身高是否能从一米六长到一米七，受遗传、营养、运动、睡眠和疾病等多种因素影响。如果骨骺线未闭合，通过合理的方法，有长高的可能；若骨骺线已闭合，长高空间相对较小。 1.遗传：遗传因素对身高起着重要作用。父母身高较高，子女往往具有更高的身高潜力。但遗传并非唯一决定因素。 2.营养：保证均衡充足的营养，如摄入富含蛋白质、钙、维生素等的食物，如牛奶、鸡蛋、鱼肉、新鲜蔬果等，有助于骨骼生长。 3.运动：适量的运动，如篮球、跳绳、游泳等，可刺激骨骼生长，增强体质。 4.睡眠：充足且高质量的睡眠利于生长激素分泌，促进身高增长。每晚应保证 8 小时以上的睡眠。 5.疾病：某些疾病可能影响身高发育，如生长激素缺乏症、甲状腺功能减退等。若存在相关疾病，需及时治疗。 总之，想要长高，需综合考虑多种因素。建议先去医院检查骨骺线情况，再根据自身状况制定合理的长高计划。同时，要保持良好的心态和生活习惯。

不要轻信广告,身高能否如意,取决于几个因素,首先是遗传因素,占70％,此外,取决于其他条件,包括运动,营养,环境和社会因素等.迄今为止没有行之有效的增高药物的.不可偏信广告宣传的.

所谓的长高就是指骨骼的生长,而人体骨骼中与身高有密切关系的分别是下肢骨（脚骨,大腿骨,胫骨,腓骨）和背骨,“腿长决定个子的高矮”.统计显示,现在青少年一天的有效运动量严重不足.腿骨发育处于惰性状态,而腿部正常生长是需要腿部进行有效生长刺激.高尔美增高功能鞋根据人体受力部位和人体生物工程学原理.在足跟处设计的“动力源”辅助以“磁穴足垫”能够不断的刺激足底,保持腿部生长区的持续活跃状态,促使生长素充分的吸收和足量的分泌,延长骨骼闭合时间,就可以比同龄人长高3--5公分.

高尔美增高功能鞋不是真能长高

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