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刘喜红 主任医师
广州市妇女儿童医疗中心
三级甲等
临床营养科
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三阳治疗期间,营养补充要点包括保证能量供应、补充优质蛋白、增加维生素摄入、维持水分平衡等。 1. 保证能量供应:选择碳水化合物丰富的食物,如米饭、馒头、面条等,为身体提供足够能量,支持日常活动与身体恢复。 2. 补充优质蛋白:摄入瘦肉、鱼类、蛋类、豆类等富含优质蛋白的食物,有助于受损组织修复和增强免疫力。 3. 增加维生素摄入:多吃新鲜蔬菜和水果,如橙子、苹果、菠菜、西兰花等,补充维生素C、维生素B族等,促进新陈代谢。 4. 维持水分平衡:多喝白开水、淡茶水等,促进新陈代谢,帮助身体排出毒素。 5. 注意饮食均衡:合理搭配各类食物,避免挑食和偏食,保证营养全面。 三阳治疗期间,合理的营养补充至关重要。遵循上述要点,保证能量、蛋白、维生素摄入和水分平衡,注意饮食均衡,有助于身体恢复。但具体营养方案应根据个人情况调整,如有需要可咨询营养科医生。
2025-05-14 08:11
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