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回答3
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于永超 主治医师
中日友好医院
三级甲等
营养科
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吸烟可能会影响身高增长。影响身高增长的因素众多,包括遗传、营养、睡眠、运动和不良习惯等。 1.遗传:遗传因素在身高增长中起着重要作用,父母的身高对子女有一定的影响。 2.营养:充足且均衡的营养是身高增长的基础,如蛋白质、钙、维生素等的摄入。 3.睡眠:良好的睡眠有助于生长激素的分泌,促进骨骼发育。 4.运动:适当的运动能刺激骨骼生长,如篮球、跳绳等。 5.不良习惯:吸烟是一种不良习惯,烟草中的有害物质可能影响身体正常发育,包括影响激素平衡和骨骼生长。 总之,要想促进身高增长,应保持良好的生活习惯,避免不良习惯如吸烟。如果对身高增长有疑虑,建议及时咨询医生。
2025-03-24 01:59
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回答2
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轩存旺 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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不影响的,平时建议你积极补充钙剂尤其在平时的饮食上建议多吃含钙多或能促进钙吸收的食物.例如:奶类(人奶,牛奶,羊奶等)含钙较丰富,吸收也充分可提高钙的含量,再积极运动锻炼,如跳高或引体向上等,注意休息和保持心情愉悦。
2016-01-20 21:40
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回答1
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刘浩庆 医师
肇庆市大旺开发区医院
一级
全科
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你好,根据你的所诉吸烟和长高没什么关系建议多打篮球,运动,多吃肉类,蛋白质含量丰富的食物,保证充足的睡眠,会很好的
2016-01-20 14:20
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