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孙诗博 主治医师
惠州市中心人民医院
三级甲等
营养科
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使用睡睡瘦减肥产品无效且反弹，可能是由多种因素造成的，如产品成分不科学、个体代谢差异、缺乏运动和饮食控制、睡眠质量不佳、基础疾病影响等。 1. 产品成分不科学：部分减肥产品可能未经过严格的科学验证，成分无法有效促进脂肪消耗。 2. 个体代谢差异：每个人的新陈代谢速度不同，对减肥产品的反应也不同。 3. 缺乏运动和饮食控制：单纯依靠产品，不结合适量运动和合理饮食，难以达到理想的减肥效果。 4. 睡眠质量不佳：睡眠不好会影响激素分泌，进而影响新陈代谢和脂肪代谢。 5. 基础疾病影响：如甲状腺功能减退等疾病，会影响代谢，导致减肥困难。 总之，减肥需要综合多种方法，不能单纯依赖某一种减肥产品。建议选择科学合理的减肥方式，如均衡饮食、适量运动、保证良好的睡眠等。如果存在基础疾病，应先治疗疾病。同时，减肥应循序渐进，不可急于求成。
2025-03-28 00:12
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任立存 主治医师
重庆渝都生殖医院
其他
内科
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睡睡瘦当时效果还是不错,但是会反弹,减肥我建议还是运动和饮食控制为主
2016-01-27 04:58
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