摘要：相信妈妈们都很希望宝宝通过食补来补充身体所需的钙，那么，宝宝日常应该吃些什么食物呢？ 查看全文>>

摘要：宝宝天天喝奶粉，辅食食材都是高钙的为主，又有定时间喂服钙制剂，为何宝宝还是会缺钙呢？不少爸妈提出同样的疑问，明明宝宝能吃到足够的钙了，为何还是会缺钙？问题的关键…… 查看全文>>

摘要：补钙奥秘：骨汤富含钙，同时富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、铁、磷和多种维生素，可为正在快速增长的1岁以上宝贝补充钙质和铁，预防软骨症和贫血。 查看全文>>

摘要：猪里脊肉200 克，鲜贝200 克，冬笋、香菇适量，鸡蛋清1 个，食用油、酱油、淀粉、料酒、食盐、葱、姜、老汤、味精各适量。 查看全文>>

摘要：此菜含大量钙质的食品，帮助骨骼生长，豆腐含丰富的钙质，紫菜等海藻食物含丰富的碘质，碘是甲状腺素的基本原素，对生长发育及新陈代谢是非常重要的。 查看全文>>

摘要：宝宝补钙的途径有很多，对于刚刚出生的宝宝来说，一定要养成良好的饮食习惯，这样才能保证宝宝的正常营养需要。很多妈妈担心宝宝每天摄取的钙元素不足，会给宝宝吃一些钙片…… 查看全文>>

摘要：随着准妈妈日益隆起的肚子、小宝贝渐渐长大的个头，你身体中的“钙”也悄无声息地在流失，家里人就说了，赶快补钙吧，别让宝宝缺钙了。我们都知道，钙对准妈妈和宝宝的重要…… 查看全文>>

摘要：色拉油入锅，油热后爆姜末出香味，再倒入香干、枸杞子调味，煸炒少许时间，倾入毛豆，拌炒均匀，放入调料和适量高汤。收汤后，洒上松子拌匀，出锅。淋上麻油，盛入盘中放上…… 查看全文>>

摘要：孩子补钙过量可能出现厌食、恶心、便秘、消化不良，严重的还容易引起高钙尿症。另外给摄入钙过多，可能干扰其他微量元素对于人体的吸收利用，也可能导致患肾结石病的危险性…… 查看全文>>

摘要：每位父母都希望未来的宝宝能够健康成长，宝宝成长发育中钙的需求是关键所在，但是补钙亦不可盲目，应该根据婴儿的身体发育情况而适合的补充，但有很多年轻的夫妇在健康育儿…… 查看全文>>

摘要：有些蔬菜，如菠菜、雪菜、苋菜、空心菜、竹笋、洋葱、菱白、毛豆等，其所含的草酸盐很容易和宝宝体内尚未消化的钙元素结合形成草酸钙，影响宝宝对钙元素的吸收，引起宝宝便…… 查看全文>>

摘要：睡眠期间最是长身体的时候，也是骨骼对钙吸收力最强的时候。很多人都有过缺钙抽筋的体验，一般是在睡梦中，可见睡觉时最应补钙。可以在睡前给宝宝服用钙制品，让钙能充分吸…… 查看全文>>

摘要：众所周知，宝宝在成长过程中会出现很多问题，补钙是重中之重的问题。两两个月的宝宝需要多种营养元素，可以和一些AD钙奶。两个月婴儿如何补钙？或者可以带宝宝多去晒晒太…… 查看全文>>

摘要：怀孕之后，孕妈妈需要注意摄入各类营养，而其中最重要的就是补钙。但是补钙也需要有诀窍，如果补钙稍不注意，就会给胎儿孕妈造成伤害。那么孕期孕妈怎么做才算是正确补钙呢…… 查看全文>>

摘要：孕期妈妈都需要补充很多营养，孕妇补钙是关键之一。孕妇补钙一般后期的时候比较多，因腿部抽筋，身体疲劳时，那孕妇补钙注意事项又有哪些呢？ 查看全文>>

摘要：小宝宝正处于成长关键期，因此需要补充很多的钙质，补钙是很关键的一步，那么是不是多给孩子吃含钙的食物就够了呢？多吃补钙多的食物也未必能起到补钙的效果，下面就为大家…… 查看全文>>

摘要：莫忘补充钙与铁。研究表明，补锌的同时补充钙与铁两种矿物元素，可促进锌的吸收与利用，以加快机体恢复，因为三种元素有协同作用。对于缺锌严重的孩子来讲，应在医生的指导…… 查看全文>>

摘要：湿疹、喉喘鸣、夜惊、夜啼、抽筋、腹痛、佝偻病、出牙迟、龋齿、厌食、大脑活动欠佳、烦躁、好动症宝宝的这些疾病，可能与妈妈在怀孕期和哺乳期缺钙有关。 查看全文>>

摘要：1%的钙分布在血液、细胞间液及软组织中。保持血钙的浓度对维持人体正常的生命活动有着致关重要的作用。人体有一套机制来维持血钙的浓度。血钙的来源有两个：通过消化道吸…… 查看全文>>

摘要：维生素D可帮助肠道钙的吸收、促进钙离子在骨骼中的沉积和减少肾脏钙离子的排出。维生素D缺乏可使钙吸收率降至10%以下。如果孕妇维生素D充足，则有利于预防小儿佝偻病…… 查看全文>>

摘要：晒太阳补钙原理其实很简单，晒太阳能够帮助人体获得维生素D，这也是人体维生素D的主要来源。阳光中的紫外线能促进皮肤中的7-脱氢胆固醇生成前维生素D3，再依靠皮肤温…… 查看全文>>

摘要：婴幼儿正是身体长得最快的时候，骨骼和肌肉发育需要大量的钙，因而对钙的需求量非常大。如未及时补充，2岁以下尤其是1岁以内的婴儿，身体很容易发生缺钙。除此原因外，早…… 查看全文>>

摘要：菠菜、雪菜、苋菜、空心菜、竹笋、洋葱、茭白、毛豆等都含有大量草酸，草酸容易与钙元素结合而影响吸收。所以补钙期间最好把蔬菜放到热水中烫一下，或是在饭前2小时或饭后…… 查看全文>>

摘要：大家都知道，适当的补充钙质有利于宝宝长高，补钙除了合理选择钙制剂之外，多晒太阳，均衡营养，科学烹调等也是很重要。日常有许多食物可作补钙食品。 一起来看看吧。 查看全文>>

摘要：我们经常会给孩子补锌和补钙，但是原来对于补充这两种微量元素是有顺序，最好是“先锌后钙”，比如说，白天多食用瘦肉、牡蛎等食物补锌，晚上多吃豆制品、奶制品补钙，会更…… 查看全文>>

摘要：钙对宝宝自身都好，所以可以多补钙。这种想法不可取，如果补钙过量，会影响对宝宝的营养供给，对分娩也会造成不小的影响。所以孕妈补钙需要根据自身情况决定，不可过量。 查看全文>>

摘要：可预防疾病：病毒性乙型脑炎 接种程序：1周岁初种、第二年复种、7周岁加强。由于乙脑通过蚊子传播，一般在每年的四月份进行接种。也可常年接种，但一般建议避开7、8、…… 查看全文>>

摘要：哺乳期不仅是要考虑妈妈的身体恢复，更是要考虑孩子的营养需要，因此在哺乳期妈妈饮食需要特别注意。哺乳期补钙最好最经济安全的途径是食物，那么哺乳期补钙吃什么好呢？ 查看全文>>

摘要：　每一位准妈妈都会希望生个健康的宝宝，补钙是必不可少的前提，孕妇补钙，对宝宝牙齿、身高、甚至智力发育都有好处，还能缓解孕期不适，并产后骨质疏松。如果孕期钙摄入不…… 查看全文>>

摘要：我们所见到的钙制剂其实在钙元素含量上有很大差异，孕妈咪在购买时不要只注意钙化合物的含量。例如，碳酸钙的钙元素含量最高，达40%；而葡萄糖酸钙的钙元素含量最低，只…… 查看全文>>

摘要：补钙吃钙片，然而，面对铺天盖地的宣传、五花八门的产品，孕妈咪该如何选择呢?其实掌握下面的方法就能找到适合自己的钙制剂。 查看全文>>

摘要：补钙途径和方法很多，对于刚刚进入人生的宝宝来讲，养成良好的饮食习惯，从膳食中摄取钙是最好的方法。所以每天要吃富含钙的食物，如海产品、奶类及其制品、豆制品、蔬菜、…… 查看全文>>

摘要：要了解怀孕几个月开始补钙好，先要了解孕妇对钙质的需求规律，怀孕初期，孕妇钙的需求量与正常人大致相同，因此不需要特别补钙。而怀孕4个月以后，孕妇每天钙的需求量逐渐…… 查看全文>>

摘要：市面上孕期服用的钙多不胜数，不少妈妈都在问孕妇补钙吃什么钙。在挑选钙片时，准妈妈们可以参考下面几个方面。 查看全文>>

摘要：快半岁的宝宝已经学会了不少本领，正赶上春暖花开季节，妈妈带宝宝户外活动方便多了。带宝宝多做户外活动，比给宝宝多做一顿辅食要重要得多。 查看全文>>

摘要：牛奶是最好的补钙食品，牛奶加热时不要搅拌以免钙的流失。夜间最需要钙，而且最容易吸收。 查看全文>>

摘要：服钙片时应适量口服鱼肝油等维生素D制剂，或者让孩子多晒太阳，否则，就是吃再多的钙片，孩子照样会缺钙。 查看全文>>

摘要：补钙并不代表给宝宝补充的钙百分百都被吸收，所以爸爸妈妈们在给宝宝补钙的同时也要注重钙的吸收，只有钙被吸收了补钙才算成功。 查看全文>>

摘要：钙是人体中最重要的元素之一，对宝宝而言，补钙不仅能够促进宝宝的生长发育，而且对缺铁性贫血、缺锌等常见病的预防和治疗都有明显的作用。但现实生活中，面对五花八门的钙…… 查看全文>>

摘要：儿童处在这样一个大环境下，所以，每个儿童的钙营养都不是很够。除非是母乳喂养得很好，妈妈很健康，奶的质量也比较好，纯母乳喂养婴儿钙的摄入量是200到230毫克，基…… 查看全文>>

摘要：钙是构成人体最多的元素，占人体体重的1.5%~2%，即1200~2000克。 钙99%存在于骨骼、牙齿中，1%存在血液、软组织细胞中。骨骼是人体的支架，又是钙库…… 查看全文>>

摘要：补钙对于每个人来说都是非常重要的，特别是对于儿童，更是必不可少的。事实证明，通过饮食补钙比药物更有效，也更健康。这里将含钙量最多的前十种食物做简要介绍，可根据孩…… 查看全文>>

摘要：虽然牛奶是首选的补钙食物，但牛奶并不是唯一的补钙方式。除了喝牛奶，我们还可以通过这些食物来给孩子补钙。 查看全文>>

摘要：儿童免疫力低下很容易生病的，尤其是现在的孩子生病是很常见的，一旦儿童免疫力下降之后，就需要注意调理，但是目前来说怎么样调理好呢？ 查看全文>>

摘要：肝疫苗是用于预防乙肝的特殊药物。疫苗接种后，可刺激免疫系统产生保护性抗体，这种抗体存在于人的体液之中，乙肝病毒一旦出现，抗体会立即作用。 查看全文>>

摘要：孩子。在中国多数孩子接种的是a群流脑疫苗。a群流脑疫苗对今年流行的c群流脑均无效，应该重新接种a+c群脑膜炎球菌双价糖疫苗。 查看全文>>

摘要：免疫缺陷和接受免疫抑制治疗者。 疫苗反应：口服后一般无不良反应；偶有低热、呕吐、腹泻等轻微反应，多为一过性，一般无需特殊处理。必要时给予对症治疗。 查看全文>>

摘要：麻疹疫苗加水溶解后呈橘红色透明液体。如发现颜色变紫、变黄（变紫是安瓿有微细裂纹、变黄是有杂菌生长），安瓿有裂纹、标签不清、溶解不好、超过效期者均不可使用。 查看全文>>

摘要：目前，我国预防接种的诸多疫苗常常有国内疫苗和进口疫苗的区别，为此，不少家长来信或热线咨询有关的问题。从多年的临床观察效果和研究证实，国产、进口疫苗都安全有效，区…… 查看全文>>

摘要：有人认为，接种疫苗就如同买了一份终身的“健康保险”，其实这是一种误区。目前，疫苗的保护时间很难确定。有的疫苗的有效期是10年，有的疫苗的有效期只能达到三四年。 查看全文>>