糖尿病患者日常需注意哪些方面
我老婆喜欢吃糖,这都是一个习惯了,也因为这样长得比较胖,以前试过减肥,但是怎么减都减不下来,现在上饿了年纪了,就容易得了糖尿病,糖尿病患者平时要如何注意啊。
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何凤怡 医师
中山大学孙逸仙纪念医院
三级甲等
临床营养科
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糖尿病患者在日常生活中,需要从饮食、运动、血糖监测、用药及心理等多方面加以注意,以控制病情,预防并发症,提高生活质量。 1. 饮食:控制总热量,合理分配碳水化合物、蛋白质和脂肪的比例。减少高糖、高脂肪、高盐食物的摄入,增加蔬菜、全谷物、优质蛋白的摄入。 2. 运动:适量运动有助于控制血糖,如散步、慢跑、游泳等,每周至少 150 分钟,运动强度应适中。 3. 血糖监测:定期监测血糖,包括空腹血糖和餐后血糖,了解血糖控制情况,以便调整治疗方案。 4. 用药:严格遵医嘱用药,常见药物有二甲双胍、格列美脲、胰岛素等。不可自行增减药量或停药。 5. 心理:保持良好心态,避免焦虑、抑郁等不良情绪,积极面对疾病。 6. 预防并发症:定期进行眼科、足部、肾脏等相关检查,及早发现并处理并发症。 总之,糖尿病患者要重视日常生活管理,养成良好的生活习惯,积极配合治疗,控制好血糖,减少并发症的发生。
2025-03-04 19:54
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回答1
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王庆松 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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您好:糖尿病是一个终身疾病,需要终身治疗,目前医学水平还达不到根除,主要是通过各种方法控制血糖,延缓并发症的发生.糖尿病的治疗,要根据糖尿病病人的个体情况来定,首先要了解患者的血糖,胰岛功能,有无并发症等情况
2016-01-05 17:16
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