宝宝何时需要补钙

宝宝补钙的途径有很多，对于刚刚出生的宝宝来说，一定要养成良好的饮食习惯，这样才能保证宝宝的正常营养需要。很多妈妈担心宝宝每天摄取的钙元素不足，会给宝宝吃一些钙片，口服液等给宝宝补钙，其实宝宝只要每天多吃含钙量高的食物，是没有必要再吃补钙产品的。含钙丰富的食物主要有海产品，奶类及其制品，豆制品类，鸡蛋等等。

什么样的宝宝需要补钙呢？

1、出生到两岁以内的宝宝，如果孩子经常在家里面很少外出活动，会使宝宝接受日照时间减少，体内合成维生素D会减少，不利于钙的吸收，需要进行补钙。

2、早产儿或者双胞胎，体制明显好于其他小孩的宝宝，他们需要的钙比其他小孩高，所以需要补钙。

3、处在长牙或者换牙阶段的宝宝，需要给予不出足够的钙，这样有利于宝宝牙齿的健康成长，避免宝宝牙齿出现蛀牙，排列不齐等问题。

4、如果家庭条件够好，造成宝宝每天补充营养过剩，这样的宝宝一定要注意钙元素的补充。

5、不吃母乳，不爱喝牛奶，挑食厌食，肠胃不好消化不良的宝宝，要多注意进行补钙。

6、处于高生长时期的宝贝，这个时候他们由于身体要长高长壮，需要大量的钙，所以这个时候一定要注意钙的补充，这样才能使孩子长的又高又壮，身体健健康康。

7、生病的宝宝，身体各方面机能都会降低，这个时候就要听医生的意见是否考虑补充钙元素。

在宝宝成长的过程中，如果出现了以上一种或者多种缺钙的表现，就要考虑给宝宝补充一些钙质，这样才能保证宝宝的正常成长发育。如果宝宝没有表现出缺钙的表现，说明宝宝日常的营养摄取很充足，就没有必要给宝宝进行必要的补钙。