推肚按摩后大便次数增多且减重是否正常
我因为需要减肥,每天都进行按摩,听说有推肚这个方法的,自己就试用了直到现在都快一个月了,近一周发现每天去大便的次数增多,而且量大,腹部没有不适感。一周下来减了3斤多,我本来也不是特别胖的,虽然减了这么多会开心,但不知道这算不算正常。
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回答5
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李百花 副主任医师
北京大学第三医院
三级甲等
营养科
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推肚按摩后大便次数增多且体重下降,可能是正常的,也可能存在异常。这与按摩刺激、肠道功能、饮食调整、代谢变化及潜在疾病等有关。 1.按摩刺激:推肚按摩可能促进了肠道蠕动,使排便更顺畅,从而增加大便次数,有助于排出体内废物,导致体重减轻。 2.肠道功能:个体肠道功能存在差异,有些人对按摩较为敏感,肠道蠕动增强,排便规律改变,体重也随之变化。 3.饮食调整:在减肥期间,如果调整了饮食结构,增加了膳食纤维的摄入,也会促进肠道蠕动,增加排便量。 4.代谢变化:按摩可能影响了身体的代谢水平,使能量消耗增加,脂肪分解加快,进而体重下降。 5.潜在疾病:但要警惕肠道疾病,如炎症性肠病、肠道息肉等,也可能导致大便次数和性状改变,同时伴有体重下降。 如果这种情况持续且伴有其他不适,如腹痛、腹泻、便血等,应及时就医,进行相关检查,如肠镜、大便常规等,以明确原因。
2025-03-16 17:31
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回答4
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任立存 主治医师
重庆渝都生殖医院
其他
内科
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减肥属于以减少人体过度的脂肪,体重为目的的行为方式。效果还是一般的,减肥方法有多种,其中控制饮食是核心方式。建议您在减肥的过场中要严格控释饮食,每天要少吃多餐,多吃水果以补充每天所需的维生素,还要控制每天的饮水量,最重要的还要适量运动巩固减肥成果。减肥是一个艰苦漫长的过程,重在坚持。祝您身体健康!医生询问:
2016-01-14 10:27
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回答3
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刘保福 主治医师
威县常屯卫生院
一级甲等
妇产科
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您好,我觉的不太正常,您推肚后每天排大便量大次数多,这可能是推的劲过多过大了,使您体重减轻太快,但腹部并无不舒感。如果还有其它病也有可能消瘦,这就得引起重视。您可减少推肚次数或停推一段时间,观察是否体重还减这么快。或者建议您去医院做一下检查,看看是不是身体的某些部位出现特殊情况,正常的减肥方式不会像您这样,如果不放心还是到医院检查一下身体看有没有其他问题吧。
2016-01-14 10:10
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回答2
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李华卿 医师
家庭医生在线合作医院
其他
中医科
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你好,主要是对于腹部,四肢肌肉,穴位的按摩,起到增加肠蠕动,局部刺激的作用.
2016-01-13 19:39
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回答1
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申兰阔 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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不论哪种减肥药都不安全,而且也没有广告上说的那么管用.想减肥最好还是运动加控制饮食比较安全有效.多吃水果,多跑跑步。有一定的作用。祝你成功。
2016-01-13 17:54
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