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于学晖 药师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
营养科
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判定肥胖通常依据体重指数(BMI)、腰围、体脂肪率、腰臀比以及身体的健康状况等。 1.体重指数(BMI):计算公式为体重(kg)除以身高(m)的平方。正常范围在 18.5 - 23.9 之间,24 - 27.9 为超重,大于等于 28 则为肥胖。 2.腰围:男性腰围大于 90 厘米,女性腰围大于 85 厘米,可能存在腹部肥胖。 3.体脂肪率:通过专业设备测量,男性体脂肪率超过 25%,女性超过 30%,可视为肥胖。 4.腰臀比:男性腰臀比大于 0.9,女性大于 0.85,提示肥胖风险。 5.健康状况:若存在高血压、高血脂、糖尿病等代谢性疾病,即便体重指数正常,也可能存在肥胖相关的健康问题。 综合多种指标来判定肥胖更准确。对于体重超标者,应调整饮食结构,增加运动量,必要时寻求医生帮助,制定科学的减重计划。
2025-01-08 17:51
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回答4
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许宗彦 主治医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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计算方法是:体重指数(BMI)=体重(公斤)/身高的平方(米2),体重指数正常范围是19-23.9以你的情况算出来的结果是24.6,属于肥胖,应控制体重
2015-11-25 08:19
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回答3
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谷魁广 医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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肥胖症(obesity)是因体内热量摄入大于消耗,脂肪在体内积聚过多,使体重超过应有标准的反常现象或能量代谢性疾病判断是否是肥胖,应该有一些客观、准确和科学的标准。在这里介绍四种测量和判断的办法。测定方法与判定 1.标准体重(standardbodyweight,SBW) 男性标准体重(kg)=〖身高(cm)-105〗 女性标准体重(kg)=〖身高(cm)-100〗个人体重超出应有体重的20%以下者为超重,超过应有体重20%以上者为肥胖症。 2.体重指数(bodymassindex,BMI) BMI=体重(kg)/身高的平方(m2)中国人的体重指数标准,即BMI:18.5~23.9为合适,24.0~23.9为适宜范围,24.0~27.9为超重,28.0以上为肥胖。 BMI的不足之处是因为这个指标不能反映出体内脂肪的分布状态,因为如果体内脂肪集中分布在腹部和内脏(中心性肥胖),要比全身性肥胖的死亡率高,心肺复苏模拟人,是一个重要的危险预示因素;并认为如果将BMI控制在24以下,就有可能防止45%~50%的危险因素聚集。 3.腰围测定(waistcincumference,WC)中国人的腰围测定标准是以超过这男性腰围≥85厘米,女性腰围≥80厘米作为腹部脂肪蓄积的界限,和腰围测定的危险指标;认为如果能控制这两个指标有可能防止47%~58%的危险因素聚集。 4.腰臀比测定(waisttohipratio,WHR)这是因为男女的基本体型和肥胖后的变化所决定的;肥胖分两种类型:①男性式肥胖(肥腰小臀式肥胖,又称为是苹果型肥胖);②女性式肥胖(细腰肥臀式的肥胖,又称为是梨型肥胖)。 在身体站立自然放松的情况下,分别测量腰围和臀围的最大值。 WHR=腰围(cm)/臀围(cm) 男性WHR≥0.95,女性WHR≥0.8作为偏高的指标。国外研究表明WHR能更准确预测有肥胖引起的健康风险。腰臀比越大健康风险越高(这时因为与其他部位脂肪相比,腹部脂肪更容易引起动脉粥样硬化)。减肥方法述评 从减肥长期的效果看,心理治疗的效果最好(主动的选配每天的食物,改变自己的饮食习惯,避免外来的**,对自己节食有效、体重下降给于适当鼓励;安排适当运动以排除多余的热量);药物治疗的暂时效果较佳,但停药后效果不容易维持。
2015-11-25 06:21
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刘保福 主治医师
威县常屯卫生院
一级甲等
妇产科
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小儿便秘主要是吃的东西太干燥造成的一个现像。一般从一个月大后就要每餐加蔬菜汤就不会便秘的。这个你可以煮一些蔬菜汤,果汁这些给小孩喝,就可以达到通便的效果的,这个一般要有喝汤的习惯。
2015-11-25 02:59
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回答1
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崔立静 医师
中原油田医疗卫生服务中心光明医院
一级
内科
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判断是否是肥胖,应该有一些客观、准确和科学的标准。在这里介绍四种测量和判断的办法。测定方法与判定1.标准体重(standardbodyweight,SBW)男性标准体重(kg)=〖身高(cm)-105〗女性标准体重(kg)=〖身高(cm)-100〗个人体重超出应有体重的20%以下者为超重,超过应有体重20%以上者为肥胖症。2.体重指数(bodymassindex,BMI)BMI=体重(kg)/身高的平方(m2)中国人的体重指数标准,即BMI:18.5~23.9为合适,24.0~23.9为适宜范围,24.0~27.9为超重,28.0以上为肥胖。BMI的不足之处是因为这个指标不能反映出体内脂肪的分布状态,因为如果体内脂肪集中分布在腹部和内脏(中心性肥胖),要比全身性肥胖的死亡率高,心肺复苏模拟人,是一个重要的危险预示因素;并认为如果将BMI控制在24以下,就有可能防止45%~50%的危险因素聚集。3.腰围测定(waistcincumference,WC)中国人的腰围测定标准是以超过这男性腰围≥85厘米,女性腰围≥80厘米作为腹部脂肪蓄积的界限,和腰围测定的危险指标;认为如果能控制这两个指标有可能防止47%~58%的危险因素聚集。4.腰臀比测定(waisttohipratio,WHR)这是因为男女的基本体型和肥胖后的变化所决定的;肥胖分两种类型:①男性式肥胖(肥腰小臀式肥胖,又称为是苹果型肥胖);②女性式肥胖(细腰肥臀式的肥胖,又称为是梨型肥胖)。在身体站立自然放松的情况下,分别测量腰围和臀围的最大值。WHR=腰围(cm)/臀围(cm)男性WHR≥0.95,女性WHR≥0.8作为偏高的指标。国外研究表谢谢您的提问!祝您生活愉快!
2015-11-25 01:14
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