-
回答2
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
谷魁广 医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
-
中学生体质差，通过跳绳减肥是有益处的，包括增强心肺功能、促进骨骼发育、提高代谢、改善体质、塑造身材等。 1. 增强心肺功能：跳绳能使心肺得到充分锻炼，提高心肺的耐力和工作效率，让呼吸和血液循环更顺畅。 2. 促进骨骼发育：中学生正处于生长发育期，跳绳能刺激骨骼生长，有助于身高增长。 3. 提高代谢：跳绳可加快新陈代谢，帮助身体更有效地消耗热量和分解脂肪。 4. 改善体质：增强肌肉力量和耐力，提高身体的抵抗力，减少生病的几率。 5. 塑造身材：能让身体线条更加优美，减少多余脂肪堆积，提升自信心。 总之，中学生坚持跳绳对身体有诸多好处，但要注意适度，避免过度疲劳和受伤。如果在跳绳过程中出现不适，应及时停止并咨询医生。
2025-01-14 11:19
-
-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
肖起涛 主治医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
-
你好！很多人可能觉得跳绳是项很乏味的运动，其实不是的。当你掌握要领以后，它就会变得乐趣横生。跳绳运动竞争强、花样多，对体力要求非常高，像摇滚一样...
2015-12-15 21:37
-
类似问题
其他网友提过类似问题，你可能感兴趣
