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回答4
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肖起涛 主治医师
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内科
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您好，平时建议你积极补充钙剂尤其在平时的饮食上建议多吃含钙多或能促进钙吸收的食物.例如，奶类（人奶,牛奶,羊奶等）含钙较丰富,吸收也充分可提高钙的含量。再积极运动锻炼,如跳高或引体向上等,注意休息和保持心情愉悦。
2016-01-16 08:48
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回答3
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刘保福 主治医师
威县常屯卫生院
一级甲等
妇产科
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一般来说，15岁的男生160正常的，不必担心你好，建议你放松思想，从遗传上看，你应该长高到167以上啊，平时多跑步，多跳绳，多喝牛奶，保证充足的睡眠时间，这样会好些
2016-01-16 01:35
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回答2
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王庆松 医师
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全科
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多做跳跃动作，打篮球是很能够长高的方法。对你的小腿一样有作用另外要补充钙离子，可以喝骨头汤。牛奶是很好的营养源，每天一杯，多吃豆类，饭菜荤素搭配，最忌偏食，跳绳也有助于长高。
2016-01-15 22:39
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回答1
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许宗彦 主治医师
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内科
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你好，从年龄看，发育应该还没有停止，但还能长多高不好说，需要测量骨龄目前身高已经在正常范围内了，没有什么异常，保持平和心态，平时多注意劳逸结合，作息规律，营养均衡就行了，顺其自然
2016-01-15 13:16
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