理出了节食减肥的六大误区，或许对你有所帮助。 查看全文>>

摘要：在幸福的家庭中成长起来的孩子，由于具有快乐的性格，成年后能够幸福生活的比不幸家庭长大的孩子要多得多。其实，宝宝快乐无须去哪里玩，或者父母买什么给自己，宝宝简简单…… 查看全文>>

摘要：头发和我们身体的其他器官是一样的，是需要很多营养元素的，那么要想有一头好的秀发，需要注意补充哪些营养呢?头发的生长除了需要足够的蛋白质外，还需要一定量的碘、维生…… 查看全文>>

摘要： 胃疼怎么办,胃痛,养胃的食物,胃疼怎么缓解?家庭医生在线为你解密。 查看全文>>

摘要：胃粘膜是存在于胃部内壁的一层很薄、很脆弱的粘膜组织，如同一堵天然“屏障”保护着胃壁的安全。 查看全文>>

摘要：幽门螺杆菌不仅与慢性胃炎、胃溃疡、胃部肿瘤密切相关，还让胃病能够在人与人之间相互传染。 查看全文>>

摘要：1988年，太阳神猴头菇胃肠保健口服液面市，成为国内第一款专注于胃肠保健的保健品。 查看全文>>

摘要：女性最怕的就是自己变胖，身体一发福穿什么衣服都不好看，尤其是腰部的赘肉，更是让人烦恼。“水桶腰”“游泳圈”这些讽刺腰部赘肉的敏感词汇，大家是非常痛恨的，所以许多…… 查看全文>>

摘要：十二指肠溃疡与胃溃疡类似，是由于肠黏膜被消化液自身消化而造成的超过粘膜肌层的组织损伤，多见于青壮年，主要依靠胃镜其明确诊。 查看全文>>

摘要：消化性溃疡指胃肠黏膜被胃消化液自身消化而造成的超过粘膜肌层的组织损伤，可发生于消化道的任何部位，其中以胃及十二指肠最为常见，即胃溃疡和十二指肠溃疡。 查看全文>>

摘要：慢性胃炎是由各种病因引起的胃黏膜慢性炎症。我国属幽门螺杆菌（HP）高感染率国家，估计人群中HP感染率在40%～70%左右。 查看全文>>