摘要：螃蟹含有丰富的蛋白质及微量元素，对身体有很好的滋补作用。螃蟹有清热解毒、补骨添髓、养筋活血，利肢节，滋肝阴，充胃液之功效。炒连壳螃蟹是孕期的一款好食谱。 查看全文>>

摘要：牡蛎中所含的蛋白质中有多种优良的氨基酸，可以除去体内的有毒物质，其中的氨基乙磺酸又有降低血胆固醇浓度的作用。生蚝瘦肉汤具有滋养肝肾，养血宁心的作用，是孕期的一款…… 查看全文>>

摘要：生鱼塘葛汤具有补脾益胃，利尿解毒的功效，是孕期的一款好食谱。 查看全文>>

摘要：糯米含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素B1、维生索B2、烟酸及淀粉等，营养丰富，为温补强壮食品。红枣糯米饭入口醇香，甘甜味美，是孕期得一款美味食谱。 查看全文>>

摘要：枣含有维生素A、C、E、P，生物素，胡萝卜素磷、钾、镁等矿物质，叶酸，泛酸，烟酸等。红枣花生汤甜香，营养丰富，是孕期的一款好食谱。 查看全文>>

摘要：在块茎类食物中，莲藕含铁量较高，莲藕的含糖量不算很高，又含有大量的维C和膳食纤维。龙眼莲藕汤具有补血养血的作用，是孕期的一款好食谱。 查看全文>>

摘要：很多孕妈妈问孕期是否能用阿胶。阿胶具有补血，止血，滋阴润燥的功效，那么孕期能用阿胶吗？在孕期，有些情况还是不适合用阿胶的： 查看全文>>

摘要：女性怀孕后，在六个月左右会出现水肿，因人而异，有些会肿得很厉害，有些相对较轻。情况较为严重的脚，小腿，大腿都会出现肿胀，伴有酸痛。走路和行动不便，鞋子基本上都穿…… 查看全文>>

摘要：食用前8分钟，将葵花豆腐上笼用温火蒸熟取出，分两行摆放长腰圆盘内，同时将白菜包下入油锅放盐炒入味，拼在葵花豆腐的空行和两边。锅内下入油烧到六成热，放入鸡汤300…… 查看全文>>

摘要：三鲜冬瓜汤，汤汁乳白，口味清香，是孕期的一款美味食谱。 查看全文>>

摘要：最重要的是肺功能测量，因为妊娠期约2/3孕妇哮喘病程会发生改变，所以应监测肺功能。一般来说用呼气峰流速仪测量最高呼气峰流速便足够了，每天将测得的最大呼气流量值记…… 查看全文>>

摘要：一是加重身体重心前移趋势，容易摔倒，导致足踝扭伤甚至流产、早产。重心的改变还会增加腹部、腿部等肌肉群的负担，使人易疲劳，诱发妊娠不良反应。 查看全文>>

摘要：俗语说：睡觉的孩子容易长大。这个原理也可以用在胎儿身上。腹中的胎儿也会睡觉，可是如果母亲的睡眠姿势与胎儿的姿势不对，恐怕睡眠的质量就会受影响了 查看全文>>

摘要：猪腰子具有补肾气、通膀胱、消积滞、止消渴之功效。淮山腰片汤具有强肾和降血压的作用，是孕期的一款好食谱。 查看全文>>

摘要：鲈鱼具有补肝肾、益脾胃、化痰止咳之效，对肝肾不足的人有很好的补益作用；鲈鱼还可治胎动不安、产生少乳等症。煎炖鲜鲈鱼是孕期的一款好食谱。 查看全文>>

摘要：阿胶牛肉汤滋阴养血，温中健脾，适用于月经不调、经期延后、头昏眼花、心悸少寐、面色萎黄者，或胎动不安者，阿胶甘平，能补血止血、调经安胎。 查看全文>>

摘要：鱿鱼富含钙、磷、铁元素，利于骨骼发育和造血，能有效治疗贫血。雪菜炒鲜鱿银丝是与孕期的一款好食谱。 查看全文>>

摘要：孕妇小便增加一般有两方面的原因，一是由于怀孕后母体的代谢产物增加，同时婴儿的代谢产物也要由母体排出，因而大大增加了肾脏的工作量，使尿量增加。二是由于妊娠的早期和…… 查看全文>>

摘要：其症状各有不同。对有些妇女，曲张的静脉只是腿部的蓝紫色的斑块。除了夜间外，只有轻微不适或没有任何不适。在另外一些妇女，曲张的静脉隆起来，需要在夜晚将腿部抬高，在…… 查看全文>>

摘要：由于怀孕时期生理上的变化，孕妈咪的面部皮肤一般会出现粗糙、松弛、黑斑和皱纹等现象。为了避免这种现象，孕妇可以进行面部按摩额部按摩：将左右手的中指及无名指放在额头…… 查看全文>>

摘要：怀孕期间应慎用化妆品等，以免胎儿健康受影响。那么如果怀孕期间，皮肤出现了问题，怎样来实现胎儿健康和完美肌肤的双赢呢？ 查看全文>>

摘要：秋季丰富多样的新鲜蔬果纷纷上市，但要注意蔬果上残留的农药，一定要清洗干净。有些孕妇不宜吃的食物也要注意，比如秋天螃蟹上市，但是蟹脚的寒性很高，孕早期的孕妇应避免…… 查看全文>>

摘要：只要在安全与健康的前提下，孕妇仍可和先生有正常的亲密关系，但也不能没有节制。孕期阶段性生活适合与否的观点。 查看全文>>

摘要：在妊娠初期，早孕反应会使孕妇吃不下太多东西。这时应在不影响营养的情况下，尽量照顾孕妇的喜好提供食物。早餐可以包括牛奶、鸡蛋和淀粉类食品，如面包、馒头、饼干之类。…… 查看全文>>

摘要：三瓜瑶柱羹具有健脾养胃，清热利湿的作用，是孕期的一款好食谱。 查看全文>>

摘要：何首乌煲牛肉具有保肝、益肾、养血、乌发的功效，是孕期的一款好食谱。 查看全文>>

摘要：平鱼含有丰富的不饱和脂肪酸，有降低胆固醇的功效，还含有丰富的微量元素硒和镁。参归银鲳汤补气养血，健脾开胃，是孕期的一款好食谱。 查看全文>>

摘要：发菜蚝豉粥滋阴潜阳，润肠通便，适用于高血压症，高血压病调理药膳 ，是孕期的一款美味粥。 查看全文>>

摘要：豆苗炒鸡蛋健脾开胃、祛湿除烦、消除疲劳、通畅小便、降低血中胆固醇。如精神不振、终日乏力、饮食异常、皮肤上出现疣赘物等，都可以用此汤作食疗，是孕期的一款好食谱。 查看全文>>

摘要：钙是人体中所需的重要微量元素。普通人不能缺钙，孕妇更不能缺钙，倘若在孕期有缺钙的表现，对胎儿的生长发育是相当不利的，因此在孕期中补钙是相当重要的。那么，孕妇缺钙…… 查看全文>>

摘要：怀孕后，身体状况出现异常可一点儿也不敢马虎。准妈妈出现哪些情况属于危险的紧急情况？又该怎么进行紧急救护？ 查看全文>>

摘要：准妈妈是最害怕感冒的人群之一，因为感冒病毒在孕早期会对胚胎造成伤害。吃药吧，怕对腹内的宝宝不好；不吃药吧，怕身体抵不住。从养生保健的角度看，采用食疗是准妈妈感冒…… 查看全文>>

摘要：在夫妻感情不和睦的环境里孕育的胎儿发生身心缺陷方面的概率比生活美满、和睦相处的父母所生的孩子要高，胎儿出生后易因恐惧心理而出现神经质的机会也比生活美满、和睦相处…… 查看全文>>

摘要：在整个孕期，孕妇的身体发生了很大的变化，以保证身体内部的平衡，孕期检查还是很有必要的。例如：心脏负担增加，血容量增加40%—50%，即增加血浆2000毫升左右；…… 查看全文>>

摘要：孕期身体虚弱症状：主要为孕期贫血，孕期头晕，孕期疲劳，孕期气短，孕期感冒，孕期失眠，行动笨重。头晕、气短、行动笨重，这些虚弱症状常常会找上孕妇，特别是在怀孕晚期…… 查看全文>>

摘要：孕期由于肠蠕动功能减弱，孕妇容易发生腹胀。如果在饮食上注意多吃一些富含维生素B1的食物，可帮助孕妇消食除滞，从而减轻腹胀。 查看全文>>

摘要：超声波检查仪器中最常见的是B超和普通的彩超，也有三维彩超和四维彩超，还有阴式B超，另外超声波物位计，超声波液位计也是主流超声波仪器产品。名称简介普通B超：二维黑…… 查看全文>>

摘要：孕妇合理的睡觉姿势是左侧卧位。因为腹腔左侧有乙状结肠，使增大的子宫不同程度地右旋。如果仰卧，增大的子宫压迫腹主动脉，使子宫动脉压力降低，不仅影响子宫及胎儿的供血…… 查看全文>>

摘要：高龄产妇生畸形婴儿的机率也会更高，由其是一种叫唐氏综合症的比例就会大大的增加，所以对于高龄产妇来说，做好孕检就显得由为重要了。对于母亲来说，高龄产妇得妊娠高血压…… 查看全文>>

摘要：大龄妈妈以知识分子、公司白领等办公室工作人员居多，这部分人群大多缺乏必要的体育锻炼。而35岁以上的大龄妈妈在精力、体力和肌肉的弹力等方面都比二十几岁时有所下降，…… 查看全文>>

摘要：一般高龄产妇在坐月子的时候不仅仅是在伤口愈合前要静养，整个42天都需要保持房间空气流通、安静进行休养。高龄产妇由于年龄比较大，生殖系统远远不如年轻的新妈妈，所以…… 查看全文>>

摘要：羊水穿刺是应用最多的产前诊断方法羊水穿刺是现在应用最多的产前诊断方法，检测时间是17到23周之间。产前诊断可选绒毛，羊水，脐带血三种标本。绒毛检测时间是孕11到…… 查看全文>>

摘要：唐氏综合征又称做21-三体综合征，是最常见的严重出生缺陷病之一。患者面容特殊，两外眼角上翘，舌头常往外伸出，通贯手等。患者绝大多数为严重智能障碍并伴有多种脏器的…… 查看全文>>

摘要：正常情况下，产后一个月可恢复性生活，但大多数女性产后却害怕过性生活，因为63%的女性产后会出现会阴疼痛，产后12到18个月后仍有10%的人会有疼痛。这与初产妇会…… 查看全文>>

摘要：高龄产妇易患妊娠合并心脏病、妊娠高血压综合征和妊娠期糖尿病等。由于孕妇体内的血容量比非孕期明显增加，心脏负担加重。原来就患有心脏病的孕妇很可能由于无法耐受而只得…… 查看全文>>

摘要：高龄产妇自然分娩的难度更大，需要提前做好准备。高龄孕妇剖宫产适应征较高，通常有90%的高龄产妇选择剖宫产。高龄孕妇的骨盆比较坚硬，韧带和软产道组织弹性较小，子宫…… 查看全文>>

摘要：俗话说体寒乃万病之首，想要宝宝的女性要注意身体，尤其是腰椎骨部位不要受寒。因为该部位是自律神经和淋巴管的通道，保证该部位适当温暖，可以调整自律神经功能，改善淋巴…… 查看全文>>

摘要：很多准备生二胎的女性年龄在35岁以上，属于高龄产妇，分娩的风险比一般孕妇要高。不过，只要宝宝不过大，产道正常，孕妇各项指标无明显异常，建议考虑顺产。 查看全文>>

摘要：宫缩时，子宫腔内压力增高，胎儿先露部下降，将羊水阻断为前后两部，在胎先露部前面的羊水量不多，约100毫升称前羊水，形成的前羊水囊称胎胞，它有助于扩张宫口。当宫颈…… 查看全文>>

摘要：其实一些大龄妈妈们不用太操心，除了一些身体的特殊情况，比如体质太弱，有基础疾病等，母乳都应该是母亲的第一选择。妈妈们要注意身体、精神双调养。 查看全文>>